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「アスパラガス」 の検索結果： 2274 件中 （141 - 160）
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アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、塩少々(分量外)を入れた湯で約1分下ゆでします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
ホワイトアスパラガス 2本。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約7kcal 塩分:約0.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方①沸騰したお湯に塩(分量外)を少々入れてアスパラガスをゆでる。②皿に盛り、オリーブオイルと塩をかける。
材料(1人分) ・アスパラガス 3本・味の素ブランド オリーブオイル エクストラバージン 適量・塩 適量 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 アスパラは長さを半分に切り、フライパンで焼く。 2 「めんつゆ」を加えて火を止め、かつお節をまぶす。
材料(4人前) グリーンアスパラガス 4本 めんつゆ 大さじ1･1/2 かつお節 3g 調理時間:約8分 カロリー:約23kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[1] アスパラガスに豚バラ肉を巻きつける。[2] [1]を耐熱皿にのせ、ラップをかけたら、電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3] 食べやすい大きさに切り、「ごまぽん」をかける。
アスパラガス(グリーン) 4本、豚バラ肉 薄切り 4枚、、ミツカン ごまぽん 大さじ1 カロリー:約176kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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アスパラガスは斜め切りにする。 鍋にコンソメと水を入れて沸かし、①を加えてやわらかくなれば、牛乳を加え、塩とこしょうで味を調える。
アスパラガス2本固形コンソメ1/2個水150ml牛乳150ml塩少々こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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1 アスパラガスは根元を少し切り落とし、下側の固い皮をむき、長さを半分に切る。谷中しょうがは葉を切り落とす。 2 豚肉を広げて粗塩、こしょうをふり、アスパラガスには2枚ずつ全体に巻き、手でギュッと握って落ちつかせる。谷中しょうがには根の部分に豚肉を1枚ずつ巻き、同様にギュッと握って落ちつかせる。 3 溶き卵に冷水を足して3/4カップにし、小麦粉をふるい入れてさっくりと混ぜ、衣を作る。 4 揚げ油を180℃に熱する。(2)のアスパラガスに小麦粉を薄くまぶし、衣をつけて揚げ油に
調理時間:約3分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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グリーンアスパラガスは根元を少し折り、下5～6cmの皮をむく。フライパンにささ身を入れ、水をかぶるくらいに注ぎ、塩(湯カップ3に小さじ1の割合)を加えて強火にかける。煮立ったらアクを除き、アスパラガスを加え、中火で2～3分間ゆでて火を通す。アスパラガスは冷水にとり、ささ身はざるに上げて冷ます。**2**のアスパラガスは水けをきり、長さを3～4 等分の斜め切りにする。ささ身は約1cm厚さの斜め切りにする。器にマヨネーズを敷き、ささ身とアスパラガスを盛る。
・グリーン 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元1cmを切り落とす。根元から1/3の皮をピーラーで薄くむき、3cm幅の斜め切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。小さめの鍋(直径約14cm)に**1**を入れ、【A】を加えて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約3分間蒸し煮にする。
・グリーンアスパラガス 2本・たまねぎ 1/6コ・水 大さじ2・バター 5g・塩 少々 調理時間:約7分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルにトマトケチャップ、マヨネーズを入れて混ぜれば、簡単オーロラソースに。沸騰した湯に塩を加え、3cm長さに切ったアスパラガスを約1分間ゆでる。ざるに上げ、粗熱がとれたらボウルに入れ、**1**の簡単オーロラソースであえる。皿に半月切りにしたトマトを並べ、**3**をのせる。
・トマトケチャップ 大さじ1・マヨネーズ 大さじ1・グリーンアスパラガス 3本・トマト 1コ・塩 NHK みんなの今日の料理
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ホワイトアスパラガスは、厚く皮をむいて、長さを2等分にする。熱湯に塩少々と**1**を入れ、30秒間ほどゆでたら、ざるに上げて水けをきる。フライパンにバターを熱し、**2**を加えて焼き色が少しつくまでいためる。熱いうちに塩・こしょう各少々をふる。
・ホワイトアスパラガス 8本・バター 大さじ2+1/2・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元の堅い部分を折り、ピーラーで下半分の皮をむいて、長さを半分に切る。小さめの鍋に**1**を入れ、水を七分目くらいまで注ぐ。砂糖小さじ1/2、塩一つまみを加えて中火にかけ、水けがほぼなくなるまで煮詰める。水けがとんだら、火を止めてバター5gを加えて全体にからめる。
・グリーンアスパラガス 6本・砂糖 ・塩 ・バター 調理時間:約15分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、豚肉をらせん状に巻きつけます。フライパンに油を熱し、(1)を肉の巻き終わりを下にして焼きます。転がしながら全体を焼き、火が通ったら「黄金の味」を加え、全体にからめて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 6枚(約120g)。アスパラガス 6本。エバラ黄金の味 大さじ2～3。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、4等分に切り、1分下ゆでし、ミニトマトとうずらの卵とともに竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
アスパラガス 1本。ミニトマト 2個。うずらの卵(水煮) 2個。エバラ浅漬けの素 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約24kcal 塩分:約0.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 とうもろこしは、塩少々を加えた熱湯で5分ゆで、とり出して湯をきる。ラップに包み、そのまま冷ます。包丁で実をこそげとる。 2 (1)と同じ湯でアスパラガスをゆで、ザルに上げて冷ます。4～5等分の長さに切る。 3 (1)と(2)を合わせてドレッシングであえ、器に盛る。
グリーンアスパラガス 1束(100g)とうもろこし 1本(250g)キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量●塩 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.赤パプリカは八つ割りにし、グリーンアスパラガスは長さを半分に切る。ともにポリ袋に入れ、オリーブ油大さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加え、軽くもんで全体にまぶす。2.耐熱容器に入れ、オーブントースターで約8分焼き、そのまま約2分おく。
赤パプリカ…1個グリーンアスパラガス…2本オリーブ油…大さじ1/2塩…小さじ1/3こしょう…少々 カロリー:約50kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、下のほうの皮を皮むき器でむき、斜め薄切りにする。耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。たらこは薄皮から身をこそげる。2.スパゲッティを器に盛り、1、バター大さじ2をのせる。
たらこ…1腹(約40g)グリーンアスパラガス…4本ゆで上がったスパゲッティ…2人分・バター カロリー:約429kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.アスパラガスは皮むき器で根元のかたい皮をむき、長さを3等分に切る。2.耐熱皿に並べてオリーブ油大さじ1/2をからめ、塩、こしょう各少々、粉チーズ大さじ1を順にふる。オーブントースターで約5分焼く。
グリーンアスパラガス…4本(約120g)オリーブ油…大さじ1/2塩、こしょう…各少々粉チーズ…大さじ1 カロリー:約50kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
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1.アスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、食べやすい長さに切る。洗ったあとの水けをつけたまま、蒸気が全体にいきわたりやすいように、大きめに切ったラップにのせて、ざっと包む。加熱途中でラップが開かないよう、閉じ口を下にして耐熱皿に置き、600Wの電子レンジで約1分加熱する。2.加熱後はすぐ取り出してラップを開き、蒸気を逃がしながら粗熱をとって、余熱が加わるのを防ぐ。
グリーンアスパラガス…100g レタスクラブ
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グランドアルトバイエルンは沸騰直前のお湯でボイルする。 アスパラガスは茎の硬い部分を切り落としてはかまを取り、塩ゆでして半分に切る。 辛子酢味噌の調味料を混ぜ合わせる。 ①と②を器に盛り、③をかけて黒ごまを散らす。
グランドアルトバイエルン6本アスパラガス4本黒ごま少々【辛子酢味噌】白みそ大さじ2酢大さじ1砂糖大さじ1辛子小さじ1/2 伊藤ハム レシピ
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1. アスパラははかまを取り、根元を2cm程切り落とし、3等分に切って軽く塩ゆでする。 2. エビは殻をむき、背ワタを取って塩と片栗粉で良く揉み洗いし、1.5cm幅に切り、軽く塩をして電子レンジで(500w)30秒加熱する。 3. 石窯工房マルゲリータピザに1と2をのせ、パッケージ通りに調理する。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 エビ 3尾 アスパラガス 3本 塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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