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「オムライス」 の検索結果： 236 件中 （1 - 20）
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1オムライスをお弁当箱に詰める。2レタスを敷き、トマトバジルマカロニの汁けをきってお弁当箱に詰める。3プルーンの紅茶ワイン煮の汁けをきり、お弁当箱に詰める。
・オムライス適量・トマトバジルマカロニ適量・プルーンの紅茶ワイン煮適量・レタス適量 カロリー:約700kcal 塩分:約4.5g NHK みんなの今日の料理
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1 ハム・チーズは1cm角に切る。 2 ボウルに温かいご飯、(1)、ケチャップを入れ、混ぜ合わせる。 3 卵は溶きほぐして、小さめのフライパンで薄焼き卵を作る。 4 茶碗に薄焼き卵をひき(2)をのせて丸く包む。 5 ウインナーは半分に切り、口と手の部分に切り込みを入れ、茹でる。かぼちゃは、星形に型抜きする。 6 お弁当箱に、レタスを敷き、(4)のオムライス、ブロッコリー、ウインナー、ミニトマト、かぼちゃを盛り付ける。オムライスにトマトケチャップ(分量外)で目と口を書い
調理時間:約15分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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トマトソースを作る ①耐熱ボウルにトマト以外のソースの材料を混ぜ合わせる。 ②ラップをして電子レンジ600wで2分加熱する。 ③トマトを加え、さらに30秒加熱する。オムライス風ごはんを作る ①ボウルに卵を溶き、パックごはんをほぐして加え混ぜる。 ②鶏がらスープの素、塩・こしょうで調味し、ラップに包む。 ③パックごはんのパックにのせ、オムライスのような形にととのえる。 ④電子レンジ600wで1分30秒、上下を返してさらに30秒～1分加熱する。 (2)を皿に盛り付け
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(1)チキンピラフはサラダ油を熱したフライパンで炒めます。(2)(1)によく溶いた卵を流しいれ、オムライス状にまとめて焼きます。(3)トマトケチャップをかけます。
チキンピラフ(冷凍) 100g卵 1個トマトケチャップ 少々サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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(1)チキンピラフは油を熱したフライパンで炒めます。(2)(1)によく溶いた卵を流し入れ、オムライス状にまとめて焼きます。(3)トマトケチャップをかけます。
チキンピラフ(冷凍) 200g卵 2コトマトケチャップ 少々サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.2g ボブとアンジー レシピ
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1パッケージサラダをドレッシング大さじ2で和える。2卵は溶き、油を薄くひいて熱したフライパンで薄く焼く。3器に1を楕円形に盛り、上に粗熱を取った2をかぶせ、巻き込みオムライス形にする。43に残りのドレッシングをかける。
パッケージサラダ(市販品)レタスベース 1/2袋 80g 卵 2個 100g サラダ油 適量 キユーピー 5種の野菜ドレッシング 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。2フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ご飯を入れてパラパラに炒める。32にナポリタンの素の2/3量を加えて炒め合わせる。味をみて足りなければ塩少々で調え、こしょう少々をふる。! ポイントナポリタンの素を加えたら、全体に味が回るようによく炒め合わせる。4オムライスを1人分ずつつくる。別のフライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、1の半量を流し入れ、菜箸で3～4回、大きく混ぜる。54の卵の表面がまだ半熟のうちに
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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をととのえ、皿に盛る。 5 濃厚仕立てのトマトソースをかけ、つけあわせの野菜を添える。 ワンポイントアドバイス *オムライスはト
材料 (1人分) 鶏もも肉 50g 玉ねぎ 1/4個 マッシュルーム 2個 カゴメトマトケチャップ 大さじ 2 ご飯 150g 塩 少々 こしょう 少々 溶き卵 2個分 サラダ油 小さじ 2 カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 大さじ 3 ブロッコリー 2房 ミニトマト 2個 カゴメ ベビー 調理時間:約20分 カロリー:約682kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1 玉ねぎは1cm角に切る。 2 フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。 3 温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえて取り出しておく。 4 塩、こしょうをした卵で③を包んでオムライスを完成させる。(4個作成) 5 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。ピーマンは乱切りにする。 6 フライパンに油を熱し、鶏肉を両面炒め、ピーマンを加えてさっと
調理時間:約25分 カロリー:約727kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1. グラタン皿に「本格炒め炒飯®を入れて温める。 2. オムライスを作るように卵を焼き、「本格炒め炒飯®の上に卵を乗せる。 3. チーズを適量乗せる。(お好みでトマトケチャップをトッピング。) 4. オーブントースターで焼き色が付いたら出来上がり。
材料 (2人分) 本格炒め炒飯 1袋 卵 1個 チーズ 適量 トマトケチャップ 適量 調理時間:約10分 ニチレイフーズ レシピ
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ツナ缶は、汁気をきっておく。長芋は粗みじん切り、青ねぎは小口切りにする。卵はボウルに割り入れ、溶きほぐしておく。(2)のボウルに(1)、ご飯、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイルを熱し、(3)を入れ、中火で手早く全体をかき混ぜる。卵が半熟状態になったら、中央より手前半分にピザ用チーズを入れ、二つに折りたたむ。器に(5)のオムライスを盛りつけ、ケチャップとパセリを添える。
材料(1人分)分量のめやすツナ缶(小・ノンオイル)1/2缶長芋40g青ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.0g キッコーマン ホームクッキング
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。 ワンポイントアドバイス ・人数が多くても、ホットプレートなら大丈夫!オムライスが一度にたくさん、美味しく作れます。 ・具材
材料 (4人分) ウインナー 6本 ミックスベジタブル 120g トマトケチャップ 大さじ8 ごはん 600g 卵 4個 塩・こしょう 各少々 サラダ油 大さじ2 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約12分 カロリー:約522kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1 茶碗にごはんを盛り、中央に濃厚仕立てのトマトソース、卵黄、粉チーズ、黒こしょうをふる。 ワンポイントアドバイス *熱々のごはんに、濃厚仕立てのトマトソース、卵黄、粉チーズをのせるだけの生オムライスです。
材料 (1人分) ご飯 茶わん 1杯 カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 大さじ 3 卵黄 1個分 粉チーズ 小さじ 1 黒こしょう 少々 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約5分 カロリー:約365kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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プラムトマトを盛り、トマトケチャップをかける。 ワンポイントアドバイス *サラダも一緒に食べられるオムライス。食感・味がいろ
材料 (1人分) 作りやすい分量5人分 米 2合 水 360_ ホワイトしめじ 1パック 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 ツナ缶 小 1缶 カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ) 1個 カゴメトマトケチャップ 大さじ 3 塩 小さじ1強 溶き卵 2個分 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 小さじ 1 カゴメ ベビー 調理時間:約60分 カロリー:約518kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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でサンタクロースを書く。 ワンポイントアドバイス ・トマトケチャップでサンタクロースをお絵かきするだけで、オムライスが簡
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 サラダ油 大さじ1 卵 3個 バター 10g 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適量 ミックスベジタブル 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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でトナカイを書く。 ワンポイントアドバイス ・トマトケチャップでトナカイをお絵かきするだけで、オムライスが簡単に楽しめる
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 サラダ油 大さじ1 卵 3個 バター 10g 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適宜 ミックスベジタブル 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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、ブロッコリー、ミニトマトを添える。 ワンポイントアドバイス ・ケチャップで目と口を書くだけで、いつものオムライスが簡単
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 塩・こしょう 各少々 サラダ油 大さじ1 卵 4個 サラダ油 大さじ1 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適宜 かぼちゃ(ゆでる) 適量 ブロッコリー(ゆでる) 適量 ミニトマト 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量 調理時間:約20分 カロリー:約726kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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鶏もも肉は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切り、マッシュルームは薄切りにする。フライパンにバター大さじ1を熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。バター大さじ1を足して中火で鶏肉を炒めて塩、こしょうをふったら、マッシュルーム、グリーンピースを加えてさらに炒める。火が通ったらケチャップを加えて、軽く炒めて酸味をとばし、ご飯を入れて塩、こしょうひとつまみをふって強火であおる。オムライスをつくる。フライパンにフライパン用ホイルを敷き四隅を立て、フライパンを加熱する。(B)を混ぜ合わせた卵
調理時間:約30分 カロリー:約759kcal 塩分:約2.7g キッコーマン ホームクッキング
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完熟トマトのミートソースを温める。ボウルで卵をよく溶きほぐし、牛乳、塩、コショーを加えて混ぜる。フライパンを十分に熱して、サラダ油を入れ、卵液を一気に流し込む。菜ばしで手早く大きく混ぜ、半熟状になったら中心部よりもやや手前に、細長い形にごはんをのせる。向こう側から卵を破かないようにはがし、ごはんにかぶせる。フライパンの側面に軽く押し当てるようにしてオムライスの形に整え、皿に盛りつける。(1)のミートソースをかける。
完熟トマトのミートソース4袋入り 1袋。卵 2個 調理時間:約10分 カロリー:約558kcal 塩分:約4.3g ハウス食品 レシピページ
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1豚肉は2cm幅に切り、塩・こしょう各少々をふる。しめじは1cm長さに切り、ねぎは縦半分にして1cm幅に切る。青じそはせん切りにし、2枚分を飾り用に取り分けておく。2フライパンにバターを溶かして豚肉を中火で炒め、カリッとしたら、しめじとねぎを炒め合わせる。ご飯を加え、へらで切るようにしてほぐしながら炒め、しょうゆを鍋肌から加えて混ぜ合わせる。味をみて塩・こしょう各少々をふり、飾り用以外の青じそを加え、サッと混ぜる。3ボウルに卵2コを割りほぐし、オムライスのつくり方5と同様に
調理時間:約25分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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