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「オムライス」 の検索結果： 304 件中 （1 - 20）
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1オムライスをお弁当箱に詰める。2レタスを敷き、トマトバジルマカロニの汁けをきってお弁当箱に詰める。3プルーンの紅茶ワイン煮の汁けをきり、お弁当箱に詰める。
・オムライス適量・トマトバジルマカロニ適量・プルーンの紅茶ワイン煮適量・レタス適量 カロリー:約700kcal 塩分:約4.5g NHK みんなの今日の料理
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1 ハム・チーズは1cm角に切る。 2 ボウルに温かいご飯、(1)、ケチャップを入れ、混ぜ合わせる。 3 卵は溶きほぐして、小さめのフライパンで薄焼き卵を作る。 4 茶碗に薄焼き卵をひき(2)をのせて丸く包む。 5 ウインナーは半分に切り、口と手の部分に切り込みを入れ、茹でる。かぼちゃは、星形に型抜きする。 6 お弁当箱に、レタスを敷き、(4)のオムライス、ブロッコリー、ウインナー、ミニトマト、かぼちゃを盛り付ける。オムライスにトマトケチャップ(分量外)で目と口を書い
調理時間:約15分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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トマトソースを作る ①耐熱ボウルにトマト以外のソースの材料を混ぜ合わせる。 ②ラップをして電子レンジ600wで2分加熱する。 ③トマトを加え、さらに30秒加熱する。オムライス風ごはんを作る ①ボウルに卵を溶き、パックごはんをほぐして加え混ぜる。 ②鶏がらスープの素、塩・こしょうで調味し、ラップに包む。 ③「たきたてご飯」のパックにのせ、オムライスのような形にととのえる。 ④電子レンジ600wで1分30秒、上下を返してさらに30秒～1分加熱する。 (2)を皿に盛り付け
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(1)チキンピラフはサラダ油を熱したフライパンで炒めます。(2)(1)によく溶いた卵を流しいれ、オムライス状にまとめて焼きます。(3)トマトケチャップをかけます。
チキンピラフ(冷凍) 100g卵 1個トマトケチャップ 少々サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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(1)チキンピラフは油を熱したフライパンで炒めます。(2)(1)によく溶いた卵を流し入れ、オムライス状にまとめて焼きます。(3)トマトケチャップをかけます。
チキンピラフ(冷凍) 200g卵 2コトマトケチャップ 少々サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.2g ボブとアンジー レシピ
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1パッケージサラダをドレッシング大さじ2で和える。2卵は溶き、油を薄くひいて熱したフライパンで薄く焼く。3器に1を楕円形に盛り、上に粗熱を取った2をかぶせ、巻き込みオムライス形にする。43に残りのドレッシングをかける。
パッケージサラダ(市販品)レタスベース 1/2袋 80g 卵 2個 100g サラダ油 適量 キユーピー 5種の野菜ドレッシング 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。2フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ご飯を入れてパラパラに炒める。32にナポリタンの素の2/3量を加えて炒め合わせる。味をみて足りなければ塩少々で調え、こしょう少々をふる。! ポイントナポリタンの素を加えたら、全体に味が回るようによく炒め合わせる。4オムライスを1人分ずつつくる。別のフライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、1の半量を流し入れ、菜箸で3～4回、大きく混ぜる。54の卵の表面がまだ半熟のうちに
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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をととのえ、皿に盛る。 5 濃厚仕立てのトマトソースをかけ、つけあわせの野菜を添える。 ワンポイントアドバイス *オムライスはト
材料 (1人分) 鶏もも肉 50g 玉ねぎ 1/4個 マッシュルーム 2個 カゴメトマトケチャップ 大さじ 2 ご飯 150g 塩 少々 こしょう 少々 溶き卵 2個分 サラダ油 小さじ 2 カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 大さじ 3 ブロッコリー 2房 ミニトマト 2個 カゴメ ベビー 調理時間:約20分 カロリー:約682kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1 玉ねぎは1cm角に切る。 2 フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。 3 温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえて取り出しておく。 4 塩、こしょうをした卵で③を包んでオムライスを完成させる。(4個作成) 5 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。ピーマンは乱切りにする。 6 フライパンに油を熱し、鶏肉を両面炒め、ピーマンを加えてさっと
調理時間:約25分 カロリー:約727kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1. グラタン皿に「本格炒め炒飯®を入れて温める。 2. オムライスを作るように卵を焼き、「本格炒め炒飯®の上に卵を乗せる。 3. チーズを適量乗せる。(お好みでトマトケチャップをトッピング。) 4. オーブントースターで焼き色が付いたら出来上がり。
材料 (2人分) 本格炒め炒飯 1袋 卵 1個 チーズ 適量 トマトケチャップ 適量 調理時間:約10分 ニチレイフーズ レシピ
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ツナ缶は、汁気をきっておく。長芋は粗みじん切り、青ねぎは小口切りにする。卵はボウルに割り入れ、溶きほぐしておく。(2)のボウルに(1)、ご飯、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイルを熱し、(3)を入れ、中火で手早く全体をかき混ぜる。卵が半熟状態になったら、中央より手前半分にピザ用チーズを入れ、二つに折りたたむ。器に(5)のオムライスを盛りつけ、ケチャップとパセリを添える。
材料(1人分)分量のめやすツナ缶(小・ノンオイル)1/2缶長芋40g青ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.0g キッコーマン ホームクッキング
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「ジャック・オ・ランタンのオムライス」 ・とりもも肉とりもも肉(1.5cm角に切ったもの)…小1/2枚分(約100g) ・卵液 ・卵…4個 ・牛乳…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々 ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分 ・マッシュルームの薄切り…5個分 ・冷凍グリーンピース…大さじ3 ・焼きのり…適量 ・温かいご飯…300g ・バター、塩、こしょう、トマトケチャップ、中濃ソース「ハロウィーンカプレーゼ風 カロリー:約787kcal 塩分:約3.1g レタスクラブニュース
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フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒め、さらにご飯、「広東風かに玉」の「かに玉の素」、塩、こしょう、醤油を入れてさらに炒め、一度皿にとる。フライパンをサッと洗った後、サラダ油大さじ1を熱し、といた卵を流し入れ、火を通し過ぎないように手早く大きくまぜ、上に[1]のご飯の1/2量をのせてオムライスを作り、盛り付け用の皿に盛る。[2]を繰り返し、残りのご飯でオムライスを作り、別の盛り付け用の皿に盛る。フライパンに水(150ml)と「広東風かに玉
調理時間:約20分 カロリー:約709kcal 永谷園 アレンジレシピ
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。 ワンポイントアドバイス ・人数が多くても、ホットプレートなら大丈夫!オムライスが一度にたくさん、美味しく作れます。 ・具材
材料 (4人分) ウインナー 6本 ミックスベジタブル 120g トマトケチャップ 大さじ8 ごはん 600g 卵 4個 塩・こしょう 各少々 サラダ油 大さじ2 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約12分 カロリー:約522kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1 茶碗にごはんを盛り、中央に濃厚仕立てのトマトソース、卵黄、粉チーズ、黒こしょうをふる。 ワンポイントアドバイス *熱々のごはんに、濃厚仕立てのトマトソース、卵黄、粉チーズをのせるだけの生オムライスです。
材料 (1人分) ご飯 茶わん 1杯 カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 大さじ 3 卵黄 1個分 粉チーズ 小さじ 1 黒こしょう 少々 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約5分 カロリー:約365kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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プラムトマトを盛り、トマトケチャップをかける。 ワンポイントアドバイス *サラダも一緒に食べられるオムライス。食感・味がいろ
材料 (1人分) 作りやすい分量5人分 米 2合 水 360_ ホワイトしめじ 1パック 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 ツナ缶 小 1缶 カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ) 1個 カゴメトマトケチャップ 大さじ 3 塩 小さじ1強 溶き卵 2個分 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 小さじ 1 カゴメ 調理時間:約60分 カロリー:約518kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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でサンタクロースを書く。 ワンポイントアドバイス ・トマトケチャップでサンタクロースをお絵かきするだけで、オムライスが簡
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 サラダ油 大さじ1 卵 3個 バター 10g 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適量 ミックスベジタブル 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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でトナカイを書く。 ワンポイントアドバイス ・トマトケチャップでトナカイをお絵かきするだけで、オムライスが簡単に楽しめる
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 サラダ油 大さじ1 卵 3個 バター 10g 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適宜 ミックスベジタブル 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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、ブロッコリー、ミニトマトを添える。 ワンポイントアドバイス ・ケチャップで目と口を書くだけで、いつものオムライスが簡単
材料 (2人分) ご飯 300g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 トマトケチャップ 大さじ4 塩・こしょう 各少々 サラダ油 大さじ1 卵 4個 サラダ油 大さじ1 塩・こしょう 各少々 トマトケチャップ 適宜 かぼちゃ(ゆでる) 適量 ブロッコリー(ゆでる) 適量 ミニトマト 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量 調理時間:約20分 カロリー:約726kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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鶏もも肉は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切り、マッシュルームは薄切りにする。フライパンにバター大さじ1を熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。バター大さじ1を足して中火で鶏肉を炒めて塩、こしょうをふったら、マッシュルーム、グリーンピースを加えてさらに炒める。火が通ったらケチャップを加えて、軽く炒めて酸味をとばし、ご飯を入れて塩、こしょうひとつまみをふって強火であおる。オムライスをつくる。フライパンにフライパン用ホイルを敷き四隅を立て、フライパンを加熱する。(B)を混ぜ合わせた卵
調理時間:約30分 カロリー:約759kcal 塩分:約2.7g キッコーマン ホームクッキング
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