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「キャベツ」 の検索結果: 7562 件中 (41 - 60)
1キャベツの芯は薄切り、葉は食べやすい大きさに切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(500W)で約1分30秒加熱し、水気をしぼる。2ボウルに①を入れてドレッシングで和え、味をなじませる。
キャベツ 2枚 120g キャベツ 50g キユーピー レモンドレッシング 大さじ3
調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
(1)キャベツは3cm角に切ります。ネギは小口切り、ショウガは粗みじんに切ります。(2)フライパンにサラダ油を熱し、ネギとショウガを炒めて香りを出してから、キャベツを加えて炒め合わせます。(3)(2)に麻婆豆腐の素を加えてよく混ぜ合わせ炒めます。
キャベツ 100gネギ 20gショウガ 10g※調味料 麻婆豆腐の素 1/2箱サラダ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.4g
ボブとアンジー レシピ
(1)キャベツの芯は繊維にそって、できるだけ薄切りにする。小皿に入れてラップをし、電子レンジに2~3分間かけて蒸す。(2)熱いうちにポン酢とカツオ節をかけて、全体を和えておく。(3)小鉢に盛り、チリメンジャコを空炒りし、上からかける。
キャベツの芯 100g(キャベツ1個分)ぽん酢しょうゆ 大さじ3~4カツオ節 10gチリメンジャコ 大さじ3~4
調理時間:約10分 カロリー:約30kcal 塩分:約1g
ボブとアンジー レシピ
(1)キャベツは短冊切りにし、ピーマン、ベーコンは1cm幅に切っておきます。(2)フライパンにバターを熱してベーコンを炒め、脂が出てきたらキャベツ、ピーマンを加えて炒め、白ワインを加えてふたをして、蒸し煮にします。塩、こしょうで味を調えます。
キャベツ 400gピーマン 2個ベーコン 3枚バター 20g白ワイン 大さじ2塩 少々こしょう 少々
調理時間:約10分 カロリー:約121kcal 塩分:約1g
ボブとアンジー レシピ
(1)キャベツは洗ってざく切りにし、にんじんは皮をむき、千切りにします。しょうがも千切りにします。(2)漬け汁の材料を混ぜ合わせておきます。(3)キャベツとにんじん、しょうがを保存用袋(またはビニール袋)に入れ、(2)を加えてよくもみ込み、30分~半日ほど置いて味をなじませます。
キャベツ 4~5枚にんじん 1/2本しょうが 少々(漬け汁) ・レモン汁(または酢) 大さじ2・ナンプラー 大さじ2・砂糖 小さじ2
調理時間:約60分 カロリー:約35kcal 塩分:約1.4g
ボブとアンジー レシピ
1 豚バラ肉は長さ5cmに切り、キャベツはざく切りにする。万能ねぎは小口切りにする。2 湯を沸かして①のキャベツ、豚バラ肉をゆでる。3 ②を器に盛り、「賛否両論 胡麻だれ」をかけ、万能ねぎを散らす。
豚バラしゃぶしゃぶ用スライス 200gキャベツ 1/4個万能ねぎ 3本賛否両論 胡麻だれ 大さじ3
調理時間:約10分 カロリー:約466kcal 塩分:約1.2g
マルコメ レシピ
芯の周囲に切り込みを入れて、フォークで芯を取り出す。深めのフライパンや鍋にキャベツが半分つかるくらいの湯を沸かし、芯のあった部分を下にして入れる。4~5分間したらキャベツの上下を返し、さらに3~4分間ほどゆで、トングなどを使って外側の葉を1枚ずつはがす。はがした葉は20~30秒間ほど湯につけて取り出す。冷ましてから軽く手で絞り、余分な水けをきる。
キャベツ 1コ
NHK みんなの今日の料理
キャベツはせん切りにし、塩小さじ3/4をふってまぶす。しんなりとしたら水けをしっかりと絞り、ジッパー付きの保存袋に入れて冷蔵庫におく。しんなりとしたら水けをしっかりと絞り、ジッパー付きの保存袋に入れて冷蔵庫におく。**2**のキャベツは袋ごとギュッと絞り、もう一度水分を捨てる。青じそをせん切りにして加え、【A】をふって混ぜ、容器に入れる。
キャベツ 180~200g・青じそ 4枚・白ごま 少々・砂糖 一つまみ・塩 小さじ3/4
調理時間:約15分 カロリー:約15kcal 
NHK みんなの今日の料理
キャベツは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて5~6cm長さ、5mm幅ほどの細切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、キャベツを入れていためる。少ししんなりとしたら【調味料】を加え、サッと混ぜる。弱火にしてふたをし、約5分間蒸し煮にする。ふたを取って中火にし、菜ばしで全体を混ぜながら、汁けがなくなるまでいためる。
・春キャベツ 1/4コ・サラダ油 小さじ2・白ワイン 大さじ1+1/2・酢 大さじ1+1/2・塩 小さじ1/4
調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
キャベツを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)に2~3分間かける。取り出して、ざるに上げて粗熱を取る。 **1**の水けを紙タオルで拭き取り、食べやすい大きさに切る。鍋に万能だし、みそを入れて混ぜ合わせ弱火にかけ、切ったキャベツを加えて軽く温める。
キャベツ 1/8コ・万能だし 240ml・麦みそ 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約35kcal 塩分:約1.0g
NHK みんなの今日の料理
キャベツは1枚ずつはがし、約2cm四方にちぎる。ボウルに入れて塩をふり、手でもむ。約5分間おき、しんなりしたらざるに上げて水けをきる。ボウルにキャベツを戻し、【A】を順にかけて混ぜる。ハムを手で一口大にちぎって加え、サックリと混ぜる。
・春キャベツ 1/4コ・酢 大さじ2/3・オリーブ油 大さじ1・黒こしょう 少々・ハム 10枚・塩 小さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
キャベツは軸を除き、4~5cm角のザク切りにして、器に盛る。【ドレッシング】のねぎはみじん切りにする。小さめのフライパンにごま油を中火で熱し、ねぎを入れてサッといためる。残りの【ドレッシング】の材料を加えて中火で熱し、ひと煮立ちさせる。キャベツの上に【ドレッシング】をかける。
・春キャベツ 3枚・ねぎ 10cm・ごま油 大さじ1・すりごま 大さじ1・酢 大さじ1・塩 小さじ1/4・砂糖 少々・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)キャベツは5cm長さのせん切りにし、ボウルに入れ、塩、「ほんだし」をふりかけて、よくまぶす。(2)わかめは水に5分ほどつけてもどし、水気をきる。(3)5分ほどして(1)のキャベツがしんなりしたら、(2)のわかめを加えて、油、ごまを混ぜる。
キャベツ 100g乾燥カットわかめ 大さじ1(1.5g)「ほんだし」 小さじ1/4「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1いり白ごま 小さじ1
カロリー:約85kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは3~4cm角に切る。油揚げは熱湯で油抜きをし、タテ半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。(2)鍋にAを入れて煮立て、(1)のキャベツを加えてサッと混ぜ、(1)の油揚げをのせてフタをし、中火で5分煮る。
キャベツ 1/6個(200g)油揚げ 1枚A「ほんだし」 小さじ1/2A水 3/4カップAしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ2
カロリー:約102kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは塩をふり、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱し、軽く水気をきる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のキャベツとあえる。(3)器に盛り、削り節をのせる。
キャベツ・ザク切り 300g「瀬戸のほんじお」 少々A「ヤマキ めんつゆ」 大さじ3A酢 大さじ1「ヤマキ 徳一番かつおパック」 1パック
カロリー:約30kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは芯を取り除き、ひと口大にちぎり、耐熱皿にのせる。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(2)「豚チャーシュー」を作って残ったたれを適量かけ、ピーナッツをかける。*キャベツのかわりにレタスやピーマンでもおいしくお作りいただけます。
キャベツ 4枚「スチーミー」豚チャーシュー用・残ったたれ 適量ピーナッツ・粗く刻んだもの 大さじ1
カロリー:約89kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ツナは油をきる。(2)耐熱容器に(1)のキャベツ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。
キャベツ・正味 1/4個(250g)ツナ油漬缶 1缶(70g)A「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)Aいり白ごま 小さじ1/2
カロリー:約76kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉、キャベツはひと口大に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のキャベツ、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 160gキャベツ 4枚(160g)「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約417kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは芯を取り、ラップで包み電子レンジ(600W)で約1分加熱し、小さめのザク切りにする。(2)フライパンでスライスアーモンドをから煎りし、粗く刻む。(3)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のキャベツ、(2)のスライスアーモンドをあえる。
キャベツ 1・1/2枚(75g)スライスアーモンド 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1A砂糖 小さじ1/3Aうま味調味料「味の素®」 少々A「瀬戸のほんじお」 少々
カロリー:約42kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方 ・キャベツは2cm幅の短冊切りにし、青じそは5mm幅の細切りにする。・器に、1のキャベツ、青じそをのせ、その上にしらす干しをのせる。・食べるときに、しょうゆ、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をかけ、よく混ぜる。
材料(2人分) ・キャベツ 3枚(150g)・青じそ 6枚・しらす干し 40g・しょうゆ 大さじ1・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約2.1g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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