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1.とうもろこしは長さを半分に切って切り口を下にして置き、包丁で実をそぐ。2.鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ったらみそ大さじ1〜2を溶き入れる。1を加えてひと煮立ちさせる。3.器に盛り、しょうがをのせる。
とうもろこし…小1本(約300g)おろししょうが…小さじ1/2だし汁…1 1/2カップ・みそ カロリー:約90kcal レタスクラブ
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玉ねぎは薄くスライスしバターで炒める。1にとりささみフレーク、茹でたマカロニ、ホワイトソース、コーン、牛乳を加え良く混ぜ合わせる。器にもり、トッピングにコーンをさらにちらす。予熱で温めたオーブンで焼く10分焼き完成。
もぎたてコーン 適量とりささみフレークマカロニ玉ねぎホワイトソースバター牛乳チーズ いなば食品株式会社 レシピ
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”、“具材の投入あり(合図音あり)”のコースを選び、スタートボタンを押す。3.とうもろこしは皮を1枚分残してラップで包み、電子レ
とうもろこし…小1本コーンミール…大さじ1/2〜1強力粉…250gインスタントドライイースト…2gスキムミルク…8gバター(食塩不使用)…30gグラニュー糖…30g塩…5g冷水…3/4カップ カロリー:約1431kcal レタスクラブ
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とうもろこし、バター、塩・こしょう各少々を耐熱容器に入れ、ラップフィルムをかけて電子レンジ(500W)に1分間かけ、混ぜ合わせる。
・とうもろこし 大さじ3・バター 小さじ1/2・塩 ・こしょう 調理時間:約2分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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ごはんに「プチッとうどん」とコーンを混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
ごはん どんぶり1杯分(約200g)。ホールコーン 20g。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約361kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)きゅうりは7~8mm角に切り、コーン、A、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。
ホールコーン缶 大さじ1きゅうり 1/2本Aすりごま 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 少々「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2 カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)コーン缶は汁気をきって耐熱皿に入れる。(2)Aを加えてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、全体をよく混ぜる。
ホールコーン缶 100gAバター 5gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/3Aこしょう 少々 カロリー:約58kcal 味の素 レシピ大百科
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とうもろこしは皮ごと洗ってラップで包み、600wの電子レンジで5分ほど加熱する。粗熱が取れたら芯から実を取り外し、水(100ml)を加えてミキサーにかけて滑らかにし、残りの水(350ml)・『白だし』を加えさらに混ぜる。器に盛り、冷蔵庫でよく冷やす。
材料(4人分)とうもろこし(生)2本『白だし』50ml水450ml カロリー:約100kcal 塩分:約1.2g 桃屋 かんたんレシピ
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