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「ステーキ」 の検索結果: 971 件中 (1 - 20)
牛肉は筋切りしておく。パプリカは縦半分に切り、細切りにする。フライパンに油を熱し、パプリカを炒め、しんなりしてきたら、塩、こしょう、バルサミコ酢で調味する。フライパンに油を熱し、塩、こしょうしたステーキ肉を両面焼く。器に盛りつけ、(2)をのせ、ステーキしょうゆをかける。
材料(2人分)分量のめやす牛肉(ヒレ肉ステーキ用)2枚パプリカ(赤)1/4個塩適量こしょう適量バルサミコ酢大さじ1サラダ油適量キッコーマンステーキしょうゆ にんにく風味適量
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g
キッコーマン ホームクッキング
パプリカを細切りにし、サラダ油で炒め、塩、こしょう、バルサミコ酢で調味する。油を熱し、塩、こしょうした肉を入れ両面焼く。お弁当箱などに盛り、上に(1)をのせ、ステーキしょうゆをかける。※ステーキしょうゆはあらびきおろし、じっくり炒めたたまねぎ風味でもお好みでどうぞ※「さや豆のグリーンサラダ」、「和風ジャーマンポテト」、スティック野菜、ゆで卵、サラダ菜、クレソンなどを共に盛るとよいでしょう。
材料(2人分)分量のめやす牛肉(ヒレ・ステーキ用)2枚パプリカ(赤)1/4個
調理時間:約10分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g
キッコーマン ホームクッキング
下準備1. 牛ステーキ肉は常温にもどし、塩コショウを両面に振る。 作り方1. フライパンにオリーブ油を強火で熱し、牛ステーキ肉を盛り付けた時に表になる側を下にして並べる。 作り方2. 焼き色がついたら裏返し、中火にしてお好みの焼き加減に焼き、器に盛る。 作り方3. (2)のフライパンにの材料を入れて中火で熱し、少しトロミがつくまで煮詰めて牛ステーキ肉にかけ、クレソンを添える。
ステーキ肉 2枚塩コショウ 少々ケチャップ 大さじ1.5しょうゆ 小さじ1.5
調理時間:約30分 カロリー:約568kcal 
E・レシピ
牛肉は筋切りをし、スパイスクッキングを両面にまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、(1)をお好みの加減で両面焼く。
牛肉(ステーキ用) 2枚 300g。サラダ油 少々。スパイスクッキング ステーキ 1袋 4.3g
調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.2g
ハウス食品 レシピページ
牛肉は筋切りをする。じゃがいもは4等分に切り、素揚げする。玉ねぎはくし切りにする。スナップえんどうは筋を取ってゆでる。ゆで卵、プチトマトは半分に切る。フライパンにバターを熱し、玉ねぎとじゃがいもを炒め合わせ、ステーキしょうゆを加えて絡める。フライパンに油を熱し、塩、こしょうをふった牛肉を両面焼く。器に(3)のステーキを盛りつけ、(2)、スナップえんどう、ゆで卵、プチトマトを沿え、ステーキしょうゆをかける。
材料(2人分)分量のめやす牛肉(ヒレ肉・ステーキ用)2枚
調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約2.3g
キッコーマン ホームクッキング
1.リーフミックスは洗って水気をよくきり、食べやい大きさにちぎっておきます。2.牛肉は室温に戻して、焼く直前に「味・塩こしょう」を両面にふります。フライパンにサラダ油を強火で熱し、牛肉を好みの焼き加減で焼きます。器に盛り付け「ステーキソースおろし醤油」をたっぷりかけます。3.2.のステーキの上に1.のリーフミックスを乗せ、ステーキと野菜と一緒にお召し上がりください。
牛肉(ステーキ用)・・・4枚,お肉屋さんの味・塩こしょう・・・少々,サラダ油・・・適宜,ステーキソース
ダイショー レシピ紹介
牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1~2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1~2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。皿に盛り、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
ステーキ用肉 2枚(約300g)。エバラプチッとステーキ 2個。サラダ油 適量。にんじん、じゃがいも、ズッキーニなど 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約552kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出してハート形に切り、常温に戻しておきます。(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1~2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1~2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。皿に盛り、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
ステーキ用肉 2枚(約300g)。エバラプチッとステーキ 2個。サラダ油 適量。クレソン、ミニトマト 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約554kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
ポリエチレン袋に、ぶりと「プチッとステーキ」1個を入れ、冷蔵庫で約1時間漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、(1)のぶりを両面焼き、いったん取り出します。フライパンに残った脂をキッチンペーパーなどで拭き取り、「プチッとステーキ」と水を入れて火にかけ、煮立ったらぶりを戻してたれをからめて、出来あがりです。※お好みで素焼きしたしし唐辛子を添えてお召しあがりください。
ぶり 4切れ。エバラプチッとステーキ にんにく醤油味 2個。水 大さじ1。サラダ油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.7g
エバラ食品 おいしいレシピ
パプリカを細切りにし、フライパンに油を熱して炒め、塩、こしょう、バルサミコ酢で調味する。フライパンに油を熱し、塩、こしょうをした肉を入れ両面焼く。お弁当箱などに盛り、上に(1)をのせ、ステーキしょうゆをかける。※スティック野菜、ゆで卵、クレソンなどをともに盛るとよいでしょう
材料(2人分)分量のめやす牛肉(ヒレ・ステーキ用)2枚パプリカ(赤)1/4個サラダ油適量塩少々こしょう少々バルサミコ酢大さじ1キッコーマンステーキしょうゆ あらびきおろし適量
調理時間:約10分 カロリー:約373kcal 塩分:約1.3g
キッコーマン ホームクッキング
牛肉は筋切りをし、スパイスクッキングを両面にまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、(1)をお好みの加減で両面焼く。
牛肉(ステーキ用) 2枚。サラダ油 少々。スパイスクッキング  1袋 4.3g
調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.2g
ハウス食品 レシピページ
サイコロステーキにあらびきブラックペパー、塩をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、強火でこんがり焼く。四面を少しずつ転がしながら焼く。器に2)を盛り、好みであらびきブラックペパー、塩を添える。
牛サイコロステーキ 2パック 300g。ギャバン21gあらびきブラックペパー 大さじ1/2。塩 小さじ1。サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.3g
ハウス食品 レシピページ
ステーキ肉に塩とあらびきブラックペパーをふる。玉ねぎは薄切り、にんじんは一口サイズに切る。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、(1)のステーキ肉を焼き赤ワインを加えてアルコールを飛ばして、取り出しておく。厚手の鍋にサラダ油大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎとにんじんを炒める。(3)に水を加え、沸騰したらあくを取る。煮込み用ブイヨンペ-ストを入れ、弱火~中火で約15分煮込む。いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。皿に
調理時間:約35分 カロリー:約555kcal 塩分:約2.0g
ハウス食品 レシピページ
牛肉は筋切りし、焼く直前に塩、こしょうをふる。グリーンアスパラガスは固い部分の皮をむき、ゆでて長さを3等分する。にんじんは輪切りにしてゆで、エリンギは縦4等分にさき、長さを半分に切る。フライパンに油を熱し、グリーンアスパラガス、エリンギを炒め、器に盛る。フライパンに油を熱し、牛肉を入れて焼き、焼き色がついたら裏返し、好みの焼き具合に仕上げる。(2)、にんじんを盛った器に(3)を盛りつけ、ステーキしょうゆをかけていただく。
材料(4人分)分量のめやす牛肉(サーロイン
調理時間:約10分 カロリー:約571kcal 塩分:約1.7g
キッコーマン ホームクッキング
1.肉は室温に戻して筋切りし、焼く直前に塩・こしょうをします。2.強火でフライパンに油を熱し、肉を入れます。焼き色がついたら裏返して弱火にし、肉の表面に赤い肉汁が出てくるまで焼きます。3.火を止め肉を取り出し、お好みの付け合せと皿に盛り付けます。4.最後に本品をかけて完成です。
ステーキ肉・・・1枚(200g),お好みの付け合せ・・・適宜,味・塩こしょう*225g・・・少々,ステーキソース オニオン&ガーリック・・・約40g(大さじ2.5杯)
ダイショー レシピ紹介
ぶりの表面に片栗粉をつける。水菜は3cm長さに切り、にんじんはせん切りにする。フライパンに油を熱し、中火でぶりの表面だけをさっと焼く(中心にまで火を通さないようにレアで仕上げる)。(2)を6等分に切り、器に盛りつけステーキしょうゆをかけて野菜を添える。
材料(2人分)分量のめやすぶり150g片栗粉適量水菜20gにんじん10gサラダ油大さじ1/2キッコーマンステーキしょうゆ あらびきおろし適量
調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.1g
キッコーマン ホームクッキング
1容器にご飯を詰め、みそ漬けステーキをのせる。2揚げなすのピリ辛香味づけ、もやしのナムルを容器に詰める。3カリカリ梅をご飯にのせる。
・みそ漬けステーキ適量・揚げなすのピリ辛香味づけ適量・もやしのナムル適量・カリカリ梅(市販)1コ・ご飯適量
カロリー:約890kcal 
NHK みんなの今日の料理
[1]ステーキ肉は塩こしょうを振る。[2]フライパンにサラダ油を熱し、[1]を焼く。お好みの加減で肉に火が通ったら皿に盛りつける。[3]の野菜をお好みで添え、たっぷりの大根おろしをステーキに乗せ、仕上げに「味ぽん」をかける。
材料【分量(2人前)】 牛肉 ステーキ用2枚サラダ油 (炒め用)適量塩・こしょう適量 大根おろし適量ミツカン 味ぽん適量 エリンギ適宜ブロッコリー適宜じゃがいも適宜
カロリー:約647kcal 塩分:約2.2g
ミツカン メニュー・レシピ
1牛ステーキ肉は包丁の先で筋を切り、軽く塩、こしょうをしておきます。2クレソンは1cm幅に切り、にんにくは薄切りにします。3フライパンに油大さじ2を熱し、にんにくに少し色がつくまで炒め、牛肉を入れて両面を焼き色がついたらブランデーを加えます。火が入って消えたらしょうゆ少々を入れ、汁気を肉にからめて出来上がり。4牛肉をとり出したフライパンにごはんを入れて炒め、全体にたれが混ざったらクレソンを加え、さっと混ぜ合わせます。5器にステーキを盛り、ごはんを添えます。
ステーキ
キューピー3分クッキング
[1] 牛肉ステーキ用は焼く30分ほど前から冷蔵庫から出して、常温にもどす。常温にもどったら、こしょうを軽くふる。 [2] のじゃがいも、にんじんをお好みの形に切ってゆでる。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。[3] フライパンにサラダ油を熱し、牛肉ステーキ用をお好みの焼き加減で焼く。最後に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかけて全体にからめる。[4] [2]、[3]を盛り合わせ、お好みの量の「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかけていただく。
材料【分量(2人前
カロリー:約578kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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