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「ピーマン > スープ・汁物」 の検索結果: 55 件中 (1 - 20)
ナッツを散らす。
ピーマン3~4コ(100g)・削り節1袋(約5g)・だしカップ1+1/4*全体備考参照。・みそ小さじ2*全体備考参照。・ナッツ(粗く刻む)適量*ローストしたアーモンド、くるみなど。・オリーブ油少々
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
1 ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除いてさっと洗って細切りにする。2 鍋にだし汁を沸かし、ピーマンを加えて2分ほど煮込み、「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き加えてひと煮立ちさせる。3 お椀に等分によそい、お好みでごま油を垂らし、すりごまをふる。ピーマンは火を通しすぎると食感がなくなってしまうので注意しましょう。
ピーマン 3個(100g)すりごま 小さじ2プラス糀 無添加 糀美人 大さじ2だし汁 320ccごま油 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約105kcal 塩分:約2.3g
マルコメ レシピ
(1)ピーマン、パプリカはせん切りにする。油揚げは油抜きし、タテ半分に切ってから、せん切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて軽く炒める。(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)のピーマン・パプリカを加え、ひと煮立ちしたら、(1)の油揚げを加えて、弱火にし、みそを溶き入れる。(4)器に盛り、好みでラー油をたらす。
ピーマン 2個パプリカ(赤) 1個油揚げ 1枚A水 4カップA「お塩控えめの・ほんだし」 大さじ1みそ 大さじ
カロリー:約92kcal 
味の素 レシピ大百科
した青じそを添える。
ピーマン3コ・えび(殻付き)4匹・青じそ5枚【A】・だしカップ1+1/2・うす口しょうゆ大さじ1・みりん大さじ1・粉ゼラチン小さじ1+1/3(4g)・塩
調理時間:約45分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)トマトは皮を湯むきして種を取り、1~1.5cm幅のさいの目切りにする。玉ねぎは繊維に垂直に薄切りにし、ピーマンは食べやすい大きさに切る。油揚げは1cm角に切る。(2)鍋にA、(1)の玉ねぎ・ピーマンを入れて火にかけ、沸騰したら、弱火にして5分ほど煮る。(3)(1)のトマト・油揚げを加え、さらに5分ほど煮て、みそを溶かし入れる。
トマト 1/2個(正味50g)玉ねぎ 1/4個ピーマン 2個油揚げ 1枚A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ2
カロリー:約60kcal 
味の素 レシピ大百科
1ピーマンは丸ごと、魚焼きグリルか焼き網で皮が焦げるまで焼く。焼けた皮をむき、半分に切ってヘタと種を取る。2フードプロセッサーに1、【A】を入れて回し、なめらかなスープにする。塩小さじ1/4、こしょう少々で味を調え、冷蔵庫で冷やす。32を器に盛り、生クリームでスマイルのマークを描く。
ピーマン6コ【A】・ご飯大さじ1・ツナ(小/缶詰/油づけ)1/2缶(40弱g)・牛乳カップ1/4・水カップ1/2・生クリーム適量・塩・こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)キャベツは3cm角に切り、ピーマンは小さめの乱切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のキャベツ・ピーマン・ソーセージを加え、野菜がしんなりしたら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
キャベツ 3枚(150g)ピーマン 1個赤ピーマン 1個ウインナーソーセージ 2本(40g)A水 600mlA「ほんだし」 小さじ1みそ 大さじ2
カロリー:約64kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. トマトは湯むきをし、ザク切りにする。ピーマンは種とヘタを取り除き、1cm角に切る。 下準備2. バゲットは皮を除いて、ひとくち大にちぎる。 作り方1. ミキサーにトマト、ピーマン、バゲット、の材料を入れ、ミキサーにかける。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。 作り方2. 器にガスパチョを注ぎ、みじん切りのピーマンと玉ネギをトッピングし、オリーブ油をかける。
トマト(大) 1個ピーマン 1/2個バゲット(皮は除いて) 10g砂糖 小さじ1塩 小さじ
調理時間:約15分 カロリー:約88kcal 
E・レシピ
(1)トマト、ピーマン5mm角に切り、飾り用に適量取り分けておく。玉ねぎ、きゅうりはみじん切りにする。(2)耐熱容器に(1)の玉ねぎ、Aを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱して混ぜ合わせる。(3)ボウルにB、(1)のトマト・ピーマン・きゅうり、(2)を入れて混ぜ、冷蔵庫に30分ほどおいて味をなじませる(時間外)。(4)器に盛り、飾り用に取り分けておいた(1)のトマト・ピーマンをのせる。 
トマト 1/2個(75g)ピーマン 1個(20g
カロリー:約59kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)水菜は4cm長さに切り、ピーマン、パプリカはタテに薄く切る。(2)玉麩は水に5分くらいつけ、水をすってやわらかくなったら水気をしぼる。(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の水菜・ピーマン・パプリカ、(2)の玉麩を加え、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
水菜 50gピーマン 1個パプリカ(赤) 40g玉麩・手まり麩 32個A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ2・1/2
カロリー:約62kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. 赤ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り、細切りにする。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら中火にして赤ピーマンと白ネギを加え、3~4分煮る。 作り方2. 塩コショウで味を調え、器に注いでゴマ油をたらす。
ピーマン 1個白ネギ 1/2本水 400ml中華スープの素(練り) 小さじ1酒 大さじ1塩コショウ 少々ゴマ油 小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約35kcal 
E・レシピ
1帆立ては半分にそぎ切りにし、塩・こしょうをふって15分間おく。魚焼きグリルの強火で表面をサッと焼く。2ねぎは長さを半分に切り、縦半分に切って芯を除き、斜め薄切りにする。! ポイント斜め薄切りにして繊維を断つと、食べやすい柔らかさになる。3白菜は軸と葉に分け、軸は5cm長さに切って縦に細切り、葉は横に細切りにする。ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、白いワタをそぎ取り、縦に細切りにする。ワンタンの皮は5mm幅に切り、150℃に熱した揚げ油できつね色に揚げる
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.9g
NHK みんなの今日の料理
たまねぎ・なす・ピーマンは1cmの角切りにします。にんにくはみじん切り、赤とうがらしは種を取って輪切りにします。鍋にオリーブ油・にんにく・赤とうがらしを入れて弱火で熱し、香りが出たら中火にして、たまねぎを炒め、やわらかくなったら、なすを加えて炒めます。(2)にダイストマト缶詰を入れ、ひと煮立ちしたら水・コンソメ顆粒を加え、弱火で約12分間煮込みます。「さば水煮」を缶汁ごと加えてひと煮立ちさせ、こしょう・トマトケチャップ・ドライオレガノで味つけします。最後にピーマンを加え
カロリー:約182kcal 塩分:約1.4g
ニッスイ レシピ
椎茸はスライス、えのきは半分の長さに、しめじは手でほぐす。ザーサイは千切りに、赤ピーマンは千切りにして長さを半分にする。卵は溶きほぐしておく。鍋に水500ml、きのこ類、ザーサイを入れてフタをし、弱めの中火にかけて5分煮る。ワンタンと赤ピーマンを加えて3分煮る。火を止めて、添付の粉末スープを加え静かに混ぜる。再び中火にかけ、卵を細く流し入れたら、すぐに火を止める(余熱で卵を固めます)。器に移し、小口切りの万能ねぎを散らして出来上がり。
トレーワンタン旨味しお味
調理時間:約10分 カロリー:約363kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
手羽元は皮目に3カ所切り目を入れる。ピーマンはへたと種を除く。フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽元を皮目から順に全面を焼く。【A】と、あればドライハーブ(オレガノなど)を加え、ふたをして弱火で10分煮込む。ピーマンを加えてしんなりとしたら器に盛り、ゆで卵をのせる。冷凍うどんはレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきる。別の器に盛り、(2)をつけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」1玉鶏手羽元2本ピーマン1/2個ゆで卵1/2個サラダ油小さじ1【A】野菜ジュース100cc
調理時間:約20分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.そら豆は下ゆでして皮をむきます。じゃがいも・玉ねぎ・トマトは約1cm角に切ります。ピーマンは一口大に、ベーコンは約1cm幅の短冊切りにします。 2.鍋に油を熱し、ベーコン・じゃがいも・人参・玉ねぎを入れ、中火でよく炒めます。 3.野菜がしんなりしたら、鍋にスープを加えます。※スープはよく振ってから鍋に入れてください。 4.ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にしてトマト・ピーマンを加えて約10分煮込み、更にそら豆を加えて1分煮たら出来上がりです。
分量(3~4人分
ダイショー レシピ紹介
(1)しめじ、まいたけは小房に分ける。ピーマン、パプリカはひと口大に切る。(2)フライパンに油を熱し、牛肉、(1)のしめじ・まいたけ・ピーマン・パプリカを入れて炒め、「オイスターソース」を加えてさらに炒める。(3)器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせて熱湯を注いで軽く混ぜ、(2)をのせる。
ご飯 1杯(茶碗)(120g)牛こま切れ肉 20gしめじ 10gまいたけ 10gピーマン 1/8個(4g)パプリカ(赤) 1/8個(4g)「Cook Do
カロリー:約475kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鶏肉は2cm角に切る。玉ねぎ、じゃがいもは皮をむき、ピーマンはヘタと種を取り、それぞれ1.5cm角に切る。(2)鍋に油を熱し、(1)の鶏肉・玉ねぎ・じゃがいもを炒める。肉の色が変わったら薄力粉をふり入れ、粉がなじむまでしっかり炒める。(3)Aを加えて混ぜ、煮立ったら弱火にしてアクを取り、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。(4)(1)のピーマン、牛乳を加えて温め、塩・こしょうで味を調える。
鶏むね肉 1/2枚(125g)玉ねぎ 1/4個(50g)じゃがいも 1個
カロリー:約234kcal 
味の素 レシピ大百科
豚肉は3~4cm幅に切る。にんじんは縦に半分に切り、ゆでる。じゃがいもはゆでてから素揚げにする。ピーマンも素揚げにする。小さめのなべに水を入れて沸騰させ、「特製濃縮スープ」を溶き、(1)の豚肉を加えて弱火?中火で2?3分煮込んであくを取る。器に「香りスパイスオイル」を入れて(4)を注ぎ、(2)のにんじん、(3)のじゃがいもとピーマン、ゆで卵、キムチをのせる。お好みで「辛味調整スパイス」を加える。
スープカリーの匠 ペーストタイプ 1皿分。豚肉(バラ・スライス) 60g
調理時間:約30分 カロリー:約578kcal 塩分:約5.3g
ハウス食品 レシピページ
をせずに約5分間煮る。塩、こしょうを加えて味を調える。! ポイントトマトケチャップがスープに溶けたら、おからを加えて混ぜて
・おから80g・ウインナーソーセージ2本(30g)・たまねぎ1/4コ(60g)・ピーマン1/2コ(20g)・バター大さじ1/2・固形スープの素1/2コ・トマトケチャップ大さじ2+1/2・塩少々・こしょう少々
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
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