ポタージュのレシピ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ハロウィンポタージュパイ (1) かぼちゃとマスカルポーネのポタージュパイはフタとラップを外し、500Wの電子レンジで2分加熱し、器に盛る。 (2) キリクリームチーズはビニール袋に入れて袋の上から手でもみ、やわらかくなったら袋の片隅をハサミで切り、おばけに見立てて(1)に絞り出す。 (3) 絞り出したクリームチーズにチョコペンで顔をつけ、パイの表面にクモの巣を描く。かぼちゃとマスカルポーネのポタージュパイ 2個キリクリームチーズ 2個チョコペン(顔用) 適量調理時間:約15分　カロリー:約374kcal　塩分:約1.9g 伊藤ハムまいにちをおうえん　オリジナルレシピ

(1) かぼちゃとマスカルポーネのポタージュパイはフタとラップを外し、500Wの電子レンジで2分加熱し、器に盛る。 (2) キリクリームチーズはビニール袋に入れて袋の上から手でもみ、やわらかくなったら袋の片隅をハサミで切り、おばけに見立てて(1)に絞り出す。 (3) 絞り出したクリームチーズにチョコペンで顔をつけ、パイの表面にクモの巣を描く。
かぼちゃとマスカルポーネのポタージュパイ 2個キリクリームチーズ 2個チョコペン(顔用) 適量
調理時間:約15分　カロリー:約374kcal　塩分:約1.9g

伊藤ハムまいにちをおうえん　オリジナルレシピ

	ジャーマンポテト風ポタージュ (1)ベーコンは1cm幅に切る。(2)カップに(1)のベーコン、「クノールカップスープ」を入れて、熱湯を注ぎ、軽く混ぜ、粗びきこしょうをふる。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ベーコンスライス 1枚(20g)「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ* 1袋熱湯 150ml粗びきこしょう適量カロリー:約149kcal　味の素　レシピ大百科

ジャーマンポテト風ポタージュ

(1)ベーコンは1cm幅に切る。(2)カップに(1)のベーコン、「クノールカップスープ」を入れて、熱湯を注ぎ、軽く混ぜ、粗びきこしょうをふる。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ベーコンスライス 1枚(20g)「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 1袋熱湯 150ml粗びきこしょう適量
カロリー:約149kcal　

味の素　レシピ大百科

	追いかぼちゃのポタージュ (1)耐熱カップにかぼちゃを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、かぼちゃをつぶす。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。冷凍かぼちゃ 3個(90g)「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ* 1袋熱湯 150ml カロリー:約155kcal　味の素　レシピ大百科

追いかぼちゃのポタージュ

(1)耐熱カップにかぼちゃを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、かぼちゃをつぶす。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍かぼちゃ 3個(90g)「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約155kcal　

味の素　レシピ大百科

	ポークスティックリンクスのレンジで簡単ポタージュスープブロッコリーは小房をひと口大に分けておく。マグカップに、1、ミックスビーンズ、リンクス、水(分量はカップスープの素に記載されているを参照)を入れ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。 2にカップスープの素を入れ、良くかき混ぜる。 ※カップスープの素はポタージュ以外でも美味しくできます。 (1人分) ポークスティックリンクス 3本ブロッコリー 30g ミックスビーンズ大さじ1・1/2 カップスープの素(ポタージュ) 1人分調理時間:約10分　カロリー:約243kcal　塩分:約2g 日本ハム　レシピ

ポークスティックリンクスのレンジで簡単ポタージュスープ

ブロッコリーは小房をひと口大に分けておく。マグカップに、1、ミックスビーンズ、リンクス、水(分量はカップスープの素に記載されているを参照)を入れ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。 2にカップスープの素を入れ、良くかき混ぜる。 ※カップスープの素はポタージュ以外でも美味しくできます。
(1人分) ポークスティックリンクス 3本ブロッコリー 30g ミックスビーンズ大さじ1・1/2 カップスープの素(ポタージュ) 1人分
調理時間:約10分　カロリー:約243kcal　塩分:約2g

日本ハム　レシピ

	簡単ポテチ入りポタージュスープ (1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、熱湯を注いで、すぐに15秒かき混ぜ、砕いたポテトチップスをのせる。「クノールカップスープ」男爵いものポタージュ 2袋熱湯 300mlポテトチップス・塩味 3枚カロリー:約93kcal　味の素　レシピ大百科

	「クノール朝のGOLDスープ」ポタージュ (1)カップに「クノール朝のGOLDスープ」を入れる。 (2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。120mlの目安はコーヒーカップ6分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノール　朝のGOLDスープ」ポタージュ 1袋熱湯 120ml カロリー:約109kcal　味の素　レシピ大百科

「クノール朝のGOLDスープ」ポタージュ

(1)カップに「クノール朝のGOLDスープ」を入れる。 (2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。*120mlの目安はコーヒーカップ6分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノール　朝のGOLDスープ」ポタージュ 1袋熱湯 120ml
カロリー:約109kcal　

味の素　レシピ大百科

	追いトマトのポタージュ (1)ミニトマトは半分に切る。(2)耐熱カップに(1)のミニトマトを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、ミニトマトをつぶす。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ミニトマト 3個「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ* 1袋熱湯 150ml カロリー:約85kcal　味の素　レシピ大百科

追いトマトのポタージュ

(1)ミニトマトは半分に切る。(2)耐熱カップに(1)のミニトマトを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、ミニトマトをつぶす。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ミニトマト 3個「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約85kcal　

味の素　レシピ大百科

	追いほうれん草のポタージュ (1)耐熱カップにほうれん草を入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(2)「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。冷凍ほうれん草 50g「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ* 1袋熱湯 150ml カロリー:約78kcal　味の素　レシピ大百科

追いほうれん草のポタージュ

(1)耐熱カップにほうれん草を入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(2)「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍ほうれん草 50g「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約78kcal　

味の素　レシピ大百科

	かぶのポタージュ (1)かぶは皮をむいてこまかく切り、かぶの葉は2～3cm長さに切る。にんじんはさいの目切りにする。コーンは汁気をきる。(2)鍋に水、(1)のかぶを入れて煮る。かぶがやわらかくなったら、鍋の中でつぶし、(1)のかぶの葉・にんじん・コーンを加えて火を通す。(3)「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、ひと煮立ちしたら、器に盛り、好みでこしょうをふる。かぶ 2個(160g)かぶの葉 2個分にんじん 30gホールコーン缶 100g「クノールカップスープ」ポタージュ 2 カロリー:約140kcal　味の素　レシピ大百科

かぶのポタージュ

(1)かぶは皮をむいてこまかく切り、かぶの葉は2～3cm長さに切る。にんじんはさいの目切りにする。コーンは汁気をきる。(2)鍋に水、(1)のかぶを入れて煮る。かぶがやわらかくなったら、鍋の中でつぶし、(1)のかぶの葉・にんじん・コーンを加えて火を通す。(3)「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、ひと煮立ちしたら、器に盛り、好みでこしょうをふる。
かぶ 2個(160g)かぶの葉 2個分にんじん 30gホールコーン缶 100g「クノールカップスープ」ポタージュ 2
カロリー:約140kcal　

味の素　レシピ大百科

	かぼちゃのポタージュ 1 かぼちゃは、皮をむき約5mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。 2 鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。炒たまったら水を加えて、アクをとりながら柔らかくなるまで煮てAを加えてひと煮たちさせます。 3 2をミキサーまたはフードプロセッサーにかけます。 4 3を鍋にもどし、再びひと煮たちさせます。 5 器にポタージュを注ぎ、みじん切りにしたパセリをちらして出来上がりです。材料(4人前) かぼちゃ 400g 玉ねぎ 1/2個パセリカロリー:約275kcal　ヤマキ　おいしいレシピ

かぼちゃのポタージュ

1 かぼちゃは、皮をむき約5mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。 2 鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。炒たまったら水を加えて、アクをとりながら柔らかくなるまで煮てAを加えてひと煮たちさせます。 3 2をミキサーまたはフードプロセッサーにかけます。 4 3を鍋にもどし、再びひと煮たちさせます。 5 器にポタージュを注ぎ、みじん切りにしたパセリをちらして出来上がりです。
材料(4人前) かぼちゃ 400g 玉ねぎ 1/2個パセリ
カロリー:約275kcal　

ヤマキ　おいしいレシピ

	かぼちゃのポタージュ 1 かぼちゃは、皮をむき約5mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。 2 鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。炒たまったら水を加えて、アクをとりながら柔らかくなるまで煮てAを加えてひと煮たちさせます。 3 ②をミキサーまたはフードプロセッサーにかけます。 4 ③を鍋にもどし、再びひと煮たちさせます。 5 器にポタージュを注ぎ、みじん切りにしたパセリをちらして出来上がりです。材料(4人前) かぼちゃ 400g 玉ねぎ 1/2個パセリカロリー:約275kcal　ヤマキ　おいしいレシピ

かぼちゃのポタージュ

1 かぼちゃは、皮をむき約5mm幅のいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。 2 鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。炒たまったら水を加えて、アクをとりながら柔らかくなるまで煮てAを加えてひと煮たちさせます。 3 ②をミキサーまたはフードプロセッサーにかけます。 4 ③を鍋にもどし、再びひと煮たちさせます。 5 器にポタージュを注ぎ、みじん切りにしたパセリをちらして出来上がりです。
材料(4人前) かぼちゃ 400g 玉ねぎ 1/2個パセリ
カロリー:約275kcal　

ヤマキ　おいしいレシピ

	にんにくみそポタージュ (1)牛乳ににんにくを入れ、中火で約10分。にんにくが柔らかくなるまで煮ます。(2)みそを加え、混ぜながらにんにくを押しつぶし、ポタージュ状にします。※合わせみそは、だし入りを使うと調味の手間いらずです。にんにくは完全につぶさなくてもOK。(3)器に注ぎ、浮き実のクルトン、あさつきを浮かべます。にんにく 2個牛乳 600ccだし入り合わせみそ大さじ2クルトン適宜あさつき(小口切り) 適宜調理時間:約20分　カロリー:約171kcal　塩分:約1.1g ボブとアンジー　レシピ

にんにくみそポタージュ

(1)牛乳ににんにくを入れ、中火で約10分。にんにくが柔らかくなるまで煮ます。(2)みそを加え、混ぜながらにんにくを押しつぶし、ポタージュ状にします。※合わせみそは、だし入りを使うと調味の手間いらずです。にんにくは完全につぶさなくてもOK。(3)器に注ぎ、浮き実のクルトン、あさつきを浮かべます。
にんにく 2個牛乳 600ccだし入り合わせみそ大さじ2クルトン適宜あさつき(小口切り) 適宜
調理時間:約20分　カロリー:約171kcal　塩分:約1.1g

ボブとアンジー　レシピ

	ポタージュカレー 01玉ねぎとじゃがいもを小さく切って小鍋で茹でる。 02火が通ったらコンソメとカレールーを入れて牛乳を足してミキサーで撹拌する。 (お湯が蒸発しているので水を足す等して整えてください。) 03フライパンにオリーブオイルをひいてベーコンとズッキーニに焼き目をつける。 042.のポタージュを器に入れてベーコンとズッキーニと小さく切ったカマンベール入りベビーチーズを浮かべて完成。 Q・B・Bカマンベール入りベビー 4個 60g2個玉ねぎ1個じゃがいも2個牛乳200cc水調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　塩分:約2.4g 六甲バター　おいしいレシピ

ポタージュカレー

01玉ねぎとじゃがいもを小さく切って小鍋で茹でる。 02火が通ったらコンソメとカレールーを入れて牛乳を足してミキサーで撹拌する。 (お湯が蒸発しているので水を足す等して整えてください。) 03フライパンにオリーブオイルをひいてベーコンとズッキーニに焼き目をつける。 042.のポタージュを器に入れてベーコンとズッキーニと小さく切ったカマンベール入りベビーチーズを浮かべて完成。
Q・B・Bカマンベール入りベビー 4個 60g2個玉ねぎ1個じゃがいも2個牛乳200cc水
調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　塩分:約2.4g

六甲バター　おいしいレシピ

	かぼちゃとにんじんのポタージュ下ごしらえをする1かぼちゃはスプーンで種とワタを除き、2cm厚さのくし形に切る。皮を切り落とし、端から1cm厚さに切る。にんじんは薄い輪切りにする。たまねぎはみじん切りにする。炒めて煮る2鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを入れて弱めの中火で炒める。しんなりしたら、かぼちゃ、にんじんを加えて1～2分間炒め、水カップ1を注ぐ。煮立ったら、ふたをして弱火で約10分間、柔らかくなるまで煮る。つぶして仕上げる3じゃがいものポタージュの4、5と同様につぶしてこす。鍋に戻し、牛乳を加え調理時間:約30分　カロリー:約200kcal　 NHK　みんなの今日の料理

かぼちゃとにんじんのポタージュ

下ごしらえをする1かぼちゃはスプーンで種とワタを除き、2cm厚さのくし形に切る。皮を切り落とし、端から1cm厚さに切る。にんじんは薄い輪切りにする。たまねぎはみじん切りにする。炒めて煮る2鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを入れて弱めの中火で炒める。しんなりしたら、かぼちゃ、にんじんを加えて1～2分間炒め、水カップ1を注ぐ。煮立ったら、ふたをして弱火で約10分間、柔らかくなるまで煮る。つぶして仕上げる3じゃがいものポタージュの4、5と同様につぶしてこす。鍋に戻し、牛乳を加え
調理時間:約30分　カロリー:約200kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	ポトフ風ポタージュ (1)サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。(2)耐熱カップにブロッコリー、(1)のサラダチキンを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(3)「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。冷凍ブロッコリー 50gサラダチキン風鶏ハム 1/3枚(40g)「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約128kcal　味の素　レシピ大百科

ポトフ風ポタージュ

(1)サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。(2)耐熱カップにブロッコリー、(1)のサラダチキンを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(3)「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍ブロッコリー 50gサラダチキン風鶏ハム 1/3枚(40g)「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約128kcal　

味の素　レシピ大百科

	かぼちゃとにんじんのポタージュ 1.かぼちゃは皮と種を除き、ひと口大に切る。にんじん、たまねぎは薄切にする。 2.鍋にネオソフトを溶かし、たまねぎを焦がさないようによく炒める。にんじん、かぼちゃも加えて炒め、水、固形スープの素を加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。 3.なめらかになるまでミキサー(又はブレンダー)にかけ、鍋に入れて火にかける。料理がクリーミーを加え、味をみて塩、こしょうでととのえる。※ポタージュの濃度は、牛乳を加えて調整して下さい。 4.器に盛り、パセリをちらす。料理がクリーミー調理時間:約20分　カロリー:約256kcal　塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ

かぼちゃとにんじんのポタージュ

1.かぼちゃは皮と種を除き、ひと口大に切る。にんじん、たまねぎは薄切にする。 2.鍋にネオソフトを溶かし、たまねぎを焦がさないようによく炒める。にんじん、かぼちゃも加えて炒め、水、固形スープの素を加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。 3.なめらかになるまでミキサー(又はブレンダー)にかけ、鍋に入れて火にかける。料理がクリーミーを加え、味をみて塩、こしょうでととのえる。※ポタージュの濃度は、牛乳を加えて調整して下さい。 4.器に盛り、パセリをちらす。
料理がクリーミー
調理時間:約20分　カロリー:約256kcal　塩分:約1.5g

雪印メグミルクのお料理レシピ

	「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ (1)カップに「クノールカップスープ」を入れる。(2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜて1分おく。150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ* 1袋熱湯 150ml カロリー:約57kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

(1)カップに「クノールカップスープ」を入れる。(2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜて1分おく。*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。*熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。
「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約57kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」ポタージュ塩分40%カット (1)カップに「クノールカップスープ」を入れる。(2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。「クノールカップスープ」ポタージュ*塩分40%カット 1袋熱湯 150ml カロリー:約77kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」ポタージュ塩分40%カット

(1)カップに「クノールカップスープ」を入れる。(2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。*熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。
「クノールカップスープ」ポタージュ塩分40%カット 1袋熱湯 150ml
カロリー:約77kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるえだ豆のポタージュ (1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、冷たい牛乳を注ぐ。(2)15秒ほどよくかき混ぜて溶かす。よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるえだ豆のポタージュ* 1袋牛乳 130ml カロリー:約142kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるえだ豆のポタージュ

(1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、冷たい牛乳を注ぐ。(2)15秒ほどよくかき混ぜて溶かす。*よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。*豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。*お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるえだ豆のポタージュ 1袋牛乳 130ml
カロリー:約142kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるトマトのポタージュ (1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、冷たい牛乳を注ぐ。(2)15秒ほどよくかき混ぜて溶かす。よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる　トマトのポタージュ* 1袋牛乳 130ml カロリー:約160kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるトマトのポタージュ

(1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、冷たい牛乳を注ぐ。(2)15秒ほどよくかき混ぜて溶かす。*よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。*豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。*お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる　トマトのポタージュ 1袋牛乳 130ml
カロリー:約160kcal　

味の素　レシピ大百科

野菜

肉

魚

常備品