「マヨネーズ」 の検索結果: 7418 件中 (721 - 740)
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1たらは骨を取り除き、水分をクッキングペーパーなどでふき取り、ひと口大に切る。2ボウルにマヨネーズを入れて少しずつ水を加え、泡立て器でよく混ぜる。混ざったら小麦粉とベーキングパウダーを加え、さらによく混ぜ合わせ、少しおく。3①を②につけて、170度に熱した油で約3分揚げる。4器に③を盛りつけ、くし形切りにしたトマトとイタリアンパセリを盛りつける。 エネルギー 601kcal たんぱく質 21.9g 脂質 44.5g 炭水化物 24.9g 食塩相当量 3.1g 野菜摂取 調理時間:約15分 カロリー:約601kcal 塩分:約3.1g
キューピー とっておきレシピ
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1いわしは頭と内臓を取って洗い、手開きして、半分に切る。振り塩をし、水滴がうき出てきたら、よくふきとり、内側にマスタードあらびきをぬる。2皮が外側になるように巻き、耐熱皿に並べる。3玉ねぎはみじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。4②に③をかけてパン粉を振り、予熱をしておいたオーブントースターで約10分焼く。5焦げ目がついたらイタリアンパセリを飾る。 エネルギー 359kcal たんぱく質 15.7g 脂質 30.4g 炭水化物 4.1g 食塩相当量 1.4g 野菜 調理時間:約15分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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1白菜は繊維に直角に5mm幅の細切りにする。まいたけは小房に分ける。2ボウルに粗みじん切りにした桜えびとマヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。3別のボウルに①を入れ、②の半量を加えて混ぜ合わせる。4耐熱容器に③を入れ、残りの②をかけ、オーブントースターで約12分、焼き色がつくまで焼く。 エネルギー 225kcal たんぱく質 2.9g 脂質 22.6g 炭水化物 3.8g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 80g 調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
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1鮭は塩・こしょうをしておく。2玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもはスライサーで薄い輪切りにし、水にさらして水気をきる。3マヨネーズ、白ごま、合わせみそを混ぜる。4アルミホイルを2枚重ね薄く油をぬって、じゃがいも、玉ねぎ、①の順に重ね、③をぬる。オーブントースターで約10分火が通るまで焼き、器に盛りつける。 エネルギー 530kcal たんぱく質 24.4g 脂質 41.3g 炭水化物 14.7g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 24g 調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
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1マヨネーズに牛乳と塩・こしょうを加えてソースを作る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいてヤングコーンと同じくらいの長さにし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。赤ピーマンは5mmの角切りにする。3耐熱皿に①をひき、ヤングコーン、②、細く切ったスライスチーズをのせ、オーブントースターで約3分焼く。 エネルギー 145kcal たんぱく質 3.7g 脂質 13.1g 炭水化物 3.1g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 33g 調理時間:約10分 カロリー:約145kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
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1ほたてに軽く塩をしておく。2ゆでたけのこの根元は厚さ1cmの半月切りに、穂先は縦6等分に切って熱湯でゆで、水にとり水気をきる。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、4等分に切って塩を加えた熱湯で固めにゆでて水にとり、水気をきる。3マヨネーズ、白みそ、さんしょうを混ぜ合わせる。41と2をオーブントースターで焼き、3をぬってさらに香ばしく焼き、器に盛りつける。彩りに木の芽を飾る。 エネルギー 202kcal たんぱく質 13.3g 脂質 11.3g 炭水化物 調理時間:約15分 カロリー:約202kcal 塩分:約1.6g
キューピー とっておきレシピ
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1長ねぎは長さ5cmに切り、包丁で縦に切り込みを入れる。2まぐろは厚さ1cmの短冊切りにする。3合わせみそとマヨネーズを混ぜ合わせる。4長ねぎに③をぬり、串に長ねぎとまぐろをさし、まぐろの表面にも③をぬる。5オーブントースターで焼き色をつけ、さらにレンジ(600W)で約50秒加熱し、器に盛りつける。 エネルギー 164kcal たんぱく質 10g 脂質 11.4g 炭水化物 5.4g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 40g 調理時間:約20分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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1ぶどうは横半分に切り、種を取る。セロリは筋を取り7mm幅の輪切りにする。2鶏むね肉は耐熱器にのせ、ラップをかけレンジ(600W)で約50秒加熱する。3①と②をマヨネーズで和え塩で味をととのえる。4器にリーフレタスを敷き、③を盛りつけ黒こしょうをふる。 エネルギー 132kcal たんぱく質 5.9g 脂質 9.9g 炭水化物 4.8g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 21g 調理時間:約10分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.3g
キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、長さ4cmに切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとり水気をきる。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3プロセスチーズは1cmの角切りにする。4①~③とミックスビーンズをマヨネーズで和え、器に盛りつける。 エネルギー 234kcal たんぱく質 9.9g 脂質 17.5g 炭水化物 10.5g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 72g 調理時間:約15分 カロリー:約234kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
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1オーブンは170度に予熱する。2クリームチーズは室温にもどしておく。ボウルに入れ、なめらかになるまで混ぜる。3②にマヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる。さらに砂糖とレモン汁を入れ、混ぜる。4③に米粉を加えて混ぜ、ひとまとまりにする。薄くのばし、型抜きをし、オーブンシートを敷いた天板に並べ、170度に予熱したオーブンで約15分焼く。 エネルギー 252kcal たんぱく質 2.6g 脂質 11g 炭水化物 35g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 0g 調理時間:約30分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.3g
キューピー とっておきレシピ
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1...なすはひと口大乱切りにし、電子レンジにかけて、軟らかくする。(500Wで約2分)2...ピーマンは乱切りに、豚肉は1~2cmの幅に切る。3...フライパンにサラダ油をひいて豚肉を炒め、火が通ってきたら(1)のなすとピーマンを加える。4...混ぜ合わせた調味料(A)を加えて炒める。 4人分 なす...3本ピーマン...3個豚肉(薄切り)...150gサラダ油...大さじ2(A)赤みそ...大さじ1砂糖...大さじ2マヨネーズ...大さじ2酒...大さじ1ごま油 調理時間:約30分 カロリー:約187kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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① 白身魚は、骨と皮を取り、塩をふっておく。② ボウルにコーン、マヨネーズ、玉ねぎ、パセリ、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。③ 白身魚に②を塗って、アルミホイルの上に乗せ、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。 白身魚 1切れ(約100g)塩 少々コーン缶 大さじ 2マヨネーズ 大さじ 1玉ねぎみじん切り 大さじ 1パセリみじん切り 少々レモン汁
いなば食品株式会社 レシピ
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白身魚は、骨と皮を取り、塩をふっておく。ボウルにコーン、マヨネーズ、玉ねぎ、パセリ、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。白身魚に2を塗って、アルミホイルの上に乗せ、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。 白身魚 1切れ(約100g)塩 少々コーン缶 大さじ 2マヨネーズ 大さじ 2玉ねぎみじん切り 大さじ 1パセリみじん切り 大さじ 1レモン汁 少々 調理時間:約15分
いなば食品株式会社 レシピ
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かぼちゃは皮をむいて一口大に切る。耐熱皿に並べてラップをして、電子レンジ(600W)に2分間かける。ししとうはヘタを取って縦に1本切り目を入れる。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱してししとうを入れ、菜箸で転がしながら軽く焼き目をつけて取り出す。**2**のフライパンに**1**を入れ、軽く焼き目をつける。**2**と**3**をボウルに入れ、マヨネーズであえる。 ・かぼちゃ 1/8コ・ししとうがらし 6本・マヨネーズ 小さじ2・サラダ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal
NHK みんなの今日の料理
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1えびに片栗粉をまぶしてよくもみ込み水洗いし、キッチンペーパーで水けをふきとる。丸く曲げてようじでとめる。21と帆立貝柱に塩、酒をまぶす。3フライパンに2を入れ、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。途中で上下を返して合計3~4分火を通す。取り出してえびのようじをはずす。43のフライパンにマヨネーズを入れて弱火にかける。ふつふつとしてきたら3を加えてさっとからめ、ボウルなどに取り出す。5器に盛り、すり鉢ですった花椒をかける。 材料(4人分)えび4尾帆立(貝柱)4個マヨネーズ 調理時間:約15分 カロリー:約62kcal 塩分:約0.4g
紀文 笑顔のレシピ
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1はんぺんは1cm角に切る。 2アボカドは半分に切り、種と皮を除き、1cm角に切る。 3ボウルに、1、2、さば水煮(汁ごと)、マヨネーズを入れ、さばの身をほぐしながら混ぜ合わせる。43を器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。 材料(2~3人分)はんぺん(大判)1枚さば水煮缶(マルハニチロ)1缶アボカド1個マヨネーズ大さじ1粗びき黒こしょう適量 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.2g
紀文 笑顔のレシピ
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(1)キャベツはせん切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら、水気をしぼる。(2)明太子は薄皮を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ、塩・こしょうで味を調える。(3)スパゲッティは表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきり、(2)であえる。(4)ボウルに(3)のスパゲッティ、(1)のキャベツの半量を入れて混ぜる。器に盛り、残りの(1)のキャベツをのせ、刻みのりをのせる。 スパゲッティ 160gキャベツ 160gからし明太子・大 1腹(120g)「ピュアセレクト カロリー:約668kcal
味の素 レシピ大百科
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じゃがいもは皮をむき、太めのせん切りにして水にさらす。「味付榨菜」もじゃがいもと同じように切る。熱湯でのじゃがいもをさっと茹で、水にとって冷ましてからよく絞り、水気を切る。ボウルにのじゃがいも・の「味付榨菜」・塩を入れて混ぜ合わせる。マヨネーズも加えて混ぜ合わせて器に盛り、ブラックペッパーをかける。 材料(2人分)じゃがいも1個「味付榨菜」1/2びん(50g)塩小さじ1/4マヨネーズ大さじ3ブラックペッパー少々 カロリー:約191kcal 塩分:約2.7g
桃屋 かんたんレシピ
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1 豚ヒレ肉は5~6mm厚さの薄切りにし、酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉をまぶす。みょうがは縦半分に切る。 2 みそ、マヨネーズ、みりんを混ぜておく。 3 フライパンに油大さじ2を熱して豚ヒレ肉を強火でさっと炒める。肉に火が通ったらみょうがを加えてさっと炒め合わせ、(2)を加えて手早くからめる。 豚ヒレ肉(塊) 400g(酒小さじ1 しょうゆ小さじ2 片栗粉大さじ1)みょうが 12~16個(200g) みそ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 みりん 小さじ2● 油 調理時間:約3分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.8g
キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は1.5cm厚さにそぎ切りにする。 2 ポリ袋にみそ、マヨネーズ、白ワインを入れて、袋の上からよく混ぜる。鶏肉を加えてもみ込み、冷蔵庫に一晩おく。 3 フライパンに(2)をつけ汁ごと入れて火にかけ、フライパンが温まったら強めの中火で、両面がこんがりするまで6~7分焼く。 4 器に(3)を盛り、「とうもろこしとアスパラの塩蒸し」(もう一品参照)を添える。 鶏胸肉 (大)2枚(500g) みそ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ3 白ワイン 大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.5g
キューピー3分クッキング
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