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「海苔」 の検索結果： 627 件中 （1 - 20）
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海苔を1/8に切る。とろけるスライスチーズを半分に切って、STEP1の海苔の上にのせる。STEP2を皿に盛り、電子レンジで4分温める。STEP3を取り出し、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をハケで塗って更に電子レンジで1分温める。
海苔1枚とろけるスライスチーズ 4枚ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量 カロリー:約107kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1.海苔はもみ海苔にし、三つ葉は刻む。海苔と三つ葉を椀に入れておく。2.湯にみそを溶いて作ったあつあつのみそ汁を[1]に注ぐ。
材料(2人分)具材海苔(1/8カットのもの)4～6枚三つ葉適量調味料みそ(料亭の味)大さじ2水320ml 調理時間:約10分 カロリー:約39kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、長ねぎと海苔以外の具材を加えて煮込みます。火が通ったら長ねぎをのせ、手でちぎった海苔を散らして、出来あがりです。
鶏むね肉(そぎ切り) 小1枚(約200g)。白菜(ざく切り) 大1枚。えのきたけ(半分に切る) 1袋。長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本。厚揚げ(一口大) 1/2枚(約100g)。焼き海苔(全形) 1枚。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。 調理時間:約15分 カロリー:約243kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【焼豚と炒り卵とキムチの海苔巻き】炒り卵を作り、5mm角に切った焼豚、刻んだ白菜キムチとともに海苔で巻いたおにぎりにのせる(
【ハムとえのきの明太和え海苔巻き】朝のフレッシュロースハム1パックえのきだけ1/2パック絹さや10枚明太子1/2腹油大さじ1【カリカリベーコンとアボカド、トマトの海苔巻き】ベーコン2枚アボカド1個ミニトマト(赤・黄)各3個マヨネーズ少々【焼豚と炒り卵とキムチの海苔巻き】焼豚4センチ程度卵2個塩・砂糖少々油少々白菜キムチ40g【共通】ご飯おにぎり24個分いりごま大さじ3おにぎり海苔24枚 伊藤ハム レシピ
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1. 海苔の上にごはんを薄くひき、マヨネーズを塗る。 2. 1の上にグリーンリーフを半分に切り1枚分のせ、ウインナーを真ん中より少し手前に3本並べて置き、巻く。 3. 6等分に切り断面を見せて完成。
豊潤®あらびきウインナー 3本 ごはん 100g グリーンリーフ 1枚 手巻き海苔 1枚 マヨネーズ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約333kcal 塩分:約1g 日本ハム レシピ
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オクラは薄く輪切りにする。鍋にAを入れ沸騰させSTEP1を入れひと煮立ちしたら、火を止めごま油を加え焼き海苔をちぎり入れて完成。
オクラ3～4本焼き海苔1/2～1枚ごま油小さじ1/2A水300gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1と1/2塩少々 調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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焼き海苔を「ヤマサ 絹しょうゆ」、水(またはお湯)に浸し、はちみつと混ぜる。田楽風に豆腐の上に塗り、ごまを散らす。
豆腐(絹または木綿)1/2丁焼き海苔1枚はちみつ小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2ごま適量 調理時間:約3分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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オクラは小口切りに、豆腐はさいの目切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて約3分煮込みます。仕上げにちぎった海苔を加えて、出来あがりです。
焼き海苔(全形) 1枚。オクラ 2本。絹ごし豆腐 1/4丁。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 2個。水 500ml 調理時間:約10分 カロリー:約30kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 長芋は皮をむき、酢水に放ってアクを抜く。 下準備2. 海苔は小さくちぎっておく。 作り方1. 長芋は水気を拭き取り、ビニール袋に入れてすりこぎなどでたたく。 作り方2. ボウルにを混ぜ合わせ、長芋、海苔を加えて更に混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
長芋 10〜12cm酢 少々海苔 1枚作り置き甘酢 大1しょうゆ 大1練りワサビ 小2 調理時間:約15分 カロリー:約46kcal E・レシピ
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食パンに、のり佃煮を薄く塗り拡げ、スライスチーズをのせたらとろけるまでトーストする。 1.にもみ海苔をちらしたら出来上がり。
材料 食パン1枚のり佃煮小さじ1スライスチーズ1枚もみ海苔適宜 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ごはんに「黄金の味」と酢を加え、しゃもじで切るように混ぜて酢飯を作ります。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め「黄金の味」で味付けします。きゅうりと厚焼き卵は7～8mm角の棒状に切ります。巻き簾に海苔をおき、手前1cm奥3cmあけてごはんを広げ、具材をのせ、手前からしっかり巻いて、出来あがりです。
豚こま切れ肉 150g。きゅうり 1本。厚焼き卵(市販) 1/2本。ごはん 2合分。焼き海苔(全形) 2枚。エバラ黄金の味(肉の味付け用) 大さじ5。エバラ黄金の味(酢飯用) 大さじ4。酢 大さじ2。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約469kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.椀に海苔を入れておく。小松菜は食べやすく刻む。長芋は皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。2.小鍋に湯を沸かし、小松菜、長芋を入れて弱火で1分ほど煮る。みそを溶き、[1]の椀によそう。小松菜以外に、蕪や大根の葉など、お好みの葉野菜で作っていただけます。
材料(2人分)具材もみ海苔またはちぎった焼き海苔適量小松菜2〜4本長芋60g調味料みそ(料亭の味 減塩)大さじ2水360ml 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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とろけるチーズメニュー とろけるチーズ1袋Aキムチ100gA海苔2～3枚A青ネギ小口切り2～3本分
調理時間:約15分 カロリー:約837kcal 塩分:約5.7g 六甲バター レシピ
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菜の花は4cm幅くらいの食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かしてSTEP1を45秒ほどゆで、冷水にとって軽くしぼる。ボウルにAを混ぜ合わせ、STEP2を和える。仕上げにちぎり海苔を混ぜる。
菜の花100gちぎり海苔少々Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1/2砂糖小さじ1/5練り辛子少々 調理時間:約10分 カロリー:約22kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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周りの白い部分を重ねて、繊維にそって細い千切りにし水にさらす。❸トマトはヘタを取り、乱切りにする。❹1と3をボウルに入れ、日清ヘルシードレッシング アマニ和風で和え器に盛る。❺手でちぎった焼き海苔、2を添える。
日清ヘルシードレッシング アマニ和風 大さじ4レタス 1/3個トマト 1個長ねぎ 1/2個焼き海苔 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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チキンブイヤベースを作る。鶏の骨と屑野菜を入れて1時間汁が白っぽくなるまで煮出す。濾す。海苔はちぎる。鍋に全ての材料を入れる。火にかけトロミが出たら火を止める。必要であれば塩と白こしょうを入れて味を調えれば、完成。細かく切ったニラをトッピングする。
チキンブイヤベース800ccヤマサ昆布つゆ白だし60cc海苔板3枚片栗粉大さじ2ニラ4本 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、STEP1を入れたら弱火にする。4～5分かけてじっくりブロッコリーに火を通す。「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れて1分ほど軽く炒め合わせる。仕上げにちぎった海苔をちらして混ぜ合わせる。
ブロッコリー1株焼き海苔10cm四方2枚ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3サラダ油小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約56kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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えのきは半分の長さに切り、手でほぐす。鍋にAとSTEP1、もやしを入れて中火にかける。具材に火が通ったら溶いた卵を流し入れて菜箸などで大きくかき混ぜ火を通す。仕上げに海苔をちぎり入れて器に盛り、白ごまをふる。
きのこ(しめじ・えのき)合わせて80gもやし1/2袋焼き海苔1/2枚卵1個白いりごま適量Aヤマサ 焼あごだしつゆ大さじ1と1/2水400ml 調理時間:約5分 カロリー:約141kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを入れ、炒める(中火 約1分)。 2. ボウルにグリーンリーフ・貝割れ菜を入れ、混ぜる。 3. 器に【2】を盛り付け、手でちぎった焼き海苔・【1】をのせ、《a》をかける。
ちりめんじゃこ 15gごま油 小さじ1グリーンリーフ(ひと口大) 40g貝割れ菜(長さ半分) 10g焼き海苔 1/2枚[a] しょうゆ 大さじ1[a] 酢 小さじ2[a] 砂糖 小さじ2[a] ごま油 小さじ1[a] 黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約78kcal ABC cooking Studio
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焼きチキンは袋ごと90度位の湯で温め、食べやすい大きさに切る。大根はせん切りにする。大根の葉はさっとゆで、細かく刻む。 Aをボールに混ぜ合わせ、①②を入れ和える。 ③を器に盛り、細切り焼き海苔を天盛りする。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2個大根6cm大根の葉少々細切り焼き海苔10g【A】ごま油大さじ1酢大さじ3醤油大さじ1みりん大さじ1鶏ガラスープの素小さじ1 伊藤ハム レシピ
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