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「えび > おかず」 の検索結果： 1026 件中 （961 - 980）
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フォンデュ鍋にBOSCOオリーブオイルを注ぎ、170℃に加熱する。具材を串に刺して入れ、食べごろになったらお好みのソースにつ
牛ヒレ肉 300gエビ 8尾ホタテ(刺身用) 4個サーモン(刺身用) 100gソーセージ 4本～A～ ベーコン 4枚 アスパラガス 2本～B～ 生ハム 4枚 モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 8個れんこん 1/2節ブロッコリー 1/4個マッシュルーム 8個パプリカ 1/2個BOSCOオリーブオイル 500mlまたは456gの瓶入りBOSCO1本分 調理時間:約15分 カロリー:約637kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1鶏肉、レタス、玉ねぎ、にんじん、パクチー、マッシュルームは食べやすい大きさに切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ、沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ、火が通ったら、むきえび、マッシュルーム、野菜(パクチー・ミニトマト以外)も入れていく。全てに火が通ったら、【A】、パクチー、ミニトマト、薄切りにしたレモンを加え、サッと煮たら、完成。※レモン汁をお好みで加えてください。4鍋のシメには、春雨(またはフォー)を加えて、再び煮た立て、お楽しみください。ワンポイントアドバイス*レモンの皮
調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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*魚介と野菜のうま味とチーズが美味しい洋風鍋です!野菜ジュースと家にある調味料で手軽にお作りいただけます。*いか、えび、あさ
材料(4人分)カキ(むき身)8個生たら4切れ赤エビ(殻むき・尾つき)中4尾玉ねぎ1/2個にんにく(すりおろし)8gキャベツ1/2個ブロッコリー1株れんこん1節しめじ1パックオリーブ油大さじ4白ワイン1カップ野菜一日これ一杯ホームパック1本水1カップコンソメスープの素(固形)2個ミニトマト8個モッツァレラチーズ1袋※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に 調理時間:約25分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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大きさに切り、エビは背ワタを取って殻をむく。イカはワタと軟骨を取り除き、足も切り離して水洗いする。空芯菜、ニラは根元を切り
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 200g豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g鶏ささ身 4本エビ 8尾イカ 1パイ空心菜 1パックニラ 1束モヤシ 1袋エノキ 2袋白ネギ 2本レタス 1個豆腐 1丁春雨 70g豚ひき肉 200gワンタンの皮 30枚白ネギ(みじん切り) 大さじ4ショウガ汁 小さじ1塩コショウ 少々小麦粉 適量水 適量顆粒チキンスープの素 大さじ4水 調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. をとる。鍋に野菜クズ(玉ネギ、ニンジン、キャベツの芯、セロリの葉)と水を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にして10分煮てキッチンペーパーでこす。 下準備2. 生タラは半分に切る。生タラ、カワハギ、ホタテはサッと熱湯に通して臭みを取る。ホタテのワタが気になる方は取り除いて下さい。 下準備3. エビは殻と背ワタを取り除き、きれいに水洗いして大きい場合は食べやすい大きさに切る。 下準備4. キャベツは芯を取ってザク切りにする。 下準備5. 白ネギ
調理時間:約50分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気を拭く。 下準備2. イカは足を持って胴から引き抜き、目の際から切り落とし、足先を切り揃え、皮を取って2本ずつに切り分ける。胴は軟骨を引き抜き、1枚に切り開き、包丁を寝かせながら幅6～7mmに厚みの半分位まで格子に切り込みを入れる。幅2～3cmの短冊状に切り分け、熱湯にサッと通して水気をきる。 下準備3. タラは骨を取り除き、ひとくち大に切る。 下準備4. ハマグリは分量外の薄い塩水につけて砂出しをし、殻と殻
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. かぼちゃはラップで包み、電子レンジで加熱する( 500W1分半～)。 2. ボウルにホワイトソース・【1】を入れ、混ぜる。 3. 餃子の皮に【2】・ピザ用チーズをのせ、周囲に水(材料外)を塗り、包む。 1. ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2. 餃子の皮に【1】をのせ、周囲に水(材料外)を塗り、包む。 1. ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2
調理時間:約15分 ABC cooking Studio
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1新あさひ豆腐は水でもどし、水気をしぼって小さめのひとくち大に切る。2耐熱容器にAを合わせ、①を加えてラップをふんわりとかけ、電子レンジで600W5分加熱する。3パプリカは食べやすい大きさに切り、ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。ムキエビと一緒に塩と酒をふってアルミホイルで包みグリルで強火5～7分加熱する。4②に柚子こしょうを加えて混ぜ、③を入れて冷やす。5器に盛り、半分に切ったミニトマトをのせる。
新あさひ豆腐1個パプリカ1/4個ズッキーニ1/4本むきエビ4尾塩 カロリー:約123kcal 塩分:約1.4g 旭松食品 レシピ
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1クッキングペーパーを海苔と同じ大きさに切って、その上に海苔を乗せる。2【A】1.の上にレタスをしき、ローストビーフ・柴漬け・わさびと混ぜ合わせたマヨネーズ・スモークチーズをのせて、1.のクッキングペーパーで巻く。3【B】1.の上にレタスをしき、エビ・マヨネーズ・スモークチーズをのせて、1.のクッキングペーパーで巻く。※AとBなど同じ手順で、お好みの具材を巻いて。
海苔2～4枚Aレタス大きめの葉2枚くらいAローストビーフ4枚A柴漬け30gAじっくり燻製 スモークチーズ 調理時間:約20分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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❶小エビは塩小さじ1(分量外)をまぶしてから水洗いし、殻と背ワタを取って水気をふき、Aで下味をつける。❷ソースの材料を混ぜる。❸Bを合わせて衣を作る。❹1の小エビにBをからめたら、パン粉を手でなじませながらしっかりまぶす。❺フライパンにBOSCOオリーブオイルを1cm深さまで入れて160℃に熱し、4を入れて弱めの中火で揚げる。色づいたら裏返し、カラッと揚げて油をきる。❻器に盛ってレタスとくし切りのレモンを添え、別にソースを添える。
エビ(小さ目のもの) 10～12尾 調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ささみ 小2本ミニトマト 8個ブロッコリー 1/4個ズッキーニ 1/2本むきエビ 8尾蒸しホタテ 小8個塩、こしょう 少々バケット 適宜BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 150ml~
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋にAを入れて中火にかける。長ネギは斜めに切り、イカ、水菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。きくらげは水に戻す。❷スープが沸いたらすべての具材を入れ、火を通したものをとりわけ皿にとり、お好みで日清やみつきオイル アジアンパクチーをかけて食べる。
有頭エビ 4尾イカ 1杯蒸しホタテ 4個長ネギ 1/2本水菜 1/2袋豆腐 1/2丁乾燥きくらげ 5g～A～ 水 800ml 酒 100ml にんにく(潰す) 1片 鶏がらスープの素 大さじ1日清やみつきオイル 調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋に1Lの湯を沸かしAと鶏肉を入れる。再度沸いたら火を消し、蓋をして30分余熱で火を通す。❷Bを合わせる。長ねぎはみじん切りにする。ピーナッツとパクチーはそれぞれ粗く刻む。❸①の粗熱が取れたら1.5cm幅に切って器に盛り付ける。Bの合わせ調味料をかけ、長ねぎ、ピーナッツ、パクチーをトッピングする。
鶏もも肉 1枚～A～塩 小さじ1酒 大さじ1～B～しょうゆ 大さじ3酢 大さじ2日清やみつきオイル海老ラー油 小さじ2白ごま 小さじ2砂糖 小さじ1おろし生姜 小さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約363kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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まで触らないようにして2分ほど揚げ、裏返してさらに2分揚げて薄く色づいたら取り出して油をきる。❹器に盛って塩を添える。
さつまいも 1本(150g)にんじん 1/2本(75g)いんげん 80g桜エビ 15g ～A～ 薄力粉 大さじ5片栗粉 大さじ1水 大さじ6日清ヘルシーオフ 適量塩 少々 調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 白菜はざく切りにして、長ねぎは斜め薄切りにする。 しめじは石づきをとり、小房に分ける。2 土鍋に(a)を入れて沸かす。3 (b)をよく混ぜて一口大に丸め②に入れる。 ①の具を入れて野菜がやわらかくなるまで煮る。 お好みですりごまを入れていただく。
白菜 1/8株長ねぎ 1本しめじ 1/2株油揚げ 1枚えび 4尾すりごま お好みで(b) 鶏ひき肉 120g酒 大さじ1片栗粉 小さじ1塩 小さじ1/4あらびきこしょう 小さじ1/2(a) プラス糀 糀甘酒 400ml水 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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平らにならして入れ、冷凍庫で保存可能です。バケットにのせた例です。パスタにゆでた海老といっしょに絡めた例です。
ズッキーニ1本玉ねぎ1個なす1本パプリカ1個トマト缶1缶(400g/ホール)にんにく(チューブ・すりおろし)10gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30ml白ワイン30mlオリーブオイル30ml 調理時間:約20分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で約7分間ゆで(半熟)、水にとって冷やし、殻をむく([[ゆで卵とえびのサラダ|rid=31216]]の**1**～**4**参照)。ボウルに厚揚げを入れ、熱湯をかける。取り出して粗熱を取り、6等分に切る。しょうがは薄切りにする。小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら**1**、**2**を加える。オーブン用の紙を丸く切って真ん中に穴を開け、表面にのせる(落としぶた)。時々上下を返しながら
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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し、えびフライのような細長い形に整える。小麦粉を薄くはたき、溶き卵にくぐらせてパン粉をまぶす。ペンネを塩少々を入れた熱湯で堅め
・かにかまぼこ 200g・じゃがいも 2コ・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・ペンネ 8コ・キャベツ 適量・パセリ 適量・レモン 4切れ・塩 ・こしょう ・揚げ油 ・マヨネーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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タラは一口大に切ります。白菜はざく切りに、長ねぎは細切りに、水菜は4～5cmの長さに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
有頭エビ(殻つき) 大3～4尾。カニ 足3～4本。ホタテ 3～4個。タラ 2切れ。白菜 1/4株。長ねぎ 1本。水菜 適量。豆腐 1/2丁。油揚げ 1枚。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 4個。水 600ml 調理時間:約20分 カロリー:約198kcal 塩分:約2.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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タラは一口大に切ります。ハマグリは殻をこすり合わせてよく洗います。白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、水菜は4～5cmの長さに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
有頭エビ(殻つき) 大3～4尾。カニ 足3～4本。ホタテ 3～4個。タラ 1切れ。ハマグリ 8～10個。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。水菜 適量。豆腐 1/2丁。油揚げ 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約164kcal 塩分:約3.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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