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「えび > 主食」 の検索結果： 961 件中 （881 - 900）
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❶米は研いで30分浸水し、ザルにあける。切り餅は8等分し、にんじんは細切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。枝豆は解凍してさやから出す。❷炊飯器に①の米とAを入れ、水をメモリの少し下まで入れ混ぜる。鶏ひき肉を入れ、水の中でほぐす。餅、にんじん、ごぼうも入れて炊飯する。❸炊き上がったら枝豆を入れて全体を混ぜる。
米 2合切り餅 1個鶏ひき肉 100gにんじん 30gごぼう 30g枝豆(冷凍) 10さや～A～やみつきオイル海老ラー油 大さじ2しょうゆ 大さじ2酒 調理時間:約10分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オイルごま油にんにく日清やみつきオイルガーリックバター風味日清やみつきオイル海老ラー油【お好きなトッピング】紅しょうが、青のり、揚げ玉、すだち、青ネギなど
調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶塩、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れた熱湯でスパゲッティをゆでる(ゆで時間は袋の表示通り)❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加え弱火で熱し、Aを加えてソテーする。香りがしてきたら、①でゆでたスパゲッティを湯切りして加え、手早く混ぜ合わせる。❸②に、ゆで汁としらすと桜エビを加え、塩、こしょうで味を調える。❹器に盛り付け、千切りにしたしそを散らし、お好みで粉チーズをかける。
スパゲッティ 200g塩 適量BOSCOエキストラ 調理時間:約15分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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を添える。・具材はきくらげ、イカ、エビなどを適量加えてもよく合います。・おみそ汁1杯でやや小盛り2人分が作れるレシピです。
(a) チンゲン菜とえのきの中華風みそスープ 1杯分(約200g)水 50cc中華だし(顆粒) 小さじ1豚バラ薄切り肉 40gうずらの卵(水煮) 6個たけのこ(水煮) 60gご飯 お茶碗2膳分紅しょうが 適量(b) 片栗粉 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約436kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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にんじん 40gしいたけ 40g桜えび(乾燥小えび) 2gオイスターソース 大さじ2めんつゆ 大さじ1中華だしの素 小さじ2ごま油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約228kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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鶏肉(2人分で1枚程度)はパスタと一緒にゆでるので、火の通りやすいようにそぎ切りにして下味をふっておきます。お勧めの具は、えび、いか、薄切りの肉。野菜は、何でもOK。今回は2人分でアスパラ2〜3本と、生しいたけは3枚くらいを使用しました。鍋にたっぷりのお湯を沸かした中に、塩を加えてパスタをゆでます。150gから200gのパスタに2リットルくらいは沸かしたい。なので作るときは2人分くらいづつがよいでしょう。パスタのゆで上がり時間(袋に表示されている)の2分前に鶏肉を入れます
調理時間:約20分 カロリー:約755kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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魚介類は2cm角くらいに大きさに切って、卵黄1個と溶きからし小さじ1/2と「ヤマサ昆布つゆ」45mlを合わせた中に5～10分程度漬け込む。長ねぎは斜め薄切りにして水にさらし、3cm長さに切った、かいわれ大根と合わせて、絞って水気をきる。丼にご飯を盛り、STEP1を盛りつけ、STEP2をのせる。
マグロ(さしみ用)30gはまち(さしみ用)30gホタテの貝柱(さしみ用)30gゆでたこ30gボイルえび3尾長ねぎ15g(1/6本)かいわれ大根10g(1/4パック)ご飯250g 調理時間:約15分 カロリー:約767kcal 塩分:約5.5g ヤマサ Happy Recipe
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熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、米を炒める。火をかけたまま、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」、トマト缶、水を加えてよく混ぜる。グツグツ煮立ったら、シーフードとパプリカ、トマトを盛り付けて、フライパンにフタをして15分煮込む。具材はシーフードの代わりに、鶏肉やソーセージでも美味しく召し上がれます。ご飯の炊きあがりを確認出来たら完成。
冷凍えび5尾(60g)冷凍いか50g銀鮭(無塩)80g冷凍あさり30g米(生米)1合オリーブ 調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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だし小さじ1桜でんぶ適量錦糸卵(市販)適量Aきゅうり適量甘エビ適量鮪適量サーモン適量いくら 適量【ひまわり】スイートコーン(缶入り)大さじ3くらい板かまぼこ(茶)1/3個きざみのり適量
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ヤマサ おまかせ酢大さじ2お好みの刺身(鮪、サーモン、鯛、海老など)各2切れ帆立(刺身用貝柱)3切れ海苔、黒ごま(スヌーピーデコ用)適量Aラディッシュ、きゅうり、貝割菜など適量いくらお好み量わさびお好み量ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆお好み量
調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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立て貝柱の水煮 適量・ゆでえび 適量・ピザ用チーズ 80g
NHK みんなの今日の料理
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。手早く回して火に戻し、軽く縁をあおって火からはずす。菜ばしを差し込んで引き上げて裏返したら、すぐに盆ざるの裏に上げる。残りも同
・干ししいたけ 5枚・だし カップ1/2・みりん 大さじ1・うす口しょうゆ 大さじ1/2・なす 適量・ごま油 適量・卵 2コ・サラダ油 少々・塩 小さじ1/4・えび 適量・かまぼこ 適量・かまぼこ 適量・たたき梅 少々・好みの薬味 適量 NHK みんなの今日の料理
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、サーモン、イカなど) 約300g。むきエビ(ゆで) 8尾。とびこ 1パック。きゅうり(斜め薄切り) 1本。オクラ(下ゆで、小口切り) 3本。錦糸卵 適量
調理時間:約30分 カロリー:約383kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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。[その他おすすめ具材] 。錦糸卵、エビ(ゆで)、きゅうり、かいわれ大根、ミニトマト、アボカド、大葉、スプラウト、キムチなど 各適量
調理時間:約30分 エバラ食品 おいしいレシピ
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中華麺はあらかじめレンジで温めてほぐしておき、油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼き、皿に取り出しておきます。フライパンに再び油を熱し、具材を軽く炒め、「プチッと鍋」と水を加えて煮立てます。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(1)にかけて、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。むきエビ 2尾。イカ 30g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/4本。にんじん(短冊切り) 適量。生しいたけ(薄切り) 1個。うずらの卵 調理時間:約20分 カロリー:約618kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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。[その他おすすめ具材] 。刺身(サーモン、マグロ、エビなど) 適量。きゅうり、かいわれ大根、大葉、厚焼き卵、キムチなど 各適量。[] 。焼き海苔(全形) 8枚。サラダ菜 適量。しょうゆ 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約521kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ4～5。[ローストビーフ] 。牛もも肉(ステーキ用) 100g。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。[] 。スモークサーモン、エビ、タイ(刺身用) 各適量。錦糸卵 適量。[飾り] 。とびこ、でんぶ、わさび、からし、レモン、芽ねぎ、芽じそ、木の芽など 適宜
調理時間:約45分 カロリー:約447kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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海苔(全型) 3枚 【すし酢】 A 割烹白だし 大さじ2 A 酢 大さじ2 A 砂糖 大さじ2 【具材】 たい、まぐろ、帆立貝柱、甘えび、いくら、厚焼き卵、きゅうり、大葉、たくあんなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきる。ごま油を回しかけ、フォークでひと口分ずつ丸めて器に並べる。 2 【A】の具材は食べやすい大きさに切り、①の器に彩り良く盛る。 3 別の器に好みの具材を取り分け、【B】をかけていただく。お好みでわさび、おろししょうがを添える。
材料(4人前) そうめん(乾) 6束(300g) ごま油 大さじ1 【A】ゆでえび 4尾 【A】まぐろ(刺身用) 150g 【A】厚焼き卵 150g 【A】いくら 80g 【A】アボカド 1/2個 調理時間:約8分 カロリー:約530kcal ヤマキ おいしいレシピ
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グリーンリーフ、アボカド、トマトなどお好みの野菜適宜ローストビーフ、サーモン、エビ、ポテトサラダ、チーズなどお好みの具材適宜ケチャップ、マヨネーズ、ドレッシングなどお好みのソース適宜
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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