「えび > 主食」 の検索結果: 997 件中 (981 - 997)
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にする(1分)。 5.フタを取って汁気があれば飛ばしてから、サラダ油を足し、bを加えさっと炒め、2・cを加え手早く炒め合 シーフードミックス(冷凍) 100g白こしょう 少々酒 小さじ1[a] 素干し海老 小さじ4[a] にんにく(みじん切り) 10g[a] 赤唐辛子(輪切り) 小さじ1サラダ油 小さじ1[b] 紫玉ねぎ(薄切り) 60g[b] もやし 60g[b] ニラ(5cm) 30gサラダ油 小さじ1[c] トマトケチャップ 大さじ2[c] オイスターソース 調理時間:約15分 カロリー:約541kcal
ABC cooking Studio
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(弱火 10分)、【1】をのせ蒸らす(10分~)。 4. フタを取り、強火で再度加熱し(強火 1分~)、余分な水気を飛ばす。 [a] ホタテ貝柱(生) 4個[a] 海老(殻付) 4尾(1尾20g)[a] ロールいか 100g[a] 日の出国産米純米料理酒 大さじ2[b] 水 200cc[b] 日の出国産米純米料理酒 大さじ1[b] 鶏がらスープの素 小さじ1[b] 塩 小さじ1/8[b] 片栗粉 小さじ2[c] 卵(溶いたもの) 1個分[c] 日の出新味料 小さじ1グリーン 調理時間:約30分 カロリー:約267kcal
ABC cooking Studio
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えび6尾かいわれ大根少々大葉2枚 調理時間:約20分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.5g
ニッスイ レシピ
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を回しかけて手早く混ぜます。ごはんをひとまとめにし、固くしぼった布きんをかけて5~6分蒸らします。酢がなじんだら余分な水 材料 [ 2人前 ]すし飯米1合昆布3cm角1枚すし酢大さじ2・1/2具Aむきえび6尾いくら大さじ3錦糸卵たまご1個分刻みのり適量木の芽適量具材Bかんぴょうの甘煮15g甘酢しょうが20g白炒りごま大さじ1花れんこんれんこん30gすし酢適量 調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.1g
ニッスイ レシピ
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詰まったパエリア風ごはん。彩りが鮮やかで、おもてなしにも喜ばれます。ニッスイ えびいかミックスを使ってもおいしく作れます。 材料 [ 3人分 ]米1合「シーフードミックス」85g(1/2袋)たまねぎ1/8個赤パプリカ1/8個黄パプリカ1/8個パセリ(みじん切り)少々A白ワイン大さじ1トマトペースト大さじ1/2顆粒コンソメ小さじ2オリーブ油小さじ2カレー粉小さじ1塩少々こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.1g
ニッスイ レシピ
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に切って使いましょう。ニッスイ 大粒シーフードミックスを使ってもおいしく作れます。 材料 [ 2人分 ]おいシーフード シーフードミックス えび・いか・あさり125gスパゲッティ150gにんにく1片オリーブ油大さじ2鷹の爪1本白ワイン50ml塩・こしょう各少々ルッコラ20gパセリ(みじん切り)適量 調理時間:約10分 カロリー:約442kcal 塩分:約1.9g
ニッスイ レシピ
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。 すし飯に、刻んだかんぴょう、甘酢しょうが、いりごま・【花れんこん】を全体に広げて混ぜます。※花れんこんは、かざり用に少し 材料 [ 4人分 ]【すし飯】米2合昆布3cm角2枚すし酢大さじ5【花れんこん】れんこん30g水大さじ3酢小さじ4すし酢適量【すし飯具材】かんぴょうの甘煮30g甘酢しょうが40g白いりごま大さじ2【仕上げの具材】錦糸卵12gむきえび12尾刻みのり適量いくら大さじ6木の芽各適宜 調理時間:約30分 カロリー:約477kcal 塩分:約3.1g
ニッスイ レシピ
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❶鶏肉はひと口大に切る。小エビは塩少々(分量外)をまぶして洗い、背ワタがあればぬく。それぞれにAで下味をつける。❷玉ねぎは粗みじん切りにする。しし唐辛子は小口切りにする。赤ピーマンは5mm角に切る。❸フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ1・1/2を熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうが、鶏肉、エビを炒める。ご飯を加えて炒め、Bを加えてさらに炒める。しし唐辛子とナンプラーを加えてなじんだら器に盛る。❹フライパンに日清有機エキストラ 調理時間:約15分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
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30g豚バラ肉(薄切り) 40g日清ヘルシーごま香油 適量~A~ だし汁 50ml 長いも 25g 塩 少々 日清ヘルシーごま香油 小さじ1~B~ 卵 1個 キャベツ 120g(1/8個) 万能ねぎ(小口切り) 大さじ3 キムチ 50g 桜エビ 大さじ1~C~ 中濃ソース、おかか、青のり 各適宜 日清マヨドレ 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約526kcal 塩分:約2.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
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1•1/2酒 大さじ1砂糖 小さじ1おろしにんにく 小さじ1/2温かいごはん 350g冷凍コーン 100g万能ねぎ 3本日清ヘルシーごま香油セサミンプラス 大さじ1塩 小さじ1/2こしょう 適量【お好きなやみつきオイル】日清やみつきオイルアジアンパクチー日清やみつきオイルごま油にんにく日清やみつきオイルガーリックバター風味日清やみつきオイル海老ラー油 調理時間:約10分 カロリー:約690kcal 塩分:約3.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
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の量日清やみつきオイル ごま油にんにく お好みの量日清やみつきオイル 海老ラー油 お好みの量 調理時間:約30分
日清オイリオ わくわくレシピ
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に広げる。端が固まってきたら裏返し、裏面も焼いて取り出し、食べやすい長さの細切りにする。酒を入れた熱湯(湯3カップに対して 米 3合すし酢 大さじ6鶏むね肉 1枚(約250g)A しょうゆ 大さじ2弱 みりん 1/4カップ 砂糖 大さじ1卵 2個青じそ 5枚アボカド 1個えび(ボイル) 200gきぬさや 6~8枚サラダ油 適宜マヨネーズ 適宜砂糖 小さじ1酒 大さじ1粗引き黒こしょう 少々白いりごま 適量きざみのり 適量
サッポロビール
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冷まして置く。4 炊き上がった①を熱々のうちに大きめのボウルにあけて、合わせておいた(a)を回し入れながら、しゃもじで切り混ぜ 【酢めし】 米 1合昆布(2.5cm角) 1枚【いなりあげ】 油揚げ(7×9cm) 4枚【ちらし具材】 錦糸卵 適量まぐろ(刺身用) 50g帆立貝柱(刺身用) 50gえび(ゆで) 4~8尾(80g)れんこん(ゆで) 4枚(20g)いくら(しょうゆ漬け) 適量【酢めし】 (a) 米酢 大さじ1プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1塩 小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.4g
マルコメ レシピ
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ミックスのえびに背ワタがある場合は、熱湯をまわしかけた後、背に沿って包丁で切り込みを入れて取り除きましょう。・お好みでナン そうめん 2人分(160g)シーフードミックス(冷凍) 160g玉ねぎ 1/4個(50g)パクチー 適量レモン 適量(a) 液みそ 貝だし 大さじ2熱湯 100cc(b) 酢 大さじ1/2氷 100gラー油 小さじ1/4 調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.9g
マルコメ レシピ
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1.フライパンにオリーブオイルを熱し、5mm厚さに切ったベーコン、玉ねぎを炒める。ベーコンに焼き色が付き、玉ねぎが透き通ったら他の野菜を加えて2〜3分炒める。2.スパゲッティを、袋の表示通りにゆでる。3.[1]に(a)を加えて弱火で炒め、[2]のゆで汁おたま1杯分を加える。4.[2]を加えて炒め合わせ、皿に盛る。田楽みそと好相性の夏野菜を、沢山使います。ベーコンはハムやエビ、鶏肉でも代用できます。 材料(2人分)具材スパゲッティ (1.6mm)160gベーコン 調理時間:約20分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.6g
マルコメ レシピ
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2個葱油大さじ2塩・こしょう少々オイスターソース小さじ1ヤマサしょうゆ大さじ1/2Cチャーシュー(1cm角切り)150gえび(ゆでて1cm角切り)40gいか(ゆでて1cm角切り)40gかに肉(ほぐしたもの)20g干し椎茸(戻し 調理時間:約10分 カロリー:約787kcal 塩分:約2.7g
ヤマサ Happy Recipe
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◆スティック春巻き海老5尾大葉じそ3枚春巻きの皮1枚半塩、酒、サラダ油各少々◆いんげんのベーコン巻き朝のフレッシュハーフベーコン3枚さやいんげん15本
伊藤ハム レシピ
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