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「かぼちゃ」 の検索結果： 2424 件中 （321 - 340）
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❶かぼちゃは種を取り、皮をむいて1cmの厚さに切る。玉ねぎは薄切りにする。❷鍋にBOSCOオリーブオイルを熱して玉ねぎを中火で炒める。しんなりしてきたらかぼちゃを加えて炒め、かぼちゃに油が回ったら水を加える。沸いたら、蓋をして弱火にし、途中1回混ぜて10分加熱する。❸かぼちゃが柔らかくなったら、ミキサーかハンドブレンダーにかけて滑らかにする。牛乳を入れ、塩で調味する。❹器に盛り付け、お好みでこしょう(分量外)を挽き、日清アマニ油を小さじ1ずつ回しかける。
かぼちゃ 調理時間:約25分 カロリー:約260kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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かぼちゃは種とワタを除き、3cm厚さのくし形に切る。皮むき器で皮をむき、乱切りにする。鍋にたっぷりの水と塩一つまみ、かぼちゃを入れて火にかけ、柔らかくなるまで15～20分間ゆでる。ゆで上がったかぼちゃの湯をきり、ハンドミキサーなどでピュレにする。フォークでつぶしてもよいが、ミキサーのほうがなめらかに仕上がる。練りごまに豆乳を少しずつ加えながら、泡立て器でよく混ぜ合わせ、**2**のかぼちゃのピュレに加え、なめらかになるまでさらに混ぜる。粉ゼラチンは倍量の水でふやかしてから
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはスプーンで種とワタを取り除く。切り口を下にしてまな板に置き、半分に切ってから、それぞれ5～6mm幅に切る。しっかり手を広げて包丁の背を押さえながら切ると、力が入りやすい。エリンギは手で縦に4～5等分に裂く。かぼちゃとエリンギをポリ袋に入れ、オリーブ油を加えて全体にまぶす(ツヤよく仕上げるため)。グリルの網にかぼちゃを奥に、手前にエリンギをのせ、両面焼きで強火で4～5分間焼く(奥に置いたほうがよく焼けるので、火の通りにくいかぼちゃを奥にする)。片面焼きの場合は、1分
調理時間:約8分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはラップをかけて電子レンジ(700W)で約5分加熱し、粗熱がとれたら上から1/4のところで切り、ワタをスプーンでくり抜いておきます。フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込みます。(1)のかぼちゃに(3)を詰め、チーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。※お好みでかぼちゃの種をトッピングしてお召しあがりください。
坊ちゃんかぼちゃ 2個。合挽き肉 調理時間:約30分 カロリー:約502kcal 塩分:約2.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)かぼちゃは皮をむき、2cm角に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ飾り用に少量とっておき、粗みじん切りにする。(2)Aを混ぜ合わせ、コンソメスープを作る。(3)ミキサーに(1)のかぼちゃ、(2)のコンソメスープ、「パルスイート」を入れ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。器に盛り、飾り用の(1)のかぼちゃを飾る。*かぼちゃの皮がむきにくい場合は電子レンジ(600W)で30秒～1分加熱すると むきやすくなります。
かぼちゃ 1/4個(正味280g)A湯 1/2 カロリー:約213kcal 味の素 レシピ大百科
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1 耐熱ボウルに、かぼちゃの種を取ってひと口大に切って入れる。大さじ1の水(分量外)を入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で8分温める。 2 玉ねぎの皮をむき、繊維と直角に薄切りにする。 3 薄切りにした玉ねぎに塩(分量外)をひとつまみ加えて塩揉みし、しんなりしたら流水で流して絞る。 4 かぼちゃが温まったら、ペーパータオルなどで水気をとる。 5 水気をとったかぼちゃに、③の玉ねぎと適当な大きさに切ったクリームチーズを加えて、粗びき黒こしょう、かつお節も加える
調理時間:約15分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1.かぼちゃは一口大に切って、皮を除く。玉ねぎは粗みじん切りにする。2.小さめの鍋にバター小さじ1/2を入れて中火で温め、玉ねぎを入れて炒める。透き通ってきたらかぼちゃを加えてさっと炒める。煮汁の材料を加え、かぼちゃに竹串を刺してすーっと通るようになったら、生ハムを取り出す。3.泡立て器でかぼちゃを潰しながら(またはミキサーでかくはんしても)なめらかにする。豆乳、塩小さじ1/2〜1を加えて混ぜる。耐熱ボウルに移し、ラップをかけて冷蔵室で約1時間しっかり冷やす。4.器に盛り
カロリー:約105kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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作り方1. ぼっちゃんカボチャはきれいに水洗いし、ラップで包んで電子レンジで7～8分加熱し、粗熱が取れるまでおいておく。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、食べやすい大きさに切った牛すじ肉を炒め、を加え、全体にからまったら火を止め、七味唐辛子を振る。粗熱が取れたら冷やしておく。 作り方3. ぼっちゃんカボチャの粗熱が取れたら、上部1/4位の所で横に切り、スプーンで種とワタを取り除き、カボチャの皮を破らないように身
E・レシピ
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1. かぼちゃは種を取り、表面を洗って、水気が付いたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップして電子レンジで(500w)2分程度加熱する。 2. 1のかぼちゃを6mm程度にスライスし、食べやすい大きさにカットする。白菜は3～4cm角に切り、白い部分は薄くそぎ切りにする。 3. フライパンに大さじ1杯の油を入れ、2のかぼちゃと白菜の白い部分を強火で約2分炒める。 4. 火が通ったら、白菜の葉枯前分と本品の【具】と【ソース】を入れ、強火で約2分炒める。 ※お好みで塩こしょうで味
調理時間:約25分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.5g 日本ハム レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。 ・坊ちゃんかぼちゃ①ふんわりとラップで包み、ヘタを下にしてレンジ600wで約3分、上下を返して2分加熱する。②上から1/3のところをカットし、種を取り除き、身をスプーンなどでくりぬく。(中身:約100g)・里芋、にんじん、しいたけは1cm角に切る。しめじは小房に分ける。きぬさやは筋をとる。。鍋に【A】とかぼちゃの中身を入れ、ホイッパー等で良く混ぜ合わせる。※かぼちゃは裏ごしするか、一度ミキサーにかけるとよりなめらかなスープに
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(1)鶏肉は2cm角に切る。かぼちゃは皮をむき、薄切りにする。しめじは小房に分ける。スパゲッティは表示時間より1分短めにゆでる。(2)フライパンに無塩バターを熱し、(1)の鶏肉を入れて焼く。肉の色が変わったら、(1)のかぼちゃ・しめじを加えてサッと炒める。Aを加え、フタをして5分ほど蒸し煮する。(3)かぼちゃに火が通ったら、火を止め、木べらなどでかぼちゃを軽くつぶす。再び火をつけ、(1)のスパゲッティ、Bを加えたら全体をよく混ぜ、1分ほど火にかける。(4)皿に盛り、中央に
カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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1 かぼちゃ、玉ねぎは薄切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんはタテ半分に切って斜め薄切りにする。水菜は4cm長さに切る。しめじは根元を切ってほぐす。 2 鍋にバターを熱し、①の玉ねぎを炒め、しんなりしたら①のかぼちゃの半量を加えて炒める。全体に油がまわったら【A】を加え、煮る。 3 かぼちゃがやわらかくなったら火から下ろし、粗熱を取り、ミキサーにかけてピューレ状にする。 4 鍋に移し、【B】を加えて火にかける。ひと煮立ちしたら豚肉、①のかぼちゃの半量・白菜
調理時間:約30分 カロリー:約519kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 クミンパウダーとコリアンダーパウダーをよく混ぜ、ラムチョップにまぶして15分おく。塩をふってなじませ、小麦粉をまぶす。 2 かぼちゃは種とワタを除き、ヘタと皮の固い部分を切りとり、小さめの一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにし、セロリは斜め薄切りにする。レーズンは塩水に10分つけて洗い、ザルに上げる。にんにくはつぶし、あれば芯を除く。 3 フライパンにオリーブ油大さじ2を強めの中火で熱し、かぼちゃを入れて全面を焼き、焼き色がついたら、ペーパータオルにとり、油をきる。 4
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1黒皮南瓜(くろかわかぼちゃ)をくし形に切り、レンジにかけ柔らかくしておく。2はんぺんと卵をミキサーにかけ、だし汁・しょうゆを合わせる。3器に黒皮南瓜と2を入れ蒸し器で20分ほど蒸す。4おろし生姜を添える。
材料(2人分)黒皮南瓜(くろかわかぼちゃ)1/8個はんぺん(大判)1枚卵2個おろし生姜10gだし汁300ccしょうゆ15cc 調理時間:約15分 カロリー:約109kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1.かぼちゃは2～3cm角に大きさをそろえて切って鍋に入れる。2.[1]に水と「生塩糀」を入れてふたをして火にかけ、蒸気が立ってきたら弱火にし、1～2回上下を返しながらかぼちゃがしっかり柔らかくなるまで5～6分蒸し煮にする。(途中水分がなくなって焦げ付きそうであれば水を適宜足して)
材料(2人分)具材かぼちゃ(ワタを除き、皮をところどころむく)正味150g調味料生塩糀小さじ2水大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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かぼちゃはスプーンで種とワタを除き、縦に6～7mm厚さ、3～4cm長さに切る。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。鍋にだし、かぼちゃを入れて中火にかけ、煮立ってから約2分間煮る。たまねぎを加え、さらに約2分間煮る。たまねぎが透き通ってきたら、みそ大さじ1+1/2を溶き入れる。
・かぼちゃ 100g・たまねぎ 1/4コ・だし カップ2・みそ 大さじ1+1/2 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)かぼちゃ、白菜は2cm角くらいに切る。(2)鍋にA、(1)のかぼちゃ・白菜、しょうがを入れて火にかけ、沸騰したら、フタをして弱火にし、火が通るまで7～8分煮て、みそを溶き入れる。
かぼちゃ 1/6個白菜 1枚しょうがのすりおろし 小さじ1A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ1・1/2 カロリー:約54kcal 味の素 レシピ大百科
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1 かぼちゃは種とワタを除き、5～6㎝長さ、7～8㎜厚さに切る。 2 油を160℃に熱して(1)を入れ、薄く色づくまで3～4分素揚げにする。油をきり、粗熱をとる。 3 ポリ袋にシナモンシュガーの材料と(2)のかぼちゃを入れ、袋の口を閉じてふり、まぶす。
かぼちゃ 200g グラニュー糖 大さじ2 シナモンパウダー 小さじ1/2●油 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.かぼちゃは皮をむいて薄切りにする。鍋に水1カップ(ひたひたになるよう加減する)、スープの素、かぼちゃを入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。2.粗熱をとってミキサーでかくはんし、ピュレ状にする。鍋に戻し入れ、牛乳を加えて温め、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ってシナモンをふる。
かぼちゃ…150g牛乳…1/2カップ顆粒スープの素…小さじ1シナモンパウダー…少々・塩、こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として小さめのひとくち大に切る。 作り方1. 鍋にココナッツミルク、水を入れて強火にかけ、煮立ったらカボチャを加える。 作り方2. 再び煮立ったらハチミツ、塩、ターメリックを加え、落とし蓋をし、中火にして煮汁が少なくなるまで煮る。
カボチャ 1/4個ココナッツミルク 160〜180ml水 100mlハチミツ 大さじ2塩 少々ターメリック 少々 調理時間:約20分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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