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「かぼちゃ」 の検索結果： 2304 件中 （721 - 740）
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1ミニかぼちゃは頭の部分を切り、スプーンでワタと種をとる。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3①に②を詰め、切った頭の部分で蓋をしてラップをかけ耐熱容器にのせ、レンジ(600W)で約6分30秒加熱する。4③の切った頭の部分をはずし、タルタルソースをしぼり、オーブントースターで約5分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ5mmに切る。フライパンにオリーブ油を熱し、軽く焦げ目がつくまで焼いた後、冷ます。2くるみはフライパンでから煎りし、粗く刻む。3ボウルに①、②、Aを入れて和える。器に盛りつけて黒こしょうをふり、チャービルを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、食べやすい大きさに切る。さっと洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約8分加熱する。フォークなどでつぶす。2ハムは7mm幅の細切りにする。3①に②と粗く砕いたくるみを加え、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約367kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、2cmの角切りにする。さっと洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約3分加熱する。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水気をきる。3ボウルに①、②、汁気をきったツナ、レーズンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切る。さっと洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2プロセスチーズは1cmの角切りにする。3①に②とレッドキドニー加え、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切り、さっと洗う。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、粗熱をとる。2ハムは8等分の放射状に切る。3ボウルに①と②を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2スライスアーモンドは油をひかず熱したフライパンで空煎りする。3器に①とベビーリーフを盛りつけ、②を散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ8mmのくし形切りにする。フライパンに油をひいて熱し、両面をこんがりと焼く。2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、熱いうちにフォークなどでつぶす。 2①をエッグケアで和えて塩・こしょうで味をととのえる。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約399kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ぬらしたクッキングペーパーで包んで、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2ボウルにAを入れて混ぜる。3器に①を詰めて②をかけ、クルトンをのせ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、3cm大に切る。耐熱皿にのせ、ラップをかけレンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2汁気をきったツナとマヨネーズを混ぜ合わせる。3器に①を放射状に盛り付け②をかけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約232kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、2cmの角切りにし、耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2ゆで卵は粗みじん切りにする。3①、②、ミックスビーンズをキユーピーハーフで和え、塩・こしょうで味をととのえる。4③を器に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約20分 カロリー:約201kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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(1)かぼちゃは5mm幅に切り、ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋に(1)のかぼちゃ・ベーコン、Aを入れ、かぼちゃに火が通るまでフタをして煮る。(3)牛乳を加えて温め、好みでこしょうをふる。
かぼちゃ 50gベーコン 2枚A水 1カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個牛乳 3/4カップ白こしょう・好みで 少々 カロリー:約152kcal 味の素 レシピ大百科
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1 かぼちゃは種とワタを取り除き、2〜3mm幅の薄切りにする。玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。 2 鍋にオリーブオイルを入れ、(1)の玉ねぎをじっくりとあめ色になるまで炒める。 3 (1)のかぼちゃを加えて炒め、全体にオリーブオイルがまわったら、Aとローズマリーを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで煮込む。
材料(2人前) かぼちゃ 1/8個(150g) 玉ねぎ 1/2個 ローズマリー 1本 A水 360ml A割烹白だし 40ml オリーブオイル 大さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約144kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.かぼちゃは1cm厚さの一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。2.だし汁2カップにかぼちゃと玉ねぎを加えて中火にかけ、かぼちゃがやわらかくなるまで3～4分煮る。3.みそ大さじ1と1/2を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
かぼちゃ…100g玉ねぎ…1/3個だし汁…2カップみそ…大さじ1と1/2 カロリー:約74kcal レタスクラブ
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❶かぼちゃは5mm厚さのくし形に切り、電子レンジ(500W)で20秒加熱して火を通しておく。❷フライパンにMCTリセッタ大さじ1を熱し、玉ねぎのみじん切りを炒める。❸パン粉大さじ2は牛乳で湿らせておく。❹ボ-ルにツナ缶をあけてほぐし、2、3と卵1/2 個、ナツメグ、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。❺かぼちゃを2枚1組にして内側に小麦粉少々をふり、4をはさんで軽く押さえ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、170 〜180℃の日清MCTリセッタで揚げ､レタスとミニトマト
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶かぼちゃは種とわたをとり、5mm厚さの食べやすい大きさに切る。エビは殻をむいて背開きにして背わたをとり、Aで下味をつける。りんごは3等分して種を取り、5mm厚さに切る。玉ねぎはうす切りにし、水にさらして水気をふく。エンダイブは水につけてぱりっとしたら水気をふいて食べやすい大きさにちぎる。❷ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。❸日清ヘルシーベジオイルを160℃に熱してかぼちゃを揚げる。次に、下味をつけたエビに薄力粉をまぶして、180℃で揚げる。❹3、りんご、玉ねぎ
調理時間:約25分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...かぼちゃとさつまいもは、一口大に切って蒸す。2...バナナは輪切りに、りんご、オレンジは銀杏切りに、カステラは2cm角に切る。3...マヨネーズ・はちみつ・牛乳を合わせ、粗熱の取れたかぼちゃを加えてよく練り合わせる。4...いちごジャム以外の具材をざっくり混ぜ合わせる。5...耐熱皿に(4)を入れ220度のオーブンで6～8分焼く6...焼きあがったら、いちごジャムをかけて完成。
4人分 かぼちゃ...200gさつまいも...100gバナナ...50gりんご 調理時間:約30分 カロリー:約178kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(a)はよく混ぜておく。1 かぼちゃは皮をところどころむき、厚さ1cmの一口大に切る。玉ねぎは幅1cmのくし切り、にんじんは厚さ5mmの半月またはいちょう切りに、いんげんは長さ3cmに切る。2 鍋に水を入れて沸かし、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんを入れる。再度沸騰してきたら(a)を一口大の大きさになるように落とし入れていく。最後にいんげんも入れて煮る。3 野菜とすいとんに火が通るまで煮たら、「料亭の味(だし入り)」としょうゆで味付けし、好みで七味唐辛子をふっていただく。[br
調理時間:約20分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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かぼちゃと豚ばら肉は一口大に切る。玉ねぎはいちょう切りに、にんにくとしょうがはみじん切りにする。かぼちゃを切るのが困難な時は、ふんわりとラップで包み、電子レンジ500wに1～2分かけると切りやすくなります。ごま油を中火で熱し、にんにくとしょうがをさっと炒める。香りがたったら豚ばら肉を加え、炒め合わせる。Aを加え、蓋をして弱火で15分煮る。器に盛り、お好みで糸唐辛子を飾る。
かぼちゃ300g豚肉(ばら、薄切り)150g玉ねぎ1個にんにく1片しょうが1片ごま油小さじ1A 調理時間:約30分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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