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「かぼちゃ > おかず > おかず」 の検索結果： 483 件中 （481 - 483）
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《e》を加えて軽く炒め(弱火1分位)、火を止め、赤
紫キャベツ(せん切り) 200g[a] きび砂糖 大さじ1[a] レモンの果汁 大さじ1[a] 塩 小さじ1/2[a] 黒こしょう 少々エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1[b] れんこん(厚さ1cmの輪切り) 60g[b] かぼちゃ(厚さ1cmの薄切り) 60g[b] 赤パプリカ(長めの乱切り) 40gオリーブオイル 小さじ2塩 少々[c] 玉ねぎ(薄切り) 200g[c] 市販のおろししょうが 小さじ1[c] 市販のおろしにんにく 小さじ1[c] 塩 少々オリーブオイル 大さじ1[d] 合い挽き肉 200g[d] きび砂糖 小さじ1[d] 塩 少々[d] 黒こしょう 少々きび砂糖 大 調理時間:約40分 カロリー:約585kcal ABC cooking Studio
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❺魚介類にそれぞれ衣をつけて18
～かき揚げ～ 桜エビ 大さじ3 枝豆 大さじ4 とうもろこし 大さじ4 玉ねぎ 1/8個～天ぷら～ 車エビ 4尾 アナゴ 1本 キス 2尾 小なす 4個 オクラ 4本 いんげん 4本 万願寺とうがらし 2本 大葉 4枚 みょうが 4個 かぼちゃ(5ミリ幅のスライス) 4枚～衣～ 小麦粉 130g 卵黄 1個 冷水 1カップ日清MCTリセッタ 適量すだち、天つゆ、抹茶塩 各適宜 調理時間:約30分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ワンポイントアドバイス*牛肉が多めの合いびき肉には、
材料(4人分)合いびき肉400g玉ねぎ1/2個パン粉1/2カップ牛乳大さじ2卵1個塩小さじ1/2こしょう少々サラダ油小さじ1水1/4カップカゴメ醸熟ソースウスター大さじ3カゴメトマトケチャップ大さじ2エリンギ1パックしめじ1パック付け合わせかぼちゃ1/8個れんこん100g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約20分 カロリー:約389kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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