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「かぼちゃ」 の検索結果： 2217 件中 （301 - 320）
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かぼちゃは種とワタを取って耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かける。熱いうちにフォークでつぶし、【A】を加えて混ぜる。ハムを1枚ずつ並べ、手前半分に**1**を等分にのせ、二つ折りにする。【B】を混ぜてなめらかにし、**2**をくぐらせて、パン粉をまぶす。フライパンに揚げ油を1cm深さに入れて中火で温め、**3**の両面をこんがりと揚げ焼きする。
油をきり、半分に切る。器に盛り、好みでレタスを添える。
・ハム 6枚・かぼちゃ 150g・粉チーズ 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・かぼちゃは5mm幅に薄切りにする。ミニトマトはヘタを取る。白ソーセージは斜め半分に切る。・フライパンに①、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で煮る。
材料(2人分) ・かぼちゃ 100g・ミニトマト 5個・白ソーセージ 4本・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 かぼちゃは皮をむいて水で濡らし、ラップに包んで電子レンジ(600W)で2分30秒ほど加熱してつぶす。 2 Aを加えて混ぜ合わせ、水を少しずつ加えて耳たぶくらいのやわらかさになるように混ぜる。 3 手で小さくちぎって少しずつ熱湯に落とす。浮かんできたら水にとる。
材料(2人前) かぼちゃ 40g A小麦粉 50g A塩 小さじ1/5 水 カップ2/5 小松菜 1株 長ねぎ 1/2本 だし汁 カップ2・1/2 みそ 大さじ2 ※だし汁の作り方 調理時間:約20分 カロリー:約155kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] かぼちゃは薄切りして耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。[3] 容器に[2]を入れ、[1]のを注いで冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。(調理時間に漬け込みの時間は含みません)※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のふたの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっ
カロリー:約43kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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解凍した北海道産栗かぼちゃ」を、ボウルに移してつぶす。 (1)があたたかいうちにバターと牛乳を入れて、よく混ぜあわせる。 (2)の粗熱が取れたらレーズン、こしょう、シナモンパウダーを入れて軽く混ぜあわせる。 ＼ POINT / 牛乳を生クリームにすればより濃厚な味わいに。サンドイッチの具にしてもおいしく召しあがれます。ナッツ類を入れて、いろんな食感と風味のちがいを楽しむのもいいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「北海道産栗かぼちゃ」150gレーズン大さじ1バター(有塩 調理時間:約10分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.1g ニッスイ レシピ
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1...かぼちゃは一口大に切り、素揚げしておく｡2...パプリカは細かくみじん切りにしてフレンチオニオンドレッシングに加える。3...(1)を(2)に加えて和え、馴染ませる。4...お皿に盛り付け、粉チーズをトッピングし、イタリアンパセリを添える。
4人分 かぼちゃ...1/4個パプリカ(赤)..20gパプリカ(黄)...20gフレンチオニオンドレッシング...1/4カップ粉チーズ...少々イタリアンパセリ...適宜 調理時間:約30分 カロリー:約118kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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かぼちゃは種とワタを除き、3cm厚さのくし形に切る。皮むき器で皮をむき、乱切りにする。鍋にたっぷりの水と塩一つまみ、かぼちゃを入れて火にかけ、柔らかくなるまで15～20分間ゆでる。ゆで上がったかぼちゃの湯をきり、ハンドミキサーなどでピュレにする。フォークでつぶしてもよいが、ミキサーのほうがなめらかに仕上がる。練りごまに豆乳を少しずつ加えながら、泡立て器でよく混ぜ合わせ、**2**のかぼちゃのピュレに加え、なめらかになるまでさらに混ぜる。粉ゼラチンは倍量の水でふやかしてから
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはスプーンで種とワタを取り除く。切り口を下にしてまな板に置き、半分に切ってから、それぞれ5～6mm幅に切る。しっかり手を広げて包丁の背を押さえながら切ると、力が入りやすい。エリンギは手で縦に4～5等分に裂く。かぼちゃとエリンギをポリ袋に入れ、オリーブ油を加えて全体にまぶす(ツヤよく仕上げるため)。グリルの網にかぼちゃを奥に、手前にエリンギをのせ、両面焼きで強火で4～5分間焼く(奥に置いたほうがよく焼けるので、火の通りにくいかぼちゃを奥にする)。片面焼きの場合は、1分
調理時間:約8分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはラップをかけて電子レンジ(700W)で約5分加熱し、粗熱がとれたら上から1/4のところで切り、ワタをスプーンでくり抜いておきます。フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込みます。(1)のかぼちゃに(3)を詰め、チーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。※お好みでかぼちゃの種をトッピングしてお召しあがりください。
坊ちゃんかぼちゃ 2個。合挽き肉 調理時間:約30分 カロリー:約502kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 耐熱ボウルに、かぼちゃの種を取ってひと口大に切って入れる。大さじ1の水(分量外)を入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で8分温める。 2 玉ねぎの皮をむき、繊維と直角に薄切りにする。 3 薄切りにした玉ねぎに塩(分量外)をひとつまみ加えて塩揉みし、しんなりしたら流水で流して絞る。 4 かぼちゃが温まったら、ペーパータオルなどで水気をとる。 5 水気をとったかぼちゃに、③の玉ねぎと適当な大きさに切ったクリームチーズを加えて、粗びき黒こしょう、かつお節も加える
調理時間:約15分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1.かぼちゃは一口大に切って、皮を除く。玉ねぎは粗みじん切りにする。2.小さめの鍋にバター小さじ1/2を入れて中火で温め、玉ねぎを入れて炒める。透き通ってきたらかぼちゃを加えてさっと炒める。煮汁の材料を加え、かぼちゃに竹串を刺してすーっと通るようになったら、生ハムを取り出す。3.泡立て器でかぼちゃを潰しながら(またはミキサーでかくはんしても)なめらかにする。豆乳、塩小さじ1/2〜1を加えて混ぜる。耐熱ボウルに移し、ラップをかけて冷蔵室で約1時間しっかり冷やす。4.器に盛り
カロリー:約105kcal レタスクラブ
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作り方1. ぼっちゃんカボチャはきれいに水洗いし、ラップで包んで電子レンジで7～8分加熱し、粗熱が取れるまでおいておく。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、食べやすい大きさに切った牛すじ肉を炒め、を加え、全体にからまったら火を止め、七味唐辛子を振る。粗熱が取れたら冷やしておく。 作り方3. ぼっちゃんカボチャの粗熱が取れたら、上部1/4位の所で横に切り、スプーンで種とワタを取り除き、カボチャの皮を破らないように身
E・レシピ
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1. かぼちゃはよく洗い、濡れたまま丸ごとラップして電子レンジ(600W)で5分、ひっくり返して更に2分加熱し、ふたの部分を切り、種を取り除く。 2. フライパンにオリーブ油を引き、豊潤あらびきウインナー、塩茹でしたマカロニとスライスした玉ねぎ、ミックスビーンズを炒め、ホワイトソースを入れ、塩、こしょうで味付けし煮詰める。 3. 1に2を詰め、上にピザ用チーズ、パン粉をふりかけ、トースターまたはオーブンでこんがりと焼き完成。 ※1のレンジでかぼちゃがまだ固い場合は、再度
カロリー:約376kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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1. かぼちゃは種を取り、表面を洗って、水気が付いたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップして電子レンジで(500w)2分程度加熱する。 2. 1のかぼちゃを6mm程度にスライスし、食べやすい大きさにカットする。白菜は3～4cm角に切り、白い部分は薄くそぎ切りにする。 3. フライパンに大さじ1杯の油を入れ、2のかぼちゃと白菜の白い部分を強火で約2分炒める。 4. 火が通ったら、白菜の葉枯前分と本品の【具】と【ソース】を入れ、強火で約2分炒める。 ※お好みで塩こしょうで味
調理時間:約25分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.5g 日本ハム レシピ
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❶かぼちゃは種を取り、皮をむいて1cmの厚さに切る。玉ねぎは薄切りにする。❷鍋にBOSCOオリーブオイルを熱して玉ねぎを中火で炒める。しんなりしてきたらかぼちゃを加えて炒め、かぼちゃに油が回ったら水を加える。沸いたら、蓋をして弱火にし、途中1回混ぜて10分加熱する。❸かぼちゃが柔らかくなったら、ミキサーかハンドブレンダーにかけて滑らかにする。牛乳を入れ、塩で調味する。❹器に盛り付け、お好みでこしょう(分量外)を挽き、日清アマニ油を小さじ1ずつ回しかける。
かぼちゃ 調理時間:約25分 カロリー:約260kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。 ・坊ちゃんかぼちゃ①ふんわりとラップで包み、ヘタを下にしてレンジ600wで約3分、上下を返して2分加熱する。②上から1/3のところをカットし、種を取り除き、身をスプーンなどでくりぬく。(中身:約100g)・里芋、にんじん、しいたけは1cm角に切る。しめじは小房に分ける。きぬさやは筋をとる。。鍋に【A】とかぼちゃの中身を入れ、ホイッパー等で良く混ぜ合わせる。※かぼちゃは裏ごしするか、一度ミキサーにかけるとよりなめらかなスープに
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(1)鶏肉は2cm角に切る。かぼちゃは皮をむき、薄切りにする。しめじは小房に分ける。スパゲッティは表示時間より1分短めにゆでる。(2)フライパンに無塩バターを熱し、(1)の鶏肉を入れて焼く。肉の色が変わったら、(1)のかぼちゃ・しめじを加えてサッと炒める。Aを加え、フタをして5分ほど蒸し煮する。(3)かぼちゃに火が通ったら、火を止め、木べらなどでかぼちゃを軽くつぶす。再び火をつけ、(1)のスパゲッティ、Bを加えたら全体をよく混ぜ、1分ほど火にかける。(4)皿に盛り、中央に
カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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1 かぼちゃ、玉ねぎは薄切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんはタテ半分に切って斜め薄切りにする。水菜は4cm長さに切る。しめじは根元を切ってほぐす。 2 鍋にバターを熱し、①の玉ねぎを炒め、しんなりしたら①のかぼちゃの半量を加えて炒める。全体に油がまわったら【A】を加え、煮る。 3 かぼちゃがやわらかくなったら火から下ろし、粗熱を取り、ミキサーにかけてピューレ状にする。 4 鍋に移し、【B】を加えて火にかける。ひと煮立ちしたら豚肉、①のかぼちゃの半量・白菜
調理時間:約30分 カロリー:約519kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1黒皮南瓜(くろかわかぼちゃ)をくし形に切り、レンジにかけ柔らかくしておく。2はんぺんと卵をミキサーにかけ、だし汁・しょうゆを合わせる。3器に黒皮南瓜と2を入れ蒸し器で20分ほど蒸す。4おろし生姜を添える。
材料(2人分)黒皮南瓜(くろかわかぼちゃ)1/8個はんぺん(大判)1枚卵2個おろし生姜10gだし汁300ccしょうゆ15cc 調理時間:約15分 カロリー:約109kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)かぼちゃ、白菜は2cm角くらいに切る。(2)鍋にA、(1)のかぼちゃ・白菜、しょうがを入れて火にかけ、沸騰したら、フタをして弱火にし、火が通るまで7～8分煮て、みそを溶き入れる。
かぼちゃ 1/6個白菜 1枚しょうがのすりおろし 小さじ1A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ1・1/2 カロリー:約54kcal 味の素 レシピ大百科
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