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「かます > 洋食 > 主食」　の検索結果： 3382 件中 （421 - 440）
バゲットセレアル
2.“ドライイースト”、“食パン”、“具材の投入あり(合図音あり)”、あれば“焼き色・濃”のコースを選んで、スタートボタンを押す。3.小さめのボウルに分量の水を入れる。フライパンに雑穀ミックス、けしの実を入れて火にかけ、弱火
雑穀ミックス…35gあれば、けしの実(黒)…5g強力粉…150g薄力粉…60gライ麦粉…25g全粒粉…15gドライイースト…3g塩…5g冷水…160ml水…大さじ2
カロリー:約1065kcal　
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八幡巻きドッグ
1.コッペパンはまん中に切り込みを入れ、練りがらし小さじ1とマヨネーズ大さじ2を混ぜ合わせて、パンにぬる。レタスはせん切りにし、しそは軸を落とす。2.1のコッペパンにレタス、しそ、「牛の八幡巻き」を順にはさみ、ごまをふる。
「牛の八幡巻き」…2本レタス…適宜青じそ…2枚コッペパン…2個白いりごま…適宜　練りがらし、マヨネーズ
カロリー:約460kcal　
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和風Wごぼうカレー
炊き上がったらさっくり混ぜる。5.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、とり肉を炒める。肉の色が変わったら乱切りにしたごぼう、玉ねぎを加え、さらに炒める。全体に油がまわったらカレー粉大さじ2を加え、香りが立つまで炒める。6.煮汁の材料を加え、煮立ったら弱火にし、ごぼうが
とりもも肉…1枚(約250g)ごぼう…1本(約200g)玉ねぎ…1/2個昆布(5x5cm)…1枚米…2合うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ1煮汁　・だし汁…4カップ　・しょうゆ…大さじ3　・みりん…大さじ2　・砂糖…小さじ1水溶き片栗粉　・片栗粉、水…各大さじ2酒、サラダ油、カレー粉
カロリー:約516kcal　
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レモンペペロンチーノ
2のゆで汁大さじ3を少しずつ加えながら混ぜ、レモン汁を回しかけて火を止める。4.2がゆで上がったらざるにあけて湯をきり、3に加えてさっと混ぜ、塩で味
スパゲッティ…160gベーコン…3枚レモン…1個にんにく…2片赤とうがらし…2本塩、オリーブ油
カロリー:約659kcal　
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サーディンの和風パスタ
1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.水菜は3cm長さに切り、しそは細切りにし、水にさっとさらして水けをよくきる。3.大きめのボウルにめんつゆ、オリーブ油大さじ1を合わせて混ぜ、1がゆで上がったら湯をきって加えて混ぜ、器に盛る。水菜を散らしてオイルサーディンを油をきってのせ、しそ、梅肉をのせる。
カロリー:約509kcal　
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かつおサンド
もう1枚の食パンではさみ、好みで耳を落として食べやすく切る。ピックで留めて器に盛る。
「かつおのコンフィ」の薄切り(1.5㎝厚さのもの)…3～4切れ「かつおのコンフィ」の油…少々紫玉ねぎ(または玉ねぎ)の縦薄切り…少々リーフレタス…2～3枚トマトの輪切り…2～3枚あればケーパー…少々食パン(6枚切り)…2枚小麦粉、バター、練りがらし、マヨネーズ
カロリー:約421kcal　
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ケチャップライス
1.にんじんとピーマンはみじん切りにする。卵は溶きほぐして、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンを熱してバター大さじ1を溶かし、にんじんを炒める。油がまわったらひき肉と玉ねぎを炒めたものを凍ったまま加えて炒め、脂が出たら、卵液を流し入れて炒める。卵がポロポロになったら弱火にし、ピーマンを加え、ケチャップ大さじ3 1/2、中濃ソース大さじ1 1/2を入れて炒める。
カロリー:約355kcal　
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チキンカレー
1.玉ねぎは四つ割にして横薄切りにする。とり肉は解凍して、じゃがいも、にんじん、ピーマンとともに一口大に切る。2.フライパンに油大さじ2を熱して1の玉ねぎを入れ、しょうが、好みで赤とうがらし1/2本を加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら1のじゃがいも、にんじん、ピーマンを加えて炒め、油がまわったら1のとり肉を加えて炒め合わせる。
カロリー:約568kcal　
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鮭のクリームパスタ
1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.フライパンを中火にかけ、新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネを入れ、玉ねぎが半透明になるまでさっと炒める。3.生クリームと粉チーズ、塩小さじ1/4を加えてさっと煮て、1がゆで上がったら湯をきって加え、ソースをからめる。
「新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネ」…1/3量(約200g)生クリーム…180ml粉チーズ…大さじ1スパゲッティ…160g塩
カロリー:約649kcal　
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春キャベツ&ステーキ肉のドッグパン
1.ドッグパンは縦に切り目を入れ、オーブントースターで軽く焼く。2.切れ目にバターを薄くぬり、「春キャベツと牛ステーキ肉のサラダ」をはさみ、粒マスタード適量をかける。
「春キャベツと牛ステーキ肉のサラダ」…1/4量(約150g)ドッグパン…2個バター、粒マスタード
カロリー:約296kcal　
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チキンピカタサンド
1.ボウルにマヨネーズ大さじ3 、練りがらし少々、白いりごま小さじ1を入れて混ぜる。レタス1/4個をせん切りにして加え、あえる。2.サンドイッチ用食パン4枚の片面にバター少々をぬり、1の半量、「とりむね肉の和風ピカタ」半量、1の残りを順に等分にのせる。3.別のサンドイッチ用食パン4 枚の片面にバター少々をぬって2にのせて、3等分に切る。
カロリー:約423kcal　
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ぱぴ・ぱん風ケーゼドッグ
1.ホームベーカリーのパンケースに強力粉、薄力粉、スキムミルク、バター、砂糖、塩、冷水を入れる。ドライイーストは自動投入口に入れる。⇒ドライイーストの自動投入口がない場合強力粉、薄力粉を合わせ、パンケースに中央が高く山になるように入れる。端にスキムミルク、バター、砂糖、塩を入れ、冷水を周囲から回し入れる。ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんに、くぼみを作って入れる。
カロリー:約286kcal　
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ケーゼドッグ
2.＂ドライイースト＂、＂食パン＂、＂具材の投入あり(合図音あり)＂のコースを選び、スタートボタンを押す。3.ベーコンは約2cm角に切る。4.具材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1時間～1時間30分後)、ホ
ベーコン(かたまり)…100g玉ねぎの縦薄切り…小1/4個分強力粉…210g薄力粉…40gドライイースト…2gスキムミルク…5gバター(食塩不使用)…10gマヨネーズ…適宜ピザ用チーズ…30～40g砂糖…10g塩…5g冷水…150ml
カロリー:約1610kcal　
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SURIPU風豆ロック
1.ホームベーカリーのパンケースに強力粉、抹茶、一口大に割ったチョコレート、塩、ヨーグルト、冷水を入れる。ドライイーストは自動投入口に入れる。⇒ドライイーストの自動投入口がない場合パンケースに強力粉、抹茶を中央が高く山になるように入れる。端にチョコレート、塩、ヨーグルトを入れ、冷水を周囲から回し入れる。ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんに、くぼみを作って入れる。
カロリー:約297kcal　
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豆ロック
2.＂ドライイースト＂、＂食パン＂、＂具材の投入あり(合図音あり)＂のコースを選び、スタートボタンを押す。3.具材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1時間～1時間30分後)、約8分(自分でタイマーをセットしてお
板チョコレート(ホワイト)…40g黒豆の甘煮(市販品)…90g強力粉…250gドライイースト…3gプレーンヨーグルト…50g打ち粉(強力粉)…適宜抹茶…8g塩…5g冷水…120ml
カロリー:約1400kcal　
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ワルダー風さつまいもとごまのパン
端に砂糖、塩、バター、スキムミルクを入れ、生地用の溶き卵、冷水を周囲から回し入れる。ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉
さつまいも…150～200g溶き卵(生地用)…20g強力粉…200g薄力粉…50gドライイースト…2gバター(食塩不使用)…40gスキムミルク…8g砂糖…30g白いりごま…40g塩…5g冷水…120mlシロップ　・砂糖…100g　・水…1/2カップ打ち粉(強力粉)…適宜型用バター(食塩不使用)…適宜
カロリー:約990kcal　
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さつまいもとごまのパン
ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんに、くぼみを作って入れる。2.＂ドライイースト＂、＂食パン＂、＂具材の投入あり(合図音あり)＂のコースを選び、スタートボタンを押す。3.さつまいもはよく洗い、皮つきのまま3cm角程度に切る。4.具材の投入
さつまいも…120g溶き卵(生地用)…20g溶き卵(仕上げ用)…適宜強力粉…200g薄力粉…50gドライイースト…2gバター(食塩不使用)…40gスキムミルク…8g砂糖…30g白いりごま…大さじ1強塩…5g冷水…120ml
カロリー:約1627kcal　
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きのこドリア
4.3にピザ用チーズをのせてこしょう少々をふり、オーブントースターで約8分、軽く焦げ目がつくまで焼く。
「きのこマリネ」…1カップウインナソーセージ…4本ピザ用チーズ…40g玉ねぎの縦薄切り…1/4個分温かいご飯…小さい茶碗2杯分ホワイトソース缶…1缶(約300g)白ワイン…大さじ2オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約389kcal　
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サ・マーシュ風プロヴァンスのハーブパン
ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんに、くぼみを作って入れる。2.＂ドライイースト＂、＂パン生地＂のコースを選び、スタートボタンを押す。3.パン生地の取り出し合図音が鳴ったら、台に打ち粉を薄くふって生地を取り出す。包丁などで6等分に切って丸める。かたく
乾燥ハーブミックス…小さじ2強力粉…120g薄力粉…80g全粒粉…50gドライイースト…3gグラニュー糖…7g塩…5g冷水…180ml強力粉…適宜打ち粉(強力粉)…適宜
カロリー:約174kcal　
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プロヴァンスのハーブパン
ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんに、くぼみを作って入れる。2.＂ドライイースト＂、＂食パン＂のコースを選び、スタートボタンを押す。3.焼き上がったら、ミトンなどでパンケースを逆さにして持ち、底をたたいて取り出し、網にのせてさます。
乾燥ハーブミックス…小さじ2強力粉…120g薄力粉…80g全粒粉…50gドライイースト…3gグラニュー糖…7g塩…5g冷水…180ml
カロリー:約948kcal　
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