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「きゅうり > 中華 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 247 件中 （161 - 180）
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豚バラ肉は5mm厚さに切り、さらに5mm幅に切る。きゅうりは斜め薄切りにしてから、細切りにする。春雨は熱湯に浸して戻し、水けをきって食べやすい長さに切る。ボウルに**1**と**2**を入れ、【A】を順に加えてよくあえる。器に盛り、香菜とからしを添える。
・豚バラ肉 100g・きゅうり 1/2本・春雨 20g・塩 小さじ1・黒酢 小さじ1・ごま油 少々・にんにく 大さじ1・シャンツァイ 大さじ2・シャンツァイ 適量・練りがらし 適量 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは細切りにする。レタスは食べやすくちぎって冷水に放し、パリッとさせて水けをきる。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさらして水けを絞る。春雨は袋の表示時間どおりゆでて戻す。サッと洗って水けをきり、食べやすい長さに切る。春雨をゆでた湯で、豚肉をサッとゆでて水けをきる。ボウルに**1**～**3**を入れて[[甘酢だれ|rid=43004]]をかけ、ごま油も加えて全体をあえる。
・春雨 50g・豚ロース肉 100g・きゅうり 1/2本・レタス 4～5枚 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1 焼き豚は一口大の薄切りにし、きゅうりは斜め薄切りにします。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎります。 2 長ねぎは5cm長さのぶつ切りにし、縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにして水にさらし、白髪ねぎにします。 3 (1)、(2)を合わせて器に盛り、ドレッシングをかけてあえます。
焼き豚 150gリーフレタス (小)1個きゅうり 1本長ねぎ(白い部分) 1本分1/3ドレッシングしょうゆ(ごま油風味) 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. 絹ごし豆腐は4等分に切る。キュウリは両端を落としてみじん切りにする。ザーサイはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにの材料を入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. 器に絹ごし豆腐を盛って(1)をのせ、白ゴマを散らす。
絹ごし豆腐 1丁キュウリ 1本ザーサイ 20gショウガ(みじん切り) 1片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分しょうゆ 大さじ1ゴマ油 小さじ2白ゴマ 適量 調理時間:約5分 E・レシピ
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下準備1. ハムはせん切りにする。キュウリは両端を落として斜め薄切りにし、さらに細切りにする。モヤシは熱湯でゆでてザルに上げ、冷めたら水気を絞る。 下準備2. キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落として熱湯でサッとゆで、細切りにする。ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ハム 4〜5枚キュウリ 1本モヤシ 1/2袋キクラゲ 3g酢 小さじ2しょうゆ 小さじ2ゴマ油 小さじ2練りから 調理時間:約10分 E・レシピ
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作り方1. キュウリ、セロリは筋をひき、ニンジンはそれぞれ10cm長さの拍子木切りにする。分量外の塩少々を振り、しばらく置き、でてきた水気は拭く。 作り方2. 鍋にの材料を全て入れて中火にかけ、一度沸騰させて火を止める。熱いうちに、(1)の野菜を入れて粗熱を取る。 作り方3. 瓶などに移し、冷蔵庫でよく冷やし完成。
キュウリ 1本セロリ 10cmニンジン 1/2本米酢 200mlみりん 100ml甜菜糖 大さじ2八角 2個赤唐辛子 1本五香粉 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約233kcal E・レシピ
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下準備1. 塩クラゲはサッと水洗いして塩を落とし、食べやすい大きさに切る。更にたっぷりの水につけて塩気をぬき、水気を絞る。 下準備2. キャベツは太めのせん切りにする。 下準備3. キュウリは両端を切り落として斜め薄切りにし、更に細切りにし、キャベツと合わせる。キャベツと共に塩少々を軽くもみ込み、少しおいて水気が出れば水洗いし、水気を絞る。
クラゲ(塩蔵) 1袋キャベツ 1/8個キュウリ 1本塩 少々作り置き甘酢 大2〜3しょうゆ 小1 E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむいてせん切りにし、水に放ってザルに上げ、水気をきる。 下準備2. キュウリはせん切りにして分量外の塩をまぶし、しんなりしたら水気を絞る。 下準備3. ハムは半分に切り、さらに細切りにする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でジャガイモを30秒程ゆで、ザルに上げて水気を絞る。 作り方2. のボウルに全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ジャガイモ 2個キュウリ 1/2本ハム 3枚砂糖 調理時間:約15分 カロリー:約246kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシは熱湯でゆでてザルに上げ、冷めたら水気をしっかり絞る。キュウリは端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにする。ハムも細切りにする。 下準備2. 春雨は袋の表示通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。長ければ食べやすい長さに切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、全ての具材を加えて和える。器に盛り、白ゴマを振る。
春雨(乾燥) 20gモヤシ 1/2袋キュウリ 1/2本ハム 3枚砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1酢 大さじ1ゴマ油 調理時間:約25分 カロリー:約168kcal E・レシピ
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下準備1. 豆腐は1cm角に切る。 作り方1. ボウルに水、顆粒チキンスープの素、薄口しょうゆを入れて、混ぜ合わせる。さらに豆腐、キュウリと春雨の酢の物を加えて混ぜ合わせる。器に入れ、冷蔵庫で1時間程度冷やす。(ヒント)調理時間に冷やす時間は含みません。 作り方2. 酢とラー油を添える。
豆腐 60gキュウリと春雨の酢の物(市販品) 120g水 400ml顆粒チキンスープの素 小さじ2薄口しょうゆ 小さじ1/4酢 適量ラー油 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. 塩クラゲはたっぷりの水につけて塩気を抜き、食べやすい長さに切って水気を切る。 下準備2. キュウリは斜め薄切りにして更に細切りにし、セロリは筋を引いて薄い小口切りにして合わせ、もむようの塩少々でもみ、しんなりしたら水気を絞る。 下準備3. を混ぜ合わせる。 作り方1. 全ての材料を和えて、器に盛り分ける。
クラゲ(塩蔵) 1袋キュウリ 1本セロリ 1/2本塩(もむ用) 少々作り置き甘酢 大さじ2ゴマ油 小さじ1練りからし 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約20kcal E・レシピ
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1.はるさめは袋の表示どおりにもどす。水けをよくきり、長ければ食べやすく切る。きゅうりはせん切りにする。水菜は3cm長さに切る。ハムは細切りにする。2.ボウルにポン酢じょうゆ大さじ4、ごま油大さじ1/2、白すりごま大さじ1 1/2を入れて混ぜ、1を加えてよくあえる。
ロースハム…3枚きゅうり…1本水菜…1/3わはるさめ…40g白すりごま…大さじ1 1/2ポン酢じょうゆ…大さじ4ごま油…大さじ1/2 カロリー:約190kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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1.せりは4cm長さに切り、大根は乱切り、にんじんは小さめの乱切り、きゅうりは1cm幅の斜め切りにする。2.保存用密閉袋に1をすべて入れ、合わせ調味料を加えて、手で軽くもんで野菜になじませる。袋の口を閉じ、冷蔵庫に一〜二晩おく。汁けをきって器に盛る。
せり…1/2わ(約40g)大根…5cm(約100g)にんじん…1/3本(約50g)きゅうり…1本合わせ調味料 ・塩麹…大さじ1/2 ・オイスターソース…小さじ2 カロリー:約79kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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[1] 「はるさめ」は7～8分ゆでた後に冷水で冷やして、ごま油をからめる。[2] きゅうり、にんじん、ハムはせん切りにする。レタスはちぎる。[3] [1]、[2]、錦糸卵、ごま油、「追いがつおつゆ2倍」、「穀物酢」を混ぜ合わせる。
はるさめ 40g、きゅうり 1本、にんじん 1/8本、ハム 5枚、錦糸卵 1個分、レタス 2枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、ミツカン 穀物酢 大さじ1、ごま油 小さじ2 カロリー:約131kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ひき肉はサラダ油でこげ目ががつくくらい炒め、豆板醤、しょうゆで味をつける。 [2] きゅうりはせん切りにする。 [3] 絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切り器に盛る。[1]、[2]をのせ、を合わせたたれをかけていただく。
絹ごし豆腐 1/2丁、豚ひき肉 50g、きゅうり 1/2本、豆板醤 小さじ1/4、しょうゆ 小さじ1、サラダ油 適量、、、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/4、しょうゆ 大さじ2、長ねぎ (みじん切り) 大さじ3、砂糖 小さじ1 カロリー:約187kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 、小口切りにした赤とうがらし、薄切りしたたまねぎを合わせる。[2] わかさぎは片栗粉をまぶし、揚げ油で揚げる。揚がったらすぐに[1]に1時間ほど漬ける。 [3] [2]を器に盛り、せん切りにしたきゅうりをのせる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
、ミツカン 穀物酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ1と1/4、砂糖 大さじ1/2、、わかさぎ 75g、片栗粉 適量、揚げ油 適量、たまねぎ 1/4個、きゅうり 1/4本、赤とうがらし 1/2本 カロリー:約94kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋に水としょうが、長ねぎの青い部分を入れて沸騰させ、鶏もも肉を入れてゆでる。そのまま粗熱を取り、取り出して食べやすい大きさに切る。[2] きゅうりはせん切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。[1]をのせ、ミニトマトを飾り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
鶏もも肉 1/2枚、きゅうり 1本、ミニトマト 適量、レタス 適量、しょうが (薄切り) 適量、長ねぎ (青い部分)少々、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約190kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ところてんは水切りする。ハム、きゅうりは細切り、にんじんはせん切りにする。[2]「冷やし中華のつゆしょうゆ」に練りがらしを加えてよく溶き混ぜる。[3][1]、[2]、白ごまを混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分ほど冷やしてなじませてから器に盛る。ラー油をお好みで加えても美味しくお召し上がりいただけます。※調理時間に冷却時間は含みません。
ところてん 200g、ロースハム 5枚、きゅうり 1/2本、にんじん 20g(4cm長さで)、白ごま 小さじ1、ミツカン 冷やし中華 カロリー:約93kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ひき肉はサラダ油で焼き目がつくくらいまで炒め、豆板醤、しょうゆで味をつける。[2] きゅうりはせん切りにする。[3] 絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切り、器に盛る。[1]、[2]をのせ、を合わせたたれをかける。
絹ごし豆腐 1丁、豚ひき肉 50g、きゅうり 1/2本、豆板醤 小さじ1/4、しょうゆ 大さじ1、サラダ油 適量、、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1と1/4、しょうゆ 大さじ1と1/2、長ねぎ (みじん切り) 少々、砂糖 小さじ3/4 カロリー:約233kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] はるさめは硬めにゆでて水洗いし、ザルにあげておく。 [2] 食べやすく切った白菜キムチを[1]と混ぜてレタスをしいた器に盛り、細切りの焼豚ときゅうりを上にのせる。(冷やし中華のように盛り付ける。)[3] 「追いがつおつゆ2倍」を薄めずに[2]に回しかけて、氷を浮かべて冷やしていただく。※お好みでゆで卵、赤とうがらしのせん切り等を添えて下さい。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
はるさめ 50g、キムチ (白菜) 75g、レタス 適量、焼豚 75 カロリー:約186kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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