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「きゅうり > 主食 > 主食」 の検索結果： 1204 件中 （421 - 440）
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残りも同様にする。
・すし飯 2合分・たくあん 100g・きゅうりの浅漬け 100g・しば漬け 100g・削り節 1つかみ・焼きのり 2枚 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約5.2g NHK みんなの今日の料理
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ハムは半分に切って細切りにする。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けを絞る。きゅうりは3mm厚さの小口切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水けを絞る。そうめんはたっぷりの湯で表示どおりにゆで、冷水にとってざるに上げ、水けをよくきる。ボウルに**1**と**2**を入れ、顆粒コンソメスープの素をからめ、マヨネーズで手早くあえる。塩、こしょうで味を調える。
・そうめん 2ワ・ハム 3枚・たまねぎ 1/4コ・きゅうり 1本・マヨネーズ カップ1/2・顆粒コンソメスープの素 少々・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋は細めの短冊切り、きゅうりは斜め切りにし、お皿に具材を配置しておく。長芋には、なめ茸をトッピングする。 パンをトーストしてバターを塗り、お皿にのせる。 お箸を使って、パンに具材を彩りよく盛り付けたら出来上がり!
材料(1人分) 石窯パン1枚バター10g長芋(千切り)15gなめ茸小さじ1味海苔1~2枚納豆20gごま少々鮭フレーク15g大葉1枚きゅうり浅漬2枚梅干し(種を取り除く)1個 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 きゅうり、ミニトマト、ハムは飾り用に好みの形に切る。にんじんは1cm厚さに切り花型で抜き、ゆでる。 2 そうめんを表示通りゆでて冷水にさらし、水気をきって、適量ずつ巻いて大皿に盛る。 3 ②に①の具材、錦糸卵を好みのバランスで飾り、器に注いだ【A】を添える。
材料(4人前) きゅうり 適量 ミニトマト 適量 にんじん 適量 ロースハム 適量 錦糸卵 適量 そうめん 6束(300g) 【A】めんつゆ 200ml 【A】水 200ml 調理時間:約15分 カロリー:約397kcal 塩分:約4.5g ヤマキ おいしいレシピ
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長芋とにんじんは皮をむき、きゅうりと一緒にポリエチレン袋に入れて麺棒などで軽くたたきます。(1)に「浅漬けの素」を注いで袋の上からよくもみ込み、ザルにあけます。どんぶりにごはんを盛り、ちぎった海苔・(2)・ツナ・温泉卵をのせて、出来あがりです。
長芋 50g。きゅうり 1/4本。にんじん 30g。エバラ浅漬けの素 昆布だし 50ml。ツナ缶 10g。 調理時間:約5分 カロリー:約510kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大きめのボウルに[A]の材料を入れ、よく混ぜ合わせておきます。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)のボウルに(2)を入れ、全体を混ぜ合わせます。(3)を器に盛り、きゅうり・ゆで卵・キムチをのせ、ごまをふって、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 4束(約200g)。きゅうり(千切り) 1/2本。ゆで卵 1個。キムチ 適量。いりごま(白) 小さじ2。[A] 。エバラ黄金の味 大さじ3。コチュジャン 大さじ2。ごま油 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約550kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]ハムときゅうりはせん切りにし、トマトはくし形に切る。 [2]中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。 [3]器に[2]を盛り、[1]、錦糸卵を彩りよくのせる。「冷やし中華のつゆしょうゆ」を回しかけ、いりごまを散らす。お好みでラー油をかける。
中華めん (ゆで) 2玉、、中華めん (乾) 2玉、ロースハム 6枚、きゅうり 1/2本、トマト 1/2個、錦糸卵 (市販品)20g、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 適量、、いりごま 適量、ラー油 お好みで カロリー:約469kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎはみじん切りに、ゆで卵はザク切りにし、Aと混ぜ合わせてタルタルソースを作る。胚芽パンに①を少量塗り、レタスとロースハムをサンドして①をぬり、さらにトマトときゅうりの薄切りをサンドして、胚芽パンではさむ。ハトロン紙で全体をくるみ、しばらく置いてから半分に切る。
朝のフレッシュ ロースハム2パック胚芽パン(厚切り)4枚レタス1/2個トマト1個きゅうり1/2本玉ねぎ1/4個ゆで卵2個A:マヨネーズ大さじ4A:練乳大さじ1A:洋辛子大さじ1 伊藤ハム レシピ
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スパゲッティは茹でて冷水でしめる。鶏だんごも茹でて、冷水でしめる。ボールに調味料Aと、きゅうり、パプリカ(赤・黄)を入れ、よく混ぜる。(3)に(1)(2)を入れて混ぜ、器に盛る。
なんこつ入り鶏生だんご1パックスパゲッティ400gきゅうり(角切り)40gパプリカ(赤) (角切り)40gパプリカ(黄) (角切り)40g【調味料A】トマトジュース(食塩含有のもの)4カップオリーブオイル大さじ1と1/2すりおろしにんにく小さじ1塩・こしょう適量 伊藤ハム レシピ
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さわやかパックホワイトロースは短冊切りにし、きゅうり、にんじんは千切りにする。 レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトはくし形に切る。 そうめんは茹でて水洗いし、氷水で冷やす。 器にレタスを敷いてそうめんを盛り、①とトマトを飾ってめんつゆをかける。 お好みで薬味を添えていただく。
さわやかパックうすぎりホワイトロース6枚そうめん2束(100g)きゅうり1/2本にんじん40gレタス3枚トマト1/2個薬味(しょうが、みようが、ごま)各適量めんつゆ適量 伊藤ハム レシピ
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1 ご飯はごま油、塩を混ぜて冷やしておく。きゅうりは細く切り、にんじんは千切りにする。2 卵焼きを作り、適当なサイズに切る。3 「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」はタレと絡めながら炒める。4 のりの上にご飯、具材を全て乗せて巻く。5 一口大に切って完成。
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋きゅうり 1/2本にんじん 1/3本卵 2個ご飯 2本分のり 2枚ごま 適量塩 適量プルコギ用のタレ 適量ごま油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1...きゅうりを輪切りに、なすは半月薄切りにして塩もみをする。2...みそ、すりごま(白)、砂糖、しょうゆに水を加えながら良く混ぜる。3...(2)に(1)を加えて混ぜ合わせ、器に入れ、薄切りにしたみょうがをのせる。4...そうめんをゆで、お皿に盛りつける。
4人分 きゅうり...2本なす...2本塩...適量みそ...大さじ6すりごま(白)...大さじ4砂糖...大さじ4しょうゆ...小さじ2水...2カップみょうが...1本そうめん...8束(1人分2束) 調理時間:約20分 カロリー:約297kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。2器にご飯を入れ、青じそ、①、鮭フレークを盛りつけ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約381kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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玉ねぎのみじん切りと茄子と木綿豆腐は手で崩しながら入れポロポロになるまでよく炒める。カレー粉・だし汁・トマト水煮缶を入れて汁気がなくなるまで中火で炒める。4きゅうりを入れて混ぜ合わせたら、醤油で味を整える。5耐熱
とろけるミックスチーズ120g豚ひき肉200g木綿豆腐200gしょうが1かけにんにく1かけ玉ねぎ1個茄子1本きゅうり1本カレー粉大さじ3だし汁(かつおと昆布)300ccトマト水煮缶100cc醤油適量サラダ油適量ご飯(玄米や雑穀米でも可能)4人前 調理時間:約30分 カロリー:約693kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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端からくしゅくしゅとしわを寄せながら巻き、棒状にしたら、さらに残りの1枚の卵で巻きます。海苔の短い方を横にして巻すの上に置き、ご飯を広げます。 きゅうりに大葉をまいて3か所に埋め込むように置きます。真ん中より手前に5の卵ロール
寿司飯200〜250gスモークサーモン60g(大3枚)きゅうり1/2本大葉5〜6枚A卵2個みりん小さじ2砂糖小さじ1塩少々生姜の甘酢漬け15gケイパー小さじ山1杯パプリカ適宜全形海苔1枚 調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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木べらで大きく混ぜ、えびを戻して炒め合わせる。卵が半熟になったら取り出してさます。3.中華麺は袋の表示どおりにゆでて湯をきり、流水でしっかり洗って水をきる。4.器に麺を盛り、きゅうり、2をのせて添付のたれ適宜をかける。さらに、ピリ辛だれの材料を混ぜ合わせてかけ
冷やし中華用生麺(しょうゆだれつき)…2玉えび…8尾卵…2個牛乳… 大さじ2きゅうり…1/2本ピリ辛だれ ・オイスターソース…大さじ1/2 ・豆板醤〈トウバンジャン〉…小さじ1/2 ・酢…大さじ1/2塩、こしょう、ごま油、サラダ油 カロリー:約609kcal レタスクラブ
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4.ご飯に、削りがつお、しょうゆ小さじ1を混ぜ、器に盛る。1のにんじん、きゅうりは水けをペーパータオルでふき、ブロッコリー、2、刺し身とともにのせる。好みでラディッシュを半分に切って練りわさびをのせて添え
刺し身(まぐろ、いかそうめん、ひらめ、あじなど好みのもの)…200g卵液 ・溶き卵…1個分 ・塩、しょうゆ…各少々にんじん…小1/2本ブロッコリー…1/4個きゅうり…1/2本おろししょうが…適宜温かいご飯…どんぶり2杯分削りがつお…1袋(約3g)サラダ油、しょうゆ カロリー:約508kcal レタスクラブ
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3.器にご飯を盛って2をかけ、目玉焼きをのせる。きゅうり、好みでバジルを添える。
とりひき肉…200g目玉焼き…2枚玉ねぎ…1/4個赤パプリカ…1/2個バジル…8〜10枚きゅうり…1/2本温かいご飯…どんぶり2杯分(約400g)合わせ調味料 ・ナンプラー、酒…各大さじ1 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2 ・砂糖、片栗粉…各小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約697kcal レタスクラブ
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途中約5分たったら食パンの器を取り出す。3.ボウルに、生ハム、きゅうり、葉野菜、オリーブを入れてざっくりと混ぜる。食パンの器に盛り、マヨドレッシングの材料を混ぜてかける。
食パン(スライスしていないもの)…1/2斤生ハム…3枚きゅうり…1/2本にんにく…1/2片好みの葉野菜(ここではベビーリーフ、レタス)…30g黒オリーブの輪切り…大さじ2マヨドレッシング ・おろしにんにく…少々 ・マヨネーズ…大さじ1 ・牛乳…大さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々・バター カロリー:約278kcal レタスクラブ
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3.オーブン用ペーパーを横長に広げる。食パン1枚を、バターをぬった面を上にしてまん中に置く。きゅうり、ねぎ、パプリカを縦長に重ね、みそだれをぬる。1を縦長に並べ、もう1枚の食パンを、バターをぬった面を下にしての
食パン(8枚切り)…2枚とりもも肉…1枚(約250g)きゅうり…1/4本長ねぎ…1/8本赤パプリカ…1/8個みそだれ ・みそ…大さじ1 ・みりん…大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1/3・バター、塩、こしょう カロリー:約446kcal レタスクラブ
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