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「くろむつ > 主食 > 主食」 の検索結果: 1909 件中 (341 - 360)
1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2器に①を盛りつけ、パスタソースでよく和え、こしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約406kcal 塩分:約2.3g
キューピー とっておきレシピ
1食パンに、ベーコン、とろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼く。2①にこしょう、スプレッドをかける。

調理時間:約5分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.7g
キューピー とっておきレシピ
1カンパーニュはオーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、ほぐしたサラダチキンをのせ、こしょうをふる。3②にスプレッドをかける。

調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
1食パンにピザ用チーズをのせ、オーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼く。2①にまるごと果実をのせ、こしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.6g
キューピー とっておきレシピ
1大根と黄パプリカは細切りにする。2青じそに①と長さ半分に切ったアンチョビーをのせ、キユーピーハーフをしぼって巻き、こしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2胚芽パンにマヨネーズをぬり、スモークサーモン、1をのせこしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約408kcal 塩分:約3.4g
キューピー とっておきレシピ
ハムは1cm角の棒状に切る。にんにくは芽を取り包丁の腹でつぶす。マッシュルームは半分に切る。Aはよく混ぜ合わせる。パスタはタイミングを見計らって、アルデンテにゆでる。フライパンににんにく、オリーブ油、ハムを入れて火にかけ、脂を出すようにじっくり炒める。マッシュルームを加えてさっと炒め、白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、半分位まで煮詰める。水気を切ったパスタを加えて混ぜ、火を止め、Aを加えて濃度がつくまで余熱で和える。器に盛り、卵黄をのせ、粗挽きこしょうをふる。ポイント
伊藤ハム レシピ
~4回に分けて加えながらアルデンテに仕上げる(中火10分~)。 7.火を止め、塩こうじ・粉チーズ・ぎんなんを加え、塩・
玉ねぎ(みじん切り) 60g塩 少々オリーブオイル 小さじ2甘栗(むき実) 50gしめじ(小房) 50g米(無洗米) 100cc白ワイン 大さじ1水 300ccコンソメ(顆粒) 小さじ1塩こうじ 小さじ2粉チーズ 小さじ2ぎんなん(水煮) 6粒塩・こしょう 各少々こしょう 適量
調理時間:約30分 カロリー:約311kcal 
ABC cooking Studio
1.ボウルに《a》を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、ひと塊にする。 2.フライパンにサラダ油を熱し、 にんにく・クミンシードを入れて加熱し、香りが出たら玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。 3.【1】を加え、表面に香ばしい焼き色が付くまで焼き固め、ほぐしながら炒める(強火)。 4. 火を止め、余分な脂をペーパーで除き、《b》を加えて加熱し、水分がなくなるまで炒める(中火)。塩・こしょうで味をととのえる。 5. ホットプレートにサラダ油を敷き、ごはんを敷き詰めて加熱
調理時間:約30分 カロリー:約489kcal 
ABC cooking Studio
〈下準備〉 ・芽ひじきはさっと洗い、たっぷりの水で戻し(戻し時間はパッケージ参照)、水気を切っておく。 ・米は洗米し吸水させ(30分~)、水気を切っておく。 ・枝豆は解凍し(パッケージ参照)、さやから出しておく。 ・生鮭は余分な水分を除き、ひと口大に切り、塩・こしょうで下味をつけておく(10分~)。焼く直前に片栗粉をまぶしておく。 ・貝割れ菜は根元を除いておく。 ・bは合わせておく。 〈〉 1. 鍋に芽ひじき・米・aを入れ、平らにならし、フタをし炊く(沸騰後弱火10分位
調理時間:約25分 カロリー:約482kcal 
ABC cooking Studio
】を戻し入れ、スパゲティを加え、茹で汁で濃度を調整しながらからめ、塩・こしょうで味をととのえる。 5.器に盛り付け、お
スパゲティ1.8㎜ 160g玉ねぎ(長さ半分短冊切り) 60g[a] ウインナー(幅5mm斜め切り) 2本分[a] ロースハム(長さ3cm短冊切り) 2枚分[a] ピーマン(輪切り) 1/2個分[a] マッシュルーム(缶・スライス) 40gサラダ油 小さじ1[b] トマトケチャップ 120g[b] 牛乳 80cc[b] ウスターソース 小さじ2[b] 砂糖
調理時間:約15分 カロリー:約546kcal 
ABC cooking Studio
深皿にスパゲティ・かぶる位の 水(材料外)・オリーブオイルを 入れて軽く混ぜ、浸水させてお く(約20分)。 海老は背ワタ・殻・尾を除き、立 て塩・真水(材料外)の順に洗っ て水気を切っておく。 オーブンに予熱を入れておく (350℃)。 1. 深皿の水を捨て、《a》・海老を加え、スパゲッティとなじませるように混ぜる。 2. オーブンの上段に入れ、加熱する(350℃約20分) 3. 取り出して生クリーム・粉チーズを加え、からめるように混ぜ、塩・こしょうで味を調える。 4
調理時間:約30分 カロリー:約446kcal 
ABC cooking Studio
1. 鍋にマーガリン(10g)を入れて熱し、《a》を入れて炒める(強火2分~)。 2. 《b》を加えてさっとマーガリンの風味をつけ、塩・こしょうで味をつけ、バットに取り出す。 3. 米を加えて透き通るまで炒め、一旦火を止める。 4. 【3】に《c》を入れてよく混ぜ、【2】をのせフタをし、炊き蒸らす(沸騰まで強火・沸騰後弱火8分~)。 5. 蒸らしが終わったら、マーガリン(5g)を加え、切り混ぜる。 6. 器に盛り付ける。 POINT 仕上げにもマーガリンを加えて風味
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal 
ABC cooking Studio
1. ボウルに>を入れてよく混ぜ、まとまったら台に出してこねる。なめらかになったら生地を丸め、とじめを下にしてボウルに入れて発酵させる(40℃ 約25分)。ガスを抜いて丸め直し、ぬれ布巾をかけて休ませる(約10分)。 2. 辛子明太子は皮を除き、別のボウルに>を入れてよく混ぜ合わせる。 3. 別のボウルに解凍したシーフードミックスを入れ、こしょうで下味をつける。 4. 【1】の生地を直径約28㎝の円形になるようにめん棒でのばし、周囲1.5㎝内側にクリームチーズをのせる。円
調理時間:約100分 カロリー:約649kcal 
ABC cooking Studio
1. 鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、【1】を入れ、両面焼き色をつける。(温度キープ機能200℃)。 3. キャセロールにペンネを入れる。 4. 【3】の上に【2】・《a》をバランスよくのせる。 5. 《b》を混ぜ合わせ、【4】にまわし入れる。 6. 数ヵ所、穴を開けたアルミホイルで落としブタをする。 7. キャセロールのフタをしてマルチグリルに入れ、加熱する(「煮る・25分」)。 8. キャセロール
調理時間:約40分 カロリー:約513kcal 
ABC cooking Studio
(約10分)、蒸らす(10分~)。 4. 耐熱ボウルに薄力粉・バターを入れ、電子レンジで加熱する(500W 約1分)。取り
海老 6尾玉ねぎ(みじん切り) 40g米 140㏄[a] くるみ 10g[a] アーモンド 10g[a] ピーナッツ 10gオリーブオイル 小さじ1白ワイン 小さじ1[b] 水 140㏄[b] 塩 小さじ1/4[b] こしょう 少々薄力粉 15gバター 15g調製豆乳 240㏄コンソメ(顆粒) 小さじ1/2塩 小さじ1/4こしょう 少々こしょう
調理時間:約40分 カロリー:約533kcal 
ABC cooking Studio
」)。 4.「焼きケチャップ」を全体に炒め合わせ、スパゲティ・ピーマンを加え炒め、塩・こしょうで味をととのえる。 5.4を耐熱
スパゲティ 100g熱湯 1リットル塩 小さじ2にんにく(みじん切り) 1片分サラダ油 小さじ1玉ねぎ(薄切り) 1/4個分ウインナー(斜め1cm) 4本分バター 10gトマトケチャップ(カゴメトマトケチャップ) 大さじ4塩・こしょう 各少々ピーマン(厚さ5mmの輪切り) 1/2個分[a] 市販のホワイトソース 150g[a] ピザ用チーズ 60g
調理時間:約20分 カロリー:約606kcal 
ABC cooking Studio
下準備 ・グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り落とし、ピーラーで硬い皮・はかまを除き、先端から12cmを残し、残りは2cm位に切っておく。 ・ホワイトアスパラガス2本は2cm位に切っておく。 ・レモンは塩(材料外)でこすり洗いし、切り口から輪切りを2枚取り、表皮を削っておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、レモンの輪切り、12cmのグリーンアスパラガス・ホワイトアスパラガス(4本)を焼き(中火約2分)、焼き色がついたら、塩・こしょうをふり、取り出す。 2.同じ
調理時間:約30分 カロリー:約459kcal 
ABC cooking Studio
にんにくはスライスし、ほうれん草は根を切り、5cm幅に切ります。 ボールにかきと小麦粉を入れ、 2カップほどの水(分量外)で軽く揉み洗いします。2回目からは水を入れ替え繰り返し洗い、きれいになるまでゆすぎます。きれいになったら水気をきり、塩とこしょうを振り、小麦粉(分量外)を薄くまとわせます。 パスタは表記されたゆで時間より1分ほど短くゆでます。 フライパンでオリーブオイルとバターを熱し、弱火でにんにくを炒め、香りが立ったらかきを加え、中火で焼きます。色がついたら白ワイン
ニッスイ レシピ
玉ねぎ、にんにくは粗みじん切りにする。ピーマン、パプリカはへたと種を取って1.5センチ角に切る。えびは尻尾を残して殻をむき、背わたを竹串で取り除き塩、こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱して玉ねぎ、にんにくを炒める。しんなりしてきたらえびを加えて炒め、えびの色が変わったら取り出しておく。フライパンにご飯を加え、強火で炒め合わせる。玉ねぎが混ざったらミートソースを加え、焦がさないように炒め合わせて塩、こしょう各少々で味をととのえて弱火にする。ピーマン
サッポロビール
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