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「くろむつ > 洋食 > 主食」 の検索結果： 627 件中 （561 - 580）
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たフェットチーネを盛り、フランスパン、クレソンを添える。*ひと手間かけて、ゆで上げたフェットチーネに、バターをからめ、レモン汁や パ
いか(胴) 1杯分(180g)玉ねぎ 1/2個にんにくのみじん切り 1かけ分白ワイン 1/2カップカットトマト缶 1カップローリエ 1枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2トマトケチャップ 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々A黒こしょう 少々フェットチーネ 140gフランスパン 適量クレソン 少々「瀬戸のほんじお」 少々「AJINOMOTO カロリー:約651kcal 味の素 レシピ大百科
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。 (5)生クリーム、(1)の白菜の葉、塩を加えてサッと混ぜ、ひと煮立ちさせる。 (2)のスパゲッティを加え、ソースを全体
白菜 3枚しめじ 1/2パックベーコン 2枚スパゲッティ 160g水 2ﾘｯﾄﾙ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ3にんにくの薄切り 1かけ分生クリーム 1/2カップ「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1粗びき黒こしょう 少々パセリのみじん切り 大さじ1 カロリー:約675kcal 味の素 レシピ大百科
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チーズ 40g粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1強力粉 少々
カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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、ロースハム、スライスチーズ、薄くスライスしたピクルス、パンの順に重ねてサンドする。 バター10gを引いたフライパンを中火
材料(2人分) フランスパン1/2本ロースハム(スライス)2枚スライスチーズ3枚ピクルス(スライス)2本分マスタード大さじ2バター20g__ローストポーク豚肩ロース400gオレンジジュース1カップにんにく1片オリーブオイル大さじ1クミンパウダー小さじ1/2エルプドプロバンス(ミックスハーブ)小さじ1塩小さじ1黒こしょう少々 調理時間:約50分 TAKAKIBAKERY レシピ
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。 【B】チーズバーガー①しっかり熱したスキレット(もしくはフライパン)に、白ワイン(20-30ml│分量外)を入れて熱し、ア
材料(2人分) ミニブレッド4枚【A】アボカドベーコン アボカド(5mm程度にスライス)1/2個ベーコン2枚チェダースライスチーズ2枚燻製チーズ2枚黒こしょう少々【B】チーズバーガー ミニハンバーグ2個チェダースライスチーズ2枚フリルレタス1枚トマト(スライス)2切デミグラスソース(お好みで)少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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チリビーンズを入れ、オーブンで10〜12分焼く。取り出してチーズをのせ、パセリを散らす。混ぜてチーズを溶かしながら食べる。
食パン(スライスしていないもの)…1斤合いびき肉…250gトッピング用チーズ…50gにんにくのみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1/2個分ミックスビーンズ…120gパセリのみじん切り…適量チリソース ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・トマトケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1/2 ・タバスコ、塩…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約433kcal レタスクラブ
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.ボウルに、生ハム、きゅうり、葉野菜、オリーブを入れてざっくりと混ぜる。食パンの器に盛り、マヨドレッシングの材料を混ぜてかける。
食パン(スライスしていないもの)…1/2斤生ハム…3枚きゅうり…1/2本にんにく…1/2片好みの葉野菜(ここではベビーリーフ、レタス)…30g黒オリーブの輪切り…大さじ2マヨドレッシング ・おろしにんにく…少々 ・マヨネーズ…大さじ1 ・牛乳…大さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々・バター カロリー:約278kcal レタスクラブ
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、液体の部分がなくなったら火を止め、さらに余熱で炒めていり卵を作る。取り出して粗熱をとる。4.約20cm四方のラップに、3
卵液 ・溶き卵…3個分 ・牛乳…小さじ2 ・塩、こしょう…各少々ロースハム…6枚玉ねぎ…1/4個温かいご飯…2合分(約650g)トッピング(冷凍グリーンピース、ホールコーン缶、プロセスチーズを7〜8mm角に切ったもの、黒オリーブの薄い輪切り)…各適量・サラダ油、トマトケチャップ、塩、こしょう、バター カロリー:約523kcal レタスクラブ
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、塩を加えて強火にかける。約1/3量になるまで煮詰めたら火を止め、3を戻し入れて全体によくからめて取り出す。食べやすくそぎ
牛ロースステーキ用肉…1枚オリーブ油…大さじ4バター…半量バルサミコ酢…75ml塩…少々バゲット…10cm×2本ルッコラ…適量粗塩(または塩)、粗びき黒こしょう…各少々粉チーズ…適量 カロリー:約693kcal レタスクラブ
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したら、ひき肉、小麦粉小さじ1/2を加えて炒める。肉の色が変わったら、ミニトマト、キドニービーンズを加えて炒める。トマトがしんな
合いびき肉…70gサニーレタス…1枚ミニトマト…3個コーンチップス…適量玉ねぎのみじん切り…大さじ1レッドキドニービーンズ(ドライパック)…50g食パン(6枚切り)…1枚合わせ調味料 ・トマトケチャップ…大さじ1 ・中濃ソース…小さじ1 ・タバスコ、塩、粗びき黒こしょう…各少々・オリーブ油、小麦粉、マヨネーズ カロリー:約540kcal レタスクラブ
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の葉ご飯」 ・かぶの葉のざく切り…2〜3本分 ・温かいご飯…茶碗1杯強 ・白いりごま…小さじ1〜2 ・酒…小さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・オリーブ油…少々卵…1個かぶ…1/2個キャベツ…1/4枚オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう、サラダ油
カロリー:約834kcal レタスクラブ
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・ピザ用チーズ…60g ・ブロッコリー…小1/4個(約60g) ・生ハムチーズ ・生ハム…6枚 ・カマンベールチーズ…1個(約100g) ・ミニトマト…8個 ・粗びき黒こしょう…適量じゃこねぎ ・ちりめんじゃこ…大さじ4 ・ピザ用
カロリー:約521kcal レタスクラブ
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、ピーマンを加え、3〜4分炒める。4.米をふり入れてスープを注ぎ、2を放射状に並べる。弱めの中火にかけ、途中フライパンを揺す
とり手羽中…10本ブロッコリー…1/2個ピーマン…1個玉ねぎ…1/2個にんにく…1片トマト…1個パセリの粗みじん切り…適量レモンのくし形切り…2切れ米…1カップスープ ・カレー粉…小さじ1 ・塩…小さじ2/3 ・水…2カップ・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油、酒 カロリー:約472kcal レタスクラブ
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、ベーコンを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、大豆を加えてぽろぽろになるまで約1分炒める。ミニトマト、3のゆで汁を加え
ベーコンのみじん切り…1枚分かぶサラダ ・かぶ…小1個(約70g) ・オリーブ油…小さじ1/2 ・粗びき黒こしょう、塩…各少々大豆水煮…50gえのきたけ…1/2袋(約50g)玉ねぎのみじん切り…1/8個分セロリのみじん切り…1/4本分ミニトマト…3個セロリの葉の粗みじん切り…少々スパゲッティ…50gオイスターソース…小さじ1/2・塩、オリーブ油 カロリー:約481kcal レタスクラブ
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、しょうゆ…各大さじ1 1/2・小麦粉、サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約731kcal レタスクラブ
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たら取り出す。7.肉が焼けたら火を止めてフライパンの汚れを拭き取る。肉を端に寄せて、あいたところに汁けをきったコーン、たれの材料
牛ひき肉…300gにんにく…大1片ホールコーン缶…大さじ6ベビーリーフ…適量温かいご飯…茶碗2杯分たれ ・しょうゆ、酒…各大さじ1 ・砂糖…小さじ1下味 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1サラダ油、粗びき黒こしょう カロリー:約788kcal レタスクラブ
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、煮汁は取り出す。フライパンに、煮汁の1/2カップを取り分けて入れ、にんにくを加えて中火にかける。煮立ったら約2分煮詰めてソ
牛ももかたまり肉…500gじゃがいも…小3個おろしにんにく…小さじ1煮汁 ・しょうゆ…大さじ5 ・酒…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・水…1カップサラダ油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約349kcal レタスクラブ
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温め、厚みの半分に切り目を入れる。5.4にサラダ菜、トマト、なす、豚肉を半量ずつ順にはさんで、ヨーグルトソースの材料を混ぜて
ソフトフランスパン…1本豚バラ薄切り肉…150gマリネ液 ・おろしにんにく…1/2片分 ・レモン汁…小さじ2 ・クミンパウダー…小さじ1/2 ・オリーブ油…大さじ2 ・粗びき黒こしょう…適量トマト…横1/2個なす…1個サラダ菜…2～4枚ヨーグルトソース ・プレーンヨーグルト…大さじ3 ・おろしにんにく…少々 ・レモン汁…小さじ1 ・クミンパウダー カロリー:約731kcal レタスクラブ
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なるまでのばす。5.1のペンネがゆで上がったら、軽く湯をきって4に加えて混ぜる。塩少々で調味する。器に盛り、粉チーズ、こしょ
新じゃがいも…小10個(約250g)帆立貝柱…大4個粉チーズ…大さじ2玉ねぎ…1個にんにくのみじん切り…1片分ペンネ…120g白ワイン…1/4カップ塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約600kcal レタスクラブ
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上下を返し、両面にこんがりと焼き色がついたら取り出す。4.パンはオーブントースターで両面にうすく焼き色がつくまで焼く。パンの
レーズン食パン(6枚切り)…4枚ロースハム(1cm厚さ)…2枚牛乳…小さじ1玉ねぎ…小1/4個(約40g)セロリ…5cmカシューナッツ…7～8粒マヨネーズ、カレー粉、塩、こしょう、オリーブ油、バター、粗びき黒こしょう カロリー:約532kcal レタスクラブ
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