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「ごぼう」 の検索結果： 2105 件中 （601 - 620）
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下準備 ・鶏もも肉は塩・黒こしょうで下味を付けておく。 ・コーンは汁気を切っておく。 ・米は洗米し吸水させ(30分～)、水気を切っておく。 ・ごぼうは流水の下でこすり洗いし、縦半分に切り、斜め薄切り。 1. 鍋にオリーブオイル(小さじ1)を熱し、鶏肉を入れ、両面に焼き色がつくまで焼く(中火)。 2. 玉ねぎ・パプリカを加え、野菜がしんなりするまで炒める。 3. a・コーン・レーズンを加え、煮る(弱～中火約8分) 4. 塩・黒こしょうで味をととのえる。 5. 別の鍋にオリーブオイル(小さじ1/2)を熱し、ごぼうを炒め(中火約1分)、米を加え炒める(中火約2分)。
カロリー:約386kcal ABC cooking Studio
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「[[船場汁|rid=920]]」に使う**1**の中骨は、濃いめの塩水に15分間ぐらい浸してから3～4等分して、ざるに上げる。**1**の身を、フードプロセッサーかすり鉢でなめらかにすりつぶして大きめのボウルに入れ、【A】の材料を加えてすり混ぜる。ごぼうは皮をこそげて5mm角に刻み、酢水にしばらく浸す。にんじんも5mm角に刻む。グリンピースは塩ゆでにしてざるに上げる。すべて水けをきって別のボウルに入れ、小麦粉大さ
・あじ 4匹・ごぼう 1本・にんじん 1/2本・グリンピース カップ1/2・砂糖 大さじ3・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ1・塩 小さじ1弱・しょうが汁 小さじ1・かたくり粉 大さじ2・サラダ菜 適宜・大根おろし 適宜・塩 ・酢 ・小麦粉 ・サラダ油 ・揚げ油 ・しょうゆ 調理時間:約40分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(4人前) 米 2合 鶏もも肉 80g 油揚げ 1枚 にんじん 1/2本 ごぼう 1/2本 しめじ 1パック だしパック 1袋 【A】しょうゆ 大さじ1 【A】酒 大さじ1 【A】塩 小さじ1/2 絹さや(お好みで) 適量
調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1...フライパンにバターを入れ、ささがきしたごぼうを炒める。火が通ったらラム酒を加えてアルコールをとばし、砂糖(大さじ5)を加えてキャラメル色になるまで火をいれ、冷ましておく。2...【生地】ボウルに卵を割りほぐし、砂糖(大さじ2)を加えてよく混ぜる。3...(2)に溶かしバター、牛乳(50㏄)を加えてよく混ぜる。4...(3)にホットケーキミックス粉とココアパウダーをふるって加える。
調理時間:約30分 カロリー:約374kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ごぼうはたわしで皮をこすり洗いし、ささがきにし、何度か水をかえて洗い、水けをきる。たまねぎは粗みじん切りにする。ボウルに鶏ひき肉と【A】を入れてよく練り、**1**も加えてさらによく混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、**2**を円く広げ、中火で2分間焼く。よい焼き色がついたら裏返し、さらに2分間焼いて火を通し、器に盛る。
調理時間:約10分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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米2合鶏もも肉100gごぼう80gにんじん30gしめじ30g舞茸30gえのき茸30gきぬさや適量酒30ml(大さじ2)ヤマサ昆布つゆ50ml(1/4カップ)
調理時間:約15分 カロリー:約378kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉 1枚ごぼう 1/3本(50g)白菜 2枚(200g)春菊 1/2束(100g)豆腐 1/2丁油揚げ 1枚(a) 液みそ 白みそ 大さじ5豆乳 200cc水 200cc(b) 柚子胡椒 適量黒こしょう 適量
調理時間:約25分 カロリー:約558kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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米は洗ってザルにあげます。餅は2cm角に、鶏肉は一口大に、ごぼうはささがきに、きのこ類は石づきを切り、食べやすい大きさに切ります。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、鶏肉・ごぼう・きのこ類を加えて約5分煮込み、具材と煮汁に分けます。炊飯器に(1)と(3)の煮汁を入れ、3合の目盛りより少なめに水(分量外)を加えてひと混ぜし、餅・(3)の具材の順に広げてのせ、炊飯します。炊きあがったら全体をさっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。
調理時間:約20分 カロリー:約489kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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水気を切ったら日清ヘルシーごま香油、皮をとった明太子、塩昆布と一緒によく混ぜる。❹器にひやむぎを盛りつけ2をまわしかけ、ごぼうの素揚げを天盛りにする。
ひやむぎ 2束ごぼう 1本日清キャノーラ油ヘルシーライト 適量塩 少々オクラ 4本山いも 150g明太子 1腹塩昆布 2つまみ日清ヘルシーごま香油 少々～A～ 白だし 大さじ2 酢 大さじ1～2 白ごま 少々 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらしてザルに上げる。玉ねぎはくし形切りにし、オクラは3mm幅の小口切りにする。赤唐がらしは半分に折り、種を取る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく、(1)の赤唐がらしを入れ、香りがたったら、牛肉、(1)のごぼう・玉ねぎを加えて炒める。(3)肉の色が変わったら、ミニトマト、(1)のオクラ、Aを加えてフタをし、3分蒸し煮する。
カロリー:約512kcal 味の素 レシピ大百科
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■ 調理時間:15分以内 ❶ ごぼうは5cm長さの縦4等分に切り、水にさらし、水気をよく切る。 ❷ [A]を合わせ、①にまぶしサラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きする。 ❸ [B]を合わせ、油をよく切った②にまぶし、器に盛り付ける。
ごぼう 1/2本 [A]片栗粉 大さじ1 [A]素材力だしこんぶだし 1/2本 [B]七味唐辛子 小さじ1/2 [B]素材力だしこんぶだし 1/2本 [B]塩 少々 サラダ油 ※g分量は摂取量として 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.3g おかわりレシピ帖
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1.ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、5mm幅の斜め切りにする。直径20cmの耐熱皿に入れて下味を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。豚肉は食べやすく切る。2.フライパンを中火にかけ、豚肉を入れてさっと炒める。肉の色が変わったら、煮汁の材料、梅干し、1のごぼうを汁けをきって加える。木べらなどで梅干しをくずし、煮立ったらふたをして約3分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal レタスクラブ
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[1] ごぼうは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。れんこんは縦半分に切り、さらに3mm厚さの薄切りにする。[2] 鍋またはフライパンにサラダ油を入れて、強めの中火にかける。[3] 油が温まったらごぼうを入れて1分、にんじんを追加して1分、れんこんを追加して1分炒める。[4] 砂糖と水を入れて弱火にし、ふたをして5分ほど蒸し煮にする。
カロリー:約129kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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新ごぼうのゆで時間は30秒くらいで充分です。ゆですぎると香りが消えてしまうので注意しましょう。
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本三つ葉6～7本新ごぼう小1本酢小さじ2粒マスタード大さじ1/2マヨネーズ大さじ1.5 カロリー:約131kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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フライパンに【A】を入れて強火で煮立て、冷凍した八幡巻きを入れ、再び沸騰したら中火にして時々裏返しながら、5～6分間煮、強火にして照りが出るまで煮からめる(裏返しながら焼いて、煮汁をからませる。)。斜めに2～3等分にして、器に盛る。
・ごぼう 200g・だし 大さじ1/2・牛もも肉 4枚・しょうが汁 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・酢 少々・しょうゆ 大さじ1/2・サラダ油 大さじ1/2・冷凍した八幡巻き 全量・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・水 カップ1/3 調理時間:約40分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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器に盛り、あれば木の芽を添える。
・めばる 2匹・新ごぼう 1/2本・しょうが 1かけ・木の芽 適宜・みりん ・しょうゆ ・酒 ・砂糖 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1はんぺんは袋の上から手でつぶす。ボウルに鶏ひき肉としょうが汁を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、ごぼう、はんぺん、みそを加えてよく混ぜ合わせ、6個の小判型に形を整える。2フライパンにサラダ油を熱し、1を並べ中火で焼き、片面に焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で2～3分蒸し焼きにする。32を器に盛り、青じそを添える。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚鶏ひき肉120gごぼう(ささがき)20cm分しょうが汁小さじ1みそ大さじ1/2サラダ油大さじ1/2青じそ適宜 調理時間:約20分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
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ごぼうは薄切りにして酢水にさらす。にんじんは細切りにする。油揚げは短冊切りにする。鶏もも肉は小さめに切る。 炊飯器の内釜に洗った米とAを入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を入れて混ぜる。 (1)、「蒸し大豆」をのせて炊飯する。
蒸し大豆1袋 米2合 鶏もも肉1/2枚(150g) ごぼう1/2本(80g) にんじん1/3本 油揚げ1枚 A〇醤油､みりん､酒各大さじ2〇砂糖､和風だしの素各小さじ1 小ねぎ(小口切り)適宜 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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4.器に盛って塩、こしょう各少々をふり、好みでレモンを添える。
とりもも肉…大1枚(約300g)ごぼう…1本(約150g)A ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ5 ・おろしにんにく(チューブ)…4cm片栗粉、サラダ油、塩、こしょう 調理時間:約35分 カロリー:約365kcal レタスクラブ
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6...5の器に4を盛り付け、かいわれ大根、ミニトマトを飾る。
2人分 白きくらげ(乾燥)...7gごぼう...1/2本鶏肉(挽肉)...45gかいわれ大根...10gミニトマト...2個ライスペーパー...1枚イタリアンパセリ...適量玉ねぎドレッシング...20gマヨネーズ...35g 調理時間:約20分 カロリー:約217kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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