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「ざるそば」 の検索結果： 750 件中 （261 - 280）
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うす茶色になっていたら、両手で端を持って持ち上げ、裏返して10秒ほど焼いて、取り出す。残りも同様に焼く。6.好みで
ホットケーキミックス…30g卵黄…1個分そば粉…80gバター(食塩不使用)…少々塩水 ・塩…小さじ1/2 ・水…1 3/4カップ カロリー:約75kcal レタスクラブ
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❶豚肉は4cm幅に切る。カニカマはほぐす。Aを合わせる。❷耐熱容器に豚肉と酒を入れ馴染ませる。豚肉を広げ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。❸そばを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。❹器に③を盛り付け、②、カニカマ、かいわれ、温泉卵をのせ、Aをかける。日清やみつきオイルカレーオイルを全体にかける。
冷凍そば 1玉豚バラ肉 60g酒 大さじ1温泉卵 1個カニカマ 2本かいわれ大根 適量～A～めんつゆ(2倍濃縮) 50ml水 50ml日清やみつきオイル カレーオイル 適量 調理時間:約5分 カロリー:約681kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶カニカマは長さを半分に切り、細く割く。アボカドは縦半分に切り、種と皮を除いて5mm厚さに切る。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。みょうがは小口切りにして水洗いし、水気をふく。Aを合わせる。❷そばを表示通りにゆでて冷水にとり、流水で洗ってぬめりを取り、ざるにあげてしっかり水気をきる。❸器に②を盛り、カニカマ、アボカド、ミニトマトを彩りよくおき、わさびを添えてみょうがをちらす。Aをふちから注ぐ。食卓でBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
そば(乾麺) 100gカニカマ 30gアボカド 1/2個ミニトマト 3個みょうが(小口切り) 1個わさび 少々～A～麺つゆ(ストレートタイプ) 100ml酢 小さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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オクラは板ずりをしてから熱湯でサッとゆで、輪切りにする。みょうがは縦に薄切りにする。大根はすりおろして、軽く水けをきる。[2] は合わせて冷蔵庫で冷やす。[3] そばはゆでて、冷水でしめる。[4] [3]を器に盛り、[1]をのせて[2]をかける。※「八方だし」と水の希釈は6倍(1:5)です。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
そば (乾) 2束、なす 1本、サラダ油 大さじ4、オクラ 6本、みょうが 1個、大根 1/8本、、、ミツカン 八方だし 70ml、水 350ml カロリー:約620kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 柚子は3mm厚さの輪切りにする。[2] 「かおりの蔵 丸搾りゆず」と「追いがつおつゆ2倍」、水(または、「追いがつおつゆストレート」)を合わせてを作り、冷蔵庫で冷やす。[3] そばはたっぷりのお湯で表示の通りにゆで、冷水でよく洗って水けをきり、器に盛り、[1]をのせて[2]をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
そば (乾) 2人前(200g)、柚子 1個、、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ4、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 大さじ2、、ミツカン 追いがつおつゆ ストレート 大さじ4 カロリー:約377kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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・素寒天 1/2量・そば 50g・水菜 100g・ちりめんじゃこ 20g・練りわさび 少々・ごま油 ・しょうゆ ・みりん ・サラダ油 ・棒寒天 1本・水 カップ2+3/4
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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そば (ゆで) 2人分、ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ 2パック、オクラ 4本、長いも 50g、きざみのり 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ
カロリー:約357kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・そばはタイミングを見計らってたっぷりの熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、流水で手早く洗い、冷水でしめ、ザルに上げて水気をしっかり切っておく。 1.フライパンにaを入れて香りがするまで加熱し(弱火)、bを加え、さっと炒める(中火)。 2.ボウルにそば・オイスターソースを入れ、よく混ぜ合わせ、1を加え、和える。
調理時間:約15分 カロリー:約292kcal ABC cooking Studio
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下準備4. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 下準備5. 豚肉は3cmの長さに切る。 下準備6. ちくわは輪切りにする。 作り方1. を焼く。中華鍋を強火で熱してサラダ油少々を引き、豚肉を炒め、塩コショウし、肉の色が変わればいったん取り出す。 作り方2. 野菜、ちくわを加えて炒め、しんなりすればいったん取り出し豚肉とあわせる。具は好みで冷蔵庫の残り物を
中華そば 3〜4玉キャベツ 1/3〜1/2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/3本ピーマン 2個豚バラ肉(薄切り) 200gちくわ 2〜3本塩コショウ 少々卵 4個サラダ油 大さじ2粉かつお 小さじ1焼きそばソース 適量青のり 小さじ1紅ショウガ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約570kcal E・レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 下準備5. 豚肉は3cmの長さに切る。 下準備6. エビは殻と背ワタを取り、塩水で洗い、水気をきる。 下準備7. ちくわは輪切りにする。 作り方1. を焼く。中華鍋を強火で熱して油を引き、豚肉、エビを炒め、塩コショウし、肉の色が変わればいったん取り出す。 作り方2. 野菜、ちくわを加えて炒め、しんなりすれば
卵 4個中華そば 4玉キャベツ 1/2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/3本ピーマン 2個豚バラ肉(薄切り) 200gエビ 4〜8尾塩(洗う用) 少々ちくわ 2〜3本塩コショウ 少々サラダ油 大2粉かつお 小1焼きそばソース 適量青のり 小1紅ショウガ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約654kcal E・レシピ
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ゆで汁はさらしなどで濾しておく。 4 鍋に➂の肉と【A】を合わせて中火で煮る。汁気が半分くらいになったら火を止める。 5 別の鍋に【B】を合わせてひと煮立ちさせる。 6 そばを表示通り茹で、器に盛り、⑤を注ぐ。かまぼこ、紅しょうが、刻んだ青ねぎと➃のスペアリブをのせる。
材料(2人前) スペアリブ 300g 長ねぎの青い部分 1本分 しょうが(薄切り) 2切れ 酒 50ml 沖縄そば 2玉 かまぼこ(薄切り) 4切れ 紅しょうが 適量 青ねぎ 適量 【A】酒 大さじ2 【A】砂糖 大さじ2 【A】しょうゆ 大さじ2 【A】ゆで汁 50ml 【A】だし 50ml 【B】ゆで汁 300ml 【B】だし 300ml 【B】塩 小さじ1/2 【B】スペアリブの煮込み汁 50ml だしの取り方 調理時間:約150分 カロリー:約704kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
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長ネギを斜め薄切りにします。ひと口さば 味付、だし汁、長ネギを小鍋に入れて、火にかけ沸騰したら、卵を落とします。ゆでそばを表示に従って温め、器に入れて、(2)をかけます。※さばをなるべく崩さないように温めるとボリュームが出て、見た目も華やかです。
いなばひと口さば 味付 1缶だし汁 150ml長ネギ 1/4本卵 1個ゆでそば 1玉 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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ごま油をひいたフライパンで、豚ばら肉、高菜漬け、キャベツを炒める。めんと水(50ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。お皿に盛り、じゃこをちらしてできあがり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食 / 高菜漬け ... 30g / 豚ばら肉 ... 50g / キャベツ ... 3枚 / じゃこ ... 大さじ1 / ごま油 ... 大さじ1 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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だし汁は再び沸かし、青ネギに火を通す。3ふぉんじゅ亭をレンジで温めておく。4器に温めたソバを入れて②のだし、青ネギ、合鴨肉を盛る。ふぉんじゅ亭をかけて粉山椒をふり完成。5【手作りそばつゆ】※火にかけて合わしてできあがり。だし 700ml みりん 大さじ1 砂糖 大さじ0.5塩 小さじ1/2薄口しょうゆ 大さじ2
レンジ用ふぉんじゅ亭1/2箱分そば2玉合鴨胸肉8切れ青ネギ1/2束めんつゆ(4倍濃縮)50ml水600ml粉山椒適量 調理時間:約15分 カロリー:約714kcal 塩分:約14.g 六甲バター レシピ
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みょうが、大葉はみじん切りして水に5分さらし、水気を切る。大根、みょうが、大葉を混ぜ合わせる。水、ヤマサ昆布つゆ、かつお節、柚子こしょう、ツナを混ぜ合わせる。鍋にお湯を沸かしてそばを入れ、表示時間の90秒前までゆでたらキャベツを加えて更に20〜30秒ゆでる。冷水にとって水気を切ったら器に盛り、STEP3をかけてSTEP2をのせたら完成。
キャベツ250g大根50gみょうが1本大葉2枚水150ccヤマサ昆布つゆ大さじ2かつお節3g柚子こしょう小さじ1/4ツナ缶(ノンオイル)1/2缶そば70g 調理時間:約15分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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材料(2人前) 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/4個 卵 4個 みつば 適量 ストレートそばつゆ 180ml ご飯 2膳分 薬味 お好みで
調理時間:約20分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g ヤマキ おいしいレシピ
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「活ちくわ」・青しそは1cm角に切り、納豆・麺つゆと合わせる。 だいこんおろしは軽く水気を切る。 そばはたっぷりの湯で袋の表示時間通りにゆでて冷水に取り、水気をしっかりと切って器に盛る。 (3)の上に(1)・(2)をのせて合わせた【A】をかけ、お好みで七味唐辛子をかけていただく。
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本青しそ5枚納豆(小粒)2パック(約100g)麺つゆ(3倍濃縮)小さじ1だいこんおろし1パック(120g)ゆでそば2食分七味唐辛子お好みでA麺つゆ(3倍濃縮)大さじ3冷水大さじ3酢小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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根元を切り落とし、4～5cm長さに切る。しいたけは軸を切り落とし、3～4mm幅に切る。かに風味かまぼこは手で縦におおまかに裂く。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、柄付きのざるにそばを入れて、ざるごと鍋に入れ、菜ばしでほぐしながら約30秒間温める。ざるごと取り出し、水けをきる。フライパンにごま油を中火で熱し、しいたけを入れて約1分間炒める。少ししんなりとしたら、かに風味かまぼこ、細ねぎの順に加えてサッと炒め合わせ、そばを加えて炒める。全体に油が回ったら【調味料】の材料を加え、手早くからめる
・ゆで日本そば 2玉・かに風味かまぼこ 4本・細ねぎ 8本・生しいたけ 3枚・ごま油 大さじ1～1+1/2・しょうゆ 大さじ1・酒 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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表面に焼き色がついたら、(2)のなす・トマト・オクラを加えてさらに炒める。(4)野菜がしんなりしたら、Aを加えて5分ほど煮る。(5)器に(4)を盛り、(1)のそばをつけていただく。
干しそば 2束(160g)鶏もも肉 150g片栗粉 大さじ1トマト 1個なす 2個オクラ 4本しょうが 1かけA水 1・1/2カップAしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約573kcal 味の素 レシピ大百科
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マヨネーズとサラダ油をひいたフライパンでじゃがいも・コーンを炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。お皿にもり、万能ねぎをちらしてできあがり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1人前 / じゃがいも ... 1/3個(100g) / コーン ... 大さじ2(50g) / マヨネーズ ... 大さじ1 / サラダ油 ... 大さじ1 / 万能ねぎ ... 1本 調理時間:約10分 カロリー:約608kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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