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「しょうゆ > 洋食 > おかず」 の検索結果： 504 件中 （401 - 420）
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白ワイン 大さじ1Cトマトケチャップ 大さじ3Cしょうゆ 大さじ1バター 大さじ1D水 小さじ2D片栗粉 小さじ1パプリカ(赤) 適量パプリカ(黄) 適量クレソン 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/3
カロリー:約576kcal 味の素 レシピ大百科
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、「干し貝柱スープ」を加える。(5)煮立ってきたら、Aを加えて混ぜ、火を弱めてフタをして12～15分ほど煮る。(6)ボウルに
いか 1杯むきえび(小) 150g酒 大さじ1玉ねぎのみじん切り 1個分にんにくのみじん切り 1かけ分ゆでたけのこ 100gマッシュルーム 150gレモン汁 少々チンゲン菜 1株カレー粉 大さじ2水 1カップ「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ1Aトマトケチャップ 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3牛乳 1カップBバター カロリー:約620kcal 味の素 レシピ大百科
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・にんにく・しょうがを入れて炒める。しんなりとしたら中火にし、ひき肉を加えて炒め合わせる。ひき肉の色が変わったらカレー粉を加え、
合いびき肉 150gゆで大豆 300gトマト 1個(150g)玉ねぎ 1個にんにく 1かけしょうが・小 1/2かけカレー粉 大さじ2A水 1カップA赤唐がらし(乾) 1本Aローリエ 1枚Aシナモンスティック 1/2本Aしょうゆ 小さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2小松菜 1/3束(100g)「瀬戸 カロリー:約929kcal 味の素 レシピ大百科
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(600W)で1分加熱して(4)に加えて混ぜ、(2)の小ねぎを加え、サッと煮る。
豚赤身ひき肉 100gA酒 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1Aこしょう 少々乾燥パン粉 大さじ2キャベツ・大 2枚かぶ・大 1個小ねぎ 2本B水 2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個酒 大さじ3白みそ 大さじ1C片栗粉 大さじ1/2C水 大さじ1調整豆乳 3/4カップ カロリー:約214kcal 味の素 レシピ大百科
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のほんじお」 小さじ1Cしょうゆ 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々ご飯 800g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3
カロリー:約768kcal 味の素 レシピ大百科
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。(5)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)のえびを炒め、色が変わったら、(4)の鍋に加え、3分ほど煮てCで調味する。(6
小えび 200gなす 4個オクラ 6本赤ピーマン 2個トマト 1個玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけAカレー粉 大さじ3A赤唐がらし(乾) 1本B水 1カップB「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2「瀬戸のほんじお」 小さじ1・1/2C調整豆乳 1・1/2カップCしょうゆ 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2そうめん・乾 6束(300g カロリー:約441kcal 味の素 レシピ大百科
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まで炒め合わせ、器に盛り、好みでイタリアンパセリを添えても。
生鮭…2切れ(約200g)じゃがいも…3個(約400g)にんにくのみじん切り…2片分下味 ・塩、こしょう…各少々合わせ調味料 ・酒、しょうゆ…各大さじ1 ・白ワインビネガー(または酢)…小さじ1小麦粉、サラダ油、バター 調理時間:約25分 カロリー:約321kcal レタスクラブ
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分煮詰める。5.牛乳を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、パセリをふる。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約300g)下味 ・酒…大さじ1 ・カレー粉…小さじ1 ・塩…小さじ1/4牛乳…大さじ3かぼちゃ…小1/4個(約300g)パセリのみじん切り…適量煮汁 ・ホールトマト缶…1缶(約400g) ・洋風スープの素、砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2 ・おろしにんにく…小さじ1塩、片栗粉、オリーブ油、こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約276kcal レタスクラブ
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、にんにくを入れ、ベーコンがカリッとするまで炒める。5.じゃがいもを加えて酒大さじ2をふり入れ、全体を混ぜる。牛乳、塩ひとつまみ
とりもも肉…大1枚(約300g)ハーフベーコン…4枚牛乳…1カップピザ用チーズ…30gじゃがいも…2個(約250g)にんにくのみじん切り…1片分塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、酒、しょうゆ、粗びき黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約435kcal レタスクラブ
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豚ひき肉…250g卵…1個れんこん…小1節(約125g)しょうが…1/4かけ酒、ごま油…各大さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1/2合わせ調味料 ・酒…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1/2 ・砂糖、しょうゆ…各小さじ1 ・片栗粉…小さじ1/2白いりごま…少々酢水 調理時間:約15分 カロリー:約378kcal レタスクラブ
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、ミニトマトを炒める。全体に油がまわったら合わせ調味料を加え、さっと煮立たせて2のチキンソテーにかける。
とりもも肉…小2枚(約400g)ミニトマト…6個さやいんげん…80gこしょう…少々合わせ調味料 ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1塩、サラダ油 調理時間:約5分 カロリー:約470kcal レタスクラブ
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を加えてさっとからめる。食べやすく切って器に盛り、2をかけて3の野菜、サニーレタスを添える。
とりむね肉…大1枚(約400g)赤パプリカ…1/2個ズッキーニ…1/2本玉ねぎ…1/4個トマト…1/4個水菜…1株サニーレタス…適量A ・おろししょうが…小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1/2 ・酢…大さじ2 ・塩…小さじ1/3B〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…小さじ1 ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1塩、こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal レタスクラブ
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やすく切って器に盛り、ブロッコリーを添える。4.フライパンにバター10gを中火で溶かし、玉ねぎをしんなりするまで2～3分炒める
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約200g)ブロッコリー…1/2個(約150g)玉ねぎ…1/2個(約100g)バター…10g酒、しょうゆ…各大さじ1砂糖…小さじ2サラダ油…大さじ1/2こしょう…少々塩 カロリー:約364kcal レタスクラブ
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し、マッシュポテト、ブロッコリーとともに器に盛って、ソースをかける。
牛ももかたまり肉(外国産・約4cm厚さ)…400g下味 ・砂糖、塩…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々グレービーソース ・肉汁(作り方2でホイルに残ったもの)…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖、はちみつ…各大さじ1/2サラダ油 カロリー:約288kcal レタスクラブ
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て食べやすく切り4の器に盛る。6.フライパンの汁をかけ、好みで七味とうがらしや粉ざんしょうをふる。
とりもも肉…大1枚(約300g)ピーマン…3個(約120g)長ねぎ…大1/2本(約75g)サラダ油…小さじ1塩…少々合わせ調味料 ・おろししょうが…1と1/5かけ分(大さじ1) ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1 ・酒…小さじ1好みで七味とうがらしや粉ざんしょう カロリー:約352kcal レタスクラブ
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.フライパンを中火にし、あいたところにケチャップソースの材料を加えて混ぜる。7.スプーンですくってハンバーグにかけながら、ソースが約
たね ・豚ひき肉…200g ・卵…1個 ・牛乳…大さじ3 ・玉ねぎ…1/2個 ・パン粉…大さじ6 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々クリームチーズ…小2個(約30g)にんじん…小1本(約100g)ケチャップソース ・トマトケチャップ…大さじ3 ・酒(あれば赤ワイン)…大さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・水…1/2カップオリーブ油、塩、こしょう カロリー:約453kcal レタスクラブ
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30秒炒める。にんにくとしょうがを加え、さっと炒め合わせる。5.酒大さじ1をふり、オイスターソース大さじ1と1/3、しょう
卵…3個厚揚げ…1枚(約170g)〈一口大に切る〉トマト…2個(約300g)〈8等分のくし形切りにする〉にんにくのみじん切り…1片分しょうがのみじん切り…1かけ分ごま油、酒、オイスターソース、しょうゆ、塩、こしょう カロリー:約332kcal レタスクラブ
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分炒める。ベーコンを加えて約1分炒め、酒大さじ1をふる。5.ハニーマスタードを加えて炒め合わせ、「ふ～んわり卵」を戻し入れ
べーコン…4枚(約50g)〈3cm幅に切る〉卵…3個じゃがいも…大1個(約200g)〈細切りにする〉ハニーマスタード〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…1/2片分 ・はちみつ…小さじ1 ・粒マスタード…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2サラダ油、酒 カロリー:約347kcal レタスクラブ
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、フライパンの汚れだけをさっと拭く(油は大さじ1くらい残す)。玉ねぎ、しめじ、にんにくを入れて中火で炒め、しんなりしたらソースの
牛ひき肉…300gにんにく…1片玉ねぎ…1/2個(約100g)しめじ…大1/3パック(約70g)冷凍フライドポテト(皮つきでくし形切りのもの)…150gソース ・ドミグラスソース缶…1/2缶(約145g) ・はちみつ、しょうゆ…各大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 ・水…1カップ下味 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・片栗粉 カロリー:約465kcal レタスクラブ
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、じゃがいもと玉ねぎに塩少々をふり、クレソンを添える。
豚スペアリブ…8本(約800g)じゃがいも…2個(約300g)玉ねぎ…1個あればクレソン…適量漬け汁 ・玉ねぎのすりおろし…1/4個分 ・おろしにんにく…1片分 ・トマトケチャップ、しょうゆ…各大さじ2 ・はちみつ、オリーブ油…各大さじ1 ・塩…小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々塩 カロリー:約651kcal レタスクラブ
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