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「じゃがいも」 の検索結果: 5689 件中 (961 - 980)
作り方1. ジャガイモは皮をむきニンニクの芽位の太さのせん切りにし、水に10分放っておく。ザルに上げ、しっかり水気をきる。ニンニクの芽は水洗いし、4cmの長さに切る。水煮タケノコはニンニクの芽に合わせて切る。 作り方2. 豚肉は1cmの幅に切りをもみ込む。を合わせておく。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦せん切りにする。長い場合は縦半分に切る。 作り方3. フライパンにサラダ油大1/2を強火で熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わればいったん
E・レシピ
下準備1. ジャガイモは皮をむいてすりおろす。ザルに上げて軽く汁気をきり、塩、片栗粉を加えトロ~ンとするまで混ぜ合わせる。 下準備2. 豚バラ肉は1cm幅に切り、をからめる。 下準備3. 白菜キムチは汁気を少しきり、細かく刻む。 下準備4. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。 作り方1. 白菜キムチ、ジャガイモ、豚バラ肉を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、1を流し入れ刻みネギを全体に散らす。 作り方3. フライパンの面
調理時間:約20分 
E・レシピ
1.じゃがいもは7mm厚さのいちょう切りにし、水にさっとさらして水けをきる。マッシュルームは縦半分に切る。むきえびはあれば背わたを取り、さっと洗って水けをきり、酒大さじ1、片栗粉小さじ2を順によくもみ込む。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、えびを色が変わるまで炒める。3.じゃがいも、マッシュルームを加えて全体に油がまわるまで炒め、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、水大さじ3を加え、ふたをして弱火で約4分蒸し焼きにする。4.ピザ用チーズを全体に散らし、ふた
カロリー:約328kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブ
1.じゃがいもは4等分に切って、さっと洗う。しめじはほぐす。にんにくは横薄切りにする。塩さばは半分に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2、にんにくを入れて弱火で熱する。香りが立ったら中火にして、塩さばを皮目を下にして並べ入れる。焼き色がついたら上下を返し、白ワイン(または酒)1/4カップを加えて煮立てる。3.アルコール分がとんだら、水1カップ、バジル、塩小さじ1/3、こしょう少々、じゃがいも、しめじを加えてふたをし、弱火にして約8分煮る。ミニトマトを加えてふた
カロリー:約353kcal 塩分:約2.3g
レタスクラブ
1.じゃがいもは一口大に切る。直径20cmの耐熱皿に入れて塩ひとつまみをふり、ペーパータオルをぬらして絞ってかぶせてから、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。2.ベーコンは1cm幅に切る。とり肉は3cm角に切って、塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。3.フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして入れる。約3分焼き、上下を返して弱火にし、端に寄せる。4.余分な脂が出たら拭き取り、あいたところにオリーブ油小さじ2、ベーコン
調理時間:約25分 カロリー:約435kcal 塩分:約1.7g
レタスクラブ
1.じゃがいもは小さめの一口大に切り、水にさっとさらして水けをきる。エリンギは縦半分に切って2cm長さに切る。ベーコンは2cm幅に切る。生だらは水けを拭き、4等分に切る。2.口径約24cmのボウルにパン粉、粉チーズ大さじ3、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、塩小さじ1/2、こしょう少々、オリーブ油大さじ2を順に入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。耐熱容器に入れてラップをかけ、じゃがいもに竹串がスッと通るまで6~7分レンチンする。3.ラップを取ってオーブントースターに入れ
調理時間:約15分 カロリー:約481kcal 塩分:約2.8g
レタスクラブ
1.生だらは半分に切り、塩小さじ1/2をふって約5分おく。玉ねぎは縦薄切りにし、じゃがいもは7mm厚さの輪切りにする。たらの水けを拭き、こしょう少々をふって小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、たらを並べて焼く。焼き色がついたら上下を返し、両面に焼き色がついたらいったん取り出す。玉ねぎ、じゃがいもを入れて炒める。3.全体に油がなじんだら、カットトマト、洋風スープの素(顆粒)大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、水1/2カップを加える。4.煮立っ
カロリー:約200kcal 塩分:約2.6g
レタスクラブ
じゃがいもは皮付きのままよく洗い、水けを拭く。手羽先は洗って塩少々をふり、サッと熱湯にくぐらせる(霜降り)。【A】の下味につけて5~6分間おき、汁けをよく拭く。揚げ油を170℃に熱してじゃがいもを入れ、時々、竹串で刺して火の通り具合を確認しながら7~8分間、ゆっくりと揚げる。じゃがいもが色づき、竹串がやっと通るくらいの堅さになったら、手羽先を加え、さらに3~4分間揚げる。じゃがいもにスッと串が通り、手羽先が色づいたら、煮込み用の鍋に手羽先から引き上げる。鍋に手羽先を敷い
調理時間:約55分 カロリー:約300kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)じゃがいもはタテ半分に切り、ヨコ1cm幅に切る。ハムは1cm幅の短冊切り、ゆで卵は輪切りにする。(2)ボウルに(1)のきゅうり・玉ねぎを入れ、塩小さじ1/3(分量外)を加えて軽くもむ。5分ほどおいてしんなりしたら水気をしぼる。(3)鍋に(1)のじゃがいも、かぶるくらいの水を入れ、強火にかける。竹串を刺し、スッと通ったら湯を捨て、中火にかけて鍋を揺すりながら水気をとばす。(4)(3)のじゃがいもをボウルへ移し入れ、熱いうちに木ベラで粗くつぶす。マスタードを加えてあえ
カロリー:約297kcal 
味の素 レシピ大百科
1じゃがいもは皮をむいて、1.5cmの角切りにして水にさらす。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。①も一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、根元を切り落とした貝割大根をのせ、別添のきざみ海苔をかける。
エネルギー 631kcal たんぱく質 14.7g 脂質 22.5g 炭水化物 88.4g 食塩相当量 2.6g 野菜摂取量 5g
調理時間:約15分 カロリー:約631kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもはよく洗い、皮つきのままひと口大に切り、水にさらして水気をきる。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱する。2ベーコンは1cm角の棒状に切る。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②を炒める。火が通ったら①を加えてさらに炒め、アンチョビーソースを加えてさっと炒める。4器に③を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
エネルギー 308kcal たんぱく質 5.6g 脂質 23.1g 炭水化物 19
調理時間:約10分 カロリー:約308kcal 塩分:約2g
キューピー とっておきレシピ
1ビーツは塩を加えた湯でやわらかくなるまでゆで、皮をむいて1cmの角切りにする。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、 さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいて1cmの角切りにする。3①と②を合わせてマヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえ、イタリアンパセリを飾る。
エネルギー 147kcal たんぱく質 1.6g 脂質 10.5g 炭水化物 11.8g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 24g
調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.8g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。 2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をしぼる。3①に②とミックスビーンズを加え、マヨネーズで全体を和える。
エネルギー 330kcal たんぱく質 5.1g 脂質 22.9g 炭水化物 27.4g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 24g
調理時間:約10分 カロリー:約330kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは短冊切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和え、塩・こしょうで味をととのえる。4器に③を盛りつけ、白ごまをふる。
エネルギー 324kcal たんぱく質 5.4g 脂質 25.1g
調理時間:約10分 カロリー:約324kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗ったあとぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んでふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいてひと口大の乱切りにする。2きゅうりは厚さ5mmの輪切りにする。たこはそぎ切りにする。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、①と②を盛りつけ、コーンをのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 172kcal たんぱく質 7.5g 脂質 8.5g 炭水化物 16.7g 食塩相当量 0.8g
調理時間:約10分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約3分加熱し、皮をむいてひと口大に切る。2きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。3にんじんは皮をむいていちょう切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(500W)で約2分加熱する。4ボウルに①~③、汁気を切ったツナを入れ、アマニ油マヨネーズを加えて和え、こしょうをふる。
エネルギー 163kcal
調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.3g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむいていちょう切りにする。耐熱皿に玉ねぎとにんじんをのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。3きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。4①に②と③を加え、キユーピーハーフで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー
調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.5g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。粗熱がとれたら、マヨネーズで和える。2①の3/4にバジルソースを混ぜる。3器に②を山のように盛りつけ、上に残りの①をのせる。4③のまわりに10品目のサラダ レタスとパプリカを盛りつける。
エネルギー 286kcal たんぱく質 2.8g 脂質 21.2g 炭水化物 21.3g 食塩相当量 0.8g
調理時間:約15分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.8g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んでランプをふんわりかけ、竹串で数ヵ所穴を開けてレンジ(600W)で約5分30秒加熱する。熱いうちに皮をむき、大きめのひと口大に切る。2いんげんは塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり長さ2cm幅に切る。3①、②、チキンささみ、ミックスビーンズをキユーピーハーフで和える。塩・こしょうで味をととのえて、サラダ菜を敷いた器に盛りつける。
エネルギー 120kcal たんぱく質 5.4g 脂質 5.1g
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。 2ハムは1.5cmの角切りにする。3①に②と青のりを加え、マヨネーズで全体を和え、塩で味をととのえ、青のり(分量外)を散らす。
エネルギー 327kcal たんぱく質 6.7g 脂質 24.9g 炭水化物 21.8g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 0g
調理時間:約10分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.5g
キューピー とっておきレシピ
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