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「じゃがいも」 の検索結果： 5038 件中 （121 - 140）
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[1] じゃがいもは皮をむいて3cm角に切る。ボウルに水を入れて5分さらす。[2] じゃがいもを鍋に入れ、水をかぶるくらいまで加えて中火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、8分くらいゆでる。湯を捨て中火にかけ、フツフツしてきたら火を止めてゆすりながら粉をふかす。[3] 「カンタン酢」をからめて、十分に粗熱を取り、粗挽き黒こしょうとみじん切りにしたうずら卵を加えて混ぜ、3等分にする。[4] ロースハムは5mm角に切る。スナップえんどうはゆで、中の豆を粗く刻む。[5] 1
カロリー:約115kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもは乱切り、にんじんはいちょう切りにして一緒にゆで、水けをきって塩・こしょうで味をととのえる。じゃがいもは軽くつぶす。 きゅうりは輪切りにして塩をふり、しんなりしたら水けをしぼる。 「5種の蒸しサラダ豆」と(1)(2)をマヨネーズで和える。
5種の蒸しサラダ豆1/2袋 じゃがいも(中)1個(約100g) きゅうり1/4本 にんじん30g マヨネーズ大さじ2 塩・こしょう少々 フジッコ愛情レシピ
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1じゃがいも、さつまいも、ごぼう、にんじんはそれぞれ皮つきのままよく洗う。じゃがいもはひと口大に切り、にんじんは乱切りにする。さつまいもとごぼうは乱切りにし、それぞれ水にさらす。2じゃがいもは熱湯でゆで、3分後にさつまいも、ごぼう、にんじんを入れて約5分ゆでる。ゆであがったらドレッシングで和える。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。4器に③を敷き、②を盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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じゃがいもは1.5cm厚さに切り、サッと洗って水けをきる。ちくわは長さを半分に切る。小さめのフライパンにじゃがいも、【A】を入れて弱めの中火にかけ、煮立ったら落としぶたをし、さらにふたをして約5分間煮る。ちくわと梅干しを加え、再び落としぶたとふたをして2～3分間煮る。
・じゃがいも 3コ・ちくわ 3本・梅干し 2コ・だし カップ2・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1/2・塩 小さじ1/4 調理時間:約12分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)じゃがいもは3mm幅の細切りにし、水にさらして水気をきる。ツナは油をきる。(2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒める。透き通ってきたら、(1)のツナ、Aを加えて炒め合わせる。
じゃがいも 2個ツナ油漬缶 1缶(70g)Aカレー粉 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1/2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約226kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)じゃがいもは1cm角の棒状に切り、10分ほど水にさらして(時間外)、ザルに上げて水気をきる。(2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒め、Aを加えて水分がなくなるまで炒め煮する。
じゃがいも 2個(300g)A水 1カップA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約163kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)じゃがいもは3～4等分のひと口大に切り、耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のじゃがいもを入れて焼き色がつくまで7～8分焼く。(3)器に盛り、「生オリーブオイルソース」を添える。
じゃがいも(小) 4個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン 大さじ2/3 カロリー:約239kcal 味の素 レシピ大百科
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じゃがいもは、スライサーで薄い輪切りにして水にさらす。耐熱容器にのじゃがいも・幅1cmに切ったベーコンをのせ、合わせておいた「キムチの素」・牛乳をかける。にピザ用チーズをのせてオーブンでこんがりと焼く。
材料(1人分)じゃがいも1個(150g)ベーコン1枚(20g)「キムチの素」大さじ1牛乳大さじ2ピザ用チーズ50g カロリー:約458kcal 塩分:約4.9g 桃屋 かんたんレシピ
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1.じゃがいもはスライサー(または包丁)でせん切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、じゃがいもを透き通るまで約20秒ゆでる。ざるにあけ、冷水にさっとさらして水けをしっかりきる。2.ボウルに入れ、塩昆布、ごま油大さじ1、塩、こしょう各少々を加えてあえる。
じゃがいも…2個(約300g)塩昆布…10gごま油…大さじ1塩、こしょう…各少々 カロリー:約143kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは細切りにし、水でさっと洗い、水けを拭く。にらは5cm長さに切る。2.耐熱ボウルにじゃがいも、にらの下5cmの部分を入れ、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/2を加えてよく混ぜる。ラップをかけずに、電子レンジで約6分加熱し、すぐに残りのにらを加えてよく混ぜる。
じゃがいも…2個(約300g)にら…1/4わごま油…大さじ1/2塩…小さじ1/2 カロリー:約109kcal レタスクラブ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包む。にんじんは厚さ2mmのいちょう切りにし、ラップで包む。2①をレンジ(600W)で約4分加熱し、じゃがいもは温かいうちに皮をむき、酢と塩を加えてつぶす。3おからはフライパンでから煎りする。4きゅうりは厚さ2mmの輪切りにし、塩もみする。5②と③を混ぜ合わせ、冷めたら④とコーンを加える。キユーピー ディフェで和え、こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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じゃがいもはよく洗って芽を除き、皮付きのままラップでふんわりと包む。電子レンジ(600W)に約3分30秒間かける。ラップを外して粗熱を取り、ペーパータオルに包んで皮をむく。ボウルに入れてフォークなどで粗くつぶし、塩・こしょうをふる。冷めたらマヨネーズを加え、パセリをキッチンばさみで細かく切りながら加えてあえる。
・じゃがいも 1コ・パセリ 少々・マヨネーズ 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約7分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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スペアリブは骨に沿って切り込みを入れます。フライパンに油を熱し、スペアリブを焼きつけ、じゃがいもを加えてひと炒めします。水と「プチッと鍋」を加え、落とし蓋をして、途中返しながら約15分煮込んで、出来あがりです。
豚スペアリブ 4本(約200g)。じゃがいも(4～6つ切り) 2個。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 200ml。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約438kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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じゃがいもは幅3mmの千切りにする。フライパンにサラダ油をひき、を炒める。に火が通ったら、「キムチの素」を入れ、全体に混ぜる。にピザ用チーズを混ぜ、平らにならす。両面こんがり焼き、食べやすい大きさに切る。
材料(2人分)じゃがいも中1個(約150g)ピザ用チーズ60gサラダ油大さじ1・1/2キムチの素大さじ1 カロリー:約250kcal 桃屋 かんたんレシピ
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1 じゃがいもは洗って、上部に十字の切り込みを入れる。 2 アルミホイルに1とコーンをのせる。Aを混ぜ合わせたものをかけてアルミホイルを閉じて、焼き網にのせて10～15分、竹串がすっと通るまで焼く。 3 アルミホイルを開いて、仕上げにバターをのせる。
材料(2人前) じゃがいも 2個 コーン 1/2缶 Aみそ 小さじ2 Aめんつゆ 大さじ2 バター 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約242kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1.じゃがいもは3cm角に切り、耐熱ボウルに入れて水大さじ2をふる。2.ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。水けをきり、熱いうちによく潰す。3.粗熱がとれたら、塩鮭そぼろ、マヨネーズ大さじ4を加えてよく混ぜる。4.器に盛り、好みで水菜やベビーリーフなどを添える。
「塩鮭そぼろ」…大さじ2～3じゃがいも…2個(正味約200g)マヨネーズ カロリー:約267kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは5mm四方の棒状に切り、水につける。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を弱火で熱し、桜えびを約30秒炒める。1を水けをきって加え、少し焼き色がつくまで中火で約3分炒める。みりん、水各大さじ1、塩小さじ1/4を加え、汁けがなくなるまで炒めてからめる。
桜えび…5gじゃがいも…2個サラダ油…大さじ1/2みりん、水…大さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約149kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、ぬれたまま1個ずつラップで包む。電子レンジで約3分加熱し、上下を返してさらに約4分加熱し、そのまま粗熱をとる。2.皮をむいて小さめの一口大に切る。ボウルに入れ、オリーブ油小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜる。青のり小さじ1を加え、あえる。
じゃがいも…2個(約300g)青のり…小さじ1オリーブ油…小さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約122kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮つきのまま7mm四方の棒状に切る。赤パプリカは縦7mm幅に切る。2. 耐熱ボウル に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。熱いうちに酢小さじ1/2、塩小さじ1/4を加え、あえる。ごま油小さじ1を加え、さっと混ぜる。
じゃがいも…1個赤パプリカ…1/2個酢…小さじ1/2塩…小さじ1/4ごま油…小さじ1 カロリー:約80kcal レタスクラブ
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1.じゃがいも、ザーサイは細切りにする。2.鍋に1、酒大さじ2、水1と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら塩、こしょう各少々で調味する。火を止め、ごま油小さじ1/2を加える。
じゃがいも…1個(約150g)ザーサイ(味つき)…30g酒…大さじ2塩、こしょう…各少々ごま油…小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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