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※炊飯器は5合炊きを使用しております。※調理時間に炊飯時間は含みません。
たまねぎ 1個、にんじん 1本、じゃがいも 2個、キャベツ 4枚、ソーセージ 4本、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4、水 600ml、黒こしょう 少々 カロリー:約517kcal 塩分:約6.4g ミツカン メニュー・レシピ
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皿にのせ、ブールの上部とセルフィーユを添える。
ポークビッツ1/2パック玉ねぎ1/4個にんじん40gじゃがいも1個マッシュルーム3個バター20gパンをくり抜いた部分(ブール)水300ml固形ブイヨン(チキン)1個牛乳200ml生クリーム50ml塩少々胡椒少々パン(ブール小)2個セルフィーユ少々チーズ適量 伊藤ハム レシピ
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⑤と付け合わせを皿に盛り合わせる。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋じゃがいも2~3個(300g)粒マスタード大さじ1と1/2粉チーズ大さじ1パセリのみじん切り大さじ1塩・こしょう適量小麦粉適量溶き卵適量パン粉適量揚げ油適量【付け合わせ】キャベツの千切り、パセリ、プチトマト 伊藤ハム レシピ
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※ローストサラダチキン ハーブでもおいしく召し上がれます。
ローストサラダチキン プレーン 2枚 ローストサラダチキン ハーブ 2枚 白菜(キャベツでもOK) 2枚 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 じゃがいも 1個 ミニトマト 4個 コンソメスープの素 2個 水 600cc こしょう お好みで カロリー:約203kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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❺鍋に日清こめ油を入れ180℃に温めたら、④を入れキツネ色になるまで3分ほど揚げる。
じゃがいも 1個ソーセージ 2本クリームチーズ 50gカレー粉 小さじ1/2日清マヨドレ 大さじ1餃子の皮 10枚塩 適量こしょう 適量日清こめ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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仕上げに④を所々に乗せ、塩、こしょうで味を調える。❼お好みで軽くトーストしたバゲットを添える。
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 1/4カップ新じゃがいも 2個アスパラガス 2本芽キャベツ 5個ホタテ 6個にんにく 1片明太子 1/4腹鷹の爪 1本塩 少々こしょう 少々バゲット お好みで 日清オイリオ わくわくレシピ
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・具材を食べ終わった鍋に、インスタントラーメンの乾麺を加えると本場北海道流のシメに!
生鮭(切り身) 2切れ白菜 1/6株(200g)焼き豆腐 1丁(200g)長ねぎ 1本じゃがいも 1個しめじ 1袋(a) プラス糀 糀甘酒 300mlプラス糀 生みそ 糀美人 大さじ3バター 適量 調理時間:約15分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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ダイズラボ きのこのキーマカレー 1袋玉ねぎ 1/2個マッシュルーム 4~6個じゃがいも 1個かぼちゃ 100gなす 1本レッドキドニー(水煮) 100gサラダほうれん草 1束(70g)ゴジベリー 適量
調理時間:約20分 カロリー:約314kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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牛乳を加えひと煮立ちさせる。
「クノール スープ」ポタージュ 1/2袋水 1・1/2カップ牛乳 1/2カップ鶏もも肉 160g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々にんじん 2/3本(120g)じゃがいも・小 1個(120g)ブロッコリー 3房(50g)玉ねぎ 1/2個「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約334kcal 味の素 レシピ大百科
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好みでミニトマト、ゆでたブロッコリーなどを添える。
豚肉・かたまり 300gにんじん 1本じゃがいも 2個A玉ねぎのみじん切り 2個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分B水 3・1/2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個カレールウ 100gご飯 800gホールコーン缶 55g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 カロリー:約697kcal 味の素 レシピ大百科
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チーズでカルシウムベビー 8個 鶏むね肉 1枚 塩麹(自家製でも市販品でも可能) 大さじ1 じゃがいも 1個 赤パプリカ 1/4個 しめじ 1/2P ほうれん草 1束 牛乳 100cc オリーブオイル 適量
調理時間:約40分 カロリー:約371kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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とりもも肉…1枚(約250g)新じゃがいも…2個(約240g)ごぼう…2/3本(約100g)ごま油…大さじ1豆板醤…小さじ1/2合わせ調味料 ・おろしにんにく…1/2片分(小さじ1/2弱) ・砂糖…大さじ1 1/2 ・酒…大さじ1 ・しょうゆ、みそ…各小さじ2 ・水…1 1/4カップ
カロリー:約507kcal レタスクラブ
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