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「すだち」 の検索結果： 502 件中 （401 - 420）
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は市販のものを使うとお手軽です。醤油大さじ2酢(あれば柑橘類の絞り汁)*柚子、レモン、すだち等大さじ1砂糖小さじ1.5サラダ油小さじ1
伊藤ハム レシピ
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]豚角煮ブロック400g1パック卵2個もやし1パックきゅうり1本白ねぎ1本高菜漬物50g赤パプリカ1/2個ワンタンの皮1/2袋レタス1個塩、こしょう少々サラダ油大さじ1揚げ油【A】角煮の煮汁大さじ3すだちしぼり汁3個分
伊藤ハム レシピ
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すだち・レモンまたはポン酢でもよいでしょう。粗塩の量はぶりかまの重量の3%が目安です。グリルの火力が強すぎる場合は、アルミホ
材料 [ 2人分 ]ぶり(かま)2個粗塩適量大根おろし適宜かぼす適宜しょうゆ適宜 調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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/ 下味には、お好みで、にんにくを加えても美味しくいただけます。
材料 [ 2人分 ]黒瀬ぶりの切身2切れししとう4個揚げ油適量すだち1/2個【A】酒大さじ1しょうゆ大さじ1しょうが(すりおろし)1片分【B】片栗粉大さじ2薄力粉大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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小さじ2、サラダほうれん草(ベビー) 適量、パセリ(みじん切り) 適量、青柚子 or すだち等 適量、[A] 、ミニトマト(半分に切る) 4個、鷹の爪(輪切り) 1本分、粒マスタード 小さじ1、塩 少々
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶たまねぎをみじん切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーベジオイル大さじ1を熱し、(1)をきつね色になるまで炒めて、取り出す。❸ボールに白身魚すり身、(2)、Aを入れて、ゴムベラで軽く混ぜ合わせる。次に手を使って弾力が出てくるまでこね、全体を均一にする。❹(3)を4つに分割し、手に水をつけて1枚を1.5cm厚さの楕円形に整える。❺全体にまんべんなくパン粉をつけ、180℃に熱した日清ヘルシーベジオイルでキツネ色になるまで揚げる。❻お好みでソース、ケチャップ、マヨネーズ、すだち
調理時間:約30分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ヘルシーごま香油 大さじ3しょうゆ 適宜かぼす又はすだちなど 1個
調理時間:約20分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オイルごま油にんにく日清やみつきオイルガーリックバター風味日清やみつきオイル海老ラー油【お好きなトッピング】紅しょうが、青のり、揚げ玉、すだち、青ネギなど
調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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200g)エリンギ 3本酒 大さじ3みりん 大さじ3しょうゆ 大さじ1/2水 3カップ塩 小さじ3/4昆布 5×8センチ1枚すだち 適量もみじおろし 適量ゆずこしょう 適量
サッポロビール
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1 トマトは薄めの輪切りに、きゅうりはピーラーで縦にスライスする。大根の皮をむいてすりおろし、軽く汁気をきり、(a)を加えて「みそおろしだれ」を作る。2 豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)をさっと茹でて冷水で冷やし、水気をよくきる。3 お皿にトマトを敷き、きゅうりをぐるっと並べ、豚肉を中央に乗せる。4 ①のみそおろしだれを乗せ、お好みで糸唐辛子やラー油をかける。酢をすだちやレモンなどの柑橘果汁に置き換えても美味しく作れます。
豚もも肉(しゃぶしゃぶ用) 130g大根 200g 調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1 豆腐は大きめに切る。水菜は長さ4cmに切る。たれの材料を混ぜ合わせる。 お好みで薬味を用意する。2 湯豆腐用の鍋に(a)を入れて混ぜ合わせ、豆腐を加えて火にかけ、沸騰したら水菜を加えて火から下ろす。3 たれと薬味を添える。食べ終わった湯豆腐のつゆにうどんを加えても美味しくいただけます。
豆腐 1と1/2丁(450g)水菜 1/2袋(90g)【たれ】 プラス糀 糀甘酒 大さじ2しょうゆ 大さじ1酢 大さじ1【薬味】 小ねぎ 適量すだち 適量梅肉 適量(a) プラス糀 調理時間:約15分 カロリー:約235kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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ふぐ 240g豆腐 1/2丁白菜 2枚(180g)にんじん 40gしいたけ 2個長ねぎ 1/2本(a) プラス糀 糀甘酒 100mlプラス糀 生みそ 糀美人 大さじ2だし汁 400cc(b) ポン酢 適量あさつき 適量もみじおろし 適量すだち 適量
調理時間:約20分 カロリー:約253kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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なるので、ざるにあげて冷まします。余熱で火が通りすぎないよう、あおいで急冷を。こごみは汚れをよくのぞいてゆでたら水にとります。鍋にた
うど10cmうるい1/2束菜の花1/2束こごみ2個Aヤマサごまだれ専科大さじ2すだち果汁大さじ1酢、塩各少々 調理時間:約15分 カロリー:約52kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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**に加え(刻んだれんこんにざっと火が通ったら、すりおろしたれんこんを加える)、全体がもっちりしてきたら(全体に粘りが出て、
・れんこん 360g・鶏ひき肉 200g・しょうが 1かけ分・小麦粉 適量・パン粉 適量・溶き卵 1コ分・すだち 適量・酢 適量・サラダ油 ・酒 大さじ1・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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たものを好みで添える。
・さんま 2匹・高菜 80g・ねぎ 100g・ごま油 大さじ1～2・かたくり粉 小さじ1・ギョーザの皮 1袋・しょうが 大さじ1・すだちの絞り汁 大さじ2・しょうゆ 小さじ2・サラダ油 ・ごま油 調理時間:約30分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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=20880]]でいただく(市販のソースをかけてもおいしい)。
・えび 24匹・小麦粉 大さじ6・溶き卵 1コ分・水 大さじ1・生パン粉 適量・タルタルソース 適量・レモン 適宜・すだち 適宜・キャベツ 適量・揚げなす 適量・フライドポテト 適量・塩 少々・黒こしょう 少々・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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、洋梨の形に成形する。揚げ油を約180℃に熱し、**4**を色よく揚げる。仕上げに上部につまようじで穴をあけ、イタリアンパ
・かぼちゃ 1/4コ・ひじきのしょうが煮 60g・生クリーム 大さじ2～3・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・イタリアンパセリなどの軸 適量・すだち 適宜・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約55kcal NHK みんなの今日の料理
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全体に塩味がつくように、塩小さじ1/2をふり、さんまを裏返して、同様に塩小さじ1/2をふり、そのまま約10分間おく。大根は皮
・さんま 2匹・大根 4～5cm・すだち 1コ・塩 小さじ1・しょうゆ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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と、オクラの鮮やかな緑色を保つことができる)、斜め3等分に切る。すり鉢に白ごまを入れ、半量がつぶれるくらいまでする(半ずり)。
・オクラ 6～8本・なす 2コ・木綿豆腐 2/3丁・白ごま 大さじ2・すだち 適宜・塩 1つまみ・ごま油 大さじ1・塩 小さじ1/2・黒こしょう 適量・しょうゆ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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を全体に薄くまぶし、溶いた卵、混ぜ合わせたパン粉の順につけて、中温の揚げ油で7分間ほどじっくりと香ばしく揚げる。熱いうちに、
・さんま 4匹・梅干し 1コ・酒 大さじ3・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ3・卵 2コ・パン粉 50g・青のり粉 大さじ3・黒ごま 大さじ2・そうめん 1/2ワ・すだち 2コ・揚げ油 ・小麦粉 適量 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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