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「たこ」 の検索結果： 1026 件中 （641 - 660）
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キャベツは5～6mm幅に切る。みょうがは縦半分に切り、斜めに細切りにする。鍋に湯を沸かしてキャベツを入れ、再び沸いたらみょうがを加え、サッとゆでてざるに上げる。粗熱を取り、水けを絞る。ゆでだこは薄切りにする。ボウルに【A】を入れて混ぜ、**2**を加えてあえる。
・キャベツ 200g・ゆでだこ 70g・みょうが 2コ・酢 大さじ3・すりごま 大さじ1+1/2・砂糖 大･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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里芋は皮を包丁でこそげて、水で洗い流し、大きければ食べやすい大きさに切る。ゆでだこは麺棒などでたたいて柔らかくし、8等分に切る。鍋に里芋、だしを入れて中火にかけ、煮立ってきたら弱火にして落としぶたをし、八分(ぶ)どおり火が通るまで約15分間煮る。混ぜ合わせた【A】を加え、ゆでだこも加えて再び落としぶたをして煮汁が少なくなるまで25〜30分間煮る･･･
調理時間:約55分 カロリー:約180kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱して挽き肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーで味付けし、汁気がなくなるまで炒めます。ホットプレートに油を熱し、ごはんを広げてのせ、野菜・(1)・ピザ用チーズをのせて、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。※お好みでトルティーヤチップスをトッピングすると、食感が加わりおいしくなります。
豚挽き肉 450g。レタス(･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約574kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1蒲鉾は1cm厚さに切る。(5枚)2ゆでたこは蒲鉾と同じ厚さに切る。Aを混ぜ合わせる。3器に蒲鉾とゆでたこを交互に盛り、Aをかけ、イタリアンパセリを飾る。
材料(2～3人分)蒲鉾(白)5cmゆでたこ50gA にんにく(みじん切り)1/2片分A オリーブオイル小さじ2A レモン汁少々A しょうゆ少々A イタリアンパセリ(みじん切り)適量イタリアンパセリ適量 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・ボウルに水、卵、塩を入れてよく混ぜてから、小麦粉を加えて混ぜ、生地を作る。たこ焼き器を温め、「AJINOMOTO オリーブオイル」をまんべんなく塗り、穴の半分まで生地を入れる。【Point!】「AJINOMOTO オリーブオイル」で焼くと、油臭さが少なく風味よく焼き上がります・トマト、シュレッドチーズを入れる。次に、玉ねぎ、ドライバジルを入れる。最後にゆで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約367kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)トマトは1cm角に切り、レタスはせん切りにする。(2)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を熱し、玉ねぎを入れて炒めしんなりしてきたら、ひき肉を加えて炒める。(3)肉がポロポロになったら大豆、Aを加え1分ほど炒める。(4)皿にご飯をよそい、(1)のレタスを敷き、(3)をのせ、(1)のトマト、チーズを散らす。
合いびき肉 100gレタス 2枚トマト 1/2個玉ねぎのみじ･･･ カロリー:約409kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)トマトは1cm角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。オクラはサッとゆで、斜め半分に切る。(2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎ、おろしにんにくを入れて炒める。ひき肉に火が通ったら、Aを加えてよく混ぜる。(3)器にご飯をよそい、カットレタス、(2)、(1)のトマト・オクラを順にのせ、粉チーズを散らし、「ピュアセレクト マヨネーズ」をかける。
温か･･･ カロリー:約595kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切り、レタスは5mm幅に切る。「コンソメ」は砕いておく。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら、(1)の玉ねぎを加えてさらに炒める。全体に火が通ったら、A、(1)の「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。(3)皿にご飯を盛り、(1)のレタス・トマト、(2)、シュレッドチーズ･･･
カロリー:約486kcal 味の素 レシピ大百科
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1 セロリ、ゆでだこは3mm幅の薄切りにする。 2 ①、「道南白口浜産こんぶだし」、ごまをよく和え、刻んだしそをのせる。
材料(2人前) セロリ 1本 ゆでだこ 足1本(40gくらい) 道南白口浜産こんぶだし 1袋 いり白ごま 少々 しそ 1枚 調理時間:約5分 カロリー:約33kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 玉ネギはみじん切りにする。ニンニクは縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする。 下準備2. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ、火にかけて炒める。ニンニクの香りがたってきたら、玉ネギを加えて塩コショウを振ってさらに炒める。 作り方2. (1)に牛ひき肉を加えて炒め、牛肉の色が変わってきたら、を加えて･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1.ピーマンは横細切りにし、トマトは1cm角に切る。レタスは小さめの一口大にちぎる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、合いびき肉、にんにくのみじん切り、赤とうがらしを入れ、強めの中火で炒める。肉の色が変わり始めたら、トマトケチャップ大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、こしょう小さじ1/4、塩少々を順に加えてそのつど炒める。汁けがなく･･･
カロリー:約583kcal レタスクラブ
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[1] 【下味冷凍】たまねぎはみじん切りにする。[2] ジッパー付き保存袋に[1]、合びき肉、「追いがつおつゆ2倍」、塩・こしょう、トマトケチャップ、カレー粉を入れ、袋の上からよくもんで混ぜ合わせる。[3] [2]の空気をぬいて、ジッパーをしめ、平らにし冷凍する。[4] 【調理する】下味冷凍した[3]は、冷凍のままフライパンで中火で加熱する。途中たまに合びき肉･･･
カロリー:約625kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・茹でだこはすりこ木でたたき、足先を1㎝ほど除いてぶつ切りにし、熱湯をまわしかけておく。 ・セロリは筋を除き、幅5mmの斜め薄切り。葉はザク切り。 1.ボウルに≪a≫を入れ、を混ぜ合わせる。エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加え、よく混ぜる。 2.茹でだこ・セロリ・セロリの葉・ブラックオリーブを加えて和え、ラップを密着させてかけ、冷･･･
調理時間:約20分 カロリー:約66kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・茹でだこは熱湯(材料外)でさっと茹で、ひと口大の乱切り。 ・ズッキーニは縦半分に切り、斜め薄切りにし、塩をまぶして重しをし (約10分)、水気をしぼっておく。 ・そばは熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージの表示参照)、ザルに上げて流水で洗い、水気を切っておく。 1.ボウルにaを入れて混ぜ、茹でだこ・ズッキーニ・プチトマトを加える。 2.器にそ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal ABC cooking Studio
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1大根は厚さ2㎝の輪切りにし、面取りをして片面に十文字の切り込みを入れ、固めに茹でる。2こんにゃくは食べやすい大きさに切る。3こうや豆腐は水に浮かせて水分を含ませ、軽く水気を絞り、縦半分に切る。4卵は固めに茹で、殻をむく。5昆布は水につけて戻し、幅1㎝のひも状に切って結ぶ。6タコは食べやすい大きさに切り、1分ほど下茹でする。7鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして①～⑥の材料を入れる。ふたをして約1時間煮込む。8焼きちくわ、さつま揚げ、餅巾着を加えてさらに15
調理時間:約90分 カロリー:約353kcal 塩分:約5.3g 旭松食品 レシピ
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1お米を研いでザルにあけて水気を切る。2エビの殻をむいて背わたをとり、牡蠣は水で洗ってお酒につけておく。タコは食べやすい大きさに切る。3スキレットか小さめのフライパンにオリーブオイルをひいてフライパンが温まったらにんにくを入れ、香りがでてきたら1.の米を透明になるくらいまで炒める。43.に水とトマト缶を入れて2.の魚介とコンソメを乗せ、弱火で20分炊く。5温泉卵、トマトをのせ、チーズをかけてアルミホイルをふわっとかけて火を止める。
楽しもう!とろけるチーズメニュー 調理時間:約45分 カロリー:約346kcal 塩分:約2.4g 六甲バター レシピ
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1水を少なめで固めに炊いたごはんをボウルに入れて、すし酢・かに缶・ホタテ缶を汁ごと入れてしゃもじで切るように合わせる。うちわがあれば冷ます。2新玉ねぎを薄く切って氷水に入れてシャキッとさせる。3サーモン・タコをさいの目に切り、金柑は輪切りにする。菜の花を茹でる。4お皿に1.の缶詰を混ぜた酢飯を盛りつける。52.の玉ねぎをザルにあげて、水を切って塩とごま油、ごまを合えてお皿に盛りつけて完成。63.4.5をお皿に盛りつけ、仕上げにさいの目に切ったチーズを盛りつける。[br
調理時間:約30分 カロリー:約575kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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❶エビは殻をむく。ホタテは厚みを半分に切る。タコは薄切りにする。❷レモン汁、塩、こしょうを混ぜ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせ、レモンドレッシングを作る。❸フリルレタス、ミックスリーフ、1、いか、ミニトマト、黒オリーブを器に彩りよく盛り、レモンドレッシングをかける。
ゆでエビ 8尾ホタテ(貝柱・生) 4個ゆでタコ 足1本ゆでイカ(輪切り) 8切れフリルレタス 1/2株ミックスリーフ 1パックミニトマト 8個黒オリーブ(輪切り) 12 調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶タコはぶつ切りにする。ささみは筋を取り除き一口大に切る。ミニトマトはヘタを取り竹串で2～3箇所穴を開ける。ブロッコリーは小房に分け、ズッキーニは1cm幅に切り大きければ半分に切る。魚介はよく水気を拭き取っておく。❷たこ焼き器の穴の1/3のところまでBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを注ぐ。加熱してオイルが温まったら具材を入れ上から塩、こしょうをふる。具材に火を通し、出来上がったものにピックを刺す。お好みでバケットもオイルにつけて食べる。
タコ 小1本 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶魚介類はそれぞれ下処理や解凍をして、一口大に切る。冷凍野菜は500Wのレンジで3分加熱し戻す。サイズが大きいものは、一口大に切る。❷器ににんにくと日清キャノーラ&オリーブを入れて、塩、魚介類、野菜を加え弱火で煮込む。❸エビ・イカ・ホタルイカ・タコに火が通って来たら野菜の上に乗せ、赤唐辛子を取り出し、中火で具材に火を通して仕上げる。最後に赤唐辛子を乗せる。
エビ 40gイカ 30gホタルイカ 30g冷凍むきアサリ 15gタコ 20g冷凍野菜(お好きなもの) 100g 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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