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「たこ」 の検索結果： 1026 件中 （701 - 720）
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鍋にパスタをゆでる用の湯を沸かす。(3リットルの水に塩大さじ2杯(分量外))1 ゆでたこは薄めのそぎ切りに、トマトは乱切りにし、半量(大さじ2)の「賛否両論 糀ドレッシング」であえる。2 表示に従ってパスタをゆでる。ゆで上がったら冷水で冷やし、水気をよくきり①に加えてあえる。3 器に盛り、残りの「賛否両論 糀ドレッシング」を回しかけ、お好みで刻んだ青じそ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約452kcal 塩分:約4.4g マルコメ レシピ
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1 ゆでだこは食べやすい大きさにそぎ切りにし、わかめはざく切りにする。きゅうりは輪切りにして塩(分量外)をまぶして5分程置き、出てきた水気をしぼる。2 (a)を混ぜ合わせ、ゆでだこ、わかめ、きゅうりをあえ、味をなじませる。・生しょうゆ糀の量は味をみて調整しましょう。・お好みで針しょうがを加えてもよく合います。・調理時間に漬け時間は含まれません。<･･･
調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1 ゆでだこは食べやすい大きさにそぎ切りにし、わかめはざく切りにする。きゅうりは輪切りにして塩(分量外)をまぶして5分程置き、出てきた水気をしぼる。2 (a)を混ぜ合わせ、ゆでだこ、わかめ、きゅうりをあえ、味をなじませる。・生塩糀の量は味をみて調整しましょう。・お好みで針しょうがを加えてもよく合います。・調理時間に漬け時間は含まれません。
ゆ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約74kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1 ゆでたこは一口大に切る。長ねぎは軽く濡らしてラップで包んで600Wの電子レンジで90秒加熱し、粗熱が取れたら長さ3cmに切る。わかめは水で戻しさっと熱湯にくぐらせて水気をきり、食べやすい大きさに切る。2 ①と「からし酢みそ」を盛り付ける。・全てをあえても美味しくいただけます。・長ねぎは新鮮で繊維が柔らかいタイプがおすすめです。青い部分も加えると･･･
調理時間:約25分 カロリー:約84kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1 ゆでたこはそぎ切りに、ズッキーニは薄い半月切りにする。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせ、①をあえる。ズッキーニはきゅうり1本に置き換えても美味しく仕上がります。その場合は輪切りにし、軽く塩揉みして水分をきってから混ぜ合わせましょう。
ゆでたこ 足1～2本ズッキーニ 1/2本(a) プラス糀 生塩糀 大さじ1砂糖 小さじ1/2梅肉 10g 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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Aを混ぜた寿司酢を温かいご飯に混ぜる。プチトマトは4等分に、ベビーチーズは小さな角切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ひき肉をフライパンで炒め、Bを入れて汁気がなくなるまで煮詰める。器にSTEP1の酢飯を入れてレタスを敷きつめ、その上にSTEP2の醤油そぼろ、プチトマト、チーズを散らす。
ご飯500gレタス適量プチトマト5個ベビーチーズ2個豚ひき肉2･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約596kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはくし形切りにする。きゅうりは木べらで押して、手で食べやすい大きさに割る。にんにくは薄切りにする。ゆでたこは1cm幅の斜め切りにして、小麦粉をまぶしておく。フライパンにSTEP1のにんにく、オリーブオイルを加えて中火にかけ、香りがたってきたらSTEP1のきゅうりを1分ほど炒め、火を強めてSTEP2を加えて1分ほど炒める。最後に「ヤマサ昆布ぽん酢」、STEP1･･･
調理時間:約20分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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菜の花は熱湯でサッとゆで、水にとって水けを絞り、食べやすい長さに切る。ゆでだこは薄切りにし、**1**とともに器に盛り、柚子の皮をのせる。【A】を混ぜ合わせて**2**に添え、つけて食べる。
・ゆでだこの足 1/2本・菜の花 6本・ピリ辛だれ 大さじ2・米酢 小さじ2・柚子(ゆず)の皮 適量 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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ゆでだこの足はブツ切りにする。ズッキーニはところどころ皮をむいて1cm幅の半月形に切り、塩を入れた湯でゆでて水にとり、水けをきる。ゆでだことズッキーニを合わせ、[[梅だれ|rid=8768]]を加えてあえる。
・ゆでだこの足 1本・ズッキーニ 1本・梅だれ 大さじ3・塩 少々 NHK みんなの今日の料理
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ゆでだこは薄切りにする。ミニトマトはヘタを除いて半分に切る。春菊は葉を摘み、茎は2cm長さに斜め切りする。しめじは石づきを除いて小房に分け、長いものは食べやすいように2つに切る。にんじんは皮をむき、3～4mm厚さの輪切りにし、塩一つまみを入れた水に入れて火にかけ、柔らかくなるまでゆで、ざるに上げて自然に冷ます。春菊の茎としめじは塩一つまみを入･･･
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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器にベビーリーフをのせ、薄切りにしたゆでだこをのせる。
上から[[甘酢コチュジャン|rid=18262]]大さじ3を回しかける。
・ベビーリーフ 1パック・ゆでだこ 100g・甘酢コチュジャン 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは縦半分に切って木べらなどでたたき、種を除いて1cm幅に切る。塩1つまみをふってもみ、水けをきる。ミニトマトは半分に切り、ゆでだこの足は一口大の乱切りにする。**1**、**2**をボウルに合わせ、翡翠醤、塩1つまみ、ごま油を加えて混ぜる。
・きゅうり 1本・ミニトマト 6コ・ゆでだこの足 1本・翡翠醤 大さじ1・ごま油 小さじ1/2・塩 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーを加え、汁気がなくなるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、野菜・(1)・ピザ用チーズをのせて、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。
豚挽き肉 150g。レタス(細切り) 適量。トマト(角切り) 適量。アボカド(角切り) 適量。細切りチーズ 適量。エバラ黄金の味 大さじ4。チ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約696kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、野菜・『これは便利!肉薬味』・ピザ用チーズをのせて、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。※お好みで『これは便利!肉薬味』を作る際にチリパウダーを加えると、より本格的な味わいになります。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。『これは便利!肉薬味』 適量(約100g)･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約681kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったらカレー粉を加えて更に炒める。2トマトケチャップを加えてさっと炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。3皿にごはんを盛り、千切りにしたレタス、1口大に切ったトマトと(2)を盛り付けサルサとチーズをトッピングして出来上がり。ワンポイントアドバイス*野菜がたっぷりとれ、お酒も進む一品。*さわやかなサ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約504kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1ホットプレートにサラダ油を熱し、塩、こしょうをふった合いびき肉を入れ炒める。2【A】を加えて煮込み、ミートソースを作る。3ミートソースを中央に寄せ、卵をミートソースの上にわり、蓋をして蒸し焼きにする。4③の両サイドにご飯を盛り付け、せん切りのレタス、角切りにしたトマト・アボカド、チーズをトッピングしスパイシーカリーケチャップやサルサをか･･･
調理時間:約20分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加えて煮る。(約5分)3器にごはん、せん切りにしたレタスを盛り、(2)をのせる。ミックスチーズをちらし、サルサをのせる。
材料(3人分)合いびき肉150g塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうで下味をつけた合いびき肉を炒める。2カレー粉を加え炒め、トマトケチャップを加えてさっと炒め合わせる。3器にご飯を盛り、千切りにしたレタス、一口大に切ったトマト、(1)をのせる。サルサ、チーズをトッピングする。
材料(2人分)合いびき肉150g塩少々こしょう少々カレー粉小さじ 1/2カゴメトマトケチャップ大さじ2･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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1レタスは細切り、アボカドは皮と種を取って角切りにする。トマトはヘタを取って洗い、乱切りにする。2温かいご飯を皿に盛り、(1)をのせる。3旅するトマトタコライス用ソースを温めずにそのままかけ、チーズをトッピングしてできあがり。
材料(1人分)ご飯150gカゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個レタス1枚(50g)アボカド1/2個ピザ用チーズ大さじ1カゴメ旅するトマトタ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1レタスとチーズは5㎜幅のせん切り、トマトは1cm角に切る。2フライパンにミートソース、大豆、カレー粉を入れ、時々混ぜながら約5分煮る。3皿にご飯を盛り、レタス、トマト、チーズをのせて(2)をかける。
材料(3人分)カゴメ大豆のお肉のミートソース1缶大豆(水煮缶詰)70gカレー粉小さじ1レタス1/4個スライスチーズ3枚トマト1個ご飯3皿分※栄養価は日本食品標準成分･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約409kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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