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「たらこ」 の検索結果： 2434 件中 （261 - 280）
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たらこ、塩小さじ1/4を加えてさっと混ぜる。火から下ろして万能ねぎを散らす。
豚こま切れ肉…150gたらこ…1腹(約60g)牛乳…2カップエリンギ…2本万能ねぎの小口切り…5本分温かいご飯…300g塩、こしょう、バター、小麦粉 カロリー:約371kcal レタスクラブ
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1魚河岸あげ®は斜め4等分のそぎ切りにし、フライパンで両面、軽く焼き目がつくように焼く。2ちりめんじゃこはフライパンでからいりする。3器に魚河岸あげ®を盛り、大根おろし、小ねぎ、2をのせ、ぽん酢しょうゆをかける。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個大根おろし50gちりめんじゃこ10g小ねぎ(小口切り)1～2本ぽん酢しょうゆ適量 調理時間:約7分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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めんと水(50ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加え、よく混ぜる。お皿に盛り付け、あさつきをちらして出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食 / エリンギ ... 2本 / しめじ ... 1/2房 / いか ... 50g / あさつき(または万能ねぎ) ... 3本 / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ピーマンはへたと種を除いてから食べやすく切り、オクラはへたを落として長さを3等分に切ります。ミニトマトはへたをとり、包丁で切込みを入れます。フライパンにごま油とじゃこを入れてカリカリになるまで炒めます。STEP2にSTEP1の野菜、赤唐辛子も加えてさらに2分ほど炒めます。最後に「ヤマサ昆布つゆ白だし」をまわし入れ、火を止めます。盛り付けて、仕上げに白ごまをふります。
ピーマン4個オクラ8本ミニトマト10個じゃこ1/2カップ～赤唐辛子1本分(小口切り)白ごま小さじ1ごま油大さじ3ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約125kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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米 1.5合、たけのこ (水煮) 1本、菜の花 2茎、油揚げ 1/2枚、〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック 小袋1袋
カロリー:約445kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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**2**のフライパンをペーパータオルでサッとふいて、サラダ油大さじ1を中火で熱し、小松菜を入れて炒める。少ししんなりとしたら、ねぎを加えてサッと炒め合わせ、ちりめんじゃこを加えて炒める。全体に油が回ったら、ご飯を加えてほぐしながら炒める。ご飯がパラリとしたら、**2**の卵を戻し入れ、塩少々、こしょうを加えて混ぜる。しょうゆをフライパンの周
・ご飯 300g・卵 2コ・ちりめんじゃこ 20g・小松菜 1/3ワ・ねぎ 1/2本・塩 適量・サラダ油 大さじ2・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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1 だまこもちを作る。手で触れる程の温度のご飯をボウルに入れ、すりこぎなどで米の粒を半分程潰す。水をつけた手で3cm程の団子状にきつく握って丸める。2 鶏もも肉は小さめの一口大に、ごぼうはささがきに、せりは長さ3cmに切る。3 鍋にだし汁を熱し、鶏もも肉とごぼうを加えて煮込む。火が通ったらだまこもちとせりを加えて「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き、ひと煮立ちさせる。
調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1の各辺をのりの角に合わせるようにし、容器から出してのせる。のりの四隅を内側に折って包む。さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。3.さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。
たらこ(薄皮を除いたもの)…1/6腹分(約20g)焼きのり…1枚冷凍ブロッコリー…3房(約30g)温かいご飯…200gバター…5g和風だしの素(あれば昆布風味)…小さじ1/4塩…少々 カロリー:約395kcal レタスクラブ
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＼ POINT / スパゲッティを温かいうちにソースと合わせることで、バターもしっかりと溶けて、滑らかで濃厚な仕上がりになります。
材料 [ 2人分 ]スパゲッティ80g塩少々こしょう少々大葉2枚A「たらこほぐし」大さじ3生クリーム60mlバター10g 調理時間:約12分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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がんもどきは熱湯で油抜きする。かぶは葉を2cm残して皮をむき、縦半分に切る。たらこは薄皮をはがして、酒と合わせておく。鍋にAを入れて煮たて、STEP1を加えてぬらしたペーパータオルをかぶせてから落しぶたをし、弱火で15分煮て、汁を残してとりだし盛りつける。STEP3の汁にSTEP2を加え、倍量で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつけ、STEP3で盛りつけたがんもどきとかぶにかける。
がんもどき6個かぶ4個たらこ1はら分(80g)酒大さじ1片栗粉小さじ2Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3水300ml生姜の千切り1かけ分 調理時間:約30分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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あさりの口が完全にあいたら葉を加えて炒め合わせる。全体がしんなりしたら、2のゆで汁大さじ2を加え、さらにゆ
白菜…1/4株あさり(砂抜き)…12個たらこ…1/2腹赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分スパゲッティーニ…160g塩、オリーブ油 カロリー:約472kcal レタスクラブ
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1 ご飯以外の具材を全て混ぜ合わせる。2 ご飯に具材を包み込み形をととのえて、のりを巻いたら完成。
ご飯 150gじゃこ 8g青のり 0.5gごま 0.5gのり 適量プラス糀 生しょうゆ糀 6g七味唐辛子 0.5g山椒 0.5g 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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(1)たけのこ、白菜は粗みじん切りにする。ボウルに白菜を入れて塩をふり、よくもんで20～30分おき、しんなりしたら水気をしぼる。(2)別のボウルにひき肉、(1)のたけのこ・白菜、Aを入れて混ぜる。さらにBを加えて粘りが出るまでよく混ぜ、餃子の皮で等分に包む。(3)フライパンに油を熱し、(2)の餃子を並べ、焼き色がつくまで2～3分焼き、水カップ2/3～1(分量外)を注ぎ入れ、フタをして弱火で蒸し焼きにする。
カロリー:約286kcal 味の素 レシピ大百科
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ウインナソーセージは1cm厚さの斜め切りにする。ミニトマトはヘタを取り、2つに切る。
トマトソースに**1**を加えて混ぜ、耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせる。
フランスパンは3cm厚さに切る。たらこは薄皮から出し、バターと混ぜてパンにぬる。天板に**2**のグラタンと**3**のパンをのせ、オーブントースター(1000W)でチーズが溶けるまで約5分間焼く。焼き上がったらグラタンにパセリのみじん切りをふる。
・大豆 100g・ウインナーソーセージ 2本・ミニトマト 4コ・トマトソース カップ1/2・ピザ用チーズ 20g・パセリ 適量・フランスパン 6cm・たらこ 20g・バター 大さじ1・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・わかめを表示に従って戻す。・(a)を混ぜ合わせる。1 ちりめんじゃこはフライパンで炒ってカリッとさせる。大根は細切りに、水菜は長さ5cmに、戻したわかめは食べやすい大きさに切る。2 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。3 ②に大根、わかめ、水菜、ちりめんじゃこを乗せ、いりごまをふりかけ、つゆを添える。・(a)のつゆにお好みでごま油、はちみつを加えても。
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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(2)ボウルにA、(1)の切り干し大根を入れて混ぜ合わせる。(3)(1)の油揚げに(2)を詰め、オーブントースターでこんがりと焼く。
油揚げ・長方形大 1枚切り干し大根 6gAちりめんじゃこ 10gA小ねぎの小口切り 10gAピザ用チーズ 10gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aすり白ごま 小さじ1A「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g) カロリー:約161kcal 味の素 レシピ大百科
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1.鍋にたっぷりの湯をわかす。アスパラガスは根元の固い表皮をピーラーでむき、3〜4cm長さの乱切りにする。スナップエンドウは両側のすじを取って斜めに包丁を入れて半分に切る。2.生たらこは皮目に一本切り込みを入れて身をかきだし、ボウルに入れ、(a)を加えて混ぜ合わせておく。3.湯に食塩(分量外適宜)を加えてアスパラガスとスナップエンドウを歯ごたえよくゆでたら[2]に入れておく。続けてパスタを広げ入れ、袋の表示通りゆでてボウルにゆで汁適量とともに加え、全体をよく混ぜ合わせ、皿に盛る。
材料(2人分)具材パスタ200gアスパラガス2本スナップエンドウ70g生たらこ100g調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ2無塩バター30g 調理時間:約25分 カロリー:約607kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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・粗熱を取ってタテ4等分に裂き、混ぜ合わせたAに10分ほど漬ける。・器に盛り、万能ねぎを散らす。
材料(4人分) ・なす 4個・万能ねぎ(小口切り) 1本A・たらこ(薄皮からこそげ取る) 1/2腹(大さじ2)・水 カップ1/4・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1/2・和風だしの素 小さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)高野豆腐はAにつけてもどし、水気をしぼる。たらこは薄皮を取り除く。アスパラ、パプリカは5mm角に切る。(2)Bを混ぜ合わせてバッター液を作り、(1)の高野豆腐をくぐらせ、パン粉をまぶす。(3)フライパンに油を1cm高さまで入れて160℃に熱し、(2)を入れて揚げ焼きにし、食べやすい大きさに切る。(4)鍋に(1)のたらこ・アスパラ・パプリカ、分量の水を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、Cを加えて混ぜ合わせる。
カロリー:約621kcal 味の素 レシピ大百科
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❶ちりめんじゃこは粗く刻む。❷Bを耐熱ボウルに入れよく混ぜておく。❸小鍋にAを入れて弱火で時どき混ぜながらにんにくが薄いきつね色になるまで熱し、2に注ぎよく混ぜる。
～A～ ちりめんじゃこ 40～50g にんにく(みじん切り) 大さじ3～4 八角 (あれば)1個 日清ヘルシーごま香油 1カップ～B～ 花椒(パウダー) 小さじ1 豆板醤 小さじ2 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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