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「たらこ」 の検索結果： 2434 件中 （821 - 840）
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(1)たけのこはタテ2つに切り、根元を6mm厚さの半月切りにする。穂先の部分は1cm幅のくし形に切る。(2)油揚げは熱湯に入れてサッとゆで、油抜きして粗熱を取り、タテ半分に切り、1cm幅に切る。(3)スナップえんどうはスジを取り、わかめは水でもどして水気をしぼり、2cm幅に切る。(4)鍋にA、(1)のたけのこ、(2)の油揚げを入れて火にかけて煮立ってきたら、火を弱めてフタをして10～15分煮る。
カロリー:約88kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ちりめんじゃこは熱湯をかけて水気をきり、酒を混ぜ合わせる。ボウルに卵を溶きほぐし、ちりめんじゃこ・塩・こしょうを混ぜ合わせる。(2)フライパンにAの油の半量を熱し、(1)の卵液の半量を流し入れ、薄いオムレツを作る。同様にもう1枚作る。(3)「サラリア」はしょうゆと混ぜ合わせ、食パンの片面に塗る。レタス、青じそは水気をしっかりきって食べやすくちぎる。
カロリー:約429kcal 味の素 レシピ大百科
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焼き色が付いてきたら、スプーンで転がしながら焼きあげる。お好みでおうちパスタをかけ、きざみのりをのせる。
材料(6個分)ごはん120gきざみねぎ10g溶き卵1/3個分(20g程度)おうちパスタ たらこマヨネーズ大さじ2油適量おうちパスタ たらこマヨネーズ(仕上げ用)適量きざみのり(お好みで)適量 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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春菊は根元をおとし、幅1cmくらいのざく切りにする。白菜も同じくらいに刻む。ボウルにSTEP1とじゃこ、ごまを入れ、はちみつ、まる生おろしポン酢をまわしかける。フライパンにごま油をあたため、STEP2にまわしかけたら全体を手早く和え器に盛る。
春菊1束白菜1〜2枚じゃこ40gごま大さじ1はちみつ大さじ1/2ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ1と1/2ごま油大さじ1と1/2 調理時間:約15分 カロリー:約95kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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[3] フライパンに油を熱し[1]を炒め、そこに「追いがつおつゆ2倍」と水を加える。煮立ったら[2]を加えて全体にからめる。[4] [3]を器に盛り付け、ちりめんじゃこ、きざみのりをのせる。
スパゲティ 200g、キャベツ 2枚、ちりめんじゃこ 大さじ4、きざみのり 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、サラダ油 適量 カロリー:約508kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1.大根は4～5cm長さの細切りにし、氷水に約5分さらす。ざるに上げて水けを拭き、器に盛る。2.小さめのフライパンにちりめんじゃこ、オリーブ油小さじ1を入れて弱めの中火にかけ、カリカリになるまで3～4分炒める。1にのせ、青じそをちぎって散らし、オリーブ油小さじ2、しょうゆ小さじ1を回しかけ、塩、こしょう各少々をふる。
ちりめんじゃこ…20g大根…250g青じそ…5枚しょうゆ…小さじ1塩、こしょう…各少々オリーブ油 調理時間:約5分 カロリー:約91kcal レタスクラブ
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1.ゆでたけのこは横薄切りにする。にんじんは3cm長さに切って縦3等分に切り、縦薄切りにする。2.鍋にだし汁1と1/2カップ、1を入れて中火にかけ、煮立ったらみそ大さじ1と1/2を加える。ふたをして弱火にし、約3分煮る。時々混ぜてみそを溶かす。
ゆでたけのこ…縦1/4個(約25g)にんじん…1/3本(約50g)みそ…大さじ1と1/2だし汁…1と1/2カップ カロリー:約43kcal レタスクラブ
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梅干しの種をとって包丁でたたき、シソは適当な大きさに手でちぎる。1とちりめんじゃこ、卵を混ぜ合わせる卵焼き器に油を薄くひいて熱し、2をおたま1杯入れて広げ、固まりはじめたら端から巻く。1を2とと〜3回繰り返して形をのえ、切って器に盛り付ける。
とりささみフレーク缶 1缶梅干し 大1個分(包丁でたたいて大さじ1/2くらい)ちりめんじゃこ 25gシソ 4枚卵 2個油 適宜 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.たけのこは放射状に6等分に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、1を並べ入れる。焼き色がついたら面を変えながら全体にこんがりと焼き色がつくまでさらに2～3分焼く。にんにくのみじん切りを加えてさっと炒め、香りが立ったらしょうゆ小さじ1/4を回し入れてさっと焼く。
ゆでたけのこ…上1/2個(約120g)にんにくのみじん切り…1片分オリーブ油…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1/4 カロリー:約49kcal レタスクラブ
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1.セロリは4cm長さに切り、太ければさらに縦半分に切る。2.耐熱ボウルにちりめんじゃこ、セロリ、酢大さじ1 1/2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/4、水70mlを入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱し、そのまま粗熱をとる。
ちりめんじゃこ…10gセロリ…下2/3本酢…大さじ1 1/2砂糖…大さじ1塩…小さじ1/4水…70ml カロリー:約35kcal レタスクラブ
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米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に入れ、普通に水加減する。にんにくは薄皮をむいて横半分に切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。**1**に、**2**とちりめんじゃこ、【A】を入れて炊く。炊き上がったら、しゃもじでサックリと混ぜて器に盛る。
・にんにく 3～4かけ・米 180ml・しょうが 1かけ・ちりめんじゃこ 大さじ2・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・顆粒(かりゅう)だしの素(もと) 小さじ1/2 調理時間:約50分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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湯葉は水に5～6分間浸して戻し、軽く水けをきる。3cm長さに切り、さらに5mm幅に切る。鍋に実ざんしょう、【A】を入れて中火にかけ、軽く煮立てる。ちりめんじゃこを加えて混ぜ、さらに**1**の湯葉を加えて全体をよく混ぜる。弱めの中火にして、煮汁がなくなるまでいり煮にする。
・ちりめんじゃこ 70g・平湯葉 2～3枚・実ざんしょう 小さじ2・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは縦半分に切り、1～1.5cm幅のくし形に切る。【A】を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、**1**のたけのこを加えてサッと炒め合わせる。酒をふり、混ぜておいた【A】を加え、からめながら炒めて全体になじませる。
・豚ひき肉 150g・ゆでたけのこ 1コ・みそ 大さじ2・砂糖 大さじ1・水 大さじ2・サラダ油 大さじ1/2・酒 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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えのきだけは根元を切り落として1.5cm長さに切り、熱湯に入れて再沸騰したら、ざるに上げる。ゆずの皮はみじん切りにする。鍋に**1**のえのきだけとゆずの皮、ちりめんじゃこを入れ、【煮汁】の材料を加えて中火にかける。時々へらで底から混ぜながら、汁けがなくなるまで7～8分間火を通す。
・えのきだけ 2袋・ちりめんじゃこ 40g・ゆずの皮 1/3コ分・酒 カップ1・しょうゆ 大さじ1+2/3・みりん 大さじ1・酢 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは塩少々をふってもみ、しばらくおく。軽く水で洗ってから水けを絞る。ちりめんじゃこは合わせた【A】にしばらくつけておく。**1**と[[ひじきのうす味煮|rid=11717]]をあえて器に盛り、白ごまと青じそを散らす。
・ひじきのうす味煮 1/4量・きゅうり 1本・ちりめんじゃこ 大さじ2・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・塩 少々・白ごま 小さじ1/2・青じそ 1枚・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal NHK みんなの今日の料理
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たらこは魚焼きグリルなどで表面をサッと焼き、5mm幅に切る。ハムは3cm長さの細切りにする。きゅうりは薄切りにする。[[すし飯|rid=11700]]は電子レンジ(600W)に2分30秒～3分間かけ、器にほぐし入れる。一方にはたらこをのせ、細ねぎと焼きのりを散らす。もう一方にはハムときゅうりをのせ、白ごまをふる。
・すし飯 2パック・たらこ 1/4腹・細ねぎ 適量・焼きのり 適量・ハム 1枚・きゅうり 2cm・白ごま 適量 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ちりめんじゃこと白ごまを1対1の割合で適量用意する。じゃこを先にフライパンなどでからいりし、カリッとしてきたら、白ごまを加えて軽くいる。[[春にんじんの塩もみ|rid=3770]]とクレソン各適量を合わせて器に盛り、酢・うす口しょうゆ・ごま油各適量をそれぞれ回しかけ、**1**をふり、黒こしょうをひく。
・ちりめんじゃこ 適量・白ごま 適量・春にんじんの塩もみ 適量・クレソン 適量・塩 小さじ1/2弱・酢 適量・うす口しょうゆ 適量・ごま油 適量・黒こしょう 調理時間:約10分 NHK みんなの今日の料理
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たけのこは1.5cm角に切り、洗って水けをきる。鍋に入れ、【A】を加えて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で約2分間、煮汁がなくなるまで煮る。バットに取り出して粗熱を取る。木の芽は包丁で細かく刻む。ボウルに【B】を入れてよく混ぜ、木の芽を加えて混ぜる。**1**のたけのこを加えてあえる。
・ゆでたけのこ 1/2本・木の芽 10枚・酒 大さじ2・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・みそ 大さじ1・砂糖 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】は混ぜ合わせる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、**1**のゴーヤーをそのまま入れる。1分間ほどゆで、ざるに上げて冷水で洗い、水けをきる。軽く絞って、ちりめんじゃことともに【A】に加え、冷蔵庫に1時間ほどおいて味をなじませる。
・ゴーヤー 1本・ちりめんじゃこ 10g・酢 大さじ3・砂糖 大さじ2・塩 小さじ1/4・塩 小さじ2/3 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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鍋に水カップ3を入れて強火にかけ、沸騰したら、塩、小松菜の順に加える。再び沸騰してから、約1分間ゆでる。水にとって冷まし、水けを絞って1cm幅に切る。**1**にちりめんじゃこ、小松菜を加えて混ぜサッと煮る。
・米 カップ1/2・ちりめんじゃこ 20g・小松菜 1/3ワ・塩 少々 調理時間:約60分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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