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「たらこ」 の検索結果： 2434 件中 （921 - 940）
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にんじんはよく洗って皮付きのまま1cm角に切る。【A】は混ぜ合わせる。炊飯器の内釜に**1**の米、にんじん、【A】を入れて炊く。炊き上がったら昆布を取り出し、せん切りにして戻し入れる。ちりめんじゃこを散らし、5分間ほど蒸らす。サックリと混ぜ、器に盛る。
・米 360ml・春にんじん 1本・ちりめんじゃこ 20g・水 360ml・酒 40ml・塩 小さじ1・昆布 3g 調理時間:約10分 カロリー:約1120kcal 塩分:約7.6g NHK みんなの今日の料理
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[[豚肉の乳酸発酵漬け|rid=44502]]は4～5mm厚さに切る。たけのこは7～8mm厚さに切る。鍋に[[豚肉の乳酸発酵漬け|rid=44502]]と【A】を入れ、弱火にかける。煮立ったらアクと固まった血を取り除く。たけのこを加えてふたをし、6～7分間煮る。器に盛り、細ねぎを散らす。
・豚肉の乳酸発酵漬け 200g・ゆでたけのこ 100g・豚肉の乳酸発酵漬けの漬け汁 カップ1/2・水 カップ1/2・細ねぎ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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**1**をボウルに入れて【A】の調味料を加え、混ぜ合わせる。サニーレタスはザク切り、紫たまねぎは薄切りにして、別のボウルに入れておく。**2**のボウルに**3**の野菜を加えて混ぜ合わせる。ちりめんじゃこも加えてサッと混ぜ、器に盛る。
・豆腐 2/3丁・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1・酢 小さじ2・サニーレタス 4枚・紫たまねぎ 1/4コ・ちりめんじゃこ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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干しえびは水大さじ2 に約5分間つけて戻し、水けをきってみじん切りにする。ねぎはみじん切りにする。細ねぎは端から2～3mm幅に切る。【たれ】の材料は混ぜ合わせる。豆腐を半分に切って器に盛る。ちりめんじゃこ、干しえび、ねぎ、細ねぎをのせ、【たれ】をかける。
・木綿豆腐 1/2丁・ちりめんじゃこ 5g・干しえび 10g・ねぎ 2cm・細ねぎ 1本・万能ごまだれ 大さじ3・しょうゆ 小さじ1・ラー油 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯カップ3を沸かして塩を入れ、**1**の小松菜を加えて中火で2～3分間ゆでる。水にとって冷まし、水けを絞る。細かく刻み、さらに軽く水けを絞る。ボウルに納豆を入れてよくかき混ぜ、添付のたれとからしを加えて混ぜる。**2**、ちりめんじゃこを加えてあえる。
・小松菜 1/2ワ・納豆 2パック・ちりめんじゃこ 10g・塩 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油揚げを入れて中火にかけ、両面をカリッとするまで焼く。火を止めて取り出し、粗熱を取る。縦半分に切ってから細切りにする。**1**のフライパンにちりめんじゃこを入れ、中火で混ぜながらカリッとするまでいる。梅干しは種を除いて細かくたたく。ボウルに入れ、フレンチドレッシングを加えて混ぜる。水菜は4cm長さに切る。**3**のボウルに入れ、**1**、**2**を加えてサックリと混ぜる。
・水菜 50g・ちりめんじゃこ 大さじ3・油揚げ 1/2枚・梅干し 1コ・フレンチドレッシング 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは3㎜厚さの短冊形に切る。フライパンに【A】を入れてみそを溶かし、中火にして煮立て、たけのこを加える。落としぶたをし、火を弱めて3分間ほど煮る。火から下ろして落としぶたを取り、冷まして味を含ませる。再び中火で煮立て、落としぶたをして火を弱め、時々混ぜながら3分間ほど煮る。火から下ろし、落としぶたを取って冷ます。これをもう一度繰り返す。
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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梅干しは種を除き、包丁で果肉をたたいてなめらかにする。焼きのりは小さくちぎる(もみのり)。水で湿らせた盤台(または大きいボウル)に炊きたてのご飯を移し、しゃもじでほぐす。白ごま、もみのり、ちりめんじゃこを散らし、盤台を回しながらサックリと混ぜる。**1**の梅肉をところどころに少しずつのせ、サッと混ぜる。梅肉はまんべんなく散らさず、混ぜ残しがある程度でよい。器に盛り、木の芽をあしらう。
・ご飯 米400ml分・梅干し 1コ・ちりめんじゃこ 50g・白ごま 大さじ5・焼のり 1枚・木の芽 適量 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆでたこは2～3cmの長さに切り、軽く水気をふきとる。ビニール袋に小麦粉大さじ3、こしょう少々、STEP1を入れ、軽く振ってたこにまぶす。たこの余分な粉をはたき、180°Cの揚げ油でさっと揚げ、油をきる。STEP3を器に盛りつけ、お好みでサニーレタス、パセリ、レモンを添え「ヤマサ昆布ぽん酢」でいただく。
ゆでたこ200g小麦粉大さじ3こしょう少々揚げ油適量サニーレタス適宜パセリ適宜レモン適宜ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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あさりは湯通ししておく。油あげは油抜きして短冊切りに、たけのこは薄切りに、にんじんとしょうがは千切りにしておく。炊飯器に米、Aを入れ、目盛りまで水をいれる。STEP1の具材をのせ炊飯する。器に盛り付けて小ねぎを飾る。
米2合あさり(むき身)160g油あげ1枚(30g)たけのこ(水煮)30gしょうが10gAヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ5酒大さじ2小ねぎ適量 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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ゆでたけのこ1/2コ(中央と根元の部分。約100g)は4～5mm厚さの一口大に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、**1** のたけのこを中火でサッと炒める。にんにく(すりおろす)小さじ1、塩・こしょう各少々、バター大さじ1/2、パセリのみじん切り約大さじ1を加えてよくからめる。
・ゆでたけのこ 1/2コ・オリーブ油 大さじ1・にんにく 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・バター 大さじ1/2・パセリ 約大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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・たけのこ 1本分・グリーンアスパラガス 4本・白ごま 大さじ2・青じそ 8枚・塩 小さじ1/2・オリーブ油 カップ1/4・木の芽 適量・パルメザンチーズ 適量
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ふきは斜め薄切りにする。 2 たらこは薄皮に切り目を入れて中身をしごき出し、ボウルに入れてオリーブオイル、「めんつゆ」を混ぜておく。 3 たっぷりの熱湯に、塩を多め(分量外)に加えてスパゲッティをゆでる。表示時間の1分ほど前に①のふきを加えてゆで、ザルに上げて水気をきる。 4 ②のボウルに③のスパゲッティを加えてあえる。
材料(2人前) ふき(ゆで) 100g たらこ (小)1腹(60g) オリーブオイル 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 スパゲッティ 150g 調理時間:約15分 カロリー:約397kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ゆでたけのこは薄切りにしてごま油で香ばしく焼く。乾燥わかめは水でもどして水気をきる。そうめんはゆでて水気をきる。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、①のそうめんを加えひと煮立ちしたら器に汁ごと盛る。 3 ①のたけのこ・わかめをのせ、木の芽をあしらう。
材料(2人前) ゆでたけのこ 75g ごま油 大さじ1/2 乾燥わかめ 2.5g そうめん(乾) 3束(150g) 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ2 木の芽 少々 調理時間:約10分 カロリー:約351kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 たけのこ、絹さや、にんじんはせん切りにする。きくらげは水でもどしてからせん切りにする。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら①のたけのこ・絹さや・にんじん・きくらげを加えて煮る。 3 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 4 ひと煮立ちしたら､酢とこしょうを加える。
材料(2人前) ゆでたけのこ 1/2個 絹さや 8枚 にんじん 1/4本 きくらげ 2個 【A】水 360ml 【A】割烹白だし 40ml 水溶き片栗粉 小さじ2 酢 小さじ1 こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約43kcal ヤマキ おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉を加えて煮込みます。ごはんときのこを加えてひと煮立ちさせ、溶き卵を回し入れて、出来あがりです。※お好みでちりめんじゃこ・梅干し・大葉をのせてお召しあがりください。
ごはん 茶碗1杯分(約150g)。鶏もも肉(小さめの一口大) 80g。きのこ類(しめじ、生しいたけなど) 適量(約50g)。溶き卵 1個分。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 250ml。ちりめんじゃこ、梅干し、大葉(千切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] 小ねぎは小口切りにする。[2] 卵をよく溶き、「追いがつおつゆ2倍」、ちりめんじゃこ、[1]を入れて混ぜ合わせる。[3] 卵焼き器にサラダ油を薄く敷き、よく熱してから、[2]を1/3量づつ入れて卵焼きを作る。[4] 大根おろしを添え、「味ぽん」をお好みの量かけていただく。
卵 3個、小ねぎ 8本、ちりめんじゃこ 30g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、サラダ油 適量、、大根おろし 適量、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 大根の葉は1cm幅に切る。[2] フライパンにごま油と赤とうがらしを入れて弱めの中火で熱し、香りがでたらちりめんじゃこ、大根の葉の順に加え、強火で炒める。大根の葉がしんなりしたら「追いがつおつゆ2倍」を加えて汁けがなくなるまで炒める。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
大根の葉 1本分(150g)、ちりめんじゃこ 1/3カップ、赤とうがらし (小口切り) 適量、ごま油 大さじ1、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3 カロリー:約110kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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そば (乾) 2人分、たらこ 2腹、大根おろし 適量、青じそ 4枚、のり 1/2枚、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 適量、オリーブオイル 適量
カロリー:約600kcal 塩分:約8.6g ミツカン メニュー・レシピ
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水菜はよく洗い、根元を切り落として2cm幅くらいに切る。フライパンにサラダ油をひき、ちりめんじゃこをカリカリになるまで炒める。ボウルに、〈A〉の調味料を入れてドレッシングをつくる。水気を切った①と③を加えてよく和え、器に盛り付け、②をトッピングしてスライスしたプチトマトを飾る。
水菜 1束ちりめんじゃこ 20gプチトマト 4ｹサラダ油 小さじ 1/2〈A〉しょうゆ 大さじ1/2酢 70ccさとう 小さじ 1サラダ油 大さじ 2塩 小さじ 1/4 フライスター おすすめ料理レシピ
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