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「にんじん」 の検索結果： 11328 件中 （441 - 460）
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1.にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。赤パプリカは縦半分に切り、横細切りにする。2.直径約16cmの耐熱皿に、にんじん、パプリカの順に重ねて入れ、水大さじ1をふる。オーブントースターで約8分焼き、庫内に入れたまま約1分おく。取り出して、酢、しょうゆ各大さじ1/2、砂糖、ごま油各小さじ1/2を加えて混ぜ、白すりごま大さじ2を加えてあえる。
にんじん…1/3本赤パプリカ…1個酢、しょうゆ…各大さじ1/2砂糖、ごま油…各小さじ1/2白すりごま…大さじ2 カロリー:約81kcal レタスクラブ
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1.にんじんは1cm幅の短冊切りにしてボウルに入れる。塩少々を加えてもみ、約5分おく。トマトは一口大に切る。ミックスナッツは粗く刻む。2.にんじんの水けを絞ってボウルに戻し、トマト、ミックスナッツとナンプラー小さじ2、砂糖、酢各小さじ1を加えてあえる。
にんじん…1/4本(約37.5g)トマト…2個(約300g)ミックスナッツ…大さじ1ナンプラー…小さじ2砂糖、酢…各小さじ1塩…少々 カロリー:約69kcal レタスクラブ
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1.にんじんは3等分長さのせん切りにする。口径約23cmの耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、にんじん、オイスターソース、酒各大さじ1/2、ごま油小さじ1を加えて混ぜる。2.さばを缶汁をきってのせて粗くほぐし、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱し、ざっと混ぜて塩、こしょうで味をととのえる。
さば水煮缶…1缶(約190g)卵…1個にんじん…1本(約150g)オイスターソース、酒、ごま油、塩、こしょう カロリー:約135kcal レタスクラブ
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1.にんじんは薄いいちょう切りにする。エリンギは縦半分に切って長さを3等分に切り、縦薄切りにする。ボウルに卵を溶きほぐし、だし汁大さじ2、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。2.直径約9cmの耐熱容器2個ににんじん、エリンギを等分に入れ、ラップをかけて2分レンチンする。卵液を等分に流し入れ、ラップをかけずに2分レンチンする。卵が固まらない場合はさらに20秒レンチンする。
にんじん…1/2本(約75g)エリンギ…1本(約50g)卵…2個だし汁…大さじ2塩…小さじ1/4 カロリー:約89kcal レタスクラブ
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下準備1. ゴボウはタワシで水洗いし、長さ4cmぐらいの細切りにして水に放つ。ニンジンは皮をむき、ゴボウに合わせて細切りする。 下準備2. の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯に酢を加え、水きりしたゴボウを入れて2分ほどゆで、ニンジンを加えてさらに1分ほどゆでる。 作り方2. (1)をザルに上げ、水気をしっかりときる。でよく和えて、器に盛る。
ゴボウ 1本ニンジン 1/2本酢 大さじ1すり白ゴマ 大さじ3マヨネーズ 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約313kcal E・レシピ
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下準備1. ニンジン(長さを半分に切る)、大根は皮をむき、スライサー等で縦に薄切りにする。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにニンジン、大根を混ぜ合わせ、10分位置いてなじませ、器に盛る。
ニンジン 1/2本大根 4cmオリーブ油 大さじ1.5白ワインビネガー 小さじ2レモン汁 小さじ1砂糖 小さじ1塩 小さじ1/2ハチミツ 小さじ1/2ドライパセリ 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約114kcal E・レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、長さ4cmのせん切りにする。スライサーを使うと、簡単にせん切りが出来ます。 下準備2. ピーナッツはフライパンで軽く煎り、粗みじんに切る。 下準備3. ボウルにの材料を合わせる。 作り方1. 熱湯でニンジンをサッとゆでてザルに上げ、水気をきる。 作り方2. のボウルに(1)とサキイカを加えて和え、器に盛り、ピーナッツを散らす。
ニンジン 1本サキイカ 30〜40gピーナッツ 30g作り置き甘酢 大さじ1ゴマ油 調理時間:約15分 カロリー:約84kcal E・レシピ
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[1] にんじんは細切りにする。えのきは石づきを取り、半分に切る。[2] 豚肉を広げ、塩・こしょうをふり、にんじん、えのきを巻く。[3] 耐熱容器に[2]を重ならないように並べ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分、豚肉に火が通るまで加熱する。[4] [3]のラップをはずして器に盛り、をかける※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
豚バラ肉 薄切り 150g、にんじん 5cm、えのきだけ 1/2パック(50g)、塩 カロリー:約357kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。沸騰した湯でサッとゆでて水けをきる。にんにくは縦半分に切り、芽を取り除き、細かいみじん切りにする。[2] 大きめのボウルに[1]のにんにくと塩、ごま油を加えてよく混ぜ合わせる。[3] にんじんを少しずつまとめてしっかりと水けを絞り、ほぐしながら[2]に加える。よく混ぜ合わせてから、すりごまも加えてよく混ぜ合わせる。最後に「純玄米酢」を加えてよくあえる。
にんじん 1本、にんにく 1片、、ミツカン 純玄米酢 大さじ1 カロリー:約33kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] セロリとにんじんは、薄い短冊切りにする。赤とうがらしは種をとり、しょうがは薄切りにする。[2] 鍋に「プロが使う味 白だし」と「穀物酢」を入れて煮立て、しょうがと赤とうがらしを加えて、すぐに火を止めて冷ます。[3] 密閉容器もしくはジッパー付き保存袋に、セロリとにんじんを入れ、[2]を注ぐ(赤とうがらしとしょうがも一緒に)。20～30分程漬る。
セロリ 1本、にんじん 1本、赤とうがらし 1本、しょうが 1片、、ミツカン プロが使う味 白だし 80ml、ミツ カロリー:約76kcal 塩分:約6.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんはスライサーで細長く切り、ハムはせん切りにする。 [2] サラダ油以外のを混ぜ合わせる。 [3] フライパンにサラダ油を熱し、[1]をサッと炒める。にんじんがしんなりしたら、[2]の調味料に油ごと加えて全体をよくあえる。冷めたら、3等分に切った貝割れ菜を加えて器に盛る。
にんじん 1/2本、ハム 1枚、貝割れ菜 適量、、サラダ油 大さじ2、ミツカン リンゴ酢 大さじ1と1/4、砂糖 大さじ1、塩 小さじ1/4、すりごま 大さじ1 カロリー:約167kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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●下準備 ・人参は皮を剥き、ピーラーでリボン状にしておく。 ・かぶは薄切りにし、塩をふってもみこみ、水気を除いておく。 ・水菜は根元を除き、3～4㎝に切り、水にしばらくつけてパリッとさせ、直前に水気を切っておく。 ・《a》は混ぜ合わせておく。 ● ①《a》に人参・かぶを加えて和える。 ②器に水菜をしき、①を彩りよく盛り付ける。
人参 70gかぶ 約30g塩 少々水菜 20g[a] プレーンヨーグルト 20g[a] マヨネーズ 小さじ1/2[a] はちみつ 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約48kcal ABC cooking Studio
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1. 千切りにしたにんじんをポリ袋に入れ、塩を加えて軽く揉み、出た水分は捨てる。 2. 1にオリーブオイル、レモン汁、塩を入れ、しんなりとするまでよく揉む。 3. 最後に8等分したロースハムを加えて和える。 4. 器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。 ※もっと簡単に作るには!にんじんと調味料入れたポリ袋の空気を抜き袋口を閉じ、冷蔵庫で1時間以上放置後、ロースハムを加えて和えてもおいしく召し上がれます。
みんなの食卓® 上級ロースハム 2枚 にんじん(中) 1本 調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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1.ごぼうとにんじんは斜めにごく薄切りにする。鶏ささみ肉は縦半分に切ってから斜め薄切りにする。2.小鍋にごま油を熱してごぼうとにんじんを炒め、油がなじんだらささみ肉を入れて炒めあわせ、色が変わってきたらだし汁を加えて煮立たせる。3.「みそ(料亭の味 生みそ)」を溶き入れ、汁椀によそう。
材料(2人分)具材ごぼう6センチにんじん3センチ鶏ささみ肉1本調味料みそ(料亭の味 生みそ)大さじ2ごま油小さじ2だし汁320ml 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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小鍋に、[[にんじんマッシュ|rid=600482]]、牛乳、粉チーズ、固形または顆粒スープの素を入れて温める。
・にんじんマッシュ 1/4量・牛乳 カップ1/2・粉チーズ 小さじ1・固形スープの素(もと) 少々 カロリー:約124kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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にんじん、りんごは皮をむき、薄切りにする。すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぐ。
・にんじん 70g・りんご 1/4コ・絹ごし豆腐 40g・豆乳 カップ3/4・オレンジジュース カップ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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【にんじんドレッシング】のすべての材料を混ぜ合わせる。さばを食べやすい大きさに切り、焼く([[焼きさば|rid=44679]]参照)。**1**のドレッシングを適量かける。
・焼きさば 適量・にんじん 300g・たまねぎ 200g・サラダ油 カップ1/4・レモン汁 大さじ6・うす口しょうゆ 大さじ1・酢 小さじ2・塩 小さじ1/2 NHK みんなの今日の料理
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にんじんはよく洗い、皮をつけたまません切りにする。レーズン、パセリはみじん切りにする。**1**をボウルに入れて塩少々を加えて混ぜ、酢小さじ1、ホットペッパーソース、オリーブ油大さじ1を回しかけて混ぜ合わせ、器に盛る。
・にんじん 1本・レーズン 大さじ1/2・パセリ 1枝・ホットペッパーソース 少々・塩 ・酢 ・オリーブ油 調理時間:約6分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんとハムは千切りに、たまねぎは薄切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて約5分煮込んで、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
にんじん 1/2本。たまねぎ 1/4個。ハム 2枚。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。水 500ml。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約37kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.にんじんは1.5cm角に切る。2.耐熱ボウルに入れ、ミックスビーンズを加えて混ぜ、トマトケチャップ、水各大さじ1、バター10g、塩少々を加える。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。取り出してよく混ぜる。
ミックスビーンズ…50gにんじん…1/2本(約75g)トマトケチャップ、水…各大さじ1バター…10g塩…少々 調理時間:約5分 カロリー:約88kcal レタスクラブ
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