「にんじん」 の検索結果: 11335 件中 (981 - 1000)
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(1)にんじんは5cm長さのせん切り、しらたきは熱湯でサッとゆでて、食べやすい長さに切る。小ねぎは4cm長さに切る。(2)鍋に油を熱し、(1)のにんじん・しらたきを入れて、全体に油がまわる程度に炒める。(3)Aを加えて、水分がほとんどなくなるまでいりつけ、(1)の小ねぎ、ごまを加えて軽く混ぜ合わせる。 にんじん 1/2本(75g)しらたき 1/2袋(50g)小ねぎ 4本A酢 小さじ2Aみりん 小さじ2A砂糖 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1Aうま味調味料「味の素®」70g カロリー:約85kcal
味の素 レシピ大百科
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作り方 ・にんじん、セロリは塩をまぶし、5分おいて水気をしぼる。ボウルににんじん・セロリ、パセリ、ツナを入れてサッと混ぜる。・フライパンにAを入れて熱し、香りが出てきたら、みそを加え、混ぜながら軽く炒め、① に熱いうちに回しかけ、酢、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 材料(2人分) ・にんじん(4cm長さのせん切り) 2/3本(100g)・セロリ(4cm長さのせん切り) 1/3本(50g)・塩 小さじ1/8・パセリ(みじん切り) 大さじ1/2・ツナ油漬缶(大きめにほぐす 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約0.8g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.オーブンは230℃に予熱しておき、天板にアルミホイルを敷く。にんじんを皮つきのまま並べ、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、オリーブ油大さじ1をかけてからめる。オーブンに入れて約20分焼く。2.とり肉は厚みのある部分は開いて、半分に切り、塩小さじ1/3、こしょう少々をまぶす。3.1が焼けたら天板ごと取り出し、にんじんの上下を返し、2を皮目を上にして並べ入れ、にんにくを皮つきのまま置く。とり肉とにんにくにオリーブ油大さじ1/2をかけ、オーブンに入れてとり肉の皮がこんがり カロリー:約427kcal
レタスクラブ
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1.玉ねぎはすりおろし、にんじんは皮むき器で縦に薄く削る。とり肉は一口大に切る。2.鍋に玉ねぎ、とり肉、にんじんを順に入れ、酒大さじ3、塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々をふり、バター20gをのせてふたをする。中火にかけ、約8分蒸し煮にする。 とりもも肉…大1枚(約300g)玉ねぎ…1/2個にんじん…1と1/2本酒…大さじ3塩…小さじ1/2粗びき黒こしょう…少々バター…20g カロリー:約404kcal
レタスクラブ
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1.しめじは食べやすくほぐし、にんじんは3cm長さのせん切りにする。とり肉は2cm角に切る。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、とり肉を約3分炒める。色が変わったらしめじ、にんじんを加え、しめじに油がまわるまで炒める。合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め合わせる。3.ボウルにご飯、2を入れ、さっくりと混ぜる。 とりもも肉…大1/2枚(約150g)しめじ…1パック(約100g)にんじん…1/3本温かいご飯…400g合わせ調味料 ・酒…大さじ2 ・みりん カロリー:約374kcal
レタスクラブ
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1.にんじんは薄い輪切りにする。牛切り落とし肉は塩、粗びき黒こしょう各小さじ1/4、小麦粉小さじ1を順にまぶす。2.フライパンにバター20gを中火で溶かし、牛肉を入れ、強めの中火にして約2分炒める。色が変わったらにんじんを加えて中火にし、ふたをして途中混ぜながら約3分蒸し焼きにする。3.合わせ調味料を加え、強めの中火で炒め合わせる。 牛切り落とし肉…200gにんじん…小2/3本(約80g)塩、粗びき黒こしょう…各小さじ1/4小麦粉…小さじ1バター…20g合わせ調味料 カロリー:約452kcal
レタスクラブ
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1.にんじんは細切りにする。とり肉は一口大のそぎ切りにし、下味をもみ込み、片栗粉をまぶす。大きめの容器に甘酢だれの材料を混ぜ合わせる。2.フライパンに油小さじ2を中火で熱し、にんじんを炒める。しんなりしたら甘酢だれに入れる。3.フライパンに油大さじ1を足して中火で熱し、とり肉を並べる。しっかりと焼き色がついたら上下を返し、中に火が通るまで焼く。4.あつあつのうちに甘酢だれに漬ける。食べるときに器に取り分け、好みで万能ねぎの小口切りをふる。 とりむね肉…1枚(約250g カロリー:約377kcal
レタスクラブ
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下準備1. 白菜は長さ4cmに切り、さらに縦細切りする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、白菜、ニンジンを炒める。 作り方2. 白菜がしんなりしたらを加え、サッと炒め合わせる。器に盛り、貝われ菜を添える。 白菜 1/8株ニンジン 1/8本貝われ菜 1/4パック赤唐辛子 調理時間:約15分 カロリー:約81kcal
E・レシピ
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下準備1. 大根、ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備2. 貝われ菜は根元を少し切り落とし、水洗いして、長さを半分に切る。 下準備3. ハムは半分に切り、せん切りにする。 下準備4. を合わせる。 作り方1. 熱湯に大根、ニンジンを加え、しんなりしたら取り出し水気を切ってに混ぜ合わせる。 作り方2. 1のゆで汁に春雨を加え、透き通ったらザルに上げ、食べやすい長さに切って、熱いうちにと混ぜ合わせる。 作り方3. 2に貝われ菜とハムも加え 調理時間:約15分 カロリー:約81kcal
E・レシピ
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[1] ほうれんそうは4cm長さに切る。にんじんは4cm長さの細切りにする。耐熱皿にほうれんそうとにんじんを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に3分かける。[2] を合わせ、[1]の水けを軽くきって入れ、よく混ぜる。[3] フライパンにごま油を熱し、[2]を入れて広げ、中火で両面をこんがり焼く。[4] 皿に盛り、を添える。※26cmフライパンで2枚作れる想定です。 ほうれんそう 1/2束(150g)、にんじん 1/2本、、卵 1個、小麦粉 カロリー:約243kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 大根、にんじんは4~5cm長さの拍子木切りする。赤とうがらしは半分に切り、種を取る。を混ぜ合わせる。[2] [1]の大根とにんじんに塩をふり、混ぜ合わせて重石をし、しんなりするまでおく。[3] [2]の水けをしっかり絞り、しょうが、赤とうがらし、を加えて混ぜる。[4] 小鍋に、ごま油、サラダ油、山椒の実を入れて熱し、香りが立ったら[3]にかけて混ぜる。 大根 1/4本、にんじん 1/2本、塩 小さじ1/4、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1 カロリー:約41kcal 塩分:約0.9g
ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは1センチ幅に切り、豚肉は2センチ角に切る。にんじん、さつまいもは乱切りにする。にんにくはつぶす。鍋にベーコンとにんにくを入れて炒め、ベーコンの油が出てきたら豚肉も加えて炒める。豚肉の周りの色が変わってきたら、にんじんとさつまいもを加える。Aを加えてアクを取りながら、水分がほとんどなくなるまで中火で煮る。 深燻しベーコンブロック80g豚かつ用肩ロース肉3枚にんじん1本さつまいも1本にんにく1片A:酢1カップ酒大さじ2水1カップ醤油大さじ2マーマレード大さじ5
伊藤ハム レシピ
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にんじんは皮をむき縦半分に切り2cm幅に切る。鶏もも肉は余分な脂、筋を取り除き塩・こしょうをふる。フライパンにオリーブオイルをひき、皮を下にして鶏肉を入れ中火で4~5分焼く。鶏肉から脂が出てきたらにじんを入れ上下を返しながらつやよく炒める。余分な油をふき取りAを回し入れ、ふたをして弱火で8分ほど煮る。皿に鶏肉・にんじんを盛り付け、火を強めソースをさっと煮詰めレモン汁を加えかけ、お好みでパセリをちらして完成。7~8分煮たらにんじんに竹串を刺し、通れば皿に盛り付け仕上げます 調理時間:約30分 カロリー:約354kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
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にんじんはよく洗い、皮をむかずに5~6cm長さの拍子木形に切って軽く下ゆでしておく。ピクルスも大きければ同様の大きさに切る。フライパンに油をひかずに中火にかけ、ベーコンを入れてしっかりいためる。たまねぎも加え、あめ色になるまでよくいため合わせて少し冷ましておく。牛肉を広げ、塩・こしょう各少々をふる。粒マスタードを薄くぬり、**2**を4等分にしてのせる。**1**のにんじんとピクルスもそれぞれ4等分にして並べ、肉の左右を折り込んで包むように巻く。表面に小麦粉少々をまぶす。鍋 調理時間:約40分 カロリー:約620kcal
NHK みんなの今日の料理
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1トマトは一口大の乱切りに、人参は幅2mmの千切りにする。2ドライいちじくは幅1cmの細切りにし、ミックスナッツは粗く砕く。3【A】の材料を全て混ぜ合わせてドレッシングを作る。(1)とベビーリーフ、ドライいちじくを加えてさっくりと和える。4器に盛り、ナッツを振って頂く。※盛り付けの際、にんじんを上に乗せると綺麗に仕上がります。ワンポイントアドバイス*ベータカロテンとリコピン、食物繊維がしっかり摂れる、フルーティーなドレッシングで頂くサラダです。 材料(2~3人分 調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
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❶にんじんソースを作る:にんじん、玉ねぎは2cm角に切り、フードプロセッサーにかけペースト状にする(すりおろしてもよい)。そこに、日清キャノーラ油ナチュメイド 、Aを加えて混ぜ、最後にみじん切りにした赤パプリカを加える。❷じゃがいもは一口大に切り、ラップをして、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(500W、目安3分)。水菜、トマトは食べやすい大きさに切る。❸鶏肉を二等分にして塩・こしょうをする。❹フライパンに日清キャノーラ油ナチュメイド と薄切りにしたにんにくを入れ 調理時間:約30分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
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オーブンを180℃に予熱しておく。1 ボウルに(a)を入れて切るように混ぜ合わせ、(b)も加え、切るように混ぜ、ソーセージとチーズを加える。※あまり混ぜすぎないように注意する。※牛乳は人参の水分量で変わるので加減しながら入れてください。2 天板に①の生地を広げ6等分に切り分け、180℃に予熱したオーブンで15分焼く。3 器に盛り、レタスを添える。カロリーは1人分です。 (a) パンケーキミックス 1袋(125g)にんじん(すりおろし) 50gソーセージ(小口切り 調理時間:約20分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
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1...スパゲッティは表示通りにゆでて、冷水にさらして冷やし、よく水を切っておく。2...(1)ににんじんドレッシング、ツナ缶を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。3...(2)をお皿に盛り付け、3cm長さに切った水菜、パルメザンチーズ、黒こしょうをトッピングする。 1人分 スパゲッティ(乾燥)...80gにんじんドレッシング...100gツナ缶...30g塩...少々こしょう...少々水菜...10gパルメザンチーズ...少々黒こしょう(粗挽き 調理時間:約10分 カロリー:約646kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、斜め薄切りにしてから、せん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**を炒める。全体に油が回ったら【A】を加え、汁けがほとんどなくなるまで煮詰める。ご飯に**2**と白ごまを加え、全体をサックリと混ぜる。器に盛り、細ねぎ
をのせる。 ・ご飯 2合分・牛切り落とし肉 200g・春にんじん 2/3本・しょうゆ 大さじ3・酒 大さじ2・砂糖 大さじ2・白ごま 大さじ2・細ねぎ 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal
NHK みんなの今日の料理
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1カップににんじんジュース、牛乳を入れ、白だしを加えて混ぜ合わせる。2オリーブ油を回しかけ、こしょうをふる。 材料(1人分)カゴメにんじんジュース 高β‐カロテン100ml牛乳50ml白だし小さじ1こしょう少々オリーブ油小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml 調理時間:約5分 カロリー:約96kcal 塩分:約0.9g
カゴメのレシピ
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