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「にんじん」 の検索結果： 11431 件中 （521 - 540）
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削り、塩をしてしんなりしたら水気を軽くしぼる。2ボウルに①とツナを入れ、マヨネーズで和え、こしょうをふる。3器に②を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、せん切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、水気をきる。※レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。※食品用保存袋に入れて、レンジ加熱をしないでください。2ボウルに①とミックスビーンズを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーで薄く削り、食べやすい長さに切る。塩をふり、しんなりしたら、水気をきる。2玉ねぎは薄切りにする。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。3ボウルに細かく刻んだディルとマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむいてピーラーでリボン状に削り、塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2器に①を盛りつけ、粗く刻んだアーモンドを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。塩をしてしばらくおき、水気をしぼり、オレンジ果汁を加える。2しょうがはせん切りにして水にさらし、水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフで和える。4器に③を盛りつけ、すりおろしたオレンジの皮をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむきピーラーでリボン状に削り、塩をして5分おきしんなりしたら水気をしぼる。2玉ねぎはせん切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは細切りにする。3キユーピー ディフェにレモン汁を加え、①と②を和える。4③を器に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1皮をむいたにんじん、りんごはせん切りにし、レーズンはさっと洗っておく。2ボウルに①と塩を入れ、混ぜ合わせてからカッテージチーズを加えてしばらくなじませる。3キユーピー ディフェにはちみつを加え、しんなりした②と和え、サラダ菜を敷いた器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約136kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1皮をこそげ取ったごぼうと皮をむいたにんじんはピーラーで長さ5cmのリボン状に削り、 熱湯でさっとゆで、水にとって水気をきる。2ベーコンは1cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。 3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ステッィク状に切る。ごぼうは皮をこそげ取ってスティック状に切り、繊維を断ち切るよう、内側に切り込みを入れ、水にさらして水気をきる。2耐熱皿に①を並べてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。3器に②を盛りつけ、Aを混ぜ合わせ、添える。
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・ボウルにBを入れてよく混ぜ合わせる。・Aを加えてよくあえて器に盛り、ごまをかける。
材料(2人前) ・いり白ごま 少々●A・いか刺身用(細切り) 90g・にんじん(せん切り) 50g・きゅうり(せん切り) 50g●B・「FILIPPO BERIO®︎ オリーブオイル」 大さじ2・「Cook Do Korea!」コチュジャン 大さじ1・酢 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1ピーマンは薄い輪切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①を入れ、混ぜ合わせたAで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむきせん切りにする。2ボウルにAを入れて混ぜ、①とレーズンを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。さやえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。ラディッシュは薄い輪切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1/2を入れて火にかけ、溶いた卵を流し入れ、さっと炒め、取り出しておく。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、にんじん、さやえんどう、汁気をきったツナ、ラディッシュの順に加えて炒め、2と残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約325kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1皮をむいたにんじんときゅうりは包丁で縦に2mm幅に切り込みを入れて、ピーラーで麺状に削る。にんじんは、長さ15cmに切る。黄パプリカは縦に薄切りにする。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらし水気をきる。4豚肉は細切りにして、塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。5ボウルに①と④を入れ、ノンオイルで和える。6器に②を敷き、⑤を盛りつけ、③をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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紫キャベツ、にんじんはそれぞれ千切りにする。ボウルに入れ塩(小さじ1/4)をいれてざっと混ぜる。グレープフルーツは皮をむき房をはずしてざっくりほぐし、STEEP1にいれる。別のボウルにAを入れてよく混ぜ、STEP2に加えて混ぜる。保存は冷蔵庫で3～4日です。
紫キャベツ100gにんじん1本(約100g)グレープフルーツ1個塩小さじ1/4Aヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ1EXVオリーブオイル小さじ2酢小さじ1塩 ひとつまみ 調理時間:約20分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.にんじんは皮むき器で縦に薄く削る。キャベツは軸と葉を切り分け、葉は細切りにし、軸は斜め薄切りにする。2.ボウルに入れ、オリーブ油、酢各大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を加え、あえる。器に盛り、クリームチーズを小さくちぎってのせる。
クリームチーズ…小2個(約33g)にんじん…3/4本(約150g)春キャベツ…100gオリーブ油、酢…各大さじ1砂糖…小さじ1塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約143kcal レタスクラブ
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1.小松菜は3cm長さに切り、にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。2.鍋に水1 1/2カップを入れて強火にかけ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩小さじ1/4を入れ、煮立ったら1を加える。約5分煮て、火を止めてオリーブ油小さじ1を加える。
小松菜…1/2わ(約90g)にんじん…1/3本(約50g)洋風スープの素(顆粒)、オリーブ油…各小さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約34kcal レタスクラブ
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1.豚肉は大きければ食べやすく切り、下味をからめる。ボウルにころもの材料を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、にんじんと豚肉を加え、しっかりと混ぜ合わせる。2.フライパンに揚げ油を1.5cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、1を1/12量ずつ菜箸で取って入れる。3.時々上下を返しながら、カリッとするまで5～6分揚げて油をきる。
豚こま切れ肉…200g「にんじんの水分キープ細切り」…100g下味 ・砂糖、しょうゆ、酒…各大さじ1ころも ・小麦粉…大さじ5(約50g カロリー:約550kcal レタスクラブ
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1.にんじんは長めの乱切りにし、さやいんげんは5cm長さに切る。2.耐熱ボウルに酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/4を入れてよく混ぜ、1を入れてさっとからめる。3.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。4.取り出して粗熱がとれるまで時々上下を返す。
にんじん…1/2本(約100g)さやいんげん…50g酢…大さじ1と1/2砂糖…小さじ2ごま油…大さじ1/2塩…小さじ1/4 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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1.ごぼうはたわしなどで軽くこすって洗い、5cm長さの細切りにして水に約1分さらし、水けを拭く。にんじんは5cm長さの細切りにする。2.耐熱ボウルに入れ、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ1を加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。全体を混ぜ、ラップをかけないで再び約3分加熱し、ざっと混ぜる。
ごぼう…1/2本(100g)にんじん…2/3本酒、みりん、しょうゆ…各大さじ1砂糖、ごま油…各小さじ1 カロリー:約85kcal レタスクラブ
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