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「にんじん」 の検索結果： 11431 件中 （441 - 460）
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1にんじんは皮をむき、せん切りにしてボウルに入れる。塩をもみこんで約10分おき、水気をしぼる。2①にツナをオイルごと、ブラックオリーブ、Aを加えて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約226kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ハムは半分に切り、5mm幅に切る。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をふってしんなりしたら、水気をきる。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と汁気をきったツナを入れて和える。3器に②を盛りつけ、白ごまをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、薄い輪切りにする。2①をビニール袋に入れ、ノンオイルで和えて味をなじませる。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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フッ素樹脂加工のフライパンに、材料を入れ、中火で水けがなくなるまでいる。
・たらこ 1腹・にんじん 1本・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・塩 小さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは5～6cm長さの斜め薄切りにしてから、せん切りにする。**1**をボウルに入れ、レモン汁、ガーリックオイル、塩、こしょうを加えてあえる。さらにレモンの皮、パクチーを加え、サッと混ぜる。ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。フライパン(直径26cm)にガーリックオイルを強火で熱し、卵液を流し入れる。手早く混ぜながら平らに広げ、表面が半熟状になったら、器に滑らせるように盛る。オムレツが熱いうちに、**2**のにんじんサラダをのせる
調理時間:約15分 カロリー:約1000kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1鍋におから・にんじんジュース高β-カロテン・薄口しょうゆ・米油を入れて中火にかけ、かき混ぜながら水分が飛ぶまで炒りつける。2まいたけをほぐし、熱した揚げ油でカリっとなるまで素揚げする。3①と②を和えて盛り付ける。お好みでグリーンピースを加える。ワンポイントアドバイス*卯の花は少し甘めの味付けがおいしいですが、「にんじんジュース高β-カロテン」の甘みで砂糖いらず。*舞茸はカリッと素揚げすると香ばしく、炒めたときとは違うおいしさが引き出されます。
材料(2人分)おから 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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(1)にんじん、セロリは4cm長さの細切りにする。りんごは皮つきのまま細切りにする。くるみはからいりして粗く刻む。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のにんじん・セロリ・りんごを加え、サッとあえる。(3)器にサニーレタスをちぎって敷き、(2)を盛り、(1)のくるみを散らす。*ドレッシングであえた後、冷蔵庫に20分ほどおくと味がなじんでよりおいしくなります。*りんごが入るのでフルーティーに仕上がり、セロリが苦手な方にもおすすめです。*炒めたベーコンやツナなどを加え
カロリー:約123kcal 味の素 レシピ大百科
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1.大根は縦細切りにし、にんじんはスライサーで縦せん切りにする。三つ葉はざく切りにし、にんにくは潰す。2.鍋に水2カップ、スープの素、ねぎ、しょうが、にんにく、酒大さじ1、ささ身を入れ、強火にかけてひと煮立ちさせ、アクを取る。ふたをして弱火で約5分煮て、ささ身に火が通ったら取り出す。3.鍋のねぎ、にんにく、しょうがを取り除き、ナンプラーと、塩、こしょう各少々で調味する。中火にして大根、にんじんを加え、さらにひと煮立ちさせる。4.汁ごと器に盛り、2で取り出したささ身を粗く
カロリー:約89kcal レタスクラブ
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きのこの石づきをとり、適当な大きさに切る。にんじんは皮をむいて細切りにする。 フライパンにオリーブオイルを熱して、(1)と「ふじっ子(塩こんぶ)」を加え中火で約7分炒める。
ふじっ子(塩こんぶ)10g おこのみのきのこ(しいたけ、しめじ、エリンギ、まいたけ、えのき等)あわせて180g にんじん1/3本(50g) オリーブオイル大さじ2/3(8g) フジッコ愛情レシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。にんじんは皮をむいて、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆでる。ゆであがる1分前に1のにんじんを加え、一緒にゆで、流水で冷やして水気をよくきる。31のレタス、2、パスタソースを和えて器に盛りつけ、添付のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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❶かぶとにんじんは皮をむき、スライサーで薄切りにする。セロリは、スライサーで薄切りにする。❷ボウルにAを合わせて、1とディルの葉を摘んで入れて和える。
かぶ 1束(6個)(350g)にんじん 1本(120g)セロリ 1本(80g)～A～ 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1 米酢 大さじ1・1/2 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ3 こしょう 少々ディル 3本 調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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キャベツ、青じそ、みょうがはせん切りにする。にんじん、しょうがは皮をむき、せん切りにする。**1**をボウルに入れ、切り昆布、塩大さじ1/2を加え、よく混ぜる。皿2～3枚を重ねてのせ、おもしにする。2～3時間おき、水けを軽く絞り、器に盛る。
・キャベツ 300g・にんじん 80g・青じそ 1ワ・しょうが 5g・みょうが 1～2コ・切り昆布 10g・塩 NHK みんなの今日の料理
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にんじんは3～4cm長さ、7～8mm幅の薄切りにする。絹さやはヘタと筋を除く。小さめの鍋に湯を沸かし、**1**を入れて中火で約30秒間ゆで、ざるに上げて湯をきる。**2**の粗熱が取れたらボウルに入れ、【A】を順に加えて混ぜる。
・にんじん 30g・絹さや 10枚・塩 少々・こしょう 少々・レモン汁 小さじ1/2・オリーブ油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんはスライサーでせん切りにする。耐熱ボウルに入れてバターを加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。別のボウルに卵を割り入れ、【A】を加えて混ぜる。**1**のボウルに**2**を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、電子レンジに2分間かける。取り出してよく混ぜる。
・にんじん 1本・卵 1コ・からし明太子 1/4腹分・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・バター 5g 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいも、にんじんはそれぞれ皮をむいて、細切りにする。ボウルに【ごま酢】の材料を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**を火が通るまで炒める。温かいまま**2**のボウルに移して、よくあえる。冷めたら器に盛り、白ごまをひねりながら散らす。
・じゃがいも 1コ・にんじん 1/10本・白ごま 大さじ1・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1・水 大さじ1・白ごま 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは長さ4～5cmの千切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、ガラムマサラをふり、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
にんじん 1本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)。ガラムマサラ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約20kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大根とにんじんは千切りにします。(1)と刻み昆布をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
大根 4cm分(約150g)。にんじん 1/4本(約50g)。刻み昆布 4g。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)。ゆずの皮(千切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約24kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.春キャベツは一口大に切る。にんじんはスライサー(または包丁)でせん切りにする。2.耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。水けが出ていたらきり、白すりごま、ごま油、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2を加え、混ぜる。
春キャベツ…1/4個(約200g)にんじん…1/2本(約100g)白すりごま…大さじ2ごま油、砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2 カロリー:約107kcal レタスクラブ
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1.小松菜は3cm長さに切り、にんじんは縦半分に切って縦薄切りにする。2.混ぜ合わせて器に盛り、ドレッシングをかけ、粉チーズ適量をふる。
小松菜…大1/2わ(約150g)にんじん…1/3本(約50g)ドレッシング ・おろしにんにく…1/4片強分(小さじ1/4) ・牛乳…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ2粉チーズ…適量 カロリー:約108kcal レタスクラブ
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