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「にんにく > おかず」 の検索結果： 3856 件中 （961 - 980）
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1 玉ねぎは縦に薄切りにし、プチトマトは半分に切り、さやいんげんは2cm長さに切る。マッシュルームは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。 2 直径26cmのフライパンに油大さじ1/2を熱してにんにくを弱火で炒め、香りが出たら豚ひき肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、さやいんげん、マッシュルームを加え、野菜がしんなりするまで炒める。さらにプチトマトを加えてさっと炒め、強火にしてナンプラー、砂糖、こしょうで調味し、いったんとり出す。 3 卵は溶きほぐし
調理時間:約3分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 鶏もも肉は8等分に切り、【A】をもみ込んで15分以上置く。 2 玉ねぎは薄切り、しょうが・にんにくはみじん切りにする。 3 フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、玉ねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒める。平らに広げてそのまま5～7分ほど焼く。底に焼き色がついたら、水 大さじ1を加えて焦げをとるように全体を混ぜる。玉ねぎが飴色になるまでこれを数回くり返す。 4 トマト缶(裏ごしタイプまたはカットトマト)を加えて水分が飛んだら、【B】を加えてさらに炒める。 5 鍋に水
調理時間:約45分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1 さわらはめんつゆをからめておく。 2 えのきだけは根元を切ってほぐす。しょうが、にんにく、赤唐がらしはせん切りにする。にんじん、長ねぎは3〜4cm長さのせん切りにする。 3 絹さやは塩ゆでして斜め細切りにする。 4 フライパンに油大さじ1を熱し、①のさわらを両面焼いて火を通し、器に盛る。 5 ⑤フライパンをきれいにして油大さじ2を熱し、②のしょうが・にんにく・赤唐がらしを炒めて香りを出し、②のえのきだけ・にんじん・長ねぎを加えて強火でサッと炒める。 6 【A】を加え
調理時間:約15分 カロリー:約179kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 牛肉は5cm幅に切り、【A】で下味をつけ、よくもみ込む。エリンギはひと口大の薄切りにする。にんにくは薄切りにする。 2 フライパンに油大さじ1/2を熱して①のエリンギを炒め、水を加えてフタをし、軽く蒸し煮にする。フタを取って水分をとばし、取り出す。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、①の牛肉・にんにくを炒める。色が変わったら、【B】を加えてサッと炒める。 4 エリンギを戻し入れ、「めんつゆ」を加えて全体にからめる。
材料(4人前) 牛肉(焼き肉用) 150g 【A 調理時間:約20分 カロリー:約212kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 じゃがいもは半分に切る。にんじんは縦半分に切り、さらに長さを半分に切る。玉ねぎは芯を残したまま4等分に切る。大根は厚さを半分に切ってから2等分に切る。ソーセージは切り目を入れる。鶏手羽はフォークで数カ所穴を開ける。にんにくは包丁の背でつぶす。 2 炊飯器の内釜にじゃがいも、にんじん、大根、玉ねぎ、鶏手羽、ソーセージの順に具材を入れ、にんにく、【A】、水、バターを加えて通常通りに炊飯する。 3 器に盛り、粗びき黒こしょう、ドライパセリをかける。
材料(3人前) 鶏 調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 卵は割りほぐし、の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギは薄切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、ニンニクは縦半分に切って芽を取り除き、それぞれみじん切りにする。 下準備5. レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、パリッとしたら水気をよくきる。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1、ショウガとニンニクのみじん切りを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら玉ネギを加え
調理時間:約25分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは粗いみじん切りにし、ニンニクはみじん切りにする。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、皮ごと粗く刻む。ゆで卵も粗く刻む。 下準備3. の小麦粉は容器に入れ、水を少しずつ加えながら練り、のり状にする。 作り方1. フライパンに玉ネギ、ニンニク、サラダ油を入れて中火で炒め、しんなりしたらトマトを加えて水分を飛ばすように炒め合わせる。 作り方2. 合いびき肉を加えて炒め合わせ、火が通ったらの材料を加えて火を止める。ゆで卵を合わせ、バット
調理時間:約40分 E・レシピ
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作り方1. 豚薄切り肉は3cmの長さに切り、を入れた熱湯に入れ、豚肉の色が白っぽくなれば引き上げる。 作り方2. 白菜キムチが大きい場合は食べやすい大きさに刻む。ニンニクの芽は3cmの長さに切り、硬めに塩ゆでする。サンチュは冷水に放ちパリッとさせ水気をきり、香菜は根元を切り落とし、好みの長さに切り水に放つ。ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 作り方3. フライパンにゴマ油、ショウガのみじん切りを入れ中火にかけ、香りがたってくれば、1の豚肉、2
カロリー:約232kcal E・レシピ
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下準備1. 豚バラ肉は食べやすい長さに切ってをもみ込み5分置く。 下準備2. ショウガは皮をむいて薄切りにし、ニンニクは薄切りにする。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさに切る。 下準備4. チンゲンサイは葉と茎に切り分け、きれいに水洗いして食べやすい大きさに切る。 下準備5. ピーマンは縦4つに切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。 作り方1. 豚バラ肉に片栗粉をからめる。中華鍋にゴマ油大さじ1.5とショウガ、ニンニク、赤唐辛子を入れて強火にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約316kcal E・レシピ
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下準備1. 水煮豆、水煮コーンはザルに上げ汁気を切る。 下準備2. 玉ネギは皮をむき、粗めのみじん切りにする。 下準備3. 鶏胸肉は1cm角位に細かく切る。 下準備4. ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油とニンニクを入れて火にかけ、香りが立てば、玉ネギを加え、全体に油が回れば、鶏肉を加えて更に炒め合わせる。 作り方2. 肉の色が変われば、チリパウダー、小麦粉を加え、全体にしっとりするまで炒め合わせる。水煮豆、水煮コーン、ローリエ、も加え
調理時間:約40分 E・レシピ
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下準備1. 新玉ネギは縦半分に切り、みじん切りにする。 下準備2. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、細かいみじん切りにする。 下準備4. 水煮タケノコは1cm角に切る。 下準備5. レタスは軸をくり抜き、1枚1枚はがして水で洗い、しっかり水気を拭き取る。 作り方1. 深めのフライパンにバターを熱してニンニク、新玉ネギを10分位炒める。新玉ネギに少し色がついてきたらニンジンを加え、時々混ぜながら弱めの中火で5～6分位炒める
調理時間:約40分 カロリー:約275kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. ショウガは皮をむき、ニンニクは縦半分に切って芽を取り除き、それぞれみじん切りにする。 下準備3. グリルを予熱しておく。 作り方1. 予熱したグリルに鮭を並べ、美味しそうな焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 鍋にココナッツミルクの半量を入れて強火にかけ、鍋の縁に脂が出てくるまで煮立て、レッドカレーペーストを加えて混ぜ合わせる。全体に混ざったら残りのココナッツミルクを少しずつ加える。 作り方3. フライパンにサラダ油、ショウガ
調理時間:約25分 カロリー:約257kcal E・レシピ
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下準備1. キヌサヤは筋を引き、分量外の塩を少々入れた熱湯に通して冷ます。ショウガとニンニクは皮をむいてみじん切りにする。牛もも肉はまとめて4等分に切る。 下準備2. ジャガイモは芽を取って皮をむき、ひと口大に切る。ニンジンは乱切りにし、玉ネギはくし切りにする。 作り方1. 鍋に中弱火でゴマ油を熱し、ニンニク、ショウガを炒め、次に牛もも肉を加える。色が変わり始めたらジャガイモ、ニンジン、玉ネギを加える。 作り方2. 半量の五香粉とチリペッパーを加えて炒め、玉ネギがしんなり
調理時間:約40分 カロリー:約421kcal E・レシピ
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. ニンニクは芽を取る。 下準備8. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンに半量のサラダ油とニンニクを入れ
牛肉(細切れ) 150g酒 小さじ2砂糖 小さじ2/3しょうゆ 小さじ2/3コショウ 少々カボチャ 1/8個エリンギ 1本細ネギ 2〜3本パクチー(香菜) 1/2〜1株プチトマト 4個ニンニク 1/2片酒 大さじ1〜1.5しょうゆ 小さじ1.5〜2オイスターソース 大さじ1.5〜2豆板醤 小さじ1/2〜1サラダ油 大さじ1ゴマ油 小さじ1/2白ゴマ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏むね肉は1cm角位に切り、ソーセージも同じくらいの大きさに切る。 下準備2. 玉ネギは皮をむき、粗めのみじん切りにする。 下準備3. 水煮大豆と水煮コーンはザルに上げ汁気をきる。 下準備4. ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油とニンニクを入れて火にかけ、香りがたってきたら、玉ネギを加える。全体に油がまわったら、鶏むね肉、ソーセージを加えてさらに炒め合わせる。 作り方2. 鶏むね肉の色が変わったら、チリパウダー、小麦粉を加え、全体にしっとり
調理時間:約40分 カロリー:約519kcal E・レシピ
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、ニンニクは縦半分に切り、芽を取って薄切りにする。 作り方4. 鍋にゴマ油を入れ中火にかけ、ニンニク、すじ肉、粉唐辛子、顆
おぼろ豆腐 2パック塩 小さじ1白菜キムチ 150〜200gエビ 6尾ゆでタコ足 2本アサリ(砂出し) 1パック塩 少々白ネギ 1本ニンニク 1〜2片粉赤唐辛子 小さじ1〜2顆粒かつおダシの素 小さじ2酒 大さじ4ショウガ汁 大さじ1しょうゆ 小さじ1〜2卵 3〜4個ゴマ油 大さじ1黒コショウ 適量牛すじ肉 200〜250g水 800〜1000ml酒 E・レシピ
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下準備1. ホウレン草は水洗いして熱湯でサッとゆで、根元を切り落として、幅1cmに刻む。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油、クミンシードを入れて中火で熱し、クミンシードがパチパチと跳ね出したら薄切りにした玉ネギを加え、強火にして玉ネギの水分を飛ばすように手早く炒める。 作り方2. 水分が飛んだら弱めの中火にし、みじん切りのニンニク、ショウガを加えて炒め色がつくまで15～20分炒め、甘みを引き出す。水
カロリー:約463kcal E・レシピ
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下準備1. 牛肉にの材料をからめておく。 下準備2. ニンニクの芽はサッと水洗いして、長さ4cmに切る。 下準備3. 玉ネギは1cm幅のくし切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、薄い短冊切りにする。 下準備5. 水煮タケノコは、食べやすい大きさのくし切りにする。 下準備6. ニラは水洗いし、長さ3cmに切る。 下準備7. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 作り方1. フライパンに1/3量のサラダ油を熱し、ショウガを炒める。香りがたってきたら、牛肉を炒め
調理時間:約20分 カロリー:約448kcal E・レシピ
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下準備1. 春キャベツはひとくち大のザク切りにして芯はそぎ切りにし、水洗いしてザルに上げる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにして、ニンジンは皮をむき縦細切りにする。 下準備3. ニンニクは縦半分に切り芽を取り、薄切りにして、ショウガは皮をむきせん切りにする。 下準備4. 冷凍シーフードは熱湯を掛けて臭みを抜き、ザルに上げておく。 作り方1. 深めのフライパン又は中華鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れ、中火にかける。香りが立ってきたら玉ネギとニンジンを加えて、炒め合わせる
調理時間:約20分 カロリー:約174kcal E・レシピ
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下準備1. ゆでタコ足は水洗いして水気を拭き取り、大きめの削ぎ切りにする。 下準備2. 新ジャガイモは皮をむき、食べやすい大きさ切って水に放つ。 下準備3. 玉ネギ1個は縦半分に切って、4～6つのくし切りにする。半分の玉ネギも同様にくし切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむいて大きめの乱切りにする。 下準備5. 春キャベツは水洗いしてザク切りにする。 下準備6. シメジは石づきを切り落として小房に分ける。 下準備7. ニンニクは縦半分に切り、芽を取って薄切りに
調理時間:約40分 カロリー:約283kcal E・レシピ
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