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「にんにく > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1476 件中 （821 - 840）
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[1] 大根は皮をむいてせん切りにして塩少々をふり、2～3分おいてしんなりしたら水けを軽くきる。ちくわは小口切り、水菜は幅3cmのざく切りにする。[2] ボウルにの材料を入れて混ぜ合わせ、[1]を加えてサックリと混ぜる。
大根 5cm分、ちくわ 2本、水菜 1株、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、すりごま (白) 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 大さじ1、、塩 少々 カロリー:約166kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]きゅうりとセロリはピーラーやスライサーなどで、薄くリボン状にスライスする。[2]の材料を混ぜ合わせ、[1]を加え5分ほど漬ける。または、和える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
きゅうり 1本、セロリ 1/2本、、ミツカン 味ぽん 100ml、おろししょうが 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1、ごま油 大さじ1、赤とうがらし (小口切り) 適量 カロリー:約107kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]フライパンにごま油をいれて中火にかけ、ひき肉を加えて3～4分炒める。ひき肉に火が通ったら、納豆を加えてさっと炒め合わせ、、納豆のたれを加える。[2]器に盛り、小ねぎをかける。
豚ひき肉 100g、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、小ねぎ (小口切り) 適量、ごま油 大さじ1/2、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約205kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]キャベツはざく切りにする。[2]耐熱容器に[1]を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱し、ざるにあげて水けをきる。[3]ボウルにを入れて混ぜ、[2]を加えて和える。
キャベツ 1/6個(200g)、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、焼き肉のたれ 大さじ1、いりごま (白) 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、ラー油 適量 カロリー:約60kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 白菜はざく切りにする。[2] 材料全部を鍋に入れてふたをし、中火にかける。[3] しっかり温まったら弱火で8分蒸し煮にして、火を止める。※辛さはお好みで、ラー油を増減して調節してください。
白菜 300g、にんにく 2片、しょうが 2片、赤とうがらし (小口切り) 2本分、ラー油 大さじ1/2、しょうゆ 大さじ1と1/3、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/3 カロリー:約69kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長いもは皮をむき、ポリ袋に入れ、めん棒で好みの大きさにたたく。[2] 保存容器に[1]、を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で30分程度冷やす。※調理時間に冷却時間は含みません。
長いも 10cm(150g)、、ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、赤とうがらし (小口切り) 適量 カロリー:約182kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]の材料を合わせる。[2]食べやすい大きさに切った豆腐を器に盛り、[1]のたれをかけ、小口切りにした小ねぎ、白ごまをふる。
絹ごし豆腐 1/4丁、、、ミツカン 穀物酢 小さじ1、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ1、水 小さじ1、長ねぎ (みじん切り) 小さじ2、おろししょうが 少々、おろしにんにく 少々、ごま油 小さじ1/2、、小ねぎ (小口切り) 小さじ1、白ごま 少々 カロリー:約83kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]きゅうりは横向きに置き、上下に割りばしなどを添え、端から細かく切り込みを入れる。[2]塩(分量外)をふってなじませ、よく洗いしぼってから2～3cm長さに切る。[3]保存容器にを入れ、[2]を漬ける。
きゅうり 2本、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、焼き肉のたれ 大さじ3、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約160kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] を全て混ぜ合わせる。[2] 厚揚げを焼き、食べやすい大きさに切って盛り付け、[1]のソースをかける。*厚揚げはフライパンやトースターを使用して焼いて下さい。
厚揚げ 2枚、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、ミツカン 穀物酢 大さじ1、水 大さじ1、長ねぎ (みじん切り) 大さじ2、小ねぎ 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 少々 カロリー:約227kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮をむきせん切りにする。トマトは半分に切る。[2] 大きめのすり鉢かボウルに全ての材料を入れ、めん棒などでにんじんがしんなりするまでトントンたたく。[3] 全体がしんなりなじんできたらできあがり。
にんじん 1本、ミニトマト 6個、にんにく 1/2個(皮ごと)、干しえび 大さじ1、ピーナッツ 大さじ1、一味とうがらし 小さじ1/4、砂糖 小さじ1～2、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約104kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ミニトマトは半分に切る。[2]皿にレタスとミニトマトを盛り付け、えびをのせる。[3]を混ぜ合わせ、[2]にかける。
えび (ゆで) (むきえび)60g、レタス (カット済み)70g、ミニトマト 4個、、、ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 小さじ4、マヨネーズ 大さじ1、おろしにんにく 1cm カロリー:約92kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ブロッコリーは小房に分ける。茎は外側の皮をむき、短冊切りにする。[2] 耐熱皿に[1]を入れ、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600w)で3分半加熱する。[3] ブロッコリーに火が通ったら、を加えてあえる。器に盛り付け、すりごまをふる。
ブロッコリー 1株、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、、すりごま 小さじ1 カロリー:約74kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮をむいてせん切りにする。[2] 耐熱ボウルにの材料、にんじんを入れ、軽く混ぜる。[3] ラップをして電子レンジ(600W)で30秒～1分弱加熱し、粗熱を取って冷やす。
にんじん 1本、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2、にんにく (みじん切り) 1/2片分、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1 カロリー:約131kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツはせん切りにする。[2] ポリ袋やジッパー付き保存袋にを入れてよく混ぜる。[3] [2]に[1]のキャベツを加えて、よくもんで混ぜ、10分位おいて味をなじませる。
キャベツ 2枚、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1、砂糖 少々、おろしにんにく 少々、白ごま 大さじ1/2 カロリー:約95kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] きゅうりは縦半分にし斜め薄切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。[2] ボウルにを合わせ、[1]を加え混ぜる。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
きゅうり 1本、わかめ (もどしたもの) 40g、、ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2、ごま油 大さじ1/2、白ごま 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、おろししょうが 小さじ1/2 カロリー:約58kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 春キャベツは一口大にちぎり、かたいところは取り除く。とともにポリ袋に入れてよくもんで混ぜる。[2] 焼のりは小さめに手でちぎる。[3] [1]の汁けを軽くきり[2]を混ぜ、器に盛る。
春キャベツ 2枚(200g)、焼のり 全形1枚、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、白ごま 小さじ1 カロリー:約129kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・きゅうりは塩で板ずりし、ピーラーでリボン状にしておく。 1. ボウルに《a》を入れて混ぜ、きゅうり・クレソンを加え和える。 2. 器に彩りよく盛り付ける。
きゅうり 2本 200g塩 少々クレソン(ちぎっておく) 20g[a] 赤パプリカ(みじん切り) 1/4個[a] 長ネギ(みじん切り) 1/3本[a] にんにく( みじん切り) 1/2かけ[a] 酢 大さじ1[a] 塩 小さじ1/2[a] ごま油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約138kcal ABC cooking Studio
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程焼いて、チーズに焼き目がついたらお好みでパセリを散らして完成。
大きいスライスチーズ3枚合い挽き肉250gなす1本ズッキーニ半分カットトマト缶200gコンソメ(顆粒)大さじ1にんにく(刻む)大さじ1ローリエ1枚Aケチャップ大さじ2A味噌大さじ1A山椒少々Aみりん大さじ2Aマスタード大さじ1 調理時間:約35分 カロリー:約211kcal 塩分:約5.4g 六甲バター レシピ
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じゃがいもを洗いラップをし、串が通るまで電子レンジで加熱する。 ※およそ6分。 (1)の皮をむき、ボウルでマッシュポテト状にし、「おかず畑 ひじきと豆の7品目のサラダ」を加える。 (2)に卵白と片栗粉を加えて滑らかになるまで混ぜる。 (3)をラップで厚さ1cmの正方形に包み、電子レンジで3分加熱して冷ましておく パプリカ、きゅうりは4cmの長さで切っておく。 「カスピ海ヨーグルト」のソースを作る⇒「カスピ海ヨーグルト」にあさつきの小口切り、にんにく・ピクルス・ケッパー
調理時間:約30分 カロリー:約69kcal フジッコ愛情レシピ
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チーズをふり、BOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
ブロッコリー 1個(正味150g)ミニトマト 6個紫玉ねぎ 1/3個牛うす切り肉(切り落とし) 200g～A～塩 小さじ1/3こしょう 少々BOSCOオリーブオイル 大さじ1にんにく(みじん切り) 小さじ1・1/2白ワイン 大さじ1～B～塩 小さじ1/4しょうゆ 小さじ1レモン汁 小さじ1バルサミコ酢 小さじ2砂糖 2つまみ粉チーズ 大さじ2BOSCOプレミアム 調理時間:約20分 カロリー:約366kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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