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「ねぎ > おかず」 の検索結果： 8333 件中 （361 - 380）
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1新玉ねぎは4等分の輪切りにする。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、長さ半分に切る。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れ、焼き目がついたら、返し、ふたをして、蒸し焼きにする。新玉ねぎに火が通ったら、②とミニトマトを加えて色よく焼き、火を止めてから、ドレッシングを加えて、味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1.鶏ささみ肉は茹でて細かく裂き、(a)の下味をつける。2.新玉ねぎはスライスして、水にさらしてから塩もみをし、人参、リーフレタスはそれぞれせん切りにする。3.生春巻きの皮は、水にくぐらせてからまな板の上におく。青しそをのせて、手前から、リーフレタス、鶏ささみ肉、新玉ねぎ、人参の順番に具材を並べる。4.両端を折りたたんでからクルクルと巻いて半分に切り、「酢みそ」をつけていただく。
材料(2人分)具材生春巻きの皮6枚鶏ささみ肉2本新玉ねぎ30g人参20gリーフレタス1 調理時間:約20分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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あさりはよく洗って3%程度の塩水に入れ、冷蔵庫に一晩おいて砂抜きする。殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。鍋に**1**と水2リットルを入れて中火にかけ、煮立ってきたら弱火にする。殻が開いたら火を止めて、厚手の紙タオルを敷いたざるでこす。たまねぎは皮をむき、根を切り落とす。こんにゃくはゆでてアクを抜いて4等分に切り、表面に細かく格子状の切り込みを入れる。大きめの鍋にたまねぎと**2**のあさりスープ1リットルを入れ、ふたをして中火にかける。フツフツとしてきたら弱めの中火に
調理時間:約60分 カロリー:約230kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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フライパン(直径20cm)にバター大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉、たまねぎを炒める。ひき肉が白っぽくなり、たまねぎがしっとりしたら、砂糖・しょうゆ、こしょうで味を調える。2等分して、1コずつ溶いた卵にそれぞれ混ぜる。フライパンをサッと洗って中火にかける。バター大さじ1/4を溶かし、**1**の卵液1コ分を入れる。混ぜながら半熟ぐらいまで焼き、卵を半分に折る。卵に完全に火が通ったら取り出す。残りも同様に焼く。弁当箱に麦飯の半量を詰め、オムレツ1コをのせる。トマトケチャップ
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1 皮をむいたオレンジと玉ねぎは5mm幅の輪切りにする。ローズマリーは小枝にカットする。 2 ボウルに「割烹白だし」、【A】を入れて混ぜ合わせる。 3 ホットプレートに玉ねぎ、豚肉、オレンジをバランスよく重ねて盛り付ける。隙間にローズマリーを入れ込む。 4 ②を全体に回し入れ、強火でひと煮立ちさせる。弱火～中火に設定し、蓋をして10分ほど加熱する(ホットプレートの機種によって加熱具合が変わるので時間は調整してください)。素材に程良く火が通ったら、かつお節を散らす。[br
調理時間:約30分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1.「基本のポークジンジャーソテー」の作り方1〜4の手順でポークソテーを作る。バットに豚肉をのせ、コンロのそばなど暖かいところに約5分置き、余熱で中まで火を通す。フライパンをペーパータオルできれいに拭く。2.続けてアップルオニオンソースを作る。塩、こしょう以外の材料をフライパンに入れ、火にかける(火が入ることがあるので揺すらない)。約2分煮て塩、こしょうで調味する。3.器にレタス、パセリ、1の肉を盛り、2をかける。
豚ロースソテー用肉…2枚(約260g)アップルオニオン カロリー:約503kcal レタスクラブ
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[1] 新たまねぎは薄切りにする。ミニトマトは4等分にする。キャベツ、スナップえんどうは熱湯でサッとゆで、冷水で冷やし、水けをきる。[2] 鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。[3] 器にキャベツを敷き、その上に新たまねぎを盛り付ける。中心に[2]をのせ、ミニトマト、スナップえんどうをあしらう。「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「金のごまだれ カロリーハーフ」または「味ぽんMILD」をかけていただく。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g カロリー:約291kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎは5mm幅に輪切りし、耐熱容器に入れラップをして電子レンジで15分加熱する。(途中2～3回取りだし底から混ぜる) 鍋にバターを溶かし、①を入れて炒め、小麦粉を振り入れてさらに炒め、白ワインを加える。 ②にスープを加えて10分位煮詰め、塩、こしょうで味を調えてオニオンスープを作る。 餅はふっくらと焼く。 グラタン皿に③を入れて④とグランドアルトバイエルンを並べ、薄切りのエメンタルチーズをたっぷりのせ、オーブントースターで8分焼く。みじん切りしたパセリを散らす。[br
伊藤ハム レシピ
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[1] たまねぎを5mm幅で輪切りにする。 [2] 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る(5cm程度目安)。[3] たまねぎと豚バラ肉を交互にしながら円形に並べる。[4] ラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。[5] お好みで小ねぎをのせる。[6] 「味ぽん」をかけていただく。※熱いうちにラップを取ると乾燥しやすいので、召し上がる直前にラップを取って下さい。※調理時間は目安です。豚肉に十分に火が通っていない場合は追加で加熱して下さい。
豚バラ肉 薄切り カロリー:約348kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 紫たまねぎは皮をむき、厚さ1.5cmの輪切りにする。耐熱皿にたまねぎを入れ、鶏ひき肉を散らす。[2] 「味ぽん」、水、片栗粉をよく混ぜ、[1]にかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。[3] [2]を器に盛り、小ねぎを散らす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
紫たまねぎ 2個、鶏ひき肉 100g、こしょう 少々、ミツカン 味ぽん 小さじ4、水 小さじ4、片栗粉 小さじ2、、小ねぎ (小口切り) 小さじ1 カロリー:約180kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎは1cm幅のくし形切りにし、ごぼうは6cm長さに切ってから、縦に薄切りにし、水に5分さらします。にんじんはせん切りにします。玉ねぎとにんじんをボウルに入れ、Aの小麦粉と塩をよく混ぜてから水を少しずつ加え、まとまるくらいの状態にします。別のボウルにごぼうを入れてBの青のり、小麦粉、塩をよく混ぜてから水を少しずつ加え、まとまるくらいの状態にします。揚げ油を170度に熱し、STEP2の玉ねぎとにんじんを、さっと油にくぐらせた木べらにのせて、すべらしながら加え、3分ほど揚げ
調理時間:約20分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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を注いで火を強め、サッと煮て全体をなじませ、黒こしょうを加える。味をみて足りなければ塩適量を加えて調え、器に盛ってしょうがのせ
・新たまねぎ 1/2コ・菜の花 150～200g・しょうが 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・クミン 小さじ1/3・クミン 小さじ1/2・ターメリック 小さじ1/2・レモン 1/8コ分・黒こしょう 小さじ1/2・しょうが 適量・オリーブ油 大さじ1・塩 ・水 カップ1 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツは、1㎝角に切る。ベーコンは1㎝幅に切る。2鍋にサラダ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、塩、こしょうの順に加えて炒める。3基本のトマトソース、水を加えて沸騰したら弱火にし、アクをすくいながら、野菜が柔らかくまるまで15分ほど煮る。塩、こしょうで味をととのえる。4耐熱容器に(3)を入れて、厚さ1cmに切ったバゲット、パルメザンチーズをたっぷりとかけて、トースターで3分程、チーズに焼き目がつくまで焼く。ワンポイントアドバイス
調理時間:約10分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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下準備1. 牛ステーキ肉は焼く前に常温にもどし、塩コショウをしてすりおろし玉ネギをからめる。 下準備2. ジャガイモは皮ごときれいに洗い、たっぷりの水と共に鍋に入れ、竹串がスッと刺さるまでゆでる(煮たったら火を弱め、ジャガイモが踊らないくらいの火加減で10～15分ゆでる)。ゆで汁を捨ててアルミホイルで包み、200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。 下準備3. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さを半分に切り、サッと塩ゆでする。 下準備4. の材料
調理時間:約25分 カロリー:約564kcal E・レシピ
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下準備 ・玉ねぎは根元を除き、繊維に逆らった薄切りにし、耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約3分)。 ・タイミングを見計らい、オーブンに予熱を入れておく(230℃)。 1.鍋にサラダ油を熱し、≪a≫を入れ、あめ色になるまで炒める(中～強火約15分)。 2.水・コンソメを加えて加熱し、沸騰したらアクを除き、フタをして煮る(弱火約10分)。 3.塩・黒こしょうで味をととのえ、耐熱用の器に分け入れてフランスパン・ピザ用チーズをのせ、オーブン
調理時間:約40分 カロリー:約169kcal ABC cooking Studio
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ぽん 大さじ3、酒 大さじ2、、小ねぎ (小口切り) 適宜
カロリー:約242kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ぎょうざはパッケージに記載の通りに焼く。[2] 皿に[1]を盛り、をのせ、「味ぽん」をかける。※ぎょうざは冷凍以外に惣菜やチルド、手作りでも美味しく召し上がれます。※オニオンスライスの代わりに、白髪ねぎをトッピングするのもおすすめです。
ぎょうざ(冷凍) 12個、、、たまねぎ (スライス) 適量、青じそ 適量、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約283kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ぎょうざはパッケージに記載の通りに焼く。[2] 皿に[1]を盛り、をのせ、「味ぽん」をかける。※ぎょうざは冷凍以外に惣菜やチルド、手作りでも美味しく召し上がれます。※オニオンスライスの代わりに、白髪ねぎをトッピングするのもおすすめです。
ぎょうざ(冷凍) 12個、、、たまねぎ (スライス) 適量、いりごま (白) 適量、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約292kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)耐熱容器に「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。(2)小町麩、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き目がつくまで焼き、好みで小ねぎ、ブラックペッパーをふる。*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋熱湯 150ml小町麩 1個ピザ用チーズ 適量小ねぎの小口切り・好みで 少々ブラックペッパー カロリー:約70kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 鶏むね肉は横半分に切り、一口大のそぎ切りにする。ボウルにを入れる。[2] 鶏むね肉に片栗粉を薄く全体にまぶし、たっぷりのお湯(分量外)が沸騰したところに入れ、2分ゆでる。ざるにあげてからに漬け、冷蔵庫で冷やす。[3] 器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。※画像は1人分です。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 適量、、玉ねぎのピクルス 1個分(150g)、ピクルスの漬け汁 1/2カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2 カロリー:約404kcal 塩分:約8.0g ミツカン メニュー・レシピ
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