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「ねぎ > 主食」　の検索結果： 7049 件中 （1 - 20）
ネギそば
(1)ねぎは斜め薄切りにし、ハムはせん切りにする。(2)鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんを入れてゆでて水気をきる。(3)ボウルに(2)のめん、(1)のねぎ・ハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ合わせる。
中華めん 2玉長ねぎ 1本薄切りハム 4枚「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)
カロリー:約376kcal　
味の素　レシピ大百科
ねぎ味噌焼きおにぎり
「基本のねぎ味噌」は<a href="/recipe/detail//" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 おにぎりをにぎり、「基本のねぎ味噌」を乗せる。2 トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成。
ご飯 120g基本のねぎ味噌 10g
調理時間:約10分　カロリー:約218kcal　塩分:約0.6g
マルコメ　レシピ
ねぎみそ焼きおにぎり
ねぎは端から2～3mm幅に切る。耐熱ボウルに【調味料】の材料を入れ、よく混ぜる。砂糖が溶けたら、ねぎ、すりごまを加えて混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に約20秒間かける。水をはったボウル、ご飯茶碗(わん)を用意する。ご飯の1/2量を茶碗に入れ、手に塩をつけずに三角おにぎりをつくる(下記参照)。残りも同様にする。フッ素樹脂加工のフライパンを中火で約30秒間熱する。弱火にし、おにぎりを入れて約3分間焼き、裏返してさらに約3分間焼く。表面にねぎみそを1/4量
調理時間:約15分　カロリー:約180kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ねぎ味噌うどん
「基本のねぎ味噌」は<a href="/recipe/detail/ /" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 うどんをゆでる。2 「基本のねぎ味噌」にごま油を加えてよく混ぜる。3 うどんに②と卵黄、きざみのりをトッピングして完成。
うどん 1玉卵黄 1個きざみのり 適量基本のねぎ味噌 25gごま油 1g
調理時間:約15分　カロリー:約325kcal　塩分:約2.1g
マルコメ　レシピ
たらこねぎご飯
たらこは包丁で薄皮に切り込みを入れて開き、中身をこそげてボウルに入れる。ねぎはみじん切りにして、ボウルに加える。**1**にごま油を加えて混ぜる。味をみて、足りなければ塩少々を加えてよく混ぜる。器にご飯を盛り、のりをちぎって散らし、【たらこねぎ】大さじ2をのせる。
・たらこ 1/2腹・ねぎ 15cm・ごま油 大さじ1+1/2・ご飯 茶碗(わん)1杯分・焼きのり 1/4枚・塩
調理時間:約5分　カロリー:約300kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ねぎたま丼
ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ねぎを入れて弱めの中火で4～5分間炒める。途中、しんなりしたら塩小さじ1/4をふり、濃い焼き色がつくまで炒める。器にご飯を盛って**2**をのせ、青のり粉をふる。温泉卵を割ってのせ、ポン酢しょうゆを添え、かけて食べる。
・ねぎ 1本・ご飯 適量・青のり粉 小さじ1・温泉卵 1コ・ポン酢しょうゆ 大さじ1・油 ・塩
調理時間:約7分　カロリー:約550kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ねぎトースト
(1)食パンに「香味ペースト」を塗り、ねぎをふり、トースターでこんがりと焼く。
食パン6枚切り 2枚「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)ねぎのみじん切り 1/2本分(30g)
カロリー:約163kcal　
味の素　レシピ大百科
ねぎ焼き
[1]　小ねぎは小口に切る。こんにゃくは細かく刻む。紅しょうがは粗めのみじん切りにする。[2]　お好み焼き粉に水と「プロが使う味　白だし」を入れ、混ぜ合わせる。[1]を混ぜ合わせる。[3]　ホットプレートにサラダ油を薄くのばす。10cm程度の長さに切った豚バラ肉を置き、その上に[2]を丸くのせる。[4]　両面がきつね色になり、中まで焼けたらハケで「プロが使う味　白だし」をぬる。けずり節と青のりをたっぷりかけていただく。
小ねぎ 1束、板こんにゃく 50g、紅しょうが
カロリー:約391kcal　塩分:約4.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
青ねぎパスタ
(1)小ねぎは4cm長さに切る。(2)スパゲッティは塩(分量外)を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、(2)のスパゲッティ、「ほんだし」、(1)の小ねぎを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味を調える。*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
スパゲッティ 160g小ねぎ 1束にんにくのみじん切り 1かけ分「ほんだし」 大さじ1「瀬戸のほんじお」 少々「AJINOMOTO オリーブ
カロリー:約385kcal　
味の素　レシピ大百科
九条ねぎと豚しゃぶのぶっかけうどん
[1]九条ねぎ、豚しゃぶ肉はお湯でサッとゆで、水けを切り自然に冷ます。[2]うどんは表示通りに電子レンジ(600W)で加熱し、冷水でしめ、器に盛る。[3][2]に[1]を盛り付け、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。お好みで白ごまをふる。※調理時間に冷却時間は含みません。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
青ねぎ (九条ねぎ斜め切りパック)1/2袋(75g)、豚肉　しゃぶしゃぶ用 100g、うどん　(冷凍) 2玉、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず
カロリー:約251kcal　塩分:約1.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
しらすねぎみそマヨトースト
1 (a)を混ぜ合わせて食パンにぬり、1200Wのトースターで4〜6分焼き色がつくまで焼く。2 しらすをのせ、刻みねぎを散らす。みその量はお好みで調整しましょう。
食パン(6枚切り) 1枚(60g)しらす 大さじ3(18g)刻みねぎ 小さじ1(a) 料亭の味(だし入り) 小さじ1/2(3g)マヨネーズ 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約213kcal　塩分:約1.9g
マルコメ　レシピ
ねぎしょうがご飯
ねぎは1cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。米は洗って炊飯器の内釜に入れ、1合の目盛りまで水を加える。**1**をのせ、昆布茶を加え、普通に炊く。器に盛り、好みでせん切りのしょうが少々(分量外)をあしらう。
・米 200ml・ねぎ 1本・しょうが 2かけ・昆布茶 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約330kcal　塩分:約0.8g
NHK　みんなの今日の料理
たっぷり万ねぎパスタ
1.万能ねぎは小口切りにする。2.スパゲッティを器に盛り、1、卵黄をのせ、アンチョビーをちぎってのせる。しょうゆ大さじ1を回しかけ、こしょう少々をふる。
卵黄…2個分万能ねぎ…1/2束アンチョビー…4〜5枚ゆで上がったスパゲッティ…2人分・しょうゆ、粗びき黒こしょう
カロリー:約406kcal　
レタスクラブ
ネギ焼豚おにぎり
1. 焼豚は拍子木切りにし、小ねぎは小口切りにする。 2. 1をラー油と和え、具にしておにぎりを握り、焼きのりで巻く。 ※1人分は4個を目安としています。
切り落しばら焼豚 1/4パック ごはん 茶碗2杯分(約260g) 小ねぎ 1本 ラー油 少量(お好みで) 焼きのり(全型1/4) 8枚
調理時間:約10分　カロリー:約262kcal　塩分:約0.4g
日本ハム　レシピ
鶏ねぎそば
鶏肉は皮を取って塩、こしょうをふり、手ですり込む。身の薄い先のほうを折り曲げて耐熱皿にのせる。**1**に【A】をのせて酒をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に約4分間かける。そのまま人肌になるまで冷まし、ラップの上からげんこつでたたいて蒸し汁を吸わせ、細かくほぐす。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさらして水けを絞る。ミニトマトは横半分に切る。**2**の鶏肉の半量と**3**のねぎをごま油小さじ1であえる。鍋にごま油大さじ1を熱し、【B】を入れて炒め、香り
調理時間:約20分　カロリー:約590kcal　塩分:約6.4g
NHK　みんなの今日の料理
豚ねぎ煮込みうどん
1.長ねぎは青い部分は薄い斜め切りにし、白い部分は7〜8mm幅の斜め切りにする。大根は2〜3mm厚さのいちょう切りにする。2.鍋にごま油大さじ1を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。肉の色が変わったら酒、みりん、しょうゆ、みそ各大さじ1を加えてざっと混ぜる。3.肉に調味料がなじんだら、だし汁4カップ、大根を加え、大根がやわらかくなるまで7〜8分煮る。冷凍うどん、ねぎの白い部分を加えて煮て、うどんがほぐれて全体が温まったら火を止める。器に盛り、ねぎの青い部分をのせる。[br
カロリー:約604kcal　
レタスクラブ
ねぎだく牛丼
1.長ねぎは白い部分を1cm幅の斜め切りにし、青い部分は薄い小口切りにする。牛切り落とし肉は大きければ食べやすく切る。2.鍋に牛肉、ねぎの白い部分、しょうゆ大さじ1　1/3、砂糖、みりん各大さじ2/3、水1/4カップを入れ、強めの中火にかける。煮立ったら落としぶたとふたをし、弱めの中火で約10分煮る。3.器に温かいご飯を盛り、2をかけ、ねぎの青い部分をのせる。
牛切り落とし肉…200g長ねぎ(青い部分)を含む…1本温かいご飯…適量しょうゆ…大さじ1　1/3砂糖、みりん
カロリー:約614kcal　
レタスクラブ
しらすとねぎの味噌マヨトースト
(1)食パンは4等分に切る。(2)Aを混ぜ合わせて(1)の食パンの表面に塗り、しらす干し、ねぎをのせ、オーブントースターでカリッとするまで3分ほど焼く。*万能みそを手作りする場合は、赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
食パン6枚切り 1枚しらす干し 10gねぎの小口切り 10gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A万能みそ(市販品) 小さじ2
カロリー:約202kcal　
味の素　レシピ大百科
ネギトロチャーハン
下準備1. 白ネギは粗みじん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱して白ネギとショウガを炒め、しんなりしたらマグロとご飯を加え、炒め合わせる。 作り方2. しょうゆを加え、塩コショウで味を調える。器に盛り、刻みネギを散らす。
マグロ(たたき) 90〜100g白ネギ 1本ショウガ(みじん切り) 1/2片分ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分しょうゆ 小さじ2塩コショウ 少々ネギ(刻み) 大さじ3サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約396kcal　
E・レシピ
ねぎラーメン
ねぎは斜め薄切りにし、水の中でもみ洗いをし、ペーパータオルに包んで水けを絞る。小さめの鍋にゆで豚のゆで汁、しょうがを入れて中火にかけ、煮立ったらしょうゆを加え、味をみて塩を加える。鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺をほぐして入れ、袋の表示時間を目安にゆでる。ざるに上げて湯をよくきる。器に**2**を入れ、**1**のスープを注ぐ。ゆで豚、ねぎ、しょうがをのせ、黒こしょうをふる。
・中華麺 2玉・ねぎ 10cm・ゆで豚のゆで汁 カップ3・しょうが 4枚・ゆで豚 6枚
調理時間:約10分　カロリー:約520kcal　
NHK　みんなの今日の料理
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