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「ねぎ > おかず」 の検索結果： 3339 件中 （701 - 720）
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1.長いもは1cm角に切る。たらこは1cm幅に切る。2.耐熱容器2個に1を入れて、「のりマヨソース」をかける。オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、万能ねぎを散らす。
たらこ…1/2腹(約50g) 長いも…100g 万能ねぎの小口切り…少々 「のりマヨソース」…全量 カロリー:約215kcal レタスクラブ
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絹ごし豆腐は水気を切ってスプーンで大きめに取り、器に盛りつける。の上に小口切りにした万能ねぎ・天かす・きざみ海苔をのせ、水と合わせた「白だし」をかける。
材料(2人分)絹ごし豆腐1丁天かす40g万能ねぎ適宜きざみ海苔適宜「白だし」50ml水50ml カロリー:約218kcal 塩分:約2.6g 桃屋 かんたんレシピ
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1 卵を卵黄と卵白に分ける。 2 ①の卵白と炊きたてのご飯を良く混ぜ合わせる。 3 茶碗に盛り、かつお節を散らし、①の卵黄とバターとねぎをのせ、しょうゆをかける。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 卵 1個 万能ねぎ 1本 かつお節 適量 バター 5g しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約463kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かしてうどんをゆで、ゆであがった麺をゆで汁ごと器に盛って、出来あがりです。「おいしいごまだれ」につけてお召しあがりください。※お好みで小ねぎや刻み海苔を添えてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 2玉。エバラおいしいごまだれ 適量(約200ml)。小ねぎ(小口切り)、刻み海苔 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約291kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] いわしは頭と内臓を取り除く。 [2] 鍋に[1]を並べ、「味ぽん」、水、しょうがを加えて煮る。 [3] 器に盛り、小ねぎを添える。※栄養成分は煮汁を45%摂取するとして計算。
いわし 6尾、しょうが 1/2かけ、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/2カップ、小ねぎ 適量 カロリー:約220kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1 なすは厚さ2.5cmの輪切りにする。2 フライパンにサラダ油を熱し、なすを焼く。3 両面香ばしく焼けたら「田楽みそ」を適量乗せ、万能ねぎを振る。・なすの大きさにより、みその量は調整しましょう。・木の芽や練りからしを添えてもよく合います。
なす 1〜2本万能ねぎ 適量田楽みそ 大さじ2サラダ油 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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茄子は長さ半分、縦半分にしたら、それぞれを更に厚さ2等分に切る。水にさらし、ペーパーで水気を拭きとる。ねぎはまわりの白い部分をトッピング用の白髪ねぎにし、芯はみじんぎりにする。大葉は千切りにする。ボウルに豚ひき肉とねぎの芯の部分、Aをいれてねばりが出るまでこねる。STEP2のタネを4等分にし、それぞれ茄子ではさむ。まわりに片栗粉をまぶしつけ、170度の揚げ油で色よく揚げる。
調理時間:約25分 カロリー:約101kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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[4] キャベツの上に[2]のをのせ、ふたをして、豚肉の色が変わるまで5～6分蒸す。[5] [1]の白髪ねぎ、ピーマンを散らし、くずしながらいただく。
キャベツ 大1/2個、長ねぎ 1/2本、ピーマン 1個、サラダ油 大さじ2、、豚肉 小間切れ 300g、ミツカン 味ぽん 大さじ6、おろしにんにく 小さじ2、豆板醤 大さじ1、みそ 大さじ2、砂糖 大さじ1、ごま油 大さじ1、こしょう 少々 カロリー:約322kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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みそ大さじ1 1/2を溶き入れて混ぜ、ねぎの青い部分を加えて約3分煮る。
ぶり(サーモンでもOK)…2切れ(約200g)大根…330g長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本おろししょうが…2/3かけ弱分(大さじ1/2)砂糖、サラダ油…各小さじ1酒…大さじ1みりん…大さじ2みそ…大さじ1 1/2 カロリー:約370kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮つきのまま4等分の輪切りにする。長ねぎは5cm分はみじん切りにし、残りは3～4cm長さのぶつ切りにする。にんにくは包丁の腹で潰す。2.鍋にとり手羽元、じゃがいも、ぶつ切りのねぎ、にんにく、塩小さじ1/3、水5カップを入れて強めの中火にかけ、ふたをして約15分煮る。3.ボウルにみじん切りのねぎ、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、白すりごま、酢各大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2を入れて混ぜ、2に添える。
カロリー:約364kcal レタスクラブ
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1.キャベツは縦2cm幅に切る。ねぎの白い部分は斜め薄切りにし、青い部分は小口切りにする。2.鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉と合わせ調味料、好みで豆板醤を入れて炒める。味がよくなじんだら、いったん取り出す。3.続けてキャベツ、ねぎの白い部分を入れ、2を全体に広げてのせ、煮汁を加えて中火にかける。4.煮立ったらふたをして弱めの中火で6～7分煮る。
調理時間:約20分 カロリー:約351kcal レタスクラブ
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細ねぎを添える。
・しょうが (大)3かけ・鶏もも肉 1枚・鶏むね肉 1枚・塩 小さじ1・こしょう 少々・大根 20cm・水 カップ4・酒 大さじ2・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・赤とうがらし 1本分・細ねぎ 4本 調理時間:約40分 カロリー:約430kcal 塩分:約5g NHK みんなの今日の料理
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(3)を戻し入れ、火が通ったら、出来あがりです。※肉を焼く工程があるため、鉄鍋など、耐熱性が高く油料理が可能な鍋をご使用く
鶏もも肉 大1枚(約300g)。長ねぎ 1本。白菜 1/8株。しめじ 1/2パック。にんじん 適量。豆腐 1/2丁。油揚げ 1/2枚。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約434kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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なすは3cm厚さの輪切りにする。トマトはmm厚さの薄切りにし、さらに半分に切る。グリーンリーフは2.5cm幅に切る。パプリカはせん切りにする。ねぎは切り目を入れて開き、芯を除いて重ね、せん切りにする(白髪ねぎ)。それぞれ水にさらしてざるに上げ、水けをきる。【衣】の材料をボウルに合わせる。オーブントースターにトマトを入れ、8～10分間焼き色がつくまで焼く。なすに小麦粉を薄くまぶし、衣をつける。170℃の揚げ油で、なすを3分間ほど揚げてバットに取り出す。
調理時間:約25分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏ひき肉250g大根250g(1/4本)ごぼう100g(1/2本)しめじ50g(1/2パック)水菜150g(1把)長ねぎ50g(1/2本)豆腐100g(1/3丁)ゆでうどん250g(1玉)小(万能)ねぎ5g(1本)おろししょうが5g水900ml(4.5カップ)ヤマサ昆布つゆ100ml(1/2カップ)
調理時間:約30分 カロリー:約507kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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材料(2～3人分)スープ餃子1パック白菜200gにんじん(皮つき)100gしいたけ40g油揚げ1枚小ねぎ3本にんにく5gしょうが(皮つき)5g豆板醤小さじ1/2A 鶏がらスープの素小さじ1A オイスターソース小さじ1/2A 砂糖小さじ1/2B 添付のスープ2袋B 水600mlサラダ油小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約235kcal 塩分:約3.4g 紀文 笑顔のレシピ
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❶たれを合わせて混ぜる。牛肉は塩、こしょう各少々(分量外)をふり、たれをからめて10分ほどおく。❷長ねぎは芯を除き、3cm長さに切り細切りにして白髪ねぎを作り、水にさらし、水気をふく。❸フライパンに日清ヘルシーごま香油 大さじ1を熱し、①を広げるようにして並べる。肉の色が変わったら裏返し、たれも加えて焼き、肉は器に盛る。たれは少し煮詰めてから肉にかけて、白髪ねぎとサンチュを添える。
牛肉(焼肉用) 250g～たれ～玉ねぎ(すりおろし) 1/3個(50g)にんにく(すりおろし) 小さじ1/2しょうが(すりおろし) 小さじ2りんご(すりおろし) 1/4個(50g)しょうゆ 大さじ2酒 大さじ2日清ヘルシーごま香油 小さじ1いりごま 小さじ1日清ヘルシーごま香油 大さじ1サンチュ またはえごまの葉 6枚長ねぎ 1/2本 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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3 器に盛り付け、小ねぎを散らす。七味唐辛子を振ってもよく合います。
牛すじ 300gしょうが 1片(20g)長ねぎ(青い部分) 10cm大根 1/4本(正味200g)こんにゃく 1/2枚(100g)小ねぎ 適量プラス糀 糀甘酒 300ml(a) だし汁 200cc米みそ 大さじ3しょうゆ 小さじ1 調理時間:約100分 カロリー:約209kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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・調理時間に下処理時間は含まれません。・こんにゃくのアク抜きが必要な場合は、沸騰したお湯で2～3分茹でてください
牛すじ 100gこんにゃく 50gしょうが(薄切り) 1枚ねぎの青い部分 1本小ねぎ 適宜液みそ 白みそ 大さじ1と小さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2牛すじの茹で汁 200cc一味唐辛子 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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筍は蒸し焼きの途中で裏返す)2.余分な脂をペーパータオルなどで除いてから 混ぜ合わせた(a)を入れて炒め合わせたら弱火にし、ディジョンマスタード、青ねぎを加えてさっと合わせて火を止め、器に盛る。茹でた筍を使います。具材は炒め回さず、焼き目をつけます。調
材料(2人分)具材鶏もも肉200g筍の水煮100g青ねぎ(わけぎ、九条ねぎ等)10g調味料(a)田楽みそ大さじ1.5粒マスタード小さじ2ディジョンマスタード小さじ2オリーブオイル小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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