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「ねぎ > おかず」 の検索結果： 3339 件中 （761 - 780）
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豚肉は一口大に切ります。大根は皮を厚めにむき、皮は千切りに、残りはすりおろします。きのこ類は石づきを切り小房に分け、小ねぎは3～4cmの長さに、厚揚げは食べやすい大きさに切ります。鍋に油を熱し、(1)の大根の皮を炒め、「キムチ鍋の素」と水を入れて煮立て、厚揚げを加えて約5分煮ます。きのこ類と豚肉を加えて煮込み、仕上げに大根おろしと小ねぎを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 200g。大根 1/2本。えのきたけ 小1袋。しめじ 1パック。 調理時間:約30分 カロリー:約350kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら具材を加え、中火で3～4分煮込みます。スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。キャベツ(小さめのざく切り) 小2枚。もやし 1/4袋(約50g)。長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本。にんじん(短冊切り) 適量。エリンギ(縦4つ切り) 1/2本。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 150ml。白髪ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏もも肉 200g、れんこん 150g、ミツカン 味ぽん 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1/2、小ねぎ 1本
カロリー:約283kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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卵を半分に切り、器に盛る。※お好みで砂糖を大さじ1～2入れると甘みのあるこっくりとした味に仕上がります。
豚バラ肉 ブロック 500g、ゆで卵 2個、しょうが (薄切り) 5枚、長ねぎ 一本分(青い部分)、、ミツカン 八方だし 1/4カップ、水 2カップ カロリー:約554kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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さんま 2尾(300g)、長ねぎ 1本、しょうが 10g、、ミツカン 穀物酢 1/2カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、砂糖 大さじ1
カロリー:約367kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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お好みで大根おろしを添える。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
豚肩ロース肉 160g、砂糖 大さじ1、、ごぼう 1/3本、長ねぎ 1/2本、にら 1/2束、、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/2カップ、、大根おろし 適宜 カロリー:約286kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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サーモン (刺身用) 1/2さく、レタス 2枚、たまねぎ 1/4個、刺身わかめ 25g、みょうが 1個、小ねぎ 1と1/2本、にんにく 1かけ、しょうが 適量、青じそ 2枚、、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約179kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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さんま 2尾(300g)、長ねぎ 1本、しょうが 1/2かけ、、、ミツカン 穀物酢 大さじ4、しょうゆ 大さじ2、水 大さじ2、砂糖 大さじ1と1/2
カロリー:約353kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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めかじき (切り身) 2切れ(160g)、塩 少々、ミツカン カンタン酢 大さじ3、サラダ油 小さじ1、長ねぎ 30cm(30g)、貝割れ菜 小1/2パック
カロリー:約176kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉 小間切れ 160g、レタス 1/2個、卵 1個、長ねぎ 1/2本、サラダ油 大さじ1、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、酒 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1、おろししょうが 小さじ1、粗挽き黒こしょう 小さじ1
カロリー:約316kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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なす、玉ねぎ、赤・黄パプリカは細切りにし、170度の油で素揚げする。合わせた調味料でからめる。 青ねぎは斜めせん切りにし、ハムは3cm角に切る。 ①の残った調味料に片栗粉を加え火にかけてとろみを付け、鍋ごと冷水で冷やし、ハムを加える。 ①の野菜を盛り、③のソースをかけ、青ねぎを散らす。
しっとり熟成ロースハム1パックなす6本玉ねぎ1/2個赤黄パプリカ1/2個青ねぎ2本片栗粉大さじ1/2揚げ油【調味料】水、醤油、酢各大さじ4砂糖大さじ2鶏がらスープの素小さじ1/2しょうが汁小さじ1 伊藤ハム レシピ
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材料 [ 2人分 ]めかじき160g長ねぎ1本小麦粉適宜溶き卵2個パン粉適宜油適宜キャベツ1/4個しそ8枚レモン1/2個Aしょうゆ小さじ2酒大さじ1みりん小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約394kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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ニッスイ 大粒むきえびを使ってもおいしく作れます。
材料 [ 2人分 ]「おいシーフードむきえび」160gしめじ100gまいたけ100g塩昆布10g酒大さじ1細ねぎ3本白炒りごま適量ごま油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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しいたけの代わりに、しめじ・まいたけ・えのきなどを使ってもいいですね。もやしを入れるとボリュームアップしますが、水分が出るので、あわせ調味料を少し濃いめにつくりましょう。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」80gしいたけ2枚長ねぎ1本しょうが1片みそ大さじ1/2みりん大さじ1酒大さじ1ごま油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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＼ POINT / ほきの代わりにたら・ほたて、チンゲン菜の代わりにブロッコリーやアスパラガスでもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]ほき(切り身)2切れ 片栗粉大さじ1長ねぎ30gチンゲン菜1/2束ごま油大さじ1チリソース煮の素(市販品)2人分揚げ油適宜 カロリー:約250kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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＼ POINT / お好みでラー油を回しかける。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本長ねぎ1/2本しょうが1/2かけごま油大さじ1豆腐1丁水200ml片栗粉小さじ2ラー油(お好み)適量Aみそ小さじ2しょうゆ小さじ1酒大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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モッツァレラチーズ 1個万能ねぎ 適量～A～水 50ml白だし 小さじ2薄口醤油 小さじ1/2～B～水 小さじ1片栗粉 小さじ1/2日清ヘルシーオフ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鶏もも肉 200g塩 小さじ1/6こしょう 少々日清ヘルシーごま香油 大さじ2長ねぎ 1/4本
日清オイリオ わくわくレシピ
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ボウルにひき肉とAを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて、6等分にして団子状に丸める。白菜は幅4センチに切り、ねぎは幅1センチの斜め切りにする。しょうがは皮をむかずにせん切りにする。鍋に昆布、水、しょうがを入れて中火にかけ、煮立つ前に昆布を取り出す。味をみて塩を加え、白菜、ねぎを加えて煮立ってから肉団子を加える。大根おろし、ポン酢しょうゆを好みでつけて食べる。
豚ひき肉 100g白菜 1/8個ねぎ 1本しょうが 3かけ昆布 10センチ角1枚水 4カップ塩 小さじ1/4大根おろし 適量ポン酢しょうゆ 適量玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2酒 小さじ2塩 小さじ1/4片栗粉 大さじ1/2 サッポロビール
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1 ほたて貝柱は2～3cm角に切る。小ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。2 コンロの上に網を置き、洗ったほたての貝殻を乗せて水大さじ1～2(分量外)、「かねさ糀つぶみそ」、みりんを入れて溶き混ぜ、火にかける。3 沸騰したらほたて貝柱を加え、溶き卵を2回に分けて適量注ぎ入れる。小ねぎを振り、ほどよく火が通ったら出来上がり。・貝殻の大きさにより量を調整しましょう。
調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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