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1 鍋に水を沸かしてゆでうどんを加え、ひと煮立ちしたら「割烹白だし」を加える。 2 器に盛り付け、焼いた切り餅と小口切りにした長ねぎをのせ、最後にかつおぶしを加える。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 水 560ml 割烹白だし 80ml 切り餅 2個 長ねぎ 5㎝ 徳一番®花かつお 適量 調理時間:約10分 カロリー:約412kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1 卵はゆでて、みじん切りにする。青ねぎは小口切りにする。 2 ボウルに1とかつお節を入れ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。 3 食パンに2をのせて、トースターで2分焼く。 ミニトマトを添えていただく。
材料(2人前) 食パン 2枚 卵 2個 かつお節 3g 青ねぎ 1本 マヨネーズ 大さじ3 ミニトマト 4個 調理時間:約12分 ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンを熱し、豚肉を焼き、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 大さじ4~5。ごはん どんぶり2杯分。白髪ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約978kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そばはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、温泉卵をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
そば(ゆで) 1玉。温泉卵 1個。エバラプチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]器にご飯を盛り、混ぜた納豆をのせ、小ねぎ、ごまをかけ、中央に卵黄をのせる。[2]ごま油、ラー油、「味ぽん」をかける。
ご飯 茶碗1杯分、納豆 1パック、小ねぎ 適量、いりごま (白) 適量、卵黄 1個分、、ごま油 小さじ1、ラー油 適量、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約488kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは短冊に切り、トマトは細かく刻み、万能ねぎは小口切りにする。ご飯を器に盛り付け、①とシュレッドチーズをのせる。オニオンスープを表示通りに作り、②に注いでいただく。
朝のフレッシュハーフベーコン1枚ご飯お茶碗1杯分トマト1/8個シュレッドチーズひとつかみ万能ねぎ1/2本オニオンスープの素1袋 伊藤ハム レシピ
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1. みょうが、きゅうりは千切りにしておく。 2. 茹でたそうめんを冷水で冷やし、器に盛り、1と蒲焼鶏、温泉卵、青ねぎをのせて、めんつゆをかければ出来上がりです。
蒲焼鶏 7枚 そうめん 1.5束 きゅうり 25g みょうが 1個 温泉卵 1個 青ねぎ(小口切り) 少々 めんつゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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1豆苗は根本を切り落とし、長さ4cmに切る。2ひやむぎは袋の表示通りゆで、ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。ゆであがったら流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3長ねぎは白髪ねぎにする。かに風味かまぼこはさく。4器に①~③を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約254kcal 塩分:約4.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは1cmの角切りにする。長ねぎはみじん切りにする。ボウルにトマトと長ねぎを入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせる。2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。3中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に③を盛りつけ、①、②の順にのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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❶丼にご飯を盛り、しらすをのせて、中央に卵黄を落とす。❷万能ねぎを散らして日清かけて香る純正ごま油をかける。
しらす 大さじ2~3卵黄 1個分万能ねぎ(小口切り) 小さじ1温かいご飯 茶碗1杯分日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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鶏もも肉120gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ120ml水600mlそば(乾)2束(85g×2)長ねぎ1/6本かいわれ大根適宜氷適宜
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約6.5g ヤマサ Happy Recipe
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器にスープごと盛り付ける。
パスタ90g鴨肉(むね、スライス)60g長ねぎ15㎝位ヤマサ昆布つゆ大さじ2~3水120cc~お好みの濃さに調整鷹の爪1本オリーブオイル大さじ1しょうが(しぼり汁)小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約584kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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器に盛り付けて、かつお節を振りかける。
ご飯(温かいもの)茶碗2杯分ゆで卵2個みょうが1個薬味ねぎ2~3本しょうが1/2かけ(5g)かつお削り節ふたつまみAヤマサ 絹しょうゆ小さじ2白ごま(炒ったもの)小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約365kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎ、かにかまぼこ、チャーシュー、Aを加えて全体をよく混ぜ、パラパラになるまで炒める。長ねぎは、緑の部分も使うと彩りよく仕上がります。
かにかまぼこ50gチャーシュー30g長ネギ30g卵1個油大さじ1ご飯(あたたかいもの)300gAヤマサ北海道昆布しょうゆ 塩分カット大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1.かぶの葉は1cm長さに切り、長ねぎはみじん切りにする。豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を入れる。半分ぐらい色が変わったらかぶの葉とねぎを加え、約1分炒める。温かいご飯を加えて炒め合わせ、全体が混ざったらしょうゆ小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてざっと混ぜる。
カロリー:約569kcal レタスクラブ
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