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「ねぎ > 主食」　の検索結果： 3536 件中 （721 - 740）
フライパン焼きおにぎり
手のひらをぬらし、ご飯の1/4量を三角に握る。残りも同様にする。**1**の両面に[[ねぎ塩だれ|rid=6922]]を1/4量ずつスプーンでぬる。フライパンを中火で熱し、**2**を並べて両面をこんがりと色よく焼く。
・ご飯 茶椀(わん)4杯分・ねぎ塩だれ 大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約300kcal　
NHK　みんなの今日の料理
しょうが混ぜご飯
しょうがは細かく刻む。ご飯に**1**とたれを、味をみながら混ぜ込む。全体によく混ざったら、器に盛り、細ねぎをのせ、黒こしょうをふる。
・しょうが煮豚のしょうが 60～70g・しょうが煮豚のたれ 適量・ご飯 茶碗4杯分・細ねぎ 適量・黒こしょう 適量
調理時間:約5分　カロリー:約270kcal　
NHK　みんなの今日の料理
釜玉うどん
1 冷凍うどんは湯通しして温め、丼に盛る。 2 卵を割り入れて、万能ねぎ、かつお節を加え、「めんつゆ」を回しかける。すばやくよくかき混ぜていただく。
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉 卵 2個 万能ねぎの小口切り 4本分 かつお節 3g めんつゆ 大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約355kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
年越しそば
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、めんつゆを作ります。どんぶりにゆでたそばを入れ、(1)をかけ、天ぷらと小ねぎをのせて、出来あがりです。
そば(ゆで)　1玉。エビの天ぷら(市販惣菜)　2本。小ねぎ(小口切り)　適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約370kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
エビ天そば
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、めんつゆを作ります。どんぶりにゆでたそばを入れ、(1)をかけ、天ぷらと小ねぎをのせて、出来あがりです。
そば(ゆで)　1玉。エビの天ぷら(市販惣菜)　2本。小ねぎ(小口切り)　適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約370kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
にんにく焼肉丼
フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
牛カルビ肉(焼肉用)　300g。エバラにんにくのたれ　大さじ4～5。サラダ油　適量。ごはん　どんぶり2杯分。小ねぎ(小口切り)　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約954kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
野菜てんぷらのお好み焼き風のレシピ
1熱したフライパンに野菜てんぷらを入れ、軽く焼き目がつく程度に両面を焼き、食べやすい大きさに切る。21を器に並べ、Aと小口切りにした小ねぎをのせる。
材料(2人分)野菜てんぷら2枚小ねぎ適量A 削り節適量A お好みソース適量A マヨネーズ適量
調理時間:約5分　カロリー:約66kcal　塩分:約0.8g
紀文　笑顔のレシピ
越前風そば
[1]　そばをゆでて、水洗いし、水けをきって器に盛る。大根おろしと小ねぎをのせ、をかける。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
そば　(乾) 200g、大根おろし 1カップ、小ねぎ　(小口切り) 適量、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ
カロリー:約384kcal　塩分:約4.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
焼き鳥スープ丼
(1)器にご飯を盛り、焼き鳥を串から抜いてご飯にのせ、「丸鶏がらスープ」をふりかける。(2)湯を注ぎ、好みで小ねぎをのせる。
ご飯 2杯分(360g)焼き鳥・ねぎま 2串「丸鶏がらスープ」 小さじ2湯 2カップ小ねぎの小口切り・好みで 適量
カロリー:約372kcal　
味の素　レシピ大百科
さっぱりゆずうどん(ゆずラーメン風)
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。丼に【A】を混ぜ合わせ、うどんを盛りつけて青ねぎをちらす。。ゆずをたっぷり絞って召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、ゆず　適量、青ねぎ(小口切り)　適量、一味唐辛子　お好みで、だし粉　小さじ1/2、練り状中華ブイヨン　小さじ1、熱湯　300cc
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
肉寿司
にぎり寿司を用意し、その上に牛肉のたたきをスライスしたものをのせる。STEP1に「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ(業務用)」、みじん切りにした小ねぎとにんにくをのせる。
にぎり寿司100g牛肉(たたき)25g小ねぎ少々にんにく少々ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢ジュレ(業務用)適量
調理時間:約10分　カロリー:約244kcal　塩分:約1.9g
ヤマサ　Happy Recipe
つるつる手打ち釜たまうどん
1.うどんは6分を目安に好みの加減にゆで、ざるに上げて湯をきる。卵黄、万能ねぎの小口切り、揚げ玉をのせ、しょうゆをかける。
粉類　・強力粉…200g　・薄力粉…200g塩水(まぜる)　・塩…小さじ2　・水…180ml打ち粉(薄力粉)…適量卵黄…適量万能ねぎ…適量揚げ玉…適量しょうゆ…適量
レタスクラブ
卵雑炊
1 鍋にご飯と「割烹白だし」、水を入れ火にかける。 2 沸騰したら溶き卵を回し入れ、蓋をして火を止める。 3 卵が半熟に固まったら、刻んだねぎを散らす。
材料(2人前) 冷ご飯 1膳分 割烹白だし 大さじ1～2 水 400ml 卵 2個 万能ねぎ 適量
調理時間:約10分　カロリー:約195kcal　塩分:約1.7g
ヤマキ　おいしいレシピ
天かすのかつお節ご飯
1 ご飯を茶碗に盛り、上にかつお節を散らす。 2 上に天かすを振りかけ、ねぎを散らし、塩昆布をのせる。 3 しょうゆをお好みで振りかけて完成。
材料(1人前) ご飯 200g かつお節 1.5g 天かす 10g 青ねぎ 3g 塩昆布 5g しょうゆ 小さじ1/2
調理時間:約5分　カロリー:約389kcal　塩分:約1.4g
ヤマキ　おいしいレシピ
だしいらず雑炊
小鍋に冷凍おにぎり、削り節、水カップ1を入れて中火にかけ、おにぎりをほぐしながら煮る。煮立ったら塩適量で味を調え、器に盛って梅干し、細ねぎ、削り節(分量外)をのせる。
・しらすとごまの冷凍おにぎり 1コ・削り節 1/3パック・梅干し 1～2コ・細ねぎ 適量・塩
調理時間:約10分　カロリー:約200kcal　
NHK　みんなの今日の料理
焼き肉味の炊き込みご飯
米は洗ってざるに上げる。炊飯器の内釜に米を入れ、混ぜ合わせた【A】を加える。油揚げ、にんじんも加えて炊く。炊き上がったらサックリと混ぜて茶碗(わん)に盛り、青ねぎをのせる。
・米 180ml・油揚げ 20g・にんじん 20g・焼き肉のたれ 60ml・水 160ml・青ねぎ 少々
調理時間:約5分　カロリー:約350kcal　塩分:約2.8g
NHK　みんなの今日の料理
黄金焼肉丼
フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
牛カルビ肉(焼肉用)　300g。エバラ黄金の味　大さじ4～5。サラダ油　適量。ごはん　どんぶり2杯分。小ねぎ(小口切り)　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約1052kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
純とろうどん
ゆでたうどんを器に入れ、温めたうどんだしつゆを注ぎ入れる。 (1)の上に、かまぼこ、味付き油あげ、小口切りにした万能ねぎ、「純とろ」をのせる。
純とろ適量(4g) うどん2玉 市販の味付き油揚げ2枚 かまぼこ4枚 万能ねぎ適量 市販のうどんだしつゆ2人分
調理時間:約10分　カロリー:約514kcal　
フジッコ愛情レシピ
鶏だしと卵の味わい雑炊
(1)鍋にA、ご飯を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる。(2)器によそい、小ねぎを散らす。
ご飯 1杯(茶碗)(150g)溶き卵 1個分A水 1・1/2カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約325kcal　
味の素　レシピ大百科
だし香る釜玉パスタ
(1)スパゲッティは表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。(2)器に盛り、「ほんだし」をかける。中央に温玉をのせ、小ねぎを散らす。*お好みでバターやもみのりを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
スパゲッティ 100g半熟卵・温玉 1個「ほんだし」 小さじ1小ねぎの小口切り 1本分
カロリー:約451kcal　
味の素　レシピ大百科
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