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「ひき肉 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 208 件中 （81 - 100）
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[1] さといもは皮をむき、一口大に切る。[2] 鍋にサラダ油を入れ、鶏ひき肉を炒める。[3] [2]にと[1]を加え、落としぶたをする。さといもがやわらかくなるまで10分ほど煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。器に盛り、ゆでたさやえんどうを添える。
さといも 中12個、鶏ひき肉 100g、サラダ油 大さじ1、水溶き片栗粉 適量、さやえんどう 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2カップ カロリー:約186kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] とうがんは3cmの角切りにし,塩少々を加えた水でゆでる。(ゆですぎないように注意する。) [2] 鍋にを入れ、[1]を加えて約15分煮る。 [3] 煮汁を別の鍋に移し、を足して鶏ひき肉、しょうが、グリーンピースを加えて煮立て、水溶き片栗粉でやや濃い目にとろみをつける。 [4] [3]にとうがんを加え、2～3分ほど煮て器に盛る。
とうがん 1/8個、鶏ひき肉 100g、グリンピース 適量、しょうが 少々、塩 小さじ1/2、水溶き片栗粉 カロリー:約90kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]耐熱容器にと豚ひき肉を入れ、混ぜ合わせる。[2][1]にはるさめを加えに浸し、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3]粗熱が取れたら、添付のたれを加えた納豆を入れ、よく混ぜ合わせる。お好みで、糸とうがらしをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
はるさめ (緑豆春雨)30g、豚ひき肉 50g、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 100ml、ごま油 小さじ1、、ミツカン 金 カロリー:約180kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃは一口大に切る。しょうがはみじん切りにする。 [2] 鍋に鶏ひき肉、しょうがを入れて炒め、パラパラになったらと[1]を加え、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。 [3] 水溶き片栗粉でとろみをつけて器に盛り付ける。
かぼちゃ 150g、鶏ひき肉 50g、しょうが 少々、、、ミツカン ほんてり 大さじ1と1/2、ミツカン 料理酒 大さじ1/2、しょうゆ 大さじ1、砂糖 小さじ1/2、だし汁 1と1/4カップ、、水溶き片栗粉 大さじ1/2 カロリー:約159kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ボウルに豚ひき肉～長ねぎのみじん切りを合わせてよく練り混ぜ、ワンタンの皮に包んで中温の油で揚げる。[2] 鍋にを入れ、絶えず混ぜながら煮立てる。[3] [2]のたれに[1]をつける。
豚ひき肉 30g、塩 少々、こしょう 少々、うまみ調味料 少々、長ねぎ 1/4本、ワンタンの皮 12枚、揚げ油 適量、、、しょうゆ 小さじ2、砂糖 小さじ2、ミツカン 穀物酢 小さじ3/4、水 大さじ1と1/4、片栗粉 小さじ1/4、うまみ調味料 少々 カロリー:約176kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ひき肉はサラダ油で焼き目がつくくらいまで炒め、豆板醤、しょうゆで味をつける。[2] きゅうりはせん切りにする。[3] 絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切り、器に盛る。[1]、[2]をのせ、を合わせたたれをかける。
絹ごし豆腐 1丁、豚ひき肉 50g、きゅうり 1/2本、豆板醤 小さじ1/4、しょうゆ 大さじ1、サラダ油 適量、、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1と1/4、しょうゆ 大さじ1と1/2、長ねぎ (みじん切り) 少々、砂糖 小さじ3/4 カロリー:約233kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]フライパンを中火で熱しごま油を広げ、豚ひき肉を炒め、色が変わったらを加え、さらに炒める。[2]火を止め、[1]に添付のたれを加えた納豆を入れ混ぜ合わせ、お好みでラー油を加える。レタスにのせる。
豚ひき肉 100g、ミツカン 金のつぶ お酢まめ 1パック、レタス 1/4個(100g)、、みそ 大さじ1、しょうゆ 小さじ1/2、砂糖 小さじ1、料理酒 小さじ1、、ごま油 小さじ1/2、ラー油 適宜 カロリー:約199kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ひき肉はサラダ油で焼き目がつくくらい炒め、豆板醤、しょうゆで味をつける。[2] きゅうりはせん切りにする。[3] 絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切り、器に盛る。[1]、[2]をのせ、を合わせたたれをかける。
絹ごし豆腐 1丁、豚ひき肉 50g、きゅうり 1/2本、しょうゆ 少々、サラダ油 適量、豆板醤 小さじ1/4、、、長ねぎ (みじん切り) 1/4本、しょうゆ 大さじ1と1/2、ミツカン 純玄米黒酢 小さじ4、ごま油 大さじ1/2、砂糖 小さじ3 カロリー:約231kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1フライパンにオリーブオイルをひいて豚のひき肉を炒め、軽く焼き色が付いたら、8等分に切った油揚げを入れてさらに炒める。2串切りにした玉ねぎやパプリカを炒めて溶いた卵を入れ、ダイス切りのトマトを加え麺つゆで味を整える。3仕上げに花かつおと大きいスライスチーズを乗せて完成。
豚のひき肉50gオリーブオイル小さじ1卵2個玉ねぎ1/4パプリカ1/6油揚げ1枚トマト1/4花かつお少々麺つゆ大さじ2大きいとろけるスライス1枚 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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小鍋に鶏ひき肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」、砂糖、片栗粉を入れて軽く混ぜ、中火にかけながら箸3～4本を使ってそぼろにします。玉ねぎは薄切り、クレソンは葉先をちぎります。器にSTEP2を盛りつけ、熱いままSTEP1をのせます。「ヤマサ昆布ぽん酢」をさらにかけていただきます。
鶏ひき肉200gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ4砂糖大さじ1片栗粉小さじ1玉ねぎ2個クレソン20gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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スプラウトは根元を切り落とし、洗って水けをきる。ボウルに鶏ひき肉、水けをきった生ひじき、塩小さじ2/5、こしょう少々を入れて混ぜ、小麦粉大さじ1/2をふり入れてさらに混ぜ、スプーンなどで5～6等分にしてだ円形に形づくる。フッ素樹脂加工のフライパンを熱してサラダ油小さじ1/2をひき、**2**を入れて弱火で全面を焼く。スペアミント、スプラウト、**3**をボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
・鶏ひき肉 160g・生ひじき 80g・スプラウト 60g・スペアミントの葉 調理時間:約20分 カロリー:約126kcal NHK みんなの今日の料理
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1 豚ひき肉は3カップの湯で火が通るまでゆで、水気をきる(ゆで汁は残しておく)。 2 春雨は(1)のゆで汁につけてもどし、水気をきって食べやすい長さに切る。 3 玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。香菜は2cm長さのざく切りにする。 4 ソースの干しえびはさっと洗い、ピーナッツとともに粗みじん切りにする。赤唐辛子と青唐辛子は小口切りにする。 5 ボウルにソースの材料全部を入れて混ぜ、ひき肉、春雨、玉ねぎ、きゅうりをあえる。器に盛って香菜を散らす
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 なすはヘタを切り落とし、グリルで焦げ目がつくまで焼き、冷水につけて粗熱をとり、皮をむきます。 2 干しえびはぬるま湯につけてもどしておきます。 3 香菜は葉を摘み、茎は細かく刻みます。 4 干しえびをもどし汁ごと鍋に移し、火にかけてさっとゆで、とり出します。 5 (4)の鍋に残ったもどし汁に豚ひき肉を入れ、炒りつけるようにして火を通し、汁気を軽くきります。 6 ボールにナンプラーだれの材料を合わせ、(4)の干しえびをみじん切りにして加え、(5)のひき肉、香菜の茎、玉ねぎ
調理時間:約3分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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少々と干しえびのもどし汁を加え、えびと豚ひき肉を入れてゆで、アクをとります。えびとひき肉を網じゃくしですくい、水気をきって
えび 8尾(150g)干しえび 20g豚ひき肉 100g春雨 100g紫玉ねぎ 1/2個青ねぎ 2～3本香菜 1～2株 赤唐辛子 (小)2本 ナンプラー 大さじ2～2+1/2 レモンの絞り汁 大さじ3 砂糖 小さじ2レモン、グリンリーフ、塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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下準備1. 欧風カレーベースを作る。 下準備2. ジャガイモは鍋に皮ごと入れてたっぷりの水を注ぎ、分量外の塩少々を加えて強火にかける。煮たったら火を少し弱め、竹串がすっと通るくらいまで20分ほどゆでる。皮をむき、フォークまたはマッシャーでつぶす。 作り方1. フライパンにサラダ油小さじ1を熱して豚ひき肉を炒め、色が変わったら火を止める。 作り方2. ジャガイモに(1)の豚ひき肉、欧風カレーベース、白ワイン、ナツメグ、塩、コショウを入れてよく混ぜる。 作り方3. 春巻の皮は4
調理時間:約20分 E・レシピ
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作り方1. 鶏ひき肉にの材料をよく混ぜ合わせる。ゴボウはタワシで水洗いして、シイタケは石づきを切り落として、汚れを拭き取り、タケノコもそれぞれ細かく刻む。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ゴボウ、シイタケ、タケノコをしんなりするまで炒め、塩コショウで味を調えて冷ます。(1)の鶏ひき肉に冷ましたゴボウなどを加えて混ぜ合わせ、卵も混ぜ合わせる。片栗粉を加え、硬さを調節しながら合わせる。 作り方3. スプーンで落とし
調理時間:約30分 カロリー:約421kcal E・レシピ
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下準備1. 厚揚げは熱湯をかけて表面の油を落とし、ひとくち大に切る。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. カブは葉を切り落とし、葉は熱湯でサッとゆでて水に取り、水気を絞って長さ2～3cmに切る。カブは皮をむき、6～8等分のくし切りにする。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱してショウガを炒め、香りがたったら豚ひき肉を加えて炒め合わせる。 作り方2. 豚ひき肉がポロポロになるまで炒め、だし汁、の材料を加える。煮たったら厚揚げ、カブを加えて8～10分煮る
調理時間:約15分 カロリー:約424kcal E・レシピ
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を加えて強火で熱し、香りが立ってきたら、豚ひき肉、ニンニクの芽を入れて炒め合わせる。 作り方2. 豚ひき肉の色が変わったらシ
春雨 60g豚ひき肉 100gニンニクの芽 1/2束干しシイタケ 2〜3枚水煮タケノコ 1/2個白ネギ 1/2本ショウガ 1/2片豆板醤 小さじ1/2固形チキンスープの素 1個水 200ml酒 大さじ1.5砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1ゴマ油 大さじ1.5 調理時間:約25分 カロリー:約182kcal E・レシピ
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あんを作る。小鍋にだし汁、うす口しょうゆ、塩、ひき肉を加えて弱火にかけ、ひき肉をほぐしながら煮る。肉の色が変わったらアクを
とうがん…小1/4個(約400g)そぼろあん ・とりひき肉…40g ・だし汁…1/2カップ ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/4弱 ・水溶き片栗粉 ・片栗粉…小さじ1 ・水…小さじ2オクラ…3〜4本おろししょうが…適宜だし ・だし汁…1 1/2カップ ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 カロリー:約57kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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1.豆腐はペーパータオルに包み、おもしをのせて約3時間おいて水きりし、途中で出てきた水分を捨てる。ひじきは袋の表示どおりに水でもどし、ざるにあけて水けをきる。
→豆腐は水けが多いとあとでまとまりにくいので、厚みが半分くらいになるまでしっかり水きりして。2.フライパンに油をひかずにひき肉を入れて、酒大さじ1をふる。中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、枝豆、ひじき、ホールコーンの缶汁をきって加え、さっと炒め合わせる。うす口しょうゆと塩小さじ
1/4を加えて混ぜ、火
カロリー:約83kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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