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「ほうれんそう > 洋食」 の検索結果： 466 件中 （441 - 460）
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・牛乳 150ml・ほうれんそうのキーマカレー カップ1・ピザ用チーズ 80g・カリカリパン粉 大さじ3・塩 ・小麦粉 大さじ2・バター 20g
調理時間:約40分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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ながら、なめらかになるまですり混ぜる。生クリームも加え、ポッテリと柔らかくなるようにゴムべらで混ぜる。ナツメグをふり、塩で味
・ミートソース 1/2量・じゃがいも 3コ・バター 25g・牛乳 カップ1/2・生クリーム カップ1/4・ナツメグ 適量・塩 少々・黒こしょう 少々・ほうれんそう 2～3株・ピザ用チーズ 100g・バター 10g・塩 ・黒こしょう 調理時間:約100分 カロリー:約430kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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ほどゆでる。ふたで押さえて湯をきる。弱火にかけ、へらなどでかぼちゃをつぶし、【B】を加え、混ぜ合わせる。塩小さじ1/3を加
・じゃがいも 3コ・牛乳 カップ1/4～1/2・バター 10g・塩 ・かぼちゃ 400g・牛乳 カップ1/2・バター 10g・塩 ・ほうれんそう 300g・牛乳 カップ1/4・バター 10g・塩 NHK みんなの今日の料理
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)で角がピンと立つまで泡立てる。**2**に**3**の1/3量を加えて混ぜる。パルメザンチーズを加えて混ぜ、最後に残りの
・クリームチーズ 140g・小麦粉 20g・コーンスターチ 30g・バター 30g・卵黄 4コ分・牛乳 大さじ2・卵白 3コ分・パルメザンチーズ 20g・サラダほうれんそう 1ワ・トマト 2コ・マッシュルーム 4コ・マジックペースト 大さじ1・白ワインビネガー 小さじ2・砂糖 ・塩 ・こしょう ・バター ・オリーブ油 調理時間:約25分 カロリー:約860kcal NHK みんなの今日の料理
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、じゃがいもを重ならないように並べて動かさずに中火で焼く。5～10分間たってきつね色になったら、くずれないようにへらなどで裏返し
・じゃがいも 4コ・ベーコン 50g・たまねぎ 1/4コ・ほうれんそう 30g・卵 2コ・牛乳 大さじ1・トマト 適量・ピクルス 適量・イタリアンパセリ 適量・塩 ・こしょう 調理時間:約45分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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に入れる具材は ほうれん草とベーコンを炒めたものなど、お好きなものでアレンジできます。*2人分をまとめて加熱する場合は電子
卵 2個A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々Aこしょう 少々B味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」・熱湯にくぐらせる 大さじ2Bミックスチーズ 大さじ2Bバター 小さじ1トマトケチャップ 適量サニーレタス・好みで 適量 カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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は小さく刻む。(5)(2)の上に(3)のジュレを等分にのせ、(4)のトマト・アボカド・オリーブ・ミックスナッツを飾る。*調
「クノール カップスープ」コーンクリーム 1袋「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋粉ゼラチン 1・1/2袋熱湯 225ml牛乳 225mlA熱湯 150mlA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A粉ゼラチン 1/2袋トマト 適量アボカド 適量 カロリー:約65kcal 味の素 レシピ大百科
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出す。 4 (3)のフライパンに油大さじ1/2を足し、玉ねぎの薄切りを入れて強火で10分ほど炒め(途中、焦げついた部分に水少
合びき肉 300g 玉ねぎ 1/2個(100g) 卵 1個 生パン粉 1/2カップ 牛乳 大さじ4 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 玉ねぎ 1+1/2個(300g) にんじん 1/2本(100g) しめじ 1パック(100g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩 調理時間:約3分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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が焼けたら返し、バター15gを加え、バターが溶けたら焦がさないように火を弱め、フライパンを斜めに傾けてスプーンでバターを金目
金目鯛 2切れ(200g) エクストラバージンオリーブ油 1/4カップ バニラビーンズ 1/10本(0.5g) トマト (正味)10g レモン (正味)10g オレンジ (正味)10g グレープフルーツ (正味)10g ケッパー(酢漬け) 10g シブレット 適量ほうれん草 1わ(200g)●塩、こしょう、オリーブ油、バター(食塩不使用) 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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にする。 5 パスタは塩を多めに加えたたっぷりの熱湯で表示通りにゆで、水気をきって塩、こしょう、オリーブ油をまぶす。 6
鯛 4切れ(400g)(塩小さじ1 こしょう少々) バター 大さじ1+1/2 小麦粉 大さじ1+1/2 牛乳 大さじ6 塩 小さじ1/3 卵黄 1個分 生椎茸 4～6枚 木の芽 20枚 パスタ(ほうれん草入りタリアテッレ) 120g 塩、こしょう 各少々 オリーブ油 大さじ2● 塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約421kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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g)ほうれん草 200g (塩、油各少々)ごはん(温かいもの) 600〜900g●小麦粉、オリーブ油、油
調理時間:約3分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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を返し、再びふたをずらしてのせ、さらに5～6分焼く。きれいな焼き色がつき、ふっくらふくらんだらとり出す。 4 (3)のフライ
合びき肉 400g 玉ねぎ (小)1個(150g) パン粉 1カップ 牛乳 1カップ 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 玉ねぎ 1個(200g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ1+1/2 トマトケチャップ 大さじ1+1/2 バター 大さじ1 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約461kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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50mlを少しずつ加え溶きのばす。鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで木ベラで混ぜながら炒め
ホタテ(貝柱) 4個塩コショウ 少々小麦粉 適量エビ 4尾しょうゆ 小さじ1/2サラダ油 大さじ2長芋 6〜8cmしょうゆ 小さじ1小麦粉 適量チンゲンサイ 1.5〜2束(又はホウレン草、小松菜)塩コショウ 少々バター 30g小麦粉 大さじ2豆乳 300ml白みそ 大さじ2顆粒チキンスープの素 小さじ2塩コショウ 少々粉チーズ 大さじ2ドライパセリ E・レシピ
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クレスト ・グランドエステーツ・シャルドネ) 100ml牛乳 300ml生クリーム 100ml水 200mlトリュフ油(白) 大さじ1鶏ガラスープの素(顆粒) 10gシュレッダーチーズ たっぷりパン粉 少々パセリ 少々黒コショウ 少々ホウレン草 1束オリー
カロリー:約679kcal E・レシピ
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を加え、煮立てば2の肉を戻し入れる。蓋をして、時々肉を返しながら10分煮て、肉を取り出す。 作り方4. ソラ豆はサヤから出し、
豚ロース肉 2枚塩、白コショウ 少々玉ネギ 1/4個セロリ 1/4本マッシュルーム 3個小麦粉 大1.5バター 20g白ワイン 400ml塩 小1/3砂糖 小1白コショウ 少々卵黄 2個レモン汁 1/2〜1個分練りからし 小2ホウレン草 1束塩コショウ 少々バター 10gソラ豆 4サヤ塩 少々 E・レシピ
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(4)を加えて軽くあえ、塩・こしょうで味をととのえます。 ＼ POINT / ほうれん草・きぬさや・いんげんなどをプラスし
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ4スパゲッティ140gグリーンアスパラガス4本にんにく1/2片赤唐辛子適宜オリーブ油適宜生クリーム大さじ5塩適宜こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約461kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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キャベツは一口大、にんじんは細切り、たまねぎはくし切り、にらは4センチの長さに切る。もやしはひげ根を取っておく。 鍋に水370ccを入れて火にかけ、鶏がらスープの素、かつおだしの素を入れてスープを作る。 フライパンにごま油、にんにくを入れ火にかけ、(1)を炒めやさいに火が通ったら、サラダチキン、酒を入れさっと炒める。 (2)に(3)を入れひと煮立ちさせ、塩で味をととのえる。 中華麺をゆで、器に盛り、(4)をかけて完成です。 ＼ POINT / 小松菜やほうれん草もよく合い
調理時間:約20分 カロリー:約542kcal 塩分:約7.6g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / ホールコーン・トマト・ゆでたほうれん草などを加えて、スクランブルエッグ・オープンオムレツなどにアレンジが
材料 [ 2人分 ]「紅ずわいがにほぐし身」1缶じゃがいも1/4個たまご3個生クリーム大さじ2牛乳大さじ1ピザ用チーズ15gパセリ少々塩・こしょう各少々バター10g カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / しめじやほうれん草、アスパラなど、お好みの野菜でアレンジしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]紅ずわいがにむき身(缶詰)60gブロッコリー80gマッシュルーム60gたまねぎ1/2個グラタンミックス(市販・マカロニ付き)2人前牛乳100ml水250mlピザ用チーズ20gバター小さじ1塩少々こしょう少々lパセリ少々 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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。湯を沸かし、塩少々を入れて、れんこんを1～2分間ゆでてざるに上げる。同じ湯でしいたけを3分間ゆでてざるに上げ、最後にほう
・薄力粉 75g・強力粉 75g・バター 70g・アーモンドパウダー 20g・グラニュー糖 小さじ1・塩 小さじ2/3・サーモン 1切れ・レモン 1枚・れんこん 70g・ほうれんそう 1/4ワ・生しいたけ 3枚・ドライトマト 1コ・卵 2コ・生クリーム カップ1/2・プレーンヨーグルト カップ1/4・牛乳 カップ1/4・粉チーズ 大さじ4・塩 小さじ 調理時間:約90分 カロリー:約2390kcal NHK みんなの今日の料理
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