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「みそ > 和食 > おかず」 の検索結果: 541 件中 (481 - 500)
たれ ・みそ…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1/2
カロリー:約242kcal 
レタスクラブ
 ・だし汁…2カップ ・酒…1/4カップ ・みそ…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・しょうゆ、みりん…各大さじ1万能ねぎの小口切り…3本分七味唐辛子
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 
レタスクラブ
1.フライパンにもやしとかぶるくらいの水を入れて強めの中火にかける。沸騰したらざるにあけ、水けをしっかりきって器に盛る。豚肉は片栗粉大さじ1をまぶす。2.同じフライパンに油適量を中火で熱して豚肉を炒める。色が変わったら合わせ調味料を加えてからめ、1のもやしにたれごとかける(もやしから水分が出るので食べる直前に)。好みで万能ねぎの小口切り、粗びき黒こしょうをふる。
豚こま切れ肉…200gもやし…1袋(約200g)合わせ調味料 ・砂糖、しょうゆ、酢…各大さじ1 ・みそ
調理時間:約10分 カロリー:約363kcal 
レタスクラブ
1.長ねぎは斜め薄切りにして、水に約3分さらし、水けをしっかりきる。器にサンチュ、ねぎを盛り、白菜キムチを小皿に入れて添える。2.フライパンを油はひかずに中火で温め、豚バラ焼き肉用肉を並べ入れる。約2分焼いたら上下を返し、さらに約1分焼き、肉から出た脂を拭き取る。合わせ調味料を加えてさっとからめ、1の器に盛る。サンチュで肉、ねぎ、白菜キムチを巻きながら食べる。
豚バラ焼き肉用肉…200g長ねぎ…下1/2本サンチュ…1袋白菜キムチ…120g合わせ調味料 ・みそ…大さじ1
カロリー:約488kcal 
レタスクラブ
)昆布(4x4cm)…1枚煮汁 ・みそ、砂糖…各大さじ2 1/2 ・酒、しょうゆ…各大さじ1
カロリー:約377kcal 
レタスクラブ
1.白身魚をバットなどに並べ、塩小さじ1/2を全面にふる。ラップをかけて冷蔵室に約30分おき、ペーパータオルで出てきた水けを拭く。2.白みそにみりん大さじ12を加えてよく混ぜ、魚にぬり広げられるくらいのやわらかさにする。3.保存容器に21/3量を広げ、ガーゼ(または厚手のペーパータオル)1枚を敷き、白身魚を並べて別のガーゼ1枚をかぶせる。残りの2をのせて広げ、ふたをして冷蔵室に入れて3日以上おく。4.魚から出た水分をペーパータオルで吸い取り、みそから白身魚を取り出す。2
カロリー:約145kcal 
レタスクラブ
/4個(約250g)ピーマン…2個にんにくの粗みじん切り…1/2片分合わせ調味料 ・みそ…大さじ1 1/2 ・酒…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩、こしょう…少々粗びき黒こしょう
カロリー:約305kcal 
レタスクラブ
の材料を混ぜて加え、煮立ったら、全体にからめる。
肉だね ・とりひき肉…200g ・長ねぎ(青い部分を含む)…1本 ・おろししょうが…小さじ1 ・片栗粉、酒…各大さじ2 ・みそ…大さじ1/2ししとうがらし…10本たれ ・しょうゆ、酒…各大さじ1 ・砂糖…小さじ2サラダ油
カロリー:約297kcal 
レタスクラブ
…各小さじ2 1/2 ・酒…小さじ2 ・みそ…小さじ1小麦粉カット野菜、ミニトマト(あれば添える)…各適量
カロリー:約335kcal 
レタスクラブ
分(小さじ1/2) ・みそ…大さじ1 ・酢、砂糖…各小さじ2
カロリー:約384kcal 
レタスクラブ
ソースをかける。
とりむね肉(皮なし)…大1枚(約250g)きゅうり…1本トマト…1個(約150g)みょうが…1個塩…小さじ1/4酒…大さじ1酢みそソース ・おろししょうが…2/5かけ分〈小さじ1〉 ・みそ、酢…各大さじ11/2 ・ごま油…小さじ2 ・砂糖…小さじ1
カロリー:約224kcal 
レタスクラブ
…300gさつまいも…1本(約200g)さやいんげん…4本煮汁〈混ぜる〉 ・だし汁…300ml ・しょうゆ、みりん…各30ml ・みそ…30g黒いりごま…少々塩
カロリー:約489kcal 
レタスクラブ
、にんじん 適量、、、合わせみそ 50g、ミツカン 料理酒 1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、みりん 大さじ2、、砂糖 大さじ2
カロリー:約358kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
A 小麦粉 50g A 牛乳 50cc B 味噌 大さじ2 B みりん 大さじ2 B 砂糖 大さじ2 コーン(缶詰) 100g 野菜、ハーブなど 100g 揚げ油 適量
調理時間:約25分 カロリー:約861kcal 塩分:約4.3g
日本ハム レシピ
1. 豆腐、油揚げは食べやすい大きさに切り、しめじは石づきを取って小房に分ける。ほうれん草は5cmに切っておく。 2. 鍋に【A】を入れ加熱し、シャウエッセンと1の具材を入れて、火が通るまで煮る。(お好みですりごまとラー油をかける) 3. 残ったつゆに中華麺をいれ、締め!
シャウエッセン® 6本 豆腐 350g しめじ 60g 油揚げ 1枚 ほうれん草 2株 A 豆乳 200ml A 鶏がらスープの素 大さじ1/2 A 味噌 30g A 白だし 大さじ1/2 A
調理時間:約25分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.9g
日本ハム レシピ
(小房にわける) 1/4パック(25g)、にんじん(輪切り) 30g、長ねぎ(ななめ切り) 1/4本、水菜(4~5cm長さ) 適量、ゆず皮 少量、サラダ油 小さじ2、鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1/2、水 200cc、みそ 大さじ1/2~、豆乳 100cc、すりごま 大さじ1/2、塩 少々
調理時間:約10分 
テーブルマーク 簡単レシピ
肉みそを作る①フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかける②香りが出てきたら豚ひき肉を炒める③ひき肉の色が変わったら【A】を入れて調味する。小鍋に【B】を合わせてひと煮立ちさせ、【C】を加えて調味する。凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」と白菜、もやし、えのきだけを入れて煮込む。火が通ったら、(1)、ザーサイ、ニラをのせて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、豚ひき肉 75~100g、もやし 約75g、えのきだけ 1/4袋(50g)、白菜
調理時間:約10分 
テーブルマーク 簡単レシピ
みそ 小さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1、中華ブイヨン 小さじ1、水 500cc
調理時間:約10分 
テーブルマーク 簡単レシピ
。【具】は全量を入れず、1/3~1/2量ほどを用意する。**2**を中火にかけ、温まったら豚肉を入れる。しゃもじに**3*
・鶏もも肉 600g・鶏むね肉 300g・たまねぎ 1/2コ・しょうが 50g・卵 3コ・みそ 大さじ3・酒 カップ3/4・塩 大さじ1強・こしょう 少々・水 4リットル・昆布 1枚・削り節 20g・うす口しょうゆ カップ1/4・みりん 大さじ2+2/3・塩 大さじ1+1/2・豚バラ肉 200g・大根 100g・白菜 1/4コ・ほうれんそう 1
調理時間:約60分 カロリー:約500kcal 
NHK みんなの今日の料理
分間、野菜が柔らかくなるまで煮る。水でぬらしたスプーンで**2**を一口大にすくい、**3**に入れる。全部入れたら、ふたを
・鶏もも肉 1枚・大根 12cm・にんじん 1本・ごぼう 120g・わけぎ 2本・小麦粉 カップ1+1/2・塩 少々・水 カップ2/3・だし カップ6~7・酒 大さじ3・みそ 大さじ4~5
調理時間:約40分 カロリー:約500kcal 
NHK みんなの今日の料理
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