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「めんつゆ」 の検索結果： 2407 件中 （201 - 220）
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❶葉ねぎは小口切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、ひき肉を3～4分色が変わるまで炒める。❸①、②を日清アマニ油ドレッシング旨口チョレギで和える。❹冷凍うどんは耐熱皿に載せてふんわりとラップをし、約5～6分表示時間通り加熱して解凍する。器に盛り、麺つゆをかける。❺④の上に、③のねぎと肉をのせ、上に温泉卵をのせる。
冷凍うどん 2玉豚ひき肉 150g葉ねぎ(万能ねぎ) 2/3束(20g)日清ヘルシーごま香油 小さじ1日清アマニ油ドレッシング旨口 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1小鍋にサラダ油をひいて牛肉を炒める。21.に酒と水を入れて一煮立ちさせてアクが出たら取り除く。3れんこんの皮を剝いて1センチ程の厚さに切り、焼き豆腐は6等分に切って2.に入れる。4ザラメを入れて一煮立ちしたら、麺つゆと鷹の爪を入れて弱火で煮込む。5斜切りにした長ねぎを入れて仕上げにチーズを乗せて完成。
ベビーチーズ(プレーン)2個サラダ油小さじ1牛バラ肉 170g焼き豆腐1丁長ねぎ1本鷹の爪1本水500cc酒50cc麺つゆ50ccザラメ大さじ1小さじ2小ねぎ少々 調理時間:約30分 カロリー:約635kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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1油揚げを半分にし豚ばら肉をお餅に巻いて油揚げの中に入れて包む。2フライパンで弱火でじっくり焼く。3大根をすりおろし、汁とすりおろしと分ける。4小鍋に水を入れて麺つゆ・しょうが・3.の大根おろしの汁を加えて沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。51.が焼けたらスライスチーズを乗せて4.のあんをかけて大根おろし・ねぎ・ごまをふって完成。
徳用とろけるスライス2枚お餅2個油揚げ2枚豚ばら肉100g大根50g麺つゆ大さじ3水250ccしょうが(すりおろし)小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1殻付きエビは殻をとって背わたをとり、料理酒大さじ1をふりかけ臭みをとっておく。2青梗菜を食べやすい大きさに切る。舞茸を食べやすい大きさにほぐす。3フライパンにオリーブオイルをひきエビと舞茸をさっと炒め、うどんをいれて料理酒をふりほぐしながら炒める。4青梗菜をいれ、麺つゆとカレー粉をふりかけて炒める。5仕上げに小さく切ったチーズをかける。好みで目玉焼きや柴漬けを乗せて。
オリーブオイル大さじ1うどん1玉エビ60g麺つゆ大さじ1料理酒大さじ2青梗菜2枚舞茸適量カレー粉 調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g 六甲バター レシピ
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Aを混ぜ冷麺つゆを作り冷蔵庫で冷やしておく。Bの具材はそれぞれ食べやすくカットする。鍋に湯を沸かしそうめんをゆでる。ゆであがったらザルにあけ冷水で洗いぬめりを取る。水気を切って2等分し器に入れる。そうめんの上にBの具材を乗せ冷麺つゆをまわしかける。カイワレ菜と糸唐辛子を添え白ごまをふってできあがり。
そうめん3束(150g)Aヤマサそうめん専科200mlりんご酢大さじ1はちみつ小さじ2ごま油小さじ2Bキムチ40g焼豚(ハムやゆで鶏でも)4枚(40g位)きゅうり(斜め 調理時間:約15分 カロリー:約484kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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【梅だれ】をつくる。梅干しは種を取り除き、果肉を包丁でたたく。ボウルに入れてめんつゆを加え、よく混ぜる。【ごまだれ】、【豆乳だれ】もそれぞれ材料をボウルに入れ、よく混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れ、約10分間おいて冷やしておく。大きめの鍋に水カップ8を入れてふたをし、強火にかける。沸騰したらふたを取り、そうめんを入れて菜ばしで大きく混ぜ、袋の表示時間どおりにゆでる。ざるに上げて流水を当て、粗熱が取れたら氷水を入れたボウルに加え、もみ洗いをする。ぬめりが取れたらざるに上げ
調理時間:約10分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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なべに揚げ油を入れて火にかける。別のなべに、水でかけつゆ濃度に薄めためんつゆを入れて火にかける。なすはヘタを取って縦二つ割りにし、皮に斜めに切り目を入れる。みょうがは縦半分に切り、片方はさらに縦半分に切って**1**のめんつゆに加える。残りは斜め薄切りにする。**1**の揚げ油が180℃になったら、**2**のなすを素揚げする。なすの油をよくきり、めんつゆのなべに加えて2～3分間煮る。火を止め、少しおいて冷ましながら味を含ませる。なすを汁ごと(みょうがも入れたままで)器に
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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[[サラサラ白がゆ|rid=15785]]の**1**～**5**と同様に白がゆを炊く。
卵は常温に戻す。鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて強めの中火にかける。煮立ったら中火にして約5分間ゆで、水にとって冷ます。殻をむいて半分に切る。小さめの鍋に麺つゆ、かたくり粉を入れ、弱火にかける。混ぜながら、とろみが出るまで煮る。**1**が炊き上がったら器に盛り、しょうゆあんをかけ、**2**の卵、おろししょうがをのせる。
・米 カップ1/2・塩 少々・卵 1コ・麺つゆ カップ 調理時間:約50分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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水菜は根元を切り落とし、3～4cm長さに切る。みょうがは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。青じそは軸を切り、縦半分に切ってせん切りにする。以上を合わせて冷水に入れ、サッと混ぜてざるに上げ、水けをよくきる。大きめのボウルにツナを缶汁ごと入れ、フォークで粗くほぐす。ラーユ、麺つゆを順に加え、よく混ぜる。そうめんをゆでて冷やし、水けをよくきる。**2**に入れてよくあえ、**1**の野菜を加えてサックリと混ぜる。
・そうめん 3ワ・ツナ 1缶・水菜 60g・みょうが 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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そばの袋を少し切って、レンジ(600w)で1分30秒加熱する。めんつゆも丼に入れてレンジで1分ほど加熱し、温める。納豆に添付のタレとレモン汁を加えてよく混ぜる(タレがない時は、醤油かめんつゆで)。めんつゆの丼に、そばを入れて軽くほぐし、その上に、メカブ、納豆、ネギを乗せる。横にトマトとレモンを飾る。よく混ぜていただく。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食分 / 千切りメカブ ... 1パック / 納豆 ... 1パック / レモン汁 ... 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。鶏もも肉は1.5cm角に切り、「めんつゆ」小さじ1をかけて下味をつける。 2 にんじんは短冊切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにする。油揚げは油抜きをしてタテ半分に切り、短冊切りにする。 3 炊飯器に①の米を入れ、「めんつゆ」大さじ4、2合の目盛りまでの水を加えてひと混ぜする。①の鶏肉、②のにんじん・しいたけ・油揚げをのせて普通に炊く。 4 炊き上がったら器に盛り、ゆでた絹さやを添える。
材料(4人前) 鶏もも肉 1/2枚 調理時間:約40分 カロリー:約398kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 アスパラはハカマを取り、長さを半分に切って色よく塩ゆでする。にんじんはアスパラと同じ長さの7mm幅に切り、ゆでる。 2 牛肉を広げ、①のアスパラ・にんじんを2本ずつのせて巻く。 3 フライパンに油を熱し、②の肉巻きを入れて転がしながら焼き、「めんつゆ」を加えてからめる。 4 3等分に切って器に盛る。お好みでサッとゆでた貝割れ菜を「めんつゆ」とかつお節であえ、添える。
材料(4人前) 牛薄切り肉 4枚(150g) グリーンアスパラガス・細め 8本 にんじん 1/2本 調理時間:約15分 カロリー:約113kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.「牛ステーキのめんつゆ漬け」は汁けをきり、アボカドとともに1～1.5cm角に切ってボウルに入れる。ゆずの果汁を搾って軽く混ぜ合わせる。2.長いもはすりおろし、塩少々を加えて混ぜる。3.1に「牛ステーキのめんつゆ漬け」の漬けだれをかけ、ざっと混ぜて器に盛り、2をかける。好みで刻みのりをふる。
「牛ステーキのめんつゆ漬け」…1/2枚アボカド…1/2個ゆず(またはレモン)…適量長いも…5cm(約100g)「牛ステーキのめんつゆ漬け」の漬けだれ…大さじ1塩 カロリー:約171kcal レタスクラブ
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作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。白菜キムチは汁気をきり、長ければ長さ4cmに切る。 作り方2. 鍋に湯を沸かして酒を加え、火を弱めて豚肉を1枚ずつ広げながら加えて火を通す。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切ってをもみ込む。 作り方3. 素麺は表示の時間通りにゆでて冷水に放ち、粗熱を取って氷水でしっかり冷やし、ザルに上げて水気をきる。 作り方4. 器に(3)の素麺を盛って麺つゆをかけ、(2)と白菜キムチを盛り合わせ、刻みネギとすり白ゴマ
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal E・レシピ
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下準備1. 油揚げは熱湯を回しかけて表面の油を落とし、細切りにする。 下準備2. 玉ネギは薄切りにする。九条ネギは斜め切りにする。の材料を合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて中火で炒める。火が通ったら、玉ネギと油揚げを加えてさらに炒める。 作り方2. 玉ネギが透き通ってきたら、麺つゆと水、カレー粉、粉山椒を加えて1～2分煮る。 作り方3. 九条ネギを加えてひと煮たちさせ、混ぜ合わせたを少しずつ加えながらトロミを調節
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 下準備2. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れ目を入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいてひとくち大に切る。 作り方1. フライパンにマヨネーズを中火で熱し、アボカドを炒める。 作り方2. 少し焼き色がついたら強火にし、トマトを加えてサッと炒め合わせる。麺つゆを加えて手早く炒め合わせ、かつお節を加えて全体にからまったら器に盛る。
トマト 1〜2個 調理時間:約10分 カロリー:約209kcal E・レシピ
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作り方1. ウドは長さ4cmに切って厚めに皮をむき、斜め薄切りにして酢水に放ち、ザルに上げる。アサリは分量外の塩水につけ、殻どうしをこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 作り方2. フライパンにサラダ油とニンニクを入れて火にかけ、香りがたったらウドを加える。ウドに火が通ったらバター、アサリ、酒を加えてフライパンに蓋をし、蒸し煮する。 作り方3. アサリの口が開いたら蓋を取り、麺つゆを加えて強火でサッと炒める。器に盛り、刻みネギを散らす。
ウド 1本酢 少々アサリ(砂出し 調理時間:約15分 カロリー:約104kcal E・レシピ
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下準備1. キャベツは大きめにザク切りにする。芯も薄切りにする。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 鍋にキャベツ、シメジ、ヒヨコ豆、水を入れて火にかけ、中火で3～4分煮る。 作り方2. キャベツが柔らかくなったらカレールウを溶き入れ、トロミがついたら麺つゆで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリを添える。
キャベツ 1/8個シメジ 1/2パックヒヨコ豆(水煮) 1缶(1缶110g入り)水 200mlカレールウ(市販品) 20g麺つゆ 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal E・レシピ
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作り方1. 素麺はかためにゆで、冷水でよく洗う。ザルに上げて水気を切り、ボウルに移してツナと合わせておく。 作り方2. トマトはヘタをくり抜いて8等分のくし切りにし、ニンニクは皮をむいて薄切りにし、サラダ油を中火で熱したフライパンでしんなりするまで炒め合わせる。 作り方3. 麺つゆ、(1)を加えて炒め合わせ、塩で味を調える。素麺がやわらかくなったら器に盛り、バジルを散らす。
素麺 2束ツナ(缶) 80gトマト 2個ニンニク 1片サラダ油 大さじ1麺つゆ(ストレート 調理時間:約15分 カロリー:約402kcal E・レシピ
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下準備1. 卵は白身と黄身に分けておく。 作り方1. たっぷりの熱湯に分量外の塩を入れ、スパゲティーを加える。袋の指定時間より30秒短い時間ゆでる。 作り方2. ボウルに白身を入れ、茹でたてのスパゲティーと和え、白身を軽くかたまらせておく。麺つゆ、オリーブ油、練りワサビ、青のりを加え、混ぜ合わせる。 作り方3. スパゲティーを器に盛り、中央に黄身をのせ、刻みのりを散らす。練りワサビをお好みで添える。
スパゲティー 80g卵 1個麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1オリーブ油 調理時間:約10分 E・レシピ
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