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「アスパラガス」 の検索結果： 2003 件中 （1221 - 1240）
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1玉ねぎは1cm角、アスパラは根元を切り落とし、斜め切りに、にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒めたら、塩、こしょうをしたひき肉を加え、パラパラになるまで炒める。玉ねぎを加え透き通るまで炒めたら、アスパラも加え炒める。3基本のトマトソース、水を加えて、中火で2～3分煮込み、塩・こしょうで味を調える。※スパイシーに仕上げたいときは、このタイミングでクミン、チリパウダーを混ぜる。4卵を割り入れ、フタをして卵が半熟に
調理時間:約15分 カロリー:約386kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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1ウインナーは斜め半分に、なすとトマトは1cm角、アスパラは根元を切り落とし、筋を取り除いて薄切りに、にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。香りが出てきたら、ウインナー、なす、アスパラの順に加え更に炒める。3基本のトマトソース、トマトを加え、中火で2～3分煮込み、塩・こしょうで味を調える。4卵を割り入れ、フタをして卵が半熟になるまで加熱する。バケットを添えたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*シャクシュカは、中
調理時間:約15分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1ウインナーは斜め半分に、なすは1cm角、アスパラは根元を切り落とし、筋を取り除いて斜め薄切りに、にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。香りが出てきたら、ウインナー、なす、アスパラの順に加え更に炒める。3基本のトマトソースを加え、中火で2～3分煮込み、塩・こしょうで味を調える。4卵を割り入れ、フタをして卵が半熟になるまで加熱する。バケットを添えたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*シャクシュカは、中近東を中心に
調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1えびは殻に切り込みを入れ背わたをとる。トマトはくし形に切る。キャベツは食べやすい大きさに切り、アスパラは3㎝長さの斜め切りにする。ベビーリーフは洗って、水気をきる。唐辛子は種をのぞく。2スパゲティをは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。ゆであがる2～3分前にキャベツ、アスパラを加え、一緒にゆでる。3フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たら、えび、トマトの順に炒める。4塩を加えて、トマトの半分をつぶしながら炒め合わせる。5ゆでたスパゲティを加え
調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
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1えびは背わた、殻を除き、あさりは殻をこするように洗う。2アスパラは根元を切って斜め4等分に切り、電子レンジ(600w)で1分加熱する。3フライパンにアンナマンマトマト&ガーリックを広げ、魚介類を並べて火にかける。沸騰したらフタをし、蒸し煮にする(中火、沸騰後10分)。4スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。あさりが開いたら塩、こしょう、オリーブ油を加え混ぜ、アスパラと茹でたスパゲティをあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる
調理時間:約20分 カロリー:約489kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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1アスパラガス、スナップえんどうは斜めに3㎝程度の長さに切る。パプリカは1㎝角、ベーコンは1㎝幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、パプリカの順に炒め、塩、こしょうし、アンナマンマトマト&ガーリックを加え、ひと煮立ちさせる。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、茹で上がる1分前にアスパラガスとスナップえんどうを加え一緒に茹でる。4(2)のソースに(3)を加えあえ、皿に盛る。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。[br
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1鶏もも肉を2～3㎝角に切る。2玉ねぎは1㎝厚さのくし形切り、春キャベツは4～5㎝角に切る。アスパラガスは斜めに5㎝長さに切り、ミニトマトはヘタを取る。3フライパンに鶏肉を皮目を下にして入れ、肉にかけるようにソースを注ぎ入れる。4玉ねぎ、キャベツ、アスパラガス、ミニトマトの順に野菜を加える。5火にかけて沸騰したらふたをし、中火で8分間蒸し焼きにする。ワンポイントアドバイス*醸熟ウスターソースだけを使い、肉と野菜を蒸し焼きにします。*肉の旨み、野菜の甘さ、ソースの香りと酸味
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1ウィンナーは1cm輪切り、アスパラは根元の堅い所を切り、1cm長さに切る。玉ねぎは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、ウィンナー、玉ねぎ、アスパラを炒め、トマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら手早く強火で炒め合わせ、塩・こしょうし、取り出しておく。4ボウルに卵を割りほぐし、塩･こしょう、チーズを加える。フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、半量の卵を丸く半熟状に焼く。5(3)の半量を器に盛り、(4)をのせてトマトケチャップでお母さんの似顔絵を書く
調理時間:約20分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1キャベツはひとくち大、イカは細切り、アスパラガスは斜め薄切りにする。2フライパンに油を熱し、桜海老を炒め香りを出す。アスパラガス、キャベツ、イカを炒めて軽く塩･こしょうする。3中華麺を加えてさらに炒め、ソースとしょうゆを加えて炒め合わせる。皿に盛り、紅しょうがを添える。ワンポイントアドバイス*中華麺は袋のまま電子レンジにかけてほぐしておくと炒めやすくなります。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉いか100gアスパラガス1束春キャベツ2枚カゴメ醸熟ソースウスター 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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1鶏肉は1cm角に切る。チーズは花型に抜く。2フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、ミックスベジタブル、ご飯を炒めて塩･こしょうし、トマトケチャップを加えて手早く炒め合わせる。3茶碗に30cm角に切ったラップをしき、チーズを下に置き、(2)をのせてラップごとにぎり、ラップの上をねじってリボンで結ぶ。小えびはバターで炒め塩・こしょう、ケチャップで調味する。アスパラガスは4つに切ってゆで、えびと交互にピックに刺す。じゃがいもはゆでてつぶす
調理時間:約30分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1えびは背わたを取る。アスパラは根元の堅い所を切り、1cm長さに切る。玉ねぎは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、えび、玉ねぎ、アスパラを炒め、ワインを振り入れ、トマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら手早く強火で炒め合わせ、塩・こしょうし、取り出しておく。4ボウルに卵を割りほぐし、塩･こしょう、チーズを加える。フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、半量の卵を丸く半熟状に焼く。5(3)の半量を器に盛り、(4)をのせてトマトケチャップでお母さんの似顔絵
調理時間:約20分 カロリー:約612kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1フライパンに油を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマンの順に炒め、トマトケチャップをからめるように炒める。2ご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。1えびは背ワタをとり、殻をむく。アスパラガスは下の固い部分を切り、塩ゆでし、4つに切る。2油を熱しえび、うずら卵、アスパラを炒め、塩・こしょう・トマトケチャップをからめる。1じゃがいもはゆでてつぶし、塩・こしょうし、コーンと調味料をあえる。ワンポイント
調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは1㎝幅に切る。ねぎは縦半分に切って、小口切りにする。2フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める。ポロポロになったら、ねぎ、アスパラガス、コーンの順に加えて炒め、トマトソース、しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。3そうめんは表示通りに茹でて水で洗い、水気を切る。器に盛って(2)をかけ、きゅうりのせん切りを添える。
材料(2人分)そうめん(乾麺)3束(150g)豚ひき肉150gアスパラガス2本長ねぎ1/2本ホールコーン(缶詰)大さじ2カゴメ基本のトマトソース 調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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1新たまねぎはくし切りに、春キャベツは一口大、アスパラガスは4等分ぐらいの長さに切る。スナップエンドウは筋を取る。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏団子の表面に焼き色がつくまで転がしながら焼き、新たまねぎ、春キャベツを加えさらに炒める。3基本のトマトソース、水、スナップエンドウ、アスパラガスを加え、フタをして弱火で10分程煮込む。4牛乳を加え沸騰させないよう混ぜ合わせる。塩で味を調えたら器に盛る。
材料(3人分)鶏肉団子(冷凍)12個新玉ねぎ1/2個春キャベツ1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約345kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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(1)さけは魚焼きグリルで焼き、ひと口大にほぐす。アスパラは1cm幅に切ってゆでる。(2)ボウルにご飯、卵黄を入れて混ぜ合わせる。(3)黄金炒飯を作る。フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(2)を入れ、素早く混ぜて「やさしお」・こしょうで味を調える。(4)あんを作る。鍋にAを入れて強火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、好みでこしょうを加える。混ぜ合わせたBを流し入れ、1～2回混ぜて、(1)のさけ・アスパラを加える。(5)器に(3)の黄金炒飯を盛り、(4
カロリー:約516kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラは穂先と根元に切り分け、根元のかたい部分の皮をむき、塩ゆでする。(2)ボウルに卵をそれぞれ割り入れる。(3)ポーチドエッグを作る。鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら泡立て器でかき混ぜ、渦を作る。火を弱めて渦の中心に(2)の卵を1個ずつ静かに入れ、白身が固まり、全体が白くなってきたら丸く形を整えて、穴じゃくしなどでそっと引き上げる。(4)器に(1)のアスパラをのせ、(3)のポーチドエッグをのせて切り込みを入れ、それぞれ混ぜ合わせたB、Cのソースを添える。[br
カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)器にうずらの卵を割り入れる。(2)鍋に湯を沸かし、Aを入れて軽く沸騰しているところに(1)のうずらの卵を静かに入れ、卵白が散らないようにフォークなどで卵黄にかぶせ、丸く形を整えながらゆでる。(3)玉ねぎ、ベーコン、アスパラ、キャベツは1cm角に切る。トマトは皮を湯むきし、ザク切りにする。(4)鍋に「健康サララ」を熱し、(3)の玉ねぎ・ベーコン・アスパラを順に入れ、塩を軽くふり、弱火でじっくり炒める。白ワインを加えてアルコールをとばし、Bを加えて10分ほど煮る。(5
カロリー:約111kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉はひと口大に切り、じゃがいもは大きめの乱切りにする。キャベツはひと口大に切り、玉ねぎはくし形切りにする。アスパラは長さを半分に切る。(2)鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかける。(3)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉を両面焼き、(2)の鍋に加える。(1)のじゃがいもを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。(4)(1)のキャベツ・玉ねぎ・アスパラを加えてさらに煮、火が通ったらバターを加え、小ねぎを散らす。*鍋のシメには、「鍋の〆 キムチ卵雑炊
カロリー:約483kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ソーセージは輪切りにし、玉ねぎ、じゃがいも、パプリカは2cm角に切る。アスパラは根元の皮をむき、2cm幅に切る。(2)ボウルに卵を割りほぐし、(1)のソーセージ・玉ねぎ・じゃがいも・パプリカ・アスパラ、「コンソメ」、粉チーズ、塩・こしょうを加えてよく混ぜる。(3)炊飯器の内釜にオリーブオイルを塗り、(2)を流し入れ、液面を少し平らにならして、炊飯のスイッチを入れる(時間外)。(4)炊き上がったら内釜を逆さにして取り出し、好みの大きさに切り分けて器に盛り、好み
カロリー:約236kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に並べて水をふりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分40秒ほど加熱する。(2)ねぎはタテ半分に切り、2～3cm幅に切る。アスパラは3cm長さの斜め切りにする。長いもはすりおろす。(3)鍋にバターを熱し、豚肉、(2)のねぎ・アスパラを入れて炒め合わせ、牛乳、「コンソメ」を加えて混ぜる。(2)の長いもを加えてさらに混ぜ、塩・こしょうで味を調える。(4)グラタン皿に(3)を入れ、(1)のブロッコリーをのせ、チーズをかけてオーブン
カロリー:約259kcal 味の素 レシピ大百科
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